Золотой метод стройности - Марият Мухина 4 стр.

ЛАРИСА ЛУЖИНА, актриса

«Я человек не очень дисциплинированный. Хотя что касается творчества, съемок, всегда прихожу вовремя. Но в плане своего здоровья мне нужна дисциплина. В “Оригитее” меня научили, как собраться и четко выполнять то, что положено. Мне нравятся здесь окружение, обстановка и атмосфера, меня встречают доброжелательные люди, которые обо мне заботятся, говорят приятные слова. Наверняка всем это говорится, но воспринимается так, как будто только для тебя! Настроение сразу поднимается. К тому же ты находишься под наблюдением профессиональных врачей, кому не страшно себя доверить. Результат снижения веса я почувствовала быстро. Это потрясающе! Я носила красивую иголочку с двумя камушками – топазом и аметистом! Мой аппетит стал умереннее, это точно: без золотой иглы я могла съесть намного больше, чем сейчас. Вот беру прежнюю порцию и понимаю, что от половины могу спокойно отказаться. Марият и ее сотрудникам я хочу пожелать дальнейшего развития и долгих лет жизни. Вы популярны, у вас много клиентов, вам верят, а это самое главное».

СВЕТЛАНА РАЗИНА, певица

«Следить за своим внешним видом – часть нашей профессии, и в этом мне помогает клиника “Оригитея”. С удовольствием прихожу сюда. Удобно, что могу пройти сразу целый комплекс необходимых процедур. Мне нравятся и сами процедуры, и то, с каким вниманием врачи и медперсонал центра относятся к пациентам. А главное – меня радует результат. Хочу отметить, что доктора клиники “Оригитея” – настоящие мастера своего дела. Им можно доверять. Еще приятно и то, что в клинике уютно, красивая обстановка. А какой костюм для массажа! Было интересно его надеть. Даже начала представлять, как бы его переделать во что-то сценическое. Но, думаю, это будет чересчур смело».

ТАТЬЯНА СУДЕЦ, телеведущая

«Мне предложили пройти курс лечения у доктора Мухиной как раз в тот момент, когда у меня назрела такая необходимость. Мне надо было измениться. У меня были сомнения. Но как-то я встретила Лену Проклову и просто ее не узнала. Говорю ей: “Лена, как ты изменилась!” Она отвечает: “Волшебная игла доктора Мухиной”.

Я тут же позвонила Марият и сказала: “Я к вам прихожу”. Доктор Мухина – это чудо: настолько располагает к себе душевно! Я ей говорю: “Делайте со мной что хотите, я на все согласна, я вам доверяю”. Я вижу результат, я действительно похудела. Без ложной скромности скажу: я изменилась не только внешне, но и внутренне. От ощущения легкости становишься прежней Таней – веселой, легкой, появляются жизненные силы. Даже моя мама – мой судья – смотрит, как я одета, как причесана, как я выгляжу, и говорит: “Дочка, а ты похорошела”. Оценка моей мамы дорогого стоит. Огромное спасибо клинике “Оригитея”. Без этих девочек, без доктора Мухиной я, наверно, так бы и кисла и погружалась в депрессию из-за своего веса. Теперь у меня появились жизненные силы, открылись новые горизонты, я весела и бодра».

АЛИНА АССИ, дизайнер

«Я всегда стремлюсь к лучшему, а совершенству, как говорится, нет предела. К тому же у каждой женщины есть пара лишних килограммов, которые хочется скрыть. Диета, разработанная доктором Мухиной, прекрасно восстанавливает жизненные силы и тонус. Появились удивительная легкость, стимул к самосовершенствованию. Я получаю комплименты не только от мужчин, но и, что особенно приятно, от женщин. Размер одежды уже сменила. Сейчас прохожу комплекс процедур по уходу за лицом и телом: озонотерапия, массаж… Они наполняют меня энергией. С каждой процедурой я чувствую себя все более окрыленной. Марият Мухина не просто врач. Она настоящий психолог. Своим профессиональным взглядом Марият Мурадалиевна сразу видит, какая у пациента проблема и что с этим делать. Клиника “Оригитея” позволяет вернуть молодость и красоту, не прибегая к тяжелой артиллерии: пластике и другим хирургическим вмешательствам».

