ГЛАВА 2. САМОПОЗНАНИЕ
Познай себя и ты познаешь весь мир
Нельзя рассматривать одного человека в отдельности от другого.
Как бы не говорили, что сравнивать людей плохо, лучше способа понять свои сильные и слабые стороны ещё не передумали.
И когда говорят, что:
– ты – слабый
– ты – сильный
то
ЛЮДИ ДЕРЖАТ В УМЕ СЕБЯ ИЛИ КОГО-ТО, ПО СРАВНЕНИЮ С КЕМ БЫЛО СДЕЛАНО ЭТО ЗАЯВЛЕНИЕ.
Поэтому не сама оценка плоха, а именно субъективная оценка плоха от плохого оценщика, не понимающего, что такое human nature.
ПРО ПРИЗВАНИЕ: как понять?
На самом деле, поиск призвания – это не что иное, как воплощение в жизнь того, кем ты являешься на данный момент времени.
То есть твоих характеристик.
СЛОЖНО:
– 4й воле сложно пробивать лбом препятствия на пути к цели и нужен скорее подход «будь, как вода», подстраивайся, обтекай и плыви по течению
– уретральникам сложно сидеть на месте, не захватывая новые земли, и скорее нужно понять, что их путем на земле является открытие чего-то нового
– проекторам сложно быть каждый день в ресурсе, и поэтому не нужно себя нагружать каждодневными занятиями чем бы то ни было, а нужно поднакопить сил и успешно выстрелить
– интуитам сложно даётся материальный мир и поэтому им не надо ставить себе цели, касающиеся физических составляющих и нужно концентрироваться на «более высшей миссии»
ЛЕГКО:
– сенсорики любят физический мир и, следовательно, их психике будет легко поставить цель в виде крутой машины, дома, часов
– 1я воля ставит наполеоновские планы и легко преодолевает первые препятствия, и, соответственно, таким людям легко открывать новые бизнесы, но сложно их продолжать без новых вызовов
– манифесторам легко даётся коммуникация с людьми: так или иначе их слушают и слышат, идут за ними куда-угодно, и, соответственно, с трибуны вещать таким людям проще простого
– звуковикам легко даётся сбор, анализ и впитывание новой информации и, соответственно, им легко сидеть в тишине, обучаться и без лишнего звука выдавать инсайты в окружающий мир
Рыбка не полетит, слон не поплывет кролем.
У каждого свои прибамбасы, примочки и особенности, зная которые, с течением времени, можно значительно улучшить свою жизнь.
Ведь привычки есть хорошие и плохие.
ВСЕ ЗНАЮТ, ЧТО:
– зарядка – это хорошо
– медитация – это хорошо
– писать дневник – это хорошо
– визуализация – это хорошо
– радоваться жизни – это хорошо
И, часто, пожилые люди умеют делать это лучше всех, у них на губах улыбка, а радость их переполняет.
Кто-то называет это опытом.
Я называю это знанием себя.
Когда ты знаешь себя уже в 17 лет, тебе не составит труда понять, что для тебя является сложным в жизни, а что легким.
И хоть у меня всегда были хорошие оценки, но по математике я всегда лажал и ловил тройки, мешающие повышенной стипендии. Но, поскольку, я был упёртый, как баран, я все равно учил и учил математику до изнеможения, и даже поступил на программу, где статистика, бухгалтерия и математический анализ были главными предметами.
Эх, я тогда развивал то, что было для меня очень сложно развить.
Типологии дают понимание, что тебе будет сложно, а что легко в жизни, и, пожалуй, это их главный плюс.
Ещё раз, но большими буквами:
ТИПОЛОГИИ ДАЮТ ПОНИМАНИЕ, ЧТО ТЕБЕ БУДЕТ СЛОЖНО ДЕЛАТЬ, А ЧТО ЛЕГКО.
Но:
А) никто не говорит, что делать не надо
Б) типологии показывают «как» делать
В) есть миллионы «что» делать
Г) себя нужно грамотно анализировать
Изучать себя – это выгодно, иначе можно потерять смысл жизни, остаться под мостом и просто влачить жалкое существование.
ПОЗНАЙ СЕБЯ И ТЫ ПОЗНАЕШЬ ВЕСЬ МИР!
3 формулы поиска своего призвания в жизни
3 формулы призвания, 25 инструментов для ранних подъёмов, 2 типологии личности и мотивация на 1 следующий маленький шаг.
