– Наша культура прямо говорит нам: мужчина должен быть твердым. Он не плачет, решает все проблемы, со всем справляется. А его член – как советский танк, пройдет через лес, реку, поле и дом. Дойдет до самого Берлина. Поэтому мы делаем вид, что проблемы нет. В результате в моем кабинете рождаются такие сцены:
– ВЫ ЗНАЕТЕ, АНДЖЕЙ, У МЕНЯ ТАКАЯ ПРОБЛЕМА, ВЫ, НАВЕРНОЕ, НИКОГДА О ТАКОМ НЕ СЛЫШАЛИ.
– Да? Интересно. Расскажите, пожалуйста.
– У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ С ЭРЕКЦИЕЙ.
Занавес.
– ЭТО, ДОЛЖНО БЫТЬ, СИЛЬНО ВЛИЯЕТ НА САМООЦЕНКУ.
– Одиночество современных мужчин приводит к тому, что многие (да что там, большинство из них!) уверены, что только у них преждевременная эякуляция, низкое сексуальное влечение или эректильная дисфункция. То есть они сломанные, они не соответствуют требованиями мужественности. И они такие одни на свете. Одиноки как перст.
– В КОНЦЕ КОНЦОВ ЭТИ 8 % ПРИХОДЯТ К СЕКСОЛОГУ. В ТВОЕМ СЛУЧАЕ – К МУЖЧИНЕ. ОНИ НЕ БОЯТСЯ МУЖСКОГО СОПЕРНИЧЕСТВА?
– Многие боятся, поэтому первые несколько, иногда даже десять, встреч – это снятие покровов, за которыми прячется их настоящее «я». Многое также зависит от того, какие были отношения с матерью и отцом.
– ПОЧЕМУ?
– Сыновья деспотичных отцов, которые часто их критиковали, скорее пойдут к сексологу-женщине. Они будут бояться, что мужчина будет их высмеивать, критиковать. Или придут, но с другой проблемой. С чем-то не таким постыдным, связанным не с сексом, а, например, с тем, что они реагируют агрессией на жизненные разочарования. Или что прочитали где-то мою статью, слышали обо мне по радио, читали нашу предыдущую книгу – и хотели бы уточнить некоторые моменты.
– ЭТАКАЯ ИГРА В ПРЯТКИ.
– Приходит клиент. Рассказывает, что у него плохое настроение, ему грустно, страшно, еще что-нибудь. И только где-то в конце он упоминает, что у него проблемы с эрекцией, будто это и неважно вовсе.
– МЕЛОЧЬ.
– Нет настоящих и ненастоящих проблем. Нарушения эрекции – не катастрофа, так же как и депрессия – не катастрофа. Но, прежде всего, ни в какой из этих ситуаций не нужно стыдиться.
Я часто слышу от клиентов: «Я думал, что вы выкинете меня из кабинета на первом же сеансе, что вы надо мной будете смеяться. Что я в качестве мужчины никто и мне нужно просто взять себя в руки».
– «ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ». ЗОЛОТОЙ СОВЕТ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН. ВЕРНЕМСЯ К ТВОЕМУ КЛИЕНТУ, КОТОРЫЙ ПРИШЕЛ ЯКОБЫ ТОЛЬКО С ДЕПРЕССИЕЙ. МОЖНО ВЫБРАТЬ ПРОБЛЕМУ, КОТОРУЮ ВЫ БУДЕТЕ РЕШАТЬ НА ТЕРАПИИ? ВЕДЬ ВСЕ ЭТО СВЯЗАНО МЕЖДУ СОБОЙ.
– Все зависит от того, что является приоритетом в данной ситуации. Можно составить список приоритетов от одного до десяти. Например: «Я начинаю новые отношения и хочу, чтобы эмоционально у нас все хорошо складывалось – это первый пункт. Но и чтобы был хороший секс. Поэтому секс для меня – второй пункт. Одновременно дела обстоят так, что меня полгода назад уволили с работы, и я никак не могу прийти в себя. Поэтому моя депрессия – следующий пункт».
– И ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ОН БУДЕТ РАБОТАТЬ ТОЛЬКО НАД ДЕПРЕССИЕЙ?
– Мы будем работать над депрессией, но при этом у него могут начать рассыпаться отношения. Например потому, что под влиянием образца отношений с родителями, которые ложатся в основу всех наших отношений, он вынес из дома страх перед близостью. И ему надо над этим работать в первую очередь. Сокрытие таких проблем – это неполное использование терапии.
