Не оправдывайте ни свои слабости, ни дерзкое поведение вампира. Слабая вера в себя делает вас мягкотелым. С вами перестают считаться, поэтому позволяют вести себя с вами фривольно. Будете уважать себя, с почтением будут относиться и окружающие. Вампир чувствует человека, который ценит и любит себя, и обходит его стороной.
Не бойтесь расстаться с энергетическим вампиром, если он уже долгие годы высасывает ваши соки. И с ними – и ваше здоровье. Вы можете поставить точку в отношениях и с близким другом, и с подругой, и с любовником, и с мужем. Поменять работу, если вас достал мудак-начальник, и даже место жительства, если мудилой оказался сосед, не оставляющий вас в покое. Все течет, все изменяется. Не надо застревать в отношениях, которые приносят боль и отравляют вам жизнь. А вампир никогда не оценит то хорошее, что вы сделали для него. Ему не знакомо чувство благодарности.
Если вы накрепко привязаны к месту, где вас окружают вампиры, то защищайте свои границы. Наберитесь смелости и ответьте обидчику – смело, твердо, глядя прямо в глаза. Возможно, даже одного отпора будет достