Ангелина Могилевская
Ангелотерапия – руководство для тонких натур
Разум, который знает как, проведёт меня через страх и мрак.
Разум, который знает когда, не оставит меня никогда.
Разум, который знает где, он со мною всегда и везде.
Об авторе
И когда в полной мере и ясно осознаем, кем являемся, мы начинаем созидать наш собственный мир – подобно тому, как Бог создал Свой.
Человек искусства – это существо особого склада ума, особого видения и восприятия окружающего мира, человек, ежедневно соприкасающийся с Таинством тонкого мира. Однако обычно это малопрактичный творец. Часто он попадает в непростые жизненные ситуации и не может сразу найти выход из создавшегося положения. Здесь ему могут помочь Ангелы – стоит только обратиться к ним и попросить о помощи!
Мы, люди, никогда не одиноки. Наши Ангелы, наши Хранители, направляющие нас Защитники – они всегда здесь, всегда с нами. Общаясь с ними, мы получаем поддержку всей Вселенной.
Тонкое чувствование присутствия Ангелов на Земле, принятие и понимание их участия в жизни человека особенно доступны людям созидающим, каким бы видом творчества они ни занимались.
Именно для таких людей – тонких натур – написала эту книгу Ангелина Могилевская – психолог-консультант, магистр педагогики, почетный доктор метафизики (США), член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, член Союза писателей России, автор более тридцати книг. Она основатель и научный руководитель МООО «Центр Психологической Устойчивости ДОМ АНГЕЛОВ».
Ангелина – героиня многих популярных телепередач и консультант в различных ток-шоу. Единственная русская ученица Луизы Хей, она автор семинаров на самые насущные темы: «Исцеление Внутреннего Ребёнка», «Освобождение Нерожденных Детей», «Прошлые Жизни – Нынешние Сны», «Исцеляющая Сила Прощения», «Родителей… выбирают!» и многих других. Она очень любит ангелов, и ангелы любят ее. В ее коллекции более 1000 экспонатов! А самые замечательные ангелы в её жизни – это её правнуки!
Благодарности
Посвящаю эту книгу всем, кого люблю! А люблю всех своих учителей: родителей, братьев, родственников, мужей, внучек и правнуков, а также моих учеников и клиентов…
Отдельная благодарность моим редакторам и сотрудникам издательства, всем, кто поверил в меня и прикоснулся душой к этой работе. Какие красивые книги мы делаем вместе! И все это для вас, наши дорогие читатели! Мы вас любим!
МЫ, ЛЮДИ, НИКОГДА НЕ ОДИНОКИ. НАШИ АНГЕЛЫ, НАШИ ХРАНИТЕЛИ, НАПРАВЛЯЮЩИЕ НАС ЗАЩИТНИКИ – ОНИ ВСЕГДА ЗДЕСЬ, ВСЕГДА С НАМИ. ОБЩАЯСЬ С НИМИ, МЫ ПОЛУЧАЕМ ПОДДЕРЖКУ ВСЕЛЕННОЙ.
Как родилась эта книга
Однажды одной из моих подруг срочно потребовалась помощь. С ней случилась неприятность, знакомая – увы! – многим. Незаметно подкралась депрессия и, как это обычно бывает, сбила с ног в самый неподходящий момент – в процессе устройства на новую, долгожданную работу. Настроение у моей приятельницы, журналистки, кстати говоря, с каждым днём медленно, но верно ухудшалось и, в конце концов, она сочла своё положение катастрофическим. Надежда на собственные силы иссякла, и она обратилась ко мне.
Конечно, моя задача значительно облегчалась тем, что я имела самое непосредственное представление об особенностях её характера и была в курсе происходящего. К счастью, на этот раз всё окончилось хорошо, но мне подумалось о сотнях и тысячах других людей, которые, изначально обладая ранимой и впечатлительной натурой, страдают от натиска собственных негативных реакций на самих себя и окружающий мир.