Формула 5/25:
1. напиши 25 интересующих тебя сфер
2. из 25 выбери только 5
СОСРЕДОТОЧЬ СВОЮ ЖИЗНЬ НА ЭТИХ 5
Мне интересны:
1. Спорт, фитнес, единоборства
2. Спортивная одежда
3. Кожаные изделия
4. Наукоёмкое производство
5. Психология и психо-консалтинг
6. Искусство, фото и музыка
7. Книжный бизнес
8. Писательство и ораторство
9. Мотивация, лидерство и вождизм
10. Путешествия
11. БАДы, эффективность, биохакинг
12. Академическое образование
13. Гаджеты и техника
14. Инвестирование
15. Деревянные изделия
16. Дизайн помещений
17. Зож и пп
18. Поиск энергии
19. Красивая одежда
20. Летающие и ездящие машины
21. Преодоление и мотивация
22. Иностранные языки
23. Серийное предпринимательство
24. Корпоративные финансы
25. Мостостроение, инженерия и архитектура
Мой выбор сейчас:
1. Психология, терапия и консалтинг
2. Спорт, бокс, борьба и фитнесс
3. Мотивация, лидерство и вождизм
4. Бады, эффективность и биохакинг
5. Писательство и ораторство
Я ВСТАЮ С 4 ДО 5 УТРА: ЗАЧЕМ?
Времени не увеличилось, а убавилось. Все системы в организме работают в несколько (подчеркну: в несколько) раз быстрее.
Странно, но факт: раньше для разгона мне нужны были БАДы. Теперь практически все они пылятся в сумке.
Утренние ритуалы вместе с ранними подъемами сделали своё «грязное дело»: больше не нужно себя заставлять:
– Заставлять делать любимое дело
– Заставлять делать зарядку
– Заставлять писать дневник
– Заставлять планировать день
– Заставлять аффирмировать
– Заставлять визуализировать
– Заставлять медитировать
– Заставлять практики холода
– Заставлять писать, что хочу
– Заставлять сосредотачиваться
– Заставлять выходить на природу
– Заставлять уделять время себе
– Заставлять кушать в нужное время
– Заставлять внедрять полезное
– Заставлять радоваться жизни
– Заставлять работать с подсознанием
Не могу отрицать тот факт, что «Я – сова». Всегда любил поздно ложиться и поздно вставать.
Когда где-то читал, что кто-то встаёт в 4:30 утра, у меня случался шок: как такое вообще возможно?
Этот человек бог. Мне такое неподвластно. Я так не могу. Я не такой. Я продуктивен только в ночные часы.
А НУЖНО БЫЛО СДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩЕЕ:
1. Разобраться с установками в голове
2. Настраиваться на следующий день
3. Делать правильные вечерние ритуалы
4. Делать правильные утренние ритуалы
5. Поставить гибкую цель по подъемам
6. Писать по-другому план на день
7. Принимать нужные добавки
8. Уравновесить питание для моего типа
9. Создать внешний стимул вставать
10. Правильно медитировать
11. Быть в нужном месте
12. Жертвовать биохимией организма
13. Тратить деньги на закрепление
14. Постоянно поощрять себя
15. Дробить тренировочный процесс
16. Использовать другие физ нагрузки
17. Принимать шотландский душ
18. Сильно не пиздить себя за неудачи
19. Получать социальное признание
20. Мягко вести людей примером
21. С любовью делать своё дело
22. Быть маниакально однозадачным
23. Слушать птиц и смотреть на рассвет
24. Вести статистику по зонам, а не точкам
25. Закрывать шторы, глаза и уши
Казалось бы простые вещи говорю, но через буквы не передать это чувство гордости собой, когда совершаешь то, что не купишь за деньги.
ЭЛИТНЫЕ КЛУБЫ МИРА (вступай):
– чёрный пояс по любому виду борьбы
– ранние подъемы в кайф
– написанные и изданные книги
– искренние благодарности людей
Что ещё нельзя купить за деньги?
Я иду туда! Ориентируйся на что угодно, только не на деньги. Я люблю их, но они только часть моей жизни.
Есть ещё любовь, и это то, что движет мною в преследовании нематериальных ценностей выше.
ЧТО ВАЖНЕЕ: деньги или любовь?
