Складывается ощущение, что самих сорокалетних не существует. Про нас уже пишут статьи в различных журналах, называя потерянным поколением.
И какая же главная наша потеря? Думаю, что это потеря радости.
Что же останавливает нас в поиске радости? А то, что наш способ самовыражения не будет принят, и возможно, у нас даже ничего не получится. А ведь наши идеи, мысли, испытания являются жизненной формой искусства. Мы – живые произведения искусства. Особенно это проявляется в том, что нам радостно. Мы живём в большом и сложном мире, но разобраться в нём не так сложно, если следовать за тем, что приносит радость.
Давайте искать радость, следовать за радостью, в какой бы форме она бы не была. Ибо морщины на лице показывают не возраст, а то, насколько нам хватает смелости позволить себе быть самими собой. Давайте рисовать, писать, творить так, как умеем только мы, замечая собственную красоту.
Давайте слушать свои сердца, они наполнят наши жизни радостью!
Перемены начинаются с тебя
Женщины могут поменять мир, им по силам это.
Но качественные перемены начинаются с мира в собственном доме.
Стоит задуматься, что за всеми войнами, проблемами, которые то и дело возникают в мире, стоят вполне конкретные люди, которых мама в детстве не научила главному.
Пока что нашего женского сознания хватает лишь на то, чтобы сходить на демонстрацию в защиту своих прав. А нам нужно менять, в первую очередь, себя. И только когда мы изменим себя, неизбежно начнут меняться и наши мужчины и сами откроют перед нами двери! Не надо в них ломиться!
Как только женщины будут готовы, они получат ключи от всех дверей в свои руки.
Обществу нынче крайне не хватает Женской энергии, и скорейшее осознание этого факта большинством может принести небывалое благосостояние человеческому миру.
Кандидат на обложку
T
imes
А кого вы бы разместили на обложке Times?
Этот вопрос мне задал мой преподаватель английского.
Я задумалась. Я не смотрю телевизор, не самый большой поклонник новостей, и захотела слить вопрос, с уверенностью в голосе сказав, что достойные наверняка есть, но может, я кого и не знаю.
Правда, размышлять на эту тему я не перестала и после урока и пришла к следующему выводу: на обложке Times нужно размесить зеркало. Всё, что начинается вокруг нас, начинается с нас. Каждому стоит свои действия рассматривать через фильтр примера для подражания.
А хотим ли мы, чтобы так же поступали наши дети?
И вдруг внезапно включится в нас что-то новое, и мы вступим в новый этап жизни, в котором пропадёт главное – желание осуждать и судить, делить на хорошее и плохое. Внезапно мы поймём всё это и будем с интересом наблюдать со стороны. Жизнь вдруг повернётся к нам другой стороной. Мы способные, в нас уже есть всё необходимое, и начнём жить в радости и любви.
Кто, если не мы? Когда, если не сейчас?
А вы кого бы разместили на обложке?
Девиз года
Вычитала недавно, как однажды далай-лама выступал в Америке перед самыми влиятельными адвокатами страны.
Он спросил:
– Какие самые большие проблемы у ваших клиентов?
– Низкая самооценка, – ответили они.
– А какая у вас самая большая проблема? – спросил он.
– Низкая самооценка.
– У нас на Тибете люди, которые имеют низкую самооценку, причисляются к самой нижней касте. Их называют «слабыми духами». Мы все творения Бога, и если что-то не принимаем в себе, значит, мы не принимаем Бога.
В этой связи хочу всем пожелать: пусть этот год, да и все последующие года пройдут под девизом «Сильные духом, объединяйтесь».
Пусть мы станем людьми «и… и», а не «или… или».
Пусть все мы станем звеньями в цепи любви и уважения.
Давайте отпускать!
Моё утро второго января началось с фразы: мужчину, который к тебе охладел, нужно хоронить. Она хотя и была брошена как шутка, но затронула во мне серьёзную тему – наши отношения с бывшими.
