Если ты ответила «нет» на пятый вопрос, то я поздравляю тебя с тем, что ты доверяешь жизни. Это очень хорошо, так как бóльшая часть участниц моих тренингов очень долго отрабатывают это доверие. Но если ты не делала анализы, понимаешь ли ты, что сама приняла решение не знать о наличии инфекции в своем организме?
Очень подробно о бывших партнерах и о системных методах работы с ними я пишу в своей второй книге «Ты будешь мамой!» [7].
В конце этой главы ты найдешь упражнения по устранению «фактора виновных» в твоей жизни. После его устранения ты еще на несколько шагов станешь ближе к своей мечте стать мамой.
А нам осталось обсудить еще один очень интересный подвид виновников твоей ситуации – это люди, которые предсказали тебе негативное будущее.
Виноватые № 5: люди, предсказавшие нам негативное будущее
Кто эти люди?
Это могут быть:
а) гадалки – как уличные цыганки, так и специалисты гадания по рунам или картам Таро;
б) твои родственники – бабушки, дедушки, тети, дяди и так далее;
в) врачи – да, и тут мы не оставляем их в покое;
г) люди, являющиеся авторитетами лично для тебя – первая учительница, старшая подруга, преподавательница в театральной студии;
д) общепризнанные авторитеты – известные актеры, певцы, психологи, гуру саморазвития, телезвезды, политики.
Как вся эта компания может повлиять на наступление твоей желанной беременности? Самым прямым образом.
Например, ты записалась на прием к известной гадалке, чтобы узнать свое будущее. Гадалка долго смотрела в карты и наконец изрекла:
– У-у, милая, а детей-то я у тебя не вижу. Не будет у тебя деток, как ты ни старайся!
Что сделала гадалка? «Подарила» тебе негативную программу на бесплодие, сила которой зависит от того, насколько ты верила этому человеку и сколько подруг перед этим рассказали тебе, что у них «все-все сбылось». Вспомни, были ли такие ситуации в твоей жизни? Я знаю много случаев, когда девушки забывали о том, что им кто-то говорил подобные вещи. Воспоминания возвращались только во время тренинга. В результате девушки удивлялись: «Как я могла забыть, что мне это сказали?»
В этой ситуации мы хотим понять, насколько виновата гадалка. Правильный ответ: она вообще не виновата. Ты ведь сама пошла к ней? Когда ты пришла, ты была готова услышать и принять любые варианты своего будущего? Ты решила поверить этой гадалке в тот момент, когда решила прийти к ней? Ты сама выбрала, к какой гадалке идти?
Значит, этот опыт был важен и нужен для тебя. Гадалка для тебя стала просто инструментом приобретения необходимого жизненного опыта. И ты сейчас можешь принять решения об отмене этой негативной программы.
Как это сделать – написано в блоке упражнений в конце этой главы.
Поговорим о родственниках и об их прогнозах. Мы не будем обсуждать, для чего им было так необходимо давать тебе столь негативные прогнозы. Мы поговорим о том, насколько они явились источниками твоей сегодняшней ситуации: виновны ли твои родственники в том, что ты до сих пор не беременна?
Моя любимая бабушка, которой уже много лет нет рядом со мной, часто говорила мне, что:
● похоже, я никогда не вырасту и так и останусь мелкой;
● я не буду никогда похожа на настоящую женщину;
● с такими пухлыми губами я никогда не буду считаться красавицей («У тебя губы, как у негритоски, если бы они были меньше и аккуратней – другое дело»).
Моя бабушка тогда не знала, что эталоном женской красоты всего через 10–15 лет станут губы Анджелины Джоли, и тысячи женщин будут делать операции по увеличению своих губ.
Был ли у меня выбор: поверить словам бабушки или сказать ей спасибо за ее мнение и жить своим умом? Конечно, был. Надо сказать, что насчет губ я сначала поверила и даже старалась их уменьшить, подолгу остужая ледяной водой. К счастью, пластическая операция по уменьшению губ тогда мне была недоступна, а уже через пять-семь лет я была счастлива, что мои губы имеют такую привлекательную форму.
Верить или нет словам своих родных – твой выбор. Мне очень нравится одна притча.
Ученик Будды долгое время пытался проверить, насколько Будда просветлен, стараясь разозлить его. Ученик оскорблял и ругал его в течение двух недель. Будда реагировал на оскорбления улыбкой и спокойствием. Потом ученик не выдержал и спросил:
– Как ты можешь так спокойно воспринимать мои оскорбления в течение такого долгого времени? Почему ты не прогонишь меня?
На что Будда ответил:
– Если ты даришь подарок, а одариваемый не принимает его, то кому достается то, что дарят?
И у тебя есть выбор: принимать ли подобные «подарки» от твоих родных или нет.
Поговорим еще раз о врачах, которые когда-то предсказали тебе неизлечимую болезнь или бесплодие.