АННА ДИМОВА, актриса

«Клиника “Оригитея” открывает бесконечные возможности для самосовершенствования. Я поставила золотую иглу, получила сеансы озоноакупунктуры и липоскульптуры. Чувствую себя легко и воздушно. Мне очень понравилась теплая, дружелюбная атмосфера, приветливость персонала. Я рада, что узнала о клинике “Оригитея”. С ней заботиться о своей красоте стало проще».

ИРИНА МУРОМЦЕВА, телеведущая

Когда я пришла к Марият Мухиной, мне хотелось не столько похудеть, сколько изменить свои привычки в питании. С моей работой, сумасшедшим графиком даже завтрак у меня может быть вечером или ночью. Отказаться от такого режима непросто. Правильным питанием я контролирую свой вес и даже сбросила несколько килограммов. Я хочу сказать слова благодарности Марият. Она, беседуя, дает правильные установки, при этом ничего не навязывает. Это естественный процесс.

ЖАН МИЛИМЕРОВ, певец

«Приезжаешь с гастролей усталый, измученный, с плохим настроением, идешь в “Оригитею”, ложишься на иглоукалывание и выходишь оттуда через два часа с другим ощущением. Летаешь просто!»

Истории успешного похудения

Татьяна Лукина: «Я не ходила – летала!»

Я никогда не была стройняшкой, всегда имела лишний вес, который равномерно распределялся по моему телу и делал меня отнюдь не похожей на трепетную лань. Пару раз, усиленно занимаясь фитнесом, я приводила фигуру в божеский вид: при росте 175 см вес 75 кг. Но, увы, ненадолго. И тем не менее, смотрясь в зеркало, стесняясь своих фотографий (некоторое время либо вообще не фотографировалась, либо исключительно по пояс) и в очередной раз не влезая в понравившуюся кофту или брюки (юбки не любила), я долгое время говорила себе: «Я обязательно когда-нибудь стану очень худенькой». Вот только это «когда-нибудь» все никак не наступало и не наступало.

Закрутилась, как все: работа, заботы, семья… Почти махнула на себя рукой, пробовала таблетки, но испугалась бесконтрольного применения и перестала. Пытала врачей расспросами о начинающихся проблемах со здоровьем: «Может, мне похудеть? Будет лучше?» – однозначного ответа не получала. Ходила к диетологу, мне дали рекомендации, что исключить. Но что можно и нужно есть, как при этом оставаться здоровой и не впасть в депрессию – на это ответа не было.

«Нет, я так не могу, я очень люблю поесть!» – такими были мои слова, когда знакомая рассказала о программе доктора Мухиной. К сожалению или к счастью, я не могу похвастаться тем, что быстро принимаю решения. Поэтому я недоверчиво следила за процессом преображения моей знакомой из обыкновенной женщины в «дюймовочку». Пугало буквально все: и противопоказания, и то, что нужно пересмотреть привычный уклад питания, и то, что нужно исключить некоторые продукты, да и просто то, что, может, я не выдержу, вдруг не получится? Скажу сразу: я не враг своему здоровью, поэтому сначала провела обследование по противопоказаниям. Тут все оказалось хорошо. Не в смысле общего здоровья – там проблемы были, – а в смысле отсутствия противопоказаний по программе. И я решила попробовать. Чтобы не было соблазна на Новый год, я пошла на программу в конце декабря.

Итак, мой вес был 104 кг, рост – 175 см. Да… Первое посещение стало шоком. Впечатление от разговоров стоящих в очереди людей: меню, процесс, прогресс. Худышки, зачем-то стоящие в очереди… Помню, спросила тогда, что же можно есть после приема, чтобы не нарушить диету сразу. Мне ответили: «Половину помидора, половину огурца и 150 г вареной курицы».

Это был мой первый обед на программе. Мне тогда помог форум на сайте «Оригитея». Если бы не те встречи, не те люди, которые уже прошли через этот процесс, не их восторженные и радостные лица, я бы, может, и не смогла. Там делились опытом, рецептами, удачами и неудачами – всем. Так было легче – и процесс пошел! Неожиданно легко и непринужденно. В первый месяц я потеряла 9 кг, после чего с воодушевлением смотрела на повисшие на мне брюки и с радостью продолжала процесс, который шел равномерно. И в течение следующих 6 месяцев вес неуклонно терялся.