– Если тебе предлагают высокооплачиваемую работу, но она тебе не по душе, отказывайся
– Если тебе предлагают интересную работу, но без денег, отказывайся не думая
ВЫБИРАЙ ТАК, ЧТОБЫ БЫЛИ И ДЕНЬГИ, И ИНТЕРЕС и весь фарш.
Зачем размениваться на меньшее?
Пару десятков лет назад ты должен был сделать выбор в пользу одного или другого. Сейчас же ситуация изменилась: ты можешь в любой интересующей тебя сфере сделать тысячи фантиков.
ФОРМУЛА «ДЕНЬГИ + ЛЮБОВЬ»:
1. Поставь любую цель
2. Замотивируй себя на движение
3. Начни процесс роста
4. Внедряй полезные привычки
5. Веди статистику от руки в дневнике
ИСПОЛЬЗУЙ ЗАКОН ЦИКЛИЧНОСТИ:
1. Определи следующую цель
2. Измерь прошлый прогресс
3. Анализируй текущую ситуацию
4. Соверши меленький шаг
5. Держи себя под контролем
Я могу бесконечно продолжать писать на эту тему – для меня нет ничего ближе в жизни, чем оптимизация получения энергии из разных источников.
ЧТО ПРО СИЛУ ВОЛИ, АЛЕКСЕЙ?
– 1й подход: ресурс воли у человека ограничен, и необходимо делать самое важное в моменты наивысшей продуктивности
– 2й подход: сила воли и дисциплина качаются, как бицепс в зале, и их можно и нужно развивать
Мой подход объединяет эти 2 подхода выше:
1. Вставая в 5 утра, ты даёшь команду всем системам организма, что делаешь то, что раньше не делал. Ты делаешь это «на бровях», через силу, за счёт силы воли. Ты прокачиваешь силу воли.
2. Ты делаешь свои дела тогда, когда нет никаких отвлечений. Даже петухи ещё не орут, птицы не галдят и люди видят последние сны. И ты можешь наконец-то сконцентрироваться на важном.
Необычно, когда вижу спикера, говорящего раз за разом одни и те же вещи, но при этом абсолютно не меняющегося ни внешне, ни энергетически.
Это странно. И лицемерно. И попахивает обманом.
ТЫ ДОЛЖЕН МЕНЯТЬСЯ: что касается ранних подъёмов, то самое сложное в этом то, что ты будешь меняться на молекулярном уровне.
– Я занимаюсь типологиями
– Типологии идут из мозга
– Следовательно, я и есть мозг
ВАЖНЫЙ ПРИМЕР 1:
Человек весил 180 кг, похудел и стал весить 90. Внимание, вопрос: изменится ли его лицо?
Варианты ответов:
– да
– конечно
– безусловно
– 100%
Типология физиогномика читает по лицу и, следовательно, если лицо изменилось, то и характер тоже. Бинго номер раз!
ВАЖНЫЙ ПРИМЕР 2:
Мальчик с 15 лет до 30 дрочит, как сумасшедший, убивая свой гормональный фон и на корню всаживая свой уровень тестостерона и дофамина, повышая кортизол, пролактин и эстрадиол.
Признаки: ожирение, много слов, повышенная эмоциональность и чувствительность, избегание отстаивания своего мнения, страхи, тревожности и психические расстройства.
Убрав такую привычку, мои подопечные меняются на глазах: через 6-12 месяцев на месте забитого паренька вполне себе уверенный мужчина с волосатыми, стальными яйцами цвета сверкающего топора викингов.
Внимание, 2й вопрос: «Стал ли другой характер у этого юноши, а следовательно психотип, тим, тип по хд, вектора и прочие аббревиатуры по типологиям личности?»
Ответ: психотип раскрылся, оставаясь прежним все это время.
КАК БЫ ТЫ НЕ БРЫКАЛСЯ, но признать тот факт, что только ты, только ты и никто больше, обязан влиять на своё состояние, это непросто.
ПОМНИ: чтобы знать куда идти, нужно обладать только 3 вещами:
1. Знать точку отсчёта, то есть твоё текущее состояние
2. Знать цель твоего движения во внешнем мире
3. Получить маршрут от людей, уже этот путь прошедших
То есть тебе нужны Google Maps или лучше Mapsme, работающие без интернета, но с косяками, потому что там могут оставлять локации сами пользователи.