Лена давно забыла, что когда-то, во время УЗИ, один очень уважаемый врач сказал ей:
– Ну, душенька, с такими трубами никакая беременность наступить не может в принципе. Подумай об усыновлении.
Что это? Негативная программа в чистом виде. Виноват ли врач? С одной стороны, он не психолог, беречь нервы пациентов не входит в его должностные обязанности, но с другой стороны, через этого врача каждый день проходят десятки пациентов, с годами чуткость восприятия уменьшается – иначе врач просто не справится с нагрузкой. Поэтому, скорее всего, врач не хотел сделать Лене больно или оставить ее разбираться один на один с негативной программой на бесплодие. Он просто делал свое дело и немного устал.
Какой вывод можешь сделать из этого ты? У тебя есть выбор верить, и есть выбор не верить в то, что говорят тебе врачи. Мы знаем очень много случаев, когда прогнозы врачей не сбывались. Помнишь, как мне врачи говорили, что я не смогу стать мамой? И каков результат подобного прогноза?
Переходим к авторитетным людям в нашей жизни. Возможно, когда тебе было лет 15, подруга, которую ты считала очень мудрой и опытной, сказала тебе:
– Если ты не останешься девственницей до 18 лет, то у тебя никогда не будет детей!
Вариантов подобных прогнозов множество – девочки-подростки очень любят обсуждать эту сторону жизни. Как итог, если ты начала свою сексуальную жизнь за пару дней до совершеннолетия, программа подруги могла запуститься внутри тебя. При этом о словах подруги ты можешь и не помнить. Для выявления таких программ есть специальные техники и медитации, мы поговорим о них позднее.
Возможно, в твоей жизни был яркий эпизод, когда какой-то очень известный человек «предсказал» твое будущее. Например, ты могла стать участницей телесъемки или попасть на тренинг к известному человеку, познакомиться с актером или певцом и провести рядом с ним какое-то время. И этот очень уважаемый человек мог сказать тебе следующее:
– Какая у тебя хорошая фигура! Я таких нимф никогда не видел. Постарайся сохранить ее, не рожай детей! Дети очень портят фигуру.
О таком моменте в своей жизни ты, скорее всего, не забыла. И до сих пор помнишь слово в слово то, что сказал тебе известный человек. Спроси себя, насколько ты поверила в его слова и решила следовать данному напутствию?
Ты можешь отменить силу этих слов, поняв, что человек, их сказавший, всего лишь человек. И он тоже может ошибаться.
Так кто же виноват?
Предлагаю отменить такую формулировку вопроса. Виновных в твоей ситуации нет. Есть люди, которые совершали разные поступки в своей жизни, говорили разные слова, не всегда задумываясь об их силе. Источник всех событий в твоей жизни – ты сама.
Ты сама выбрала этих людей на роль близких. Ты можешь сказать, что родителей и родственников не выбирают? Да, ты права. Но ты можешь выбирать:
● свою реакцию на их слова и поступки;
● свои эмоции по этому поводу;
● выводы, которые ты сделаешь в результате;
● свое будущее, которое либо пойдет по рельсам, проложенным всеми вышеперечисленными людьми, либо по твоей индивидуальной траектории.
Штурвал от исполнения твоей мечты в данный момент полностью переходит в твои руки. Ты можешь управлять своей жизнью сама. Прочтя эту книгу, ты будешь понимать причины и следствия принятых тобой когда-то решений, сделанных тобой выборов, сказанных слов и совершенных поступков.
Ты пришла к этой ситуации самостоятельно, но в этой мысли есть и хорошая новость: выйти из этой ситуации ты тоже можешь самостоятельно!
Предлагаю не откладывать и начать прямо сейчас!
Итак…
Упражнения, инструменты и медитации
1. Упражнение «Матрица прощения»
Начнем мы с базового упражнения прощения твоих близких и не очень близких людей. Это очень простое упражнение называется «Матрица прощения».
Оно состоит из трех этапов.
I. Возьми чистый лист бумаги, раздели его на три столбца. В первый столбец выпиши список всех людей, на которых ты обижена. Постарайся сделать список наиболее полным. В первую очередь нас интересуют люди, обиды на которых связаны с темой рождения ребенка.
II. Во второй столбец запиши, за что ты обижена на данного человека (тоже применительно к теме деторождения).
III. В третий столбец напротив каждого имени напиши слова:
● Я люблю (имя человека).
● Я благодарна (имя человека).
● Я прощаю (имя человека) за все.
Слова из третьего столбца рекомендуется повторять каждый день не менее 10 раз.
2. Медитация «Корабль моей жизни»
А. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.
Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.
В. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.
Эту медитацию можно делать как самостоятельно – прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.
Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов – они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.
Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе интернет-магазин.
Представь, что ты находишься на красивом корабле.
Это может быть парусник, а может быть современная яхта, романтический фрегат или огромный ледокол. Посмотри, каков твой корабль. Есть ли у него паруса, какого он размера и цвета.