По молодости у меня был роман с довольно амбициозным человеком. И вот как-то раз он сказал следующее:
– Тимофеева, – а это, к слову, моя девичья фамилия, – я тебя, конечно, очень люблю, но мне нужна более статусная женщина.
Под статусностью мой перспективный молодой человек имел в виду, что, когда он разбогатеет, рядом с ним должна быть обязательно девушка с обложки, девушка-модель.
Конечно же, мы разбежались, а он женился на девушке из телевизора.
Стоит ли говорить, что меня это задело?
Шли годы, но в какой-то момент я поймала себя на мысли, что внимательно слежу за его жизнью и за жизнью его жены в социальных сетях.
Я как будто пыталась подспудно найти подтверждение его сожаления об ошибочном выборе. Он стал богат и знаменит, и некоторым людям я стала с упоением рассказывать историю того давнего романа. И мне нравился тот эффект, который производила эта история. А что: девчонкам не стыдно рассказывать, что меня не какой-то там сантехник бросил, а весьма состоявшийся человек!
И как часто бывает, чтобы высоко подняться, нужно порой опуститься на самое дно. Моим дном стало осознание эмоциональной зависимости от бывшего, осознание, что мою копилку под названием «любовь к себе» больше нечем наполнить.
Где фокус, там и энергия. Получается, всё это время я бездумно снабжала его своей энергией?! Какое глупое расточительство! Осознав это, я мысленно отпустила его и решительно отписалась от страниц его и его жены в социальных сетях.
Если сейчас случайно натыкаюсь на его изображения в интернете, они больше не вызывают у меня никаких эмоций. Смотрю на него, и возникает ощущение, что это было не со мной.
Так что давайте отпускать, давайте своевременно хоронить прошлое!
Ещё лучше по этому поводу однажды высказался в песне «Первый шаг» Андрей Макаревич:
Каждый день и каждый час
Нас тянет, как на дно,
Всё, что было и прошло давно.
Не тяни прощанья,
Не считай до ста –
Нас заждались новые места.
P.S. Ах, да! Буквально через несколько дней после осознания мной и прекращения пустого растрачивания энергии муж пришёл домой и сказал, что подписал долгожданный крупный контракт.
Совпадение? – Не думаю!
Довольно быть головастиком
Бойцы восточных единоборств по достижению сорока лет знали, что для поддержания личностного потенциала и боевого духа нужно перестать развивать физическую силу и начать развивать энергию Ци – энергию дыхания жизни.
А может, то же самое и с мозгом?! Мы качаем эту умственную мышцу всю жизнь, совершенно забывая про сердечные мышцы. В итоге наше общество похоже на общество головастиков, с большими умными головами и маленькими плачущими сердцами. Мы так же эффективны, как и несчастны!
И самое грустное, что в эту гонку включились женщины, забыв про свою природную сущность, видя в мужчинах не партнёров, а прежде всего конкурентов.
Стоп! Давайте остановимся, выдохнем, прежде всего. Давайте вспомним, что женская энергия тягучая, обволакивающая, мягкая и спокойная, как та самая энергия дыхания жизни. Вспомним, что любой человек может совершать такое, что другие будут считать чудесами. Осознаем, что нужно остановиться и оглянуться, перейти от суеты к неподвижности, от сиюминутности к вечности, от торопливости к вековой неспешности. Тогда и откроется сокровенное.
Радость – в заслуженности
Моему старшему сыну одиннадцать лет.
Мы любим с ним беседовать на разные темы по вечерам перед сном, лёжа в кровати. Однажды состоялся такой разговор:
– Миша, а ты бы хотел иметь такой баскетбольный мяч, который, неважно насколько точно ты бросил, всегда бы попадал в кольцо?
– Ну, нет, мама!
– Почему?
– Это интересно было бы минут пятнадцать максимум, а дальше точно уж наскучило.