С другой стороны, в такой ситуации очень многое теряет и сам мир, поскольку только свободный и счастливый человек способен сделать его неизмеримо богаче за счёт своей неповторимости и уникальности. Я понимала, что нельзя объять необъятное, но помочь хотелось. Так родилась эта книга – точнее, так я, наконец, собралась записать всё то, что давно жило в моём сознании. Впрочем, обо всём по порядку.
В жизни каждого человека рано или поздно наступает период, когда переосмысливаются привычные установки, меняются приоритеты и цели. В такие моменты всё кажется особенно трудным. Прошлые убеждения не хотят нас отпускать, а новые идеи и мысли ещё такие слабенькие, что часто им даже не удаётся дожить до понедельника, с которого вы «твёрдо» решили начать собственное перерождение. Низкая самооценка, неумение прощать себя и других, справляться с негативными мыслями и эмоциями – всё это может привести к «психическому мазохизму» и, в итоге, к тотальному разочарованию в жизни и саморазрушению.
Есть ли выход из такого положения? Как найти тот самый маячок, который способен справиться с мраком человеческой души и указать единственно верную дорогу в житейском море? Лично для меня таким маячком стали Небесные Ангелы.
Скажу несколько слов об этих существах. Ангелам посвящено множество легенд, преданий и прекрасных художественных произведений. Их существование так же реально, как и наше собственное. Будучи с нами одной природы, они, в отличие от нас, не утратили те удивительные свойства, которыми наделил некогда всех своих детей Божественный Разум. Да, мы разделены сейчас, но родство между нами непреложно, и наши бесполые родственники – Ангелы неутомимо трудятся над восстановлением и закреплением этой тонкой и священной родственной связи.
Ангелы вошли в мою жизнь после знакомства с Луизой Хей – известным американским психологом и просто удивительной женщиной, ученицей которой мне выпала честь стать. В её доме зримое и незримое присутствие Ангелов ощущалось мною постоянно. Из той поездки я привезла очередную фигурку ангела, а их у меня целая коллекция. Сегодня мой дом – это ещё и дом для моих Ангелов (думаю, именно поэтому мне так хорошо дома).
Бывает, что и мне становится грустно, и когда я не знаю, как справиться с навалившимися проблемами, хочется побыть в одиночестве. Тогда я прячусь от всех, ухожу в лес, еду к морю… Вслушиваюсь, вглядываюсь в то, что происходит вокруг, пока сама не становлюсь водой, деревьями, землей и небом. И вот в наступившей тишине раздаётся нежный шёпот. Я вспоминаю, что не одна в этом мире, что меня любят, оберегают и всячески поддерживают самые родные и близкие существа – мои Небесные Ангелы. Именно с ними я советуюсь по поводу тех проблем и неурядиц, которые случались и ещё случаются в моей жизни.
Работая над этой книгой, я собрала воедино всё, что услышала от своих Ангелов. Ведь многие из волнующих меня проблем наверняка знакомы и вам. Каждое из описанных понятий я сопроводила несколькими известными изречениями (внутренняя энергетика и мудрость которых окажут вам значительную психологическую поддержку), а также аффирмациями, соответствующими этому понятию.
Работа с аффирмациями, или позитивными утверждениями, является важной составляющей работы над собой. Изменяя самих себя, вы обретаете способность изменить и мир, в котором живёте. Поверьте, это так! Ведь процесс всеобщей эволюции зависит от личного вклада в него каждого из нас. Любой отдельно взятый человек – это воплощение единственного и неповторимого жизненного пути, сознательная и убедительная попытка самосовершенствования и саморазвития.
Применение аффирмаций не связано строгими правилами. Не ищите здесь какого-либо глубокого религиозного или духовного подтекста. Такие слова, как «Бог», «Вселенная», «Высший Разум», «Разумная Жизнь» и многие другие, означают «Силу, которая создала всё, что есть». Бог един, и об этом говорят все религии.
Цель позитивных утверждений – привлечь ваше внимание к настоящему моменту. Их достоинство – в простоте и лёгкости запоминания. Аффирмации могут быть развёрнутыми или лаконичными, поэтичными или сухими – важен лишь смысл и чувства, которые вы вкладываете в работу с ними.
