1. Практику разотождествления и технику центрированности. Хорошо бы два-три раза в течение пары дней.
2. Практику «Триста моих желаний».
3. Практику «Состояние без конфликта».
Все три задания довольно большие, поэтому вам придется постараться. И оно того стоит, поверьте.
Язык нашей души
Наши желания – инструмент, с помощью которого душа себя понимает и растет. Эти желания можно научиться хорошо понимать, то есть слышать язык нашей души. И тогда вам не придется больше сомневаться, действительно ли вы это хотите, действительно ли это важно.
И вот какие у нас три шага к тому, чтобы наши желания сбывались:
1. Осознавать себя.
2. Слышать свои желания, слышать язык нашей души.
3. Уметь реализовывать желания.
То есть, по сути, наша задача в реальном мире – реализовать желания нашей души.
Конец ознакомительного фрагмента.