– Значит, если в жизни нам что-то даётся незаслуженно легко, это не доставляет удовольствие?
– Да уж, хотелось бы заслуженного удовольствия.
Вот в такие моменты я осознаю, что наши дети – это наши учителя.
Будучи предпринимателем, я постоянно генерирую новые идеи в своём бизнесе, и если какие-то из них оказываются неудачными, честно скажу, я расстраиваюсь.
И вот мой сын заставил меня призадуматься: а насколько адекватна моя реакция? Получала бы я удовольствие от ведения бизнеса, если бы все мои предположения, акции, идеи сразу били точно в цель?
Когда я окончила школу и в первый год не поступила в институт, меня родители отправили в воспитательных целях работать матросом в экспедицию на теплоход, курсировавший по реке Обь в Томской области. Попутно матросским обязанностям я должна была произвести заготовку таёжных дикоросов (грибы и ягоды) на целый год работы ресторана, которым владела мама.
Надо сказать, что я очень люблю собирать грибы, но тут мне местные жители одной из хантыйских деревень предложили новый способ сбора грибов – на мотоцикле.
Выезжаешь за пределы деревни глубоко в тайгу, где не ступала нога человека, и буквально косой косишь эти грибы. Их было столько, что мотоцикл был нужен именно затем, чтобы их вывезти. Стоит ли говорить, что к истинному удовольствию – ходить в лес по грибы – это абсолютно никакого отношения не имело.
Радость человеческого бытия приходит именно от процесса, от поиска, от ошибок и исправлений, от творческих мук и от создания нового.
Хочу всем нам пожелать осознания себя как чередующегося потока мгновенных состояний – радости, спокойствия и умиротворения в делах и заботах.
И хочу поблагодарить своего сына, что выбрал меня своей мамой.
Лекарство от страха
Некоторое время назад моему теперь уже бывшему мужу нужны были деньги на развитие бизнеса, при этом кредит в банке он взять не мог в силу некоторых обстоятельств. Я оформила кредит на себя на весьма значительную сумму для его бизнеса под заверения мужа, что проценты и тело кредита он будет гасить в срок. Вариант не брать кредит мною даже не рассматривался, долгие годы мы поддерживали друг друга не только в делах семьи, но и в новых проектах.
И вот я оформила внушительный кредит, а буквально через несколько месяцев мы принимаем решение о разводе. В результате развода кредит остаётся на мне.
Не скрою, меня моментально стал накрывать страх, а вдруг что-то пойдёт незапланированно, что-то пойдёт не так, и я начала мысленно накручивать себя и в панике суетиться, искать советов и поддержки. Я консультировалась с адвокатом о возможных сценариях развития событий. Консультировалась с банком о процедуре возврата кредита и действиях банка в случае невозврата оного. Советовалась со своим финансовым директором, изыскивая в своём бюджете возможности погашения кредита собственными силами.
Справедливости ради следует пояснить, что я вовсе не сомневалась в намерении бывшего мужа самостоятельно отвечать по этому кредиту, но страшилась именно такой потенциальной возможности. А в итоге…
Я потеряла покой.
Я перестала нормально спать.
Я стала усиленно заедать и запивать хронический стресс.
У меня начались дикие боли в области желудка.
Это потом я узнала, что все психические и соматические симптомы – это закономерная реакция организма на невозможность адаптироваться к новым условиям. И эти новые условия я создала сама.
Тут надо добавить, что мой бывший муж по истечению нескольких лет, конечно же, не только погасил весь кредит, но и сделал это намного раньше положенного срока.
Сейчас, вспоминая себя в той ситуации, я вижу запуганного собой же, нервно мечущегося человека, который потратил кучу времени, сил, здоровья и денег на моделирование ситуации, которая не произошла.
Как часто мы строим воздушные замки, планируем подъездные дороги к ним, а жизнь, между тем, более похожа на реку, которая течёт себе и течёт, и ей никакого нет дела до наших выдуманных проектов. В её планы эти заоблачные сооружения вообще не входят.