Аффирмации, способствующие успешности одного человека, не обязательно могут пригодиться другому. Создание своих собственных аффирмаций только приветствуется. Вам нравится какая-либо фраза? Вы считаете, что она вам помогает? – сделайте её своей аффирмацией. Работая с ней, вы вскоре убедитесь, что она способна «закрепить» в вашем сознании даже такую мысль, которая ещё совсем недавно казалась вам нереальной, и идею, которая казалась неосуществимой.
Давайте рассмотрим, как можно работать с короткими аффирмациями на примере следующей проблемы. Предположим, вы переживаете из-за того, что не способны мобилизовать свою силу воли, когда это необходимо. Попробуйте вникнуть в суть понятия «сила воли», откройтесь для его восприятия. Внимательно прочитайте соответствующую статью. Затем перейдите к работе с позитивным утверждением. Сосредоточьтесь, и вскоре вы заметите, как в сознании всплывают фразы, которые вы можете сделать вашими личными аффирмациями.
Они могут звучать по-разному. Например: «Что, разве я не способна управлять своей волей?» и ответ будет:
Я МОГУ УПРАВЛЯТЬ СИЛОЙ СВОЕЙ ВОЛИ.
СЕГОДНЯ Я СМОГУ СДЕЛАТЬ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЧЕРА.
Я ВО ВСЁМ ПРОЯВЛЯЮ СВОЮ ВОЛЮ, И ЭТО РАДУЕТ МЕНЯ!
В какой-то момент вам захочется сконцентрировать своё внимание на одном из этих высказываний – это и есть необходимая вам аффирмация.
СТРЕМИТЬСЯ К ВСТРЕЧЕ С БОЛЬЮ – ГЛУПОСТЬ. ИЗБЕГАТЬ ЕЁ – МАЛОДУШИЕ.
Чтобы аффирмации «вписались» в ткань вашей жизни, необходимо пользоваться ими как можно чаще. Для начала попробуйте их запомнить, это способствует лучшему усвоению и эффективности действия позитивных утверждений.
Напишите нужные вам аффирмации на красивых открытках и разместите на виду в разных местах своей квартиры – время от времени вы непременно будете наталкиваться на утыкаться в них глазами. Проговаривайте их, когда гуляете, идёте на работу или ведёте машину. Рекомендую записать позитивные утверждения на магнитофон своими голосом или голосом любимого человека и время от времени прослушивать их.
Можно поиграть с аффирмациями. Разложите карточки с написанными на них фразами «рубашкой» вверх, задайте интересующий вас вопрос и вытяните одну из них. Интуиция поможет выбрать ту аффирмацию, которая вам необходима именно сейчас.
Ваша цель заключается в том, чтобы аффирмации, которыми вы пользуетесь, стали вашими постоянными помощниками. Они должны возникать в сознании каждый раз, когда это необходимо – когда вы чем- то обеспокоены, когда не складываются отношения с близкими или вы столкнулись с труднопреодолимой преградой. Например, вас по привычке навестила негативная мысль или картинка. Сразу же скажите: «Отменяю! Заменяю!» и тут же проговорите соответствующую аффирмацию много-много раз.
Аффирмации научат вас более полно утверждать себя, свою работу и мир, в котором вы живёте. Вспомните Сизифа. Как вы думаете, что побуждало его, толкая камень в гору, шептать: «Я свободен»? Оптимизм или решимость сделать устойчивым его восприятие реальности? Согласитесь, подобное утверждение собственной свободы возникает из чувства самосохранения, со временем выводя человека на новую ступень свободы.
Помните, цель нашей повседневной жизни заключается в том, чтобы:
• Получать любовь, дарить любовь и утверждать величие любви;
• Работать и утверждать значимость своей работы;
• Создавать успех, достигать успеха и научиться сохранять его;
• Избавляться от чувства безысходности и от ненависти к себе.