Да, все это требует некоторых затрат времени и проверки вашей решимости на прочность. Но поверьте: результат стоит того! Я сошла с программы с весом 67,2 кг! Девочки, девушки, женщины!!! Я никогда не была такой худенькой и легкой! Я уже не говорю о том, что вес еще несколько упал, меня отпустили головные боли, перестало скакать давление, а главное, я летала! Именно так: не ходила – летала, и это прекрасно! Я вспомнила зеркало и обещание, данное своему отражению. Я сделала это! Конечно, жаль, что несколько поздно. Ну да все-таки у меня еще много хорошего впереди! Я человек не без слабостей и иногда не отказываю себе в чем-то приятном и вкусном, но всегда понимаю, что за этим должен последовать процесс «возвращения», поэтому стараюсь держать себя в узде.

Когда меня сейчас иногда спрашивают, как похудеть, или когда говорят, что все перепробовали, но это невозможно или что ничего не получается, я всегда отвечаю, что в первую очередь надо «созреть». Да, решение должно быть принято и установлено безоговорочно, цель поставлена, и приобретено понимание, что этим, как лечением хронической болезни, придется заниматься всегда. Ну вот, к примеру, есть клубы «Анонимных алкоголиков», а мы – «Анонимные толстяки»! Это надо понять, принять и никогда не забывать об этом. Только тогда вы будете дорожить достигнутым результатом и беречь его. И вы сразу почувствуете, как мешают вам лишние, вдруг набранные вами 3–4 кг лишнего веса. Я это чувствую и контролирую, чего и вам искренне желаю.

Михаил Герасимов: «Мне подарили здоровье»

Я очень люблю поесть, точнее, всегда любил, чтобы еда была приготовлена вкусно и в большом количестве. Сам часто смотрел передачи, которые ведут известные артисты либо искусные повара, записывал любопытные рецепты, потом баловал семью и себя. Так продолжалось из года в год. При моих 185 см я незаметно поправился до 154 кг. У меня замечательная семья: любимая и любящая жена, двое взрослых детей – сын и дочь. Я взял на себя роль балагура и затейника. Ни дети, ни жена никогда не говорили мне, что я полный и пора бы сбросить несколько килограммов. Мы продолжали из года в год отдыхать активно и интересно, исколесили пол-Европы. Но понемногу я стал замечать, что в зеркале я себе уже не нравлюсь из-за избыточного веса, да и наклониться не могу, пробежаться – задыхаюсь. Мучили постоянная изжога, боль в коленях и спине, начала синеть и трескаться кожа на икрах. Все это можно было бы пережить, если б не давление под 200, а иногда и выше.

Диеты я просто не переношу. Пробовал биологические добавки, которые на первых порах помогали, а потом мне становилось еще хуже. Как-то мы с семьей отправились отдыхать в Швейцарию – вот где я почувствовал всю тяжесть лишних килограммов! Хотелось много посмотреть, полазить по горам, походить по тихим красивым улочкам старинных городов. Но мне всегда приходилось делать остановки, чтобы перевести дыхание. Спасала только вода швейцарских озер, но, как оказалось, ненадолго. Наступил для меня радостный день – мой день рождения. Мои лучшие друзья подарили мне подарочный сертификат на программу избавления от лишнего веса к доктору Мухиной. Если честно, я не поверил в нее, но решился на эксперимент, чтобы не выбрасывать потраченные деньги на ветер. Начались первые дни мучительных переживаний. Вместо 1–1,5 кг за один прием мне приходилось съедать 200–350 г. Скажу честно: если б не супруга, которая строго выдерживала все рекомендации центра, ничего бы из этой затеи не получилось. Плюс спортивный интерес: почему другие могут, а я нет?

