Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Axe kick
Удар ногой сверху в голову (экс-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Атака. Удары кулаками
Добро должно быть с кулаками.
М. Светлов
Jab
Прямой удар левым кулаком в голову (джеб)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Cross
Прямой удар правым кулаком в голову (кросс)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Middle. Jab
Прямой удар левым кулаком в корпус (джеб)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Middle. Cross
Прямой удар правым кулаком в корпус (кросс)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Left hook
Круговой удар левым кулаком в голову (левый хук)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Right hook
Круговой удар правым кулаком в голову (правый хук)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Left swing
Круговой удар левым кулаком в голову с размаха (левый свинг)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Right swing
Круговой удар правым кулаком в голову с размаха (правый свинг)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Middle. Left hook
Круговой удар левым кулаком в корпус (левый хук в корпус)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Middle. Right hook
Круговой удар правым кулаком в корпус (правый хук в корпус)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Uppercut
Удар кулаком снизу (апперкот)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Back fist
Удар кулаком с разворота (бэкфист)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Атака. Удары коленями
Колено побеждает ногу.
Front knee strike
Прямой удар коленом
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Diagonal knee strike
Диагональный удар коленом
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Round knee strike
Круговой удар коленом
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Upprecut knee strike
Удар коленом снизу
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Jumping knee strike
Удар коленом в прыжке
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Атака. Удары локтями
Удар локтем – это удар мечом.
Front elbow strike
Прямой удар локтем
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Round elbow strike
Круговой удар локтем
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Diagonal elbow strike
Диагональный удар локтем
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Spinning elbow strike
Удар локтем с разворота
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Downward elbow strike (12 to 6)
Удар локтем сверху
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Up elbow strike
Удар локтем вверх
Защита
5
Оборона – более сильная форма ведения войны, чем атака.
Карл Клаузевиц
Борьба
6
Борьба дает вкус жизни.
Омар Хайям
Передвижения
7
Движение – это жизнь.
Комбинации
8
Удачного боя, брат!
Глава 3. Рождение легенды
ПРЕДТЕЧА
1992–1996. Новосибирск. РЛМТ
01.07.1990. Novosibirsk (RUS)
Sergey Zayashnikov᾽s GYM
Новосибирский электротехнический институт (НЭТИ-НГТУ). Радиотехнический факультет (РТФ-РЭФ).
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Летом 1990 года на базе спортклуба боевых искусств «ОФП РТФ НЭТИ» (около 400 человек, основатель клуба с 1984 года и главный тренер Сергей Заяшников, выпускник РТФ НЭТИ 1986 года) начинает работу секция кикбоксинга (около 15 человек), в которой впоследствии начинается преподавание и тайского бокса. Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Приняты на работу 2 тренера: студент второго курса РТФ НЭТИ в академическом отпуске, рядовой ППС милиции Новосибирска, 1-й разряд по боксу, Олег Терехов и студент пятого курса АВТФ НЭТИ, КМС по боксу, Олег Лебедев, перед которыми поставлена задача обучения новичков «полноконтактным спортивным боям в боксерских перчатках с ударами ногами».
1990-й. События в СССР стали стремительно выходить из-под контроля руководства страны. Уже в феврале в Москве состоялись две миллионные (!) демонстрации под лозунгом «Долой КПСС!». В том же месяце из советской Конституции была исключена ст. 6 о «руководящей и направляющей роли» компартии.
Однако никакие уступки уже не могли успокоить бушующие волны протеста в идущей вразнос стране. Народ и авантюристы всех мастей почуяли слабость и нерешительность пятящейся власти. Отныне можно было практически всё.
Расцвет кооперативов и пустые прилавки магазинов.
Почти все союзные республики охватил угар националистических движений, требовавших независимости. Этнические конфликты. В Прибалтике националисты уже доминировали в республиканских органах власти.
Падение Великой Империи было близко и неизбежно, хотя никто в это по-настоящему не верил.
ПРОБА
01.03.1991. Novosibirsk (RUS)
Sergey Zayashnikov᾽s GYM
Prodebuts9
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Весной 1991 года, внутри секции, в условиях законодательного запрета профбоев в СССР, начались рискованные эксперименты по проведению полноконтактных профбоев в боксерских перчатках.
В спортзале школы № 127 расстелили маты и кипели яростные схватки (спарринги)10, где владелец клуба С. Заяшников проверял работу тренеров О. Терехова и О. Лебедева.
Призовой фонд спаррингов обеспечил владелец клуба Сергей Заяшников. Эксперимент был им признан удачным, и проект продолжил свое развитие уже в центре Новосибирска на новом стадионе «Спартак».
Sergey Stafeyev recalls the 1990–1996 years
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Сергей Стафеев (1F)11 вспоминает:
«Да, да, помню те времена! Были люди в наше время…
В 1990-м я пришел в СК «Ермак»… Тогда тренировались в спортзале школы вместе с группой ОФП. В зале человек сто.
Разруха полная – стекол половины нет, зимой в зале сосульки до пола, вода – только холодная, и то не всегда. Мешки – из какого-то «дьявольского» брезента, напрочь сдирающего кожу с рук (да и со снарядных перчаток).
Конец ознакомительного фрагмента.