Я однажды на Пхукете таким образом не нашёл бойцовский клуб «Тайгер Муай Тай», заблудился, расстроился и пошёл домой есть падтай.
ВЫВОД ИЗ МАТЕРИАЛА: хватит сидеть на месте, читать всё подряд и изучать. Поставь цель, сделай первый шаг, встань пораньше, проси совета у специалистов, внедряй полезные привычки и будь гибким во всем, кроме одного:
НЕ ИДИ НА КОМПРОМИССЫ: хочешь денег, любви, интереса, комфорта и приятного круга общения, знай: ОНИ ВСЕ НЕ ПРАВЫ, ЧТО НЕТ ТАКОГО МЕСТА НА ЗЕМЛЕ, оно есть и тебе надо его найти.
Повторяй: «Я знаю, что в мире есть место, созданное конкретно для меня. Я его найду и мне там будет хорошо».
Описание твоего идеального наставника
8 ПРИЗНАКОВ НАСТАВНИКА, которого ты должен слушать и с кого можно брать пример.
Как обычно бывает?
Ты смотришь видео человека, читаешь его статьи и слушаешь аудио. А потом в какой-то момент тебя больше не вставляет, и уже совсем не хочется внимать слова своего казалось бы наставника, которого ты с трудом нашёл среди группы непонятных персонажей.
И ты сам не замечаешь, как больше не доверяешь словам твоего бывшего гуру, тебе хочется словесно с ним спорить и даже осуждать за мелочи, казавшиеся ещё недавно тем, за что ты его уважал и почитал.
Знакомо?
Мне такая ситуация в своё время сильно надоела. Я хоть и всеядный по информации, но прыгать с одного учителя на другого, как минимум раз в полгода и чаще, просто надоело.
И, конечно же, я, обладая здоровой самооценкой, решил, что дело не во мне, а в людях, с которых я брал пример. Безусловно, так всё и есть, но ты же понимаешь, что из своих глаз не выпрыгнешь, прошлое своё не проживёшь заново, а опыт не заснуешь на антресоли.
Я пришёл к четкому алгоритму, который тебе дам, чтобы ты легко мог определить срок твоего увлечения тем или иным человеком. Данный алгоритм работает только на людей, на которых ты хочешь равняться. Но так, чтобы это было надолго, а лучше на всю жизнь.
Мне этот алгоритм дался путём проб, ошибок, неприятных расставаний с людьми и серьёзной психологической адаптацией к имеющимся жестким реалиям, вынуждающим нас искать тех, кто будет с нами в горе, в радости и на совет которого можно смело положиться, потому что он такой же, как и я. Только круче, умнее, сильнее, успешнее и продвинутее.
Что ж поехали, пошагово. Каждый шаг значительно повышает шансы на плодотворное взаимодействие в рамках модели «ученик-наставник». Они работают и по-отдельности, но все вместе это просто огненное сочетание эффективности моделирования успешного поведения.
1й этап
1. УЗНАЙ СВОЙ ПСИХОТИП ПО ПСИХОСОФИИ
Убедившись на 100% в своём типе, ты поймёшь себя, узнаешь свои слабые и сильные стороны, определишь эффективные модели поведения именно для тебя и выяснишь, почему ты страдаешь всю жизнь по сугубо определенному вопросу.
Тут необходимо сказать, что если ты что-то слышал про психософию, читал мой паблик, проходил у меня или моих спецов консультацию на определение психотипа, это совсем не значит, что ты хорошо разбираешься в этой типологии.
И даже больше скажу: ты совсем ещё щенок и смешно слышать, когда человек говорит, что разбирается в этой типологии после прочтения пары книг, нескольких статей и просмотра видео. Не тешь своё самомнение, ты нефига не разбираешься и выводов делать не можешь.
Кстати, тебе об этом скажет любой из участников моего курса по типологиям, которые изучают 50 часов видео-контента с деталями, которых нет нигде, и более 800 страниц текстовых материалов по психософии. Так что, да, ты можешь думать, что шаришь, но это не так. Совсем не так.
2. УЗНАЙ СВОЙ ТИП ПО СОЦИОНИКЕ
Данная типология поможет тебе разобраться с методами усвоения информации из внешнего мира. Представляешь, ты воспринимаешь мир не так, как другой человек. И, да, спасибо, кеп, но ведь классно, когда видишь, что такое восприятие ведёт тебя к определенным и предсказуемым результатам.