Полагая, что ее критикуют, Дженнифер злится и резко бросает в ответ: «Потому что мне так хочется». А про себя она ворчит: «Даже не поздоровался, а еще критикует. Да и какое ему дело до меня? Ему больше нравится читать свои газеты, чем говорить со мной. Он вовсе не рад меня видеть. А я-то ждала его целый день. Что же это такое? Он даже не обнял меня и не поцеловал. Как же, дождешься от него. Вот мерзавец! Собаку свою он, видите ли, ласкает. А потом еще смеет являться ко мне на кухню и выражать недовольство тем, как я готовлю».
Патрик замечает, что Джен расстроена и хочет ее утешить. Он говорит: «Ну, ничего страшного, просто мне кажется, что эти специи не годятся для морского окуня. Думаю, перец лучше сюда не добавлять». Про себя думает: «И чего она сердится, когда я слегка ее поправляю? Что тут такого? Она такая вспыльчивая! Неужели нельзя спокойно ответить?»
Дженнифер говорит: «Если ничего страшного, то почему ты меня все время критикуешь, если я тебя уже просила этого не делать? Какой же ты все-таки придира! Тебе наплевать на то, что я при этом чувствую. Ты меня больше не любишь. И чего я о тебе пекусь? Единственное, что тебя интересует, – это ты сам».
Тогда Патрик говорит: «Да это же просто смешно. И вовсе я тебя не критикую. Поверить не могу! Почему ты из всякой мелочи создаешь проблемы? Ну конечно же я тебя люблю». А про себя он добавляет: «Как же мне надоело мириться с этими твоими беспричинными вспышками гнева. Пора бы тебе уже повзрослеть».
Патрик не видит веских причин для эмоций Дженнифер. Он не понимает, что его комментарии «это смешно», или «не могу поверить», либо «ты из мелочи создаешь проблемы» говорят о том, что он считает ничтожными ее чувства, от чего ей становится только хуже. И даже фраза «Конечно же, я люблю тебя» подразумевает, что Дженнифер опять не права, поскольку она сомневается в его любви.
Дженнифер слишком остро реагирует на его замечания, ей кажется, что ее любовью пренебрегают. С ней уже не обращаются так, как это было в самом начале их отношений. Он принимает ее как должное, да еще и считает, что она расстраивается из-за пустяков. Он даже не пытается понять истинных причин нахлынувших на нее чувств. Его неуважение к ее чувствам унижает ее, и от этого ее желание защитить себя только усиливается.
Нельзя сказать, что Патрик ее не любит. Ему хочется как-то удовлетворить потребности Дженнифер. Беда в том, что он не знает, каковы эти потребности, поскольку они отличаются от того, в чем нуждается он. И он неправильно отвечает на ее реплики, потому что для него они не имеют смысла. По его мнению, он бы не расстраивался, окажись он на месте Дженнифер, а значит, и ей расстраиваться не стоит. Не замечая своего снисходительного тона, он не признает серьезности ее чувства. В результате между ними разгорается ссора. Патрик ошибочно полагает, что Дженнифер была бы более счастлива, если бы стала такой, как он. Поэтому он стремится ее переделать, вместо того чтобы выяснить ее потребности и удовлетворить их. Как и большинство мужчин, Патрик не понимает, что женщины отличаются от нас и должны оставаться такими, какие они есть.
Переоценка наших предположений
Наши взаимоотношения порой заводят нас в тупик, поскольку мы ошибочно предполагаем, будто наши партнеры такие же, как мы. До некоторой степени так оно и есть, но во многих важных аспектах они от нас очень сильно отличаются. Давайте рассмотрим четыре наиболее распространенных способа, посредством которых наше предположение о том, что мужчины и женщины одинаковы, негативно воздействует на взаимоотношения.
Опекать – это трудное дело
Если мы ожидаем, что другой человек станет реагировать на какую-нибудь ситуацию подобно нам, мы неизбежно огорчимся, когда увидим, что он реагирует иначе. От расстройства мы можем машинально не придать значения эмоциональным реакциям нашего партнера, даже если изначально намеревались опекать и поддерживать его.