У этого прекрасного корабля есть имя, и это имя – «Твоя жизнь».
Оглянись вокруг и поищи глазами штурвал – он по праву твой. Посмотри, какой формы этот штурвал, где он находится, из чего сделан.
Подойди к нему. Возьми его в свои руки. Попробуй повернуть вправо и влево.
Твой корабль слушается тебя легко и без промедления.
Какие чувства у тебя возникают при управлении таким огромным кораблем?
И вот мы начинаем наше путешествие. Путешествие по твоей жизни.
Твой корабль выплывает из гавани и направляется на просторы моря или океана, а может быть, ты направила его по реке или озеру.
Посмотри, куда сейчас плывет твой корабль?
И вот впереди ты видишь остров. Он может быть большим или маленьким, похожим на тропический или весь покрыт снегом. Посмотри, какой он, твой первый остров?
Ты видишь, что на острове кто-то есть. Это твой мужчина, которого ты выбрала отцом своего ребенка. Посмотри, он рад тебя видеть?
Подойди к нему. Скажи, как ты любишь его. Обними и поцелуй.
Послушай, что он скажет в ответ.
А теперь искренне попроси у него прощения за то, что последние месяцы твои мысли были заняты будущим ребенком, и ты меньше времени уделяла своему мужчине. Послушай, что он скажет в ответ.
Теперь твой мужчина хочет преподнести тебе дары, он уже держит их в руках. Что это может быть? Ты хочешь взять себе это? Если да, то бери и загружай дары на свой корабль, если нет, то спокойно скажи: «Спасибо, оставь это себе».
Теперь настала очередь твоего подарка. Что бы ты хотела подарить своему любимому? Преподнеси ему подарок со словами любви и благодарности и послушай, что он скажет тебе в ответ.
А теперь пригласи своего мужчину уплыть с тобой на твоем прекрасном корабле.
Послушай его ответ. Он согласен?
Если да, то пригласи его на корабль, он скоро отправляется в путь. Если нет, спроси причину отказа и послушай ответ.
И вот ты покидаешь этот прекрасный остров. И плывешь дальше.
И вот ты видишь второй остров на твоем пути. На нем ты видишь своих родителей.
Ты рада видеть их? Ты направляешь корабль к этому острову.
И вот ты сходишь на берег прекрасного острова твоих родителей.
Подойди к ним. Скажи, как сильно ты любишь их. Обними и поцелуй.
Послушай, что они скажут тебе в ответ.
А теперь искренне попроси у родителей прощения за то, что последние месяцы твои мысли были заняты будущим ребенком, и ты меньше времени уделяла своим маме и папе. Послушай, что они скажут в ответ.
Теперь твои родители просят погрузить на твой корабль их груз, они уже держат его в руках. И это как-то связано с твоим будущим ребенком. Что это может быть? Ты хочешь взять это к себе на борт? Если да, то бери и загружай этот груз на свой корабль, если нет, то спокойно скажи: «Спасибо, оставьте это себе».
Теперь настала очередь твоего подарка. Что бы ты хотела подарить своим родителям? Преподнеси им подарок со словами любви и благодарности и послушай, что они скажут тебе в ответ.
И вот ты покидаешь этот прекрасный остров. И плывешь дальше.
И вот ты видишь третий остров на твоем пути. На нем ты видишь разных людей, которые когда-либо говорили что-то негативное о твоей способности к деторождению.
Ты рада их видеть? В любом случае тебе необходимо с ними поговорить, чтобы расставить все по местам. Ты направляешь корабль к этому острову.
Твой корабль пристает к этому острову, и ты спускаешься на берег.
И видишь всех этих людей.
Подойди к ним. Скажи каждому из них по очереди большое спасибо.
Обними каждого из них. Послушай, что они скажут тебе в ответ.
Теперь все собравшиеся на третьем острове просят по очереди погрузить на твой корабль их грузы, они уже держат их в руках. И это как-то связано с твоим будущим ребенком. Что это может быть? Ты хочешь взять это к себе на борт? Если да, то бери и загружай их по очереди на свой корабль, если нет, то спокойно скажи автору груза: «Спасибо, оставьте это себе».
Ты прощаешься со всеми людьми на третьем острове и возвращаешься к себе на корабль. Корабль держит курс на большое открытое пространство.
Ты спускаешься в трюм и рассматриваешь грузы, которые взяла с собой. Эти мнения и оценки других людей нужны тебе? Какие-то из них тебе дороги – ты можешь их оставить, а какие-то мешают жить, нагружают тебя своим весом. Выброси их за борт!
Бери груз и выбрасывай за борт! Один, второй, третий, пока в трюме твоего фрегата не останутся только приятные твоей душе подарки от самых близких людей.
Ты чувствуешь, как легко полетел по волнам твой корабль?
Ты сама облегчила свою жизнь, ведь ты – ее капитан, ее полноправная хозяйка.