– А КТО ЭТИ МУЖЧИНЫ, КОТОРЫЕ ПРИХОДЯТ НА ТЕРАПИЮ? ЭТИ 8 %?
– Обычно это не какие-то особенно смелые или открытые люди. Как правило, люди проходят длинный путь, чтобы попасть в эти 8 %. Очень часто сексолог, специалист для них – последняя соломинка. Потому что они покупали какие-то добавки в Интернете и секс-шопах, пробовали секс на стороне, в том числе за деньги, убегали в порнографию, мастурбацию – и уткнулись в глухую стену. Не все, но большинство из них. И в этот момент они попадают ко мне.
– ПСИХОТЕРАПЕВТ ИЛИ СЕКСОЛОГ ДЛЯ МНОГИХ – ОТЧАЯННЫЙ ШАГ, А НЕ ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ.
– К сожалению, да. Стыд, связанный с нашей сексуальностью, проецируется и на отношения с врачами. Согласно данным исследований, 80 % пациентов не говорят врачам о проблемах с сексом при первом контакте. А ведь мы им должны говорить обо всем, что касается проблем со здоровьем. Нет, мужчины ждут: а может, врач сам спросит…
– МЕНЯ ВРАЧ НИКОГДА О ТАКИХ ВЕЩАХ НЕ СПРАШИВАЛ.
– А когда об этом спросили терапевтов, оказалось, что более 60 % из них считает, что пациент сам должен об этом сказать. Пациент ждет, пока врач спросит, а врач ждет, что скажет пациент.
– ГРОТЕСКНАЯ СИТУАЦИЯ.
– Как в анекдоте: «Приходит женщина к врачу, а врач тоже женщина». При этом проблемы с эрекцией уже десять лет превосходят другие проблемы со здоровьем, например, кардиологию, заболевания дыхательной системы, сахарный диабет, проблемы с щитовидкой и так далее. Десять лет – это очень ценная информация для терапевта, но многие врачи не спрашивают о сексуальной жизни пациента: боятся, что ему будет неловко.
– С КЕМ МУЖЧИНЫ ЧЕСТНО РАЗГОВАРИВАЮТ О СВОИХ ПРОБЛЕМАХ?
– Ни с кем. Сексуальность связана с таким стыдом, страхом и неуверенностью, что мужчины даже с партнершами не делятся тем, что чувствуют какую-то проблему. Они не говорят: «Блин, знаешь, сегодня я, кажется, не смогу», – потому что боятся, что партнерша сразу решит, что он ни на что не годится. Так, будто их личность или отношения определяются только сексом. А ведь как правило, секс – один из нескольких, даже многих прекрасных элементов отношений, вовсе не единственный!
– ОНИ НИЧЕГО НЕ ГОВОРЯТ И ПРИНОСЯТ СЕБЯ В ЖЕРТВУ ПЛОХО ПОНЯТОЙ ПРОБЛЕМЕ.
– Именно так. Когда я слышу: «Вы первый человек в моей жизни, с которым я говорю о своих сексуальных проблемах», я знаю, что в большой степени наша психотерапия будет основана на борьбе с токсичным стыдом, который парализует сексуальность клиента. Поверь, я постоянно слышу что-то «первым», а часто это типичные проблемы, о которых нужно сказать партнерше, жене, другу.
– ЧТО, НАПРИМЕР?
– То, что связано со страхом старения, рождением детей, свадьбой, страхом смерти, чувством непривлекательности, невозможности найти устраивающие вас отношения, страхом перемен. Ведь все мы периодически испытываем такие страхи. И мои клиенты, и ты, и я, и президент Польши. Не нужно ждать, что жизнь припрет нас к стенке, и тогда уже заставлять себя пойти к специалисту. Профилактика важнее лечения.
– НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО, Я ВЕРЮ В МУЖЧИН, Я УВЕРЕН, ЧТО ЕСТЬ ТЕ, КТО ПРИХОДИТ К ТЕБЕ ПО ДОБРОЙ ВОЛЕ.
– Конечно. Например, те, кто начинает новые отношения и не хочет разочаровать партнершу, но уже замечал за собой проблемы с сексом. Или те одинокие люди, которые не хотят уходить на «сексуальную пенсию», что, в общем-то, правильно. Пенсионерами мы являемся только для Пенсионного фонда.
– А ТЕ, КТО ПРИХОДИТ, ПОНИМАЮТ, В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ТЕРАПИЯ?
– Иногда случаются забавные ситуации. Однажды ко мне пришел мужчина, который подозревал, что партнерша ему изменяет. «Вы будете с ней что-то прорабатывать, а я буду приходить через каждые пять сеансов, вы будете мне предоставлять отчет, что у нее в жизни происходит. Я хорошо заплачу».