Когда Дженнифер и Патрик переживают кризис в своих отношениях, Патрику бывает трудно понять, почему эмоции Дженнифер проявляются с такой силой. Испытывая воздействие стресса, Патрик, в силу своей природы, становится еще более отчужденным. А вот Дженнифер обычно бывает весьма эмоциональной.
Именно это различие между мужчинами и женщинами является особенно распространенным. Однако неспособность понять это различие приводит их к новым проблемам. Патрику кажется, будто эмоциональная реакция его подруги адресована ему, поскольку он полагает, что Дженнифер не верит в его способность самостоятельно решать проблемы. Ему кажется, что, говоря своей подруге «не расстраивайся», он помогает ей, потому что для него лучший способ справиться с кризисом состоит в том, чтобы успокоиться и не нервничать. Но Дженнифер, наоборот, еще больше расстраивается, поскольку Патрик не раскрывает ей своих чувств и не ценит того, что чувствует она. Она не уверена в том, что он ее действительно любит, поскольку он кажется ей слишком замкнутым.
Помогать – это трудно
Как это ни удивительно, мы можем обидеть своего партнера, обращаясь с ним так, как хотим, чтобы он обращался с нами. Мы ошибочно действуем по принципу «что нравится мне, должно понравиться и тебе».
Например, Алиса обычно раздражает своего мужа Генри, когда проявляет чрезмерную заботу. При этом она вовсе не хочет его обидеть и даже не представляет, почему он сердится. Она огорчается, потому что самой ей хочется ощущать больше заботы с его стороны.
Надеясь, что он будет рад ощутить ее заботливое участие в его делах, Алиса неосознанно оскорбляет мужа. Она думает, что помогает ему, но на самом деле лишь осложняет ситуацию. Он ничего не имеет против нее лично. Просто, будучи мужчиной, Генри тяготится ее настойчивой заботой. Мужчины обычно не переносят излишней опеки. Женщина не сможет ничем помочь ему, пока не поймет, насколько его потребности отличаются от ее собственных.
Женщинам трудно оценивать по достоинству, принимать и доверять
Проблемы возникают, когда мы ожидаем, что другой человек будет думать, чувствовать и вести себя так же, как и мы. Женщины часто неверно воспринимают любовь мужчины, оценивая его поведение по женским стандартам. Например, Патрик привык уделять первостепенное внимание наиболее сложным проблемам и игнорировать те цели (или обязанности), которые не стоят на первом месте в списке его главных приоритетов. И поскольку он игнорирует потребности Дженнифер, ей трудно ценить его, принимать его и верить в то, что он ее любит.
С его точки зрения, если бы ее потребности были столь неотложными, они возглавляли бы список и его приоритетов, ведь сама Дженнифер очень важна для него. Однако, поскольку Дженнифер не понимает мышления и поведения Патрика, ей трудно поверить ему, когда он объясняет, насколько она важна для него. Он не понимает, что способ, которым он решает свои проблемы, огорчает Дженнифер и не удовлетворяет ее потребностей.
Это взаимное непонимание возникает на основе главного различия между мужчинами и женщинами. Под воздействием стресса мужчины стремятся располагать свои проблемы по приоритетам, сосредоточиваясь на самых срочных. Недостаток такой реакции состоит в том, что мужчины забывают о других своих обязанностях или уделяют им слишком мало внимания. Поэтому, когда Патрик преуменьшает значение потребностей Дженнифер, это вовсе ее не радует. Она не понимает причин такой его реакции, потому что сама она реагирует на стресс по-иному.
Переживая стресс, женщина стремится как можно острее воспринять все разнообразие проблем и требований, которым ей нужно уделить внимание. Ей не свойственно забывать о потребностях близкого человека ради того, чтобы сосредоточиться на профессиональных проблемах. Именно поэтому ей так трудно бывает поверить, что этот человек действительно заботится о ней.
Мужчинам трудно заботиться, понимать и уважать
Трудно отвечать заботой, пониманием и уважением, если ты полагаешь, будто твой партнер должен думать и чувствовать себя так же, как ты.