Предисловие
Я вспоминаю, что не одна в этом мире, что меня любят, оберегают и всячески поддерживают самые родные и близкие существа – мои небесные ангелы.
Хочу рассказать вам восхитительную историю духовного обновления. Автор в своём рассказе повествует о том периоде жизни, когда он вдруг ощутил, что всё вокруг утратило новизну и яркость. Вдохновение иссякло; он заставлял себя писать, но усилия эти были бесплодны. Ситуация ухудшалась день ото дня.
Наконец писатель решил прибегнуть к помощи врача. Не обнаружив у пациента никаких физических отклонений, доктор спросил, способен ли тот в точности выполнять его инструкции в течение одного дня.
После утвердительного ответа, врач велел ему провести весь следующий день в том месте, с которым были связаны самые счастливые воспоминания его детства. Врач разрешил ему взять с собой еду, но сказал, что писатель не должен будет ни с кем разговаривать, не должен будет читать, писать или слушать радио. После чего врач передал писателю четыре сложенных листка с предписаниями и велел прочитать одно в 9:00 утра, второе в полдень, третье в 3:00 часа дня и четвертое в 6:00 вечера.
– Вы что, серьёзно? – недоверчиво спросил автор.
– Когда получите мой счёт, сами поймёте, что я не шучу! – ответил врач.
На следующее утро писатель отправился на побережье. Открыв первое предписание, прочел: «Слушай внимательно!» Он решил, что доктор не в своём уме. Как это можно: слушать в течение трёх часов! Но поскольку он обещал врачу, что будет выполнять его наставления, стал слушать.
Слух впитывал обычные шумы моря и пение птиц. Через некоторое время он начал различать другие звуки, не столь очевидные вначале. Слушая, он начал размышлять над тем, чему в детстве учило его море, – терпению, уважению и чувству взаимозависимости всего сущего. Он слушал звуки, он слушал тишину, и в нём росло ощущение покоя.
В полдень он развернул второй листок бумаги и прочел: «Попытайся вернуться назад». «Куда это „назад“?» – недоумевал он. Может быть, в детство, в свои счастливые воспоминания? Мужчина стал думать о своём прошлом, о мгновениях счастья. Он старался представить себе их во всех мельчайших подробностях. И, вспоминая, ощутил, как внутри его сердца становится теплее.
В три часа дня писатель развернул третий листок. До сих пор предписания врача было выполнять несложно. Но это было совсем иным, в нём значилось: «Проверь свои мотивы». Вначале автор занял оборонительную позицию. Он думал о том, к чему стремился в жизни, – об успехе, о признании, о безопасности, – и находил убедительное подтверждение всем этим мотивам.
Но вдруг к нему пришла мысль, что все эти мотивы недостаточно хороши и что, возможно, именно здесь и кроется причина его нынешней депрессии. Автор тщательно разобрался в своих мотивах. Он подумал о счастливых мгновениях своего прошлого. И, наконец, нашёл ответ.
И вдруг с удивительной ясностью увидел, что при неправильных мотивах ничто в жизни человека не может быть правильным. Неважно, кто вы такой – почтальон, парикмахер, страховой агент или домохозяйка. Когда вы понимаете, что служите другим, дело у вас спорится. Если же вас заботят только интересы собственной личности, дела ваши идут не слишком хорошо, – и это закон, столь же непреложный, как закон тяготения…
Когда стрелки часов подошли к шести вечера, оказалось, что последнее предписание выполнить проще простого. «Запиши все свои тревоги на песке», – значилось на листке. Писатель присел на корточки и написал обломком раковины несколько слов; потом повернулся и зашагал прочь. Он не оглядывался назад: ибо знал, что скоро накатит волна прилива.
Духовное обновление требует затрат времени. Но у нас слишком мало времени, чтобы пренебрегать этой возможностью.
«Достаточно было измениться нашим мыслям – и мир вокруг нас тоже изменился»
Поговори со мною, Ангел!
«Апатия и лень – истинное замерзание души и тела»