– НАСМОТРЕЛСЯ ШПИОНСКИХ ФИЛЬМОВ.
– Другой мужчина хотел приходить со своей партнершей, а от меня ожидал, что я поддержу его в споре. «Я хочу, чтобы вы ей показали, что я уникальный, умный, лучшая партия для нее, что она такого больше не встретит. Она меня недооценивает».
Однажды пришли родители с семнадцатилетним сыном.
– ОТВЕТСТВЕННЫЕ РОДИТЕЛИ, БРАВО!
– Эти как раз не очень. «Наш сын утверждает, что он гей». «Так в чем проблема?» – спрашиваю я. «Вы знаете, какими бывают молодые люди, какую чушь иногда несут. Это, наверное, в театральном кружке кто-то его убедил». Они хотели, чтобы я вернул сына на правильный путь, и были очень удивлены, когда я им сказал, что сексология давно считает гомосексуальность нормой. Они думали, что сексуальная ориентация – вопрос выбора.
– «СЕГОДНЯ ВЕГАН, ЗАВТРА ГОМОСЕКСУАЛ».
– Или как это было с женщинами за рулем в Саудовской Аравии до 2018 года: «Сегодня женщина за рулем, а завтра проститутка».
– ТО ЕСТЬ У ТЕБЯ НЕТ НИКАКИХ СУПЕРСПОСОБОВ, КАК У АНАТОЛИЯ КАШПИРОВСКОГО[3], ЧТОБЫ ПЕРЕУБЕДИТЬ КОГО-ТО, КАК ЗАХОЧЕТСЯ?
– Во-первых, это неэтично. А во-вторых, нельзя никого ни в чем убедить против его воли! Я спросил того отца, как он считает, смог бы я превратить его в гея, использовав все свои знания сексолога и психотерапевта. Мужчина с негодованием ответил, что это исключено. Вот и все, приплыли.
– КАК ЧАСТО НА ТЕРАПИЮ ПРИХОДЯТ ПАРЫ?
– Обычно мужчины приходят с партнершей, если у них понижено либидо и если у них не было секса несколько месяцев или даже лет. Приходят, потому что из-за этого женщина чувствует себя недостаточно женственной, притягательной. Или ей показалось, что у него интрижка. Или она прочитала мою статью. Это очень часто случается: например, после публикации в журнале Wysokie Obcasy Extra статьи «Кроссфит вместо секса» ко мне пришло больше десяти новых пар. Мы с Кристиной Романовской написали о людях, которые выбирают спорт для сублимации сексуальной жизни.
– «ЧТО, СНОВА ИДЕШЬ В КАЧАЛКУ?»
Она читает статью и спрашивает:
– Генек, а когда мы последний раз занимались сексом?
– Несколько недель назад.
– Нет. Несколько месяцев назад. А сколько раз на этой неделе ты сходил в спортзал?
– Пять.
И добавляет, что как только он проедет веломарафон, у них будет лучший секс в жизни.
– ТАК ВЕДЬ ЕСТЬ ЧЕМУ РАДОВАТЬСЯ! У НАС ФОРМИРУЕТСЯ КОМАНДА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА!
– Не смешно.
– А ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ, С КОТОРЫМИ ПРИХОДЯТ ТОЛЬКО ПООДИНОЧКЕ?
– Например, преждевременное семяизвержение. Обычно партнерша или партнер даже не знает, что человек проходит лечение.
– ЛУЧШЕ ПРИХОДИТЬ К СЕКСОЛОГУ ОДНОМУ ИЛИ В ПАРЕ?
– Зависит от причины проблемы. Если это типично партнерские проблемы, те, которые происходят из отношений, стоит обсудить их вместе. А вот если ситуация связана с той самой грабительской экономикой, потому что он работает 10–12 часов, мало спит, кое-как ест, и ни на что у него нет времени, – нужна индивидуальная терапия.
– НУЖНО ТОЛЬКО НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ ВИЗИТА.
– Очень часто мужчина, закрытый перед женщиной, открывается перед терапевтом. Сначала ему надо выговориться, пожаловаться. Он не сделает этого при женщине, будет стараться сохранить лицо, примеряя разные маски. Поэтому сначала я даю человеку возможность выговориться, а потом мы начинаем терапию.
– ТО ЕСТЬ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПРИЙТИ ОДНОМУ, А СЕКСОЛОГ СКАЖЕТ, НУЖНО ЛИ ПОДКЛЮЧАТЬ ПАРТНЕРА.