Патрику бывает нелегко проявлять внимание к Дженнифер в те моменты, когда она чувствует себя нелюбимой или лишенной поддержки. Ведь он-то знает, как сильно он ее любит, и, когда она не ощущает поддержки, он расценивает это как обвинение в свой адрес. При этом он теряет к ней уважение, считая ее неразумной и неблагодарной.
Если сегодня ей пришлось задержаться на работе и в ее эмоциональных реакциях чувствуется подавленность и безнадежность, ему кажется, будто она сетует на то, что он недостаточно ей помогает.
Дженнифер всего-то и нужно немножко расслабиться да чтобы ее выслушали. Ей нужен лишь кто-нибудь, с кем можно перемолвиться словом, а ему кажется, будто от него требуется решить ее проблемы.
Поскольку Патрик не испытывает никакого желания делиться своими чувствами, ему трудно с уважением отнестись к такому ее желанию. Когда какая-то проблема выбивает его из колеи, он спасается тем, что решает эту проблему. Когда расстраивается она, он думает, что эта его стратегия спасет и ее. Вместо того чтобы выслушать ее (это все, что ей нужно), он беспрестанно ее перебивает, предлагая способы «решения» ее проблем. В результате Дженнифер не получает того, что ей необходимо, – просто быть услышанной, – а Патрик не получает благодарности за свою попытку прийти на помощь. Из-за ошибочных предположений у обоих окончательно портится настроение.
Как бы настойчиво мы ни стремились улучшить наши взаимоотношения, нам не удастся достигнуть существенного прогресса без переоценки наших скрытых предположений. Громадное большинство конфликтов между мужчинами и женщинами возникает из-за того, что они не понимают главного: мы полагаем, будто мы одинаковы, хотя во многих смыслах мужчины и женщины столь же различны, как пришельцы с разных планет. И если мы не поймем, насколько мы разные, то все наши попытки разгадать волшебные тайны любви окажутся бесплодными.
Что, если… мужчины прибыли с Марса, а женщины – с Венеры?
Пропасть непонимания между мужчинами и женщинами бывает настолько огромна, что иногда наши партнеры напоминают нам пришельцев из космоса. Давайте на мгновение представим, что это действительно так. Предположим, что мужчины прибыли с Марса, а женщины – с Венеры.
Представьте, что однажды, давным-давно, марсиане в свои телескопы разглядели планету Венера. К тому времени родной Марс им порядком поднадоел, и, обнаружив, что на Венере живут странные существа, они пришли в сильное возбуждение. Вскоре они построили космический флот и полетели к Венере.
Прибыв на место, они изумились тому, насколько поднялось у них настроение в присутствии прекрасных жительниц Венеры. Неожиданно марсиане ощутили прилив энергии и жизненной силы. Их мышцы напряглись от неведомого дотоле чувства ответственности и цели.
Венерианки отреагировали на прибытие марсиан столь же бурно. Они интуитивно знали, что этот день обязательно наступит. Увидев марсиан, они ощутили в своих сердцах ту доверчивую любовь, которой никогда прежде не испытывали. Одни из них говорили тогда, что ощутили себя цветами, раскрывшимися навстречу теплым лучам солнца; другие обрели сосредоточенность и ясность ума, осознание внутренней мудрости.
Вместе марсиане и уроженки Венеры решили сесть в космические корабли и направиться к Земле – самой прекрасной из планет во всей Солнечной системе, чтобы жить на ней долго и счастливо. Какое-то время так они и жили – в полном ладу и гармонии, не ведая ссор и скандалов.
Секрет их успешной совместной жизни заключался в огромной признательности и уважении, которые они испытывали по отношению к тому, что отличало их друг от друга. Ни марсиане, ни прежние жительницы Венеры не пытались изменить друг друга. Они не рассматривали свои различия как некие признаки превосходства или убожества, но высоко ценили то, насколько эти их различные качества дополняют друг друга. Взаимодействуя друг с другом на основе любви, марсиане и жительницы Венеры чувствовали себя более сильными и цельными натурами.