И процесс пошел. Все рассказывали, что труднее отказаться от спиртного, чем от еды. У меня все было наоборот. Результат оказался ошеломляющим. За первый месяц я потерял 20 кг, потом еще 10 кг, и в итоге сейчас я вешу 114 кг. Вернулась былая удаль. По вечерам делаю пробежку, три раза в неделю хожу в бассейн, много двигаюсь, даже приобрел тренажеры. Чтобы подтянуть растянутую кожу, хожу на процедуры иглоукалывания. В своем окружении я стал просто в центре всех разговоров и событий, так что теперь понимаю известных артистов и деятелей, которые порой устают от чрезмерного внимания. У меня аналогичная ситуация: где бы я ни появлялся, столько комплиментов в мой адрес, восхищения, поздравлений, одобрений! Но ведь не это главное! Главное, что я стал чувствовать себя лучше, давление пришло в норму, кожа на ногах затянулась, боль в суставах прошла. Разве это не победа?! Да, я пожертвовал многими слабостями, ограничиваю себя в количестве принимаемой пищи, но, как показала практика, здоровое питание никому еще вред не приносило. Здоровье ни за какие деньги не купишь, его просто надо поддерживать.

Говорю большое спасибо моим друзьям – семье Ганченко, моей жене Светлане и, конечно, центру «Оригитея», который внедряет в жизнь свой метод здорового образа жизни и предоставляет шанс каждому.

Наталья Яковлева: «Теперь моя зарплата работает на меня, а не на лекарства»

Моя жизнь не была бесцветной и унылой. Я человек активный и жизнерадостный, привыкла получать от нее все. На проблему лишнего веса я долго не обращала никакого внимания. Даже мои 86 кг не смели мне диктовать, как одеваться. Я обожала шопинг и не отказывалась от соблазнительных, подчеркивающих фигуру платьев. Однако мое здоровье, мягко говоря, не давало повода для радости. В 29 лет у меня нередко зашкаливало давление. К тонометру я старалась просто не подходить. Плюс ко всему мучил остеохондроз, и боли в спине не оставляли в покое даже ночью. Букет заболеваний завершала бронхиальная астма. Когда наступали приступы, я задыхалась и меня охватывала паника. Казалось, жизнь заканчивается, так и не начавшись. Я шла в поликлинику по знакомому до боли кругу: невролог, терапевт, пульмонолог.

Но однажды я посмотрела на себя и сказала: «Пусть я люблю себя любой, стремиться к идеалу никогда не поздно!» И я решила добавить в свою жизнь больше солнца. Для начала захотелось привести в порядок внешность, точнее фигуру. В возможность обрести здоровье я, набегавшись по врачам, уже не очень верила. Я стала изучать различные программы снижения веса. Система доктора Мухиной мне показалась наиболее убедительной. Когда я решила худеть, то немного боялась: вдруг я окажусь тем несчастным исключением, кому методика не подойдет? Но, пообщавшись с другими пациентами в клинике и на форуме, я заразилась их силой духа, радужным настроением и верой в успех. К тому же медперсонал всячески помогал и поддерживал. Я поняла, что в своей беде я не одна. А вместе можно преодолеть любые трудности. Сначала мне было сложно изменить свое питание. Привычка есть после шести то и дело напоминала о себе. Но меня поддерживала семья. Я узнала, что такое правильное питание. Так что теперь вся семья благодарит доктора Мухину за наш здоровый образ жизни.

Ну а что произошло со мной? Мой организм медленно, но уверенно терял лишние килограммы. И, что самое главное, мое самочувствие удивляло меня с каждым днем. Лечение длилось полгода. За это время я забыла про остеохондроз, про боли в спине. Артериальное давление пришло в норму. И даже (я никак не могла в это поверить!) приступы бронхиальной астмы исчезли. После окончания курса распрощалась с 22 лишними килограммами и познала счастье быть здоровой! Теперь моя зарплата работает на меня, а не на лекарства. А моя внешность, мое здоровье доставляют мне радость! И многие это чувствуют. Я то и дело ловлю на себе восторженные взгляды! Едва успеваю проснуться, как мое настроение расправляет крылья, и я смело встречаю новый день. Друзья и окружающие меня просто не узнают. Говорят: «Ты преобразилась не только внешне, но и внутренне». Действительно, они уже забыли, когда у меня так сияли глаза и повсюду разливался звонкий ручеек моего смеха. Но я-то знаю, что как раз теперь это подлинная, настоящая я!