– Да, я работаю именно так. Лечение должно соответствовать клиенту, сидеть на нем, как хорошо подобранный костюм. Мы никогда никого не лечим по одному сценарию. Поэтому психотерапия сексуальных расстройств, которая осуществляется при помощи компьютерной программы, – идея очень далекого будущего. Кроме того, у терапии должна быть конкретная цель. Когда пациент приходит ко мне и говорит: «Знаете, я хотел бы над чем-нибудь поработать, но вообще не знаю, над чем, но хотелось бы, чтобы жизнь моя изменилась и я стал счастливым», нам нужно сначала решить, в чем для него заключается счастье.
– САМА РАБОТА ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ИСТОЧНИКОВ СЧАСТЬЯ МОЖЕТ ИМЕТЬ ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ФУНКЦИЮ.
– Мужчинам часто кажется, что не только партнерша, но и сексолог или психотерапевт должен читать их мысли. К сожалению, я не учился в школе чародейства и волшебства Хогвартс и такой силой не обладаю. Наша цель должна быть измеримой, реальной.
– МИНУТОЧКУ. НЕОБХОДИМОСТЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЦЕЛЬЮ ТЕРАПИИ? ЭТО ВЕДЬ КОНКРЕТНАЯ ЦЕЛЬ!
– Нет, вовсе нет. Для меня это информация, что у кого-то внутренний конфликт, который сидит глубоко в подсознании. Этот конфликт – как лох-несское чудовище, которого мы не видим. Нужно откачать воду из озера и посмотреть, как там Несси по дну топает.
– МОЖНО КАК-ТО ПРИГОТОВИТЬСЯ К ПЕРВОМУ ВИЗИТУ?
– Это очень важный вопрос. С клиентами, которых ко мне прислала партнерша, или которые приходят импульсивно, дело обычно обстоит так: мужчина приходит, и мы смотрим друг на друга, смотрим, смотрим… Потому что он не очень понимает, зачем пришел. Если я его спрошу, он чувствует, будто я его атакую. Однажды мужчина обиделся на меня за то, что я задавал ему вопросы о сексуальной жизни.
– А КАКИХ ВОПРОСОВ ОН ЖДАЛ?
– Я сказал ему: «Если бы вы пришли к стоматологу, и стоматолог спросил вас о сексе, это была бы странная ситуация. Но если вы пришли к сексологу, есть высокая вероятность, что вы будете разговаривать о сексе». Он отвечает: «Ну да, но сразу на первых сеансах говорить о сексе?». Конечно, я стараюсь принимать во внимание чувство стыда и впечатлительность клиентов.
Я бы разделил клиентов на две основные группы. Те, кто приходит по принуждению партнерши или партнера, чувствуют, будто их вызвали к доске. Они удивляются, что у сексолога говорят об эротике, фантазиях, о том, как функционирует член и так далее. Я работаю с ними над мотивацией: зачем они пришли, что они могут потерять? Тогда они начинают говорить о причинах, по которым ко мне попали.
– А ВТОРАЯ ГРУППА?
– Это люди, которые давно борются с какой-то проблемой, чувствуют, что бессильны, и потому приходят ко мне в кабинет. Такие пациенты обычно очень хорошо понимают, над чем хотят работать.
Теперь, возвращаясь к вопросу, как подготовиться к визиту к сексологу, нужно решить, что мы хотим сказать и каковы наши цели – не только терапии, но и конкретной встречи. Другими словами, чего я хотел бы на этой терапии и на сегодняшней сессии достичь. Можно даже записать это себе на листочке. Это помогает в разговоре с терапевтом, в том числе и терапевту.
– ДА, ЭТО УЖЕ ЗВУЧИТ КОНКРЕТНО.
– Те пациенты, которые приходят из-за проблем с эрекцией, могут вспомнить, как эта проблема проявлялась на протяжении всей их жизни. Когда она появилась? Работало ли все до этого стабильно? Нужно вспомнить свои прошлые эмоционально-сексуальные отношения, проанализировать их. Все это – материал для нашей работы.
– КОТОРАЯ НЕ ОГРАНИЧИТСЯ ОДНИМ ВИЗИТОМ.
– Многие думают, что одного визита достаточно. Но не нужно обманывать себя. Ни один сексолог или психотерапевт – не волшебник. Я объясняю, что терапия требует времени, это не результат моего нежелания сделать быстрее. Нет лифта, который привезет нас к успеху, нужно терпеливо идти по ступенькам.