Однажды утром, окончательно попав под воздействие земной атмосферы, все они проснулись в состоянии какой-то особой формы амнезии. Они забыли, что прибыли сюда с разных планет.
В то мгновение они забыли о своих изначальных различиях. Они забыли, что хотя их языки и созвучны, но, в сущности, это два разных языка. И теперь, пытаясь общаться, они то и дело неверно понимали друг друга.
Марсиане и уроженки Венеры забыли, что их потребности и желания изначально различны. Они забыли, что у них были разные побуждения, цели, задачи, ценности, физиологические потребности, душевные порывы и отклики. Они забыли, что по-разному мыслят, чувствуют, выражают признание, воспринимают и понимают окружающий мир, принимают решения и делают выводы. Они забыли, что у них различные манеры поведения и ответные реакции.
В одну ночь они утратили осознание, необходимое, чтобы уважать неповторимые качества друг друга; различия теперь воспринимались ими как дефекты и физические недостатки – как сиюминутные проявления глупости, болезни, сумасшествия, посредственности, незрелости, упрямства, эгоизма, физической слабости или порочности. И тут же перед ними возникла масса проблем. Различия между марсианами и уроженками Венеры перестали служить им основой для радости, взаимного уважения и восхищения и превратились в источник всевозможных конфликтов.
В то же время мужчины и женщины перестали поддерживать, лелеять и ценить друг друга. Вместо этого им вдруг ужасно захотелось исправить или изменить близких им людей. Не приходится говорить, что теперь они уже не могли рассчитывать на поддержку друг друга. Их взаимоотношения утратили былое ощущение чуда и вместо этого наполнились смятением и борьбой. Связующие узы любви ослабевают, когда мужчины и женщины теряют способность понимать, уважать, ценить свои различия и мириться с ними.
Мы конфликтуем, потому что по-разному огорчаемся
Как только мужчины и женщины перестают понимать, насколько различны представители разных полов, у них тут же возникает масса проблем. Возьмем, к примеру, Дженнифер и Патрика. Конфликт, который они переживают, нередко случается между мужчиной и женщиной.
Когда Дженнифер бывает расстроена, ей необходимо высказаться и разобраться в собственных чувствах, чтобы ощутить их значимость. И потом ей нужно, чтобы тот, кому она верит и кого любит, мог погладить ее, обнять и утешить.
А вот Патрик переносит свои огорчения совершенно иначе. Будучи расстроенным, он стремится уйти в свое пространство. Ему нужно побыть одному, чтобы обдумать то, что случилось. В его сознании есть тайная пещера, куда он удаляется, чтобы поразмыслить над тем, что его беспокоит. Находясь в этой своей пещере, он не любит, чтобы кто-то мешал ему, нарушал его уединение.
Когда Патрик и Дженнифер пытаются поддержать друг друга, не сознавая или не уважая того, насколько они различны, у них неизбежно возникают проблемы.
Когда Дженнифер становится особенно горько, она хочет высказать то, что ее беспокоит. Но видя, что она расстроена, Патрик предоставляет ей свободное пространство и отходит в сторону. Как вы помните, он считает это проявлением любви.
Поскольку Дженнифер даже подумать не может о том, чтобы оставить своего возлюбленного наедине с его горем, она неправильно воспринимает его поведение, полагая, что Патрику нет до нее никакого дела.
Поскольку их отношения сложились недавно, Дженнифер извиняет его поведение, оправдывая его тем, что он не заметил ее состояния. Она начинает плакать, и делает это намеренно громко, чтобы Патрик мог ее услышать. Услышав ее плач, Патрик, опять же из уважения к ее личным чувствам, уходит из дома.
Дженнифер остается в полной растерянности. Она поражена тому, как этот человек, который, казалось бы, сильно ее любит, мог так невнимательно и пренебрежительно к ней отнестись.
Через какое-то время Патрик возвращается. Дженнифер решает дать ему еще один шанс, пытаясь поговорить о том, что ее изначально расстроило. Но сейчас она еще больше огорчена, поскольку боится, что, прежде выйдя из комнаты, а потом и из дома, Патрик хотел показать ей, что теперь она для него ничего не значит.