Сколько же драгоценной энергии мы бесполезно сливаем на страхи!
Страх опозориться, страх болезни, страх бедности, страх потери социального статуса, страх тюрьмы, страх одиночества, страх высот, на которые боимся подняться – эти разъедающие душу тревоги и опасения мы безропотно тащим с собой по жизни, а они тяжелее свинца.
Если есть на земле ад, то наши страхи – это и есть ад.
Ад – это та боль, которую мы ощущаем в результате неправильного мышления.
Ад – это противоположность радости.
Ад – это нереализованность, это непонимание, кто мы есть, и невозможность пережить этот опыт, это значит быть меньше, чем мы есть на самом деле.
И всё это мы творим с собою сами!
Мы сами трусливо отвергаем в себе тех, кем мы являемся в действительности. А ведь если появляется страх – это сигнал, что срочно нужно что-то менять в жизни.
У любого человека есть сверхспособности, которые он вполне может реализовать. Если не цепенеть от страха, то непременно приходит понимание, что там, за страхом – свобода.
Человек, который страдает ещё до того, как в этом есть необходимость, страдает куда больше требуемого.
Хочу всем нам пожелать не бояться! И ещё добавить, что страх лечится не смелостью, страх лечится любовью. Любви всем нам!
Лучший подарок детям
Как-то раз мне в личку пришло сообщение от совершенно незнакомого человека с просьбой о встрече и желанием со мной проконсультироваться по некоему вопросу. Я несколько удивилась, но интуитивно почувствовала, что эта встреча мне будет интересна.
И вот открывается дверь, ко мне в офис входит сорокатрёхлетний мужчина (возраст я потом уже у него спросила). Сам он был одет в одежду тёмных тонов и, будучи мужчиной широкоплечим, сбитого телосложения, напомнил мне каменный утёс. В руках мужчина-валун держал чудеснейший букет с белой сиренью, розовыми тюльпанами и голубыми гиацинтами.
Да, сами цветы могут многое рассказать о дарящем! По одежде он не производил впечатления большого эстета, был одет аккуратно, но скучно, а вот букет выбирал явно эстет.
– Сирень французская, в магазине обещали, что неделю простоит, – начал он после приветствия.
Самое необычное в нём было – его глаза! Они буквально лучились светом! Незнакомец, между тем, продолжил:
– Я испытываю глубокие чувства к вашей подруге и, зная, что вы с ней близки, пришёл познакомиться с вами, чтобы ещё лучше понять и узнать её.
Стоит ли говорить, что таким подходом он меня невольно покорил!
Передо мной сидел влюблённый мальчишка на пятом десятке лет, готовый свернуть горы ради дамы сердца. Он увидел мою подругу несколько месяцев назад и понял, что «пропал».
– Находясь только рядом с ней, я знаю, что могу абсолютно всё! Жизнь разом изменилась! Небо больше не хмурое, жизнь наполнилась совершенно новыми красками, а сил столько, что сам удивляюсь, где они были раньше. И я даже её ещё не целовал, а только эти несколько месяцев находился рядом, так как мы коллеги по работе.
В ходе разговора выяснилось, что он несвободен, у него жена и двое детей. Моя подруга, кстати, тоже в отношениях.
– Детей жалко! – сокрушённо добавил он.
А я сидела и думала, что мир подарил ему шанс начать новую жизнь, другую жизнь, жизнь безграничных возможностей, жизнь, где сердце ставит цели, а голова лишь ищет пути их достижения. Мир подарил ему возможность избавиться от неискренности во всех сферах жизни. Дал ему возможность стать подлинным, делать то, что он любит, и делать так, как способен только он!
Самая великая мысль – это та мысль, что содержит радость.
Самое великое чувство – это то, что называется любовью.
И не за величием ли мы пришли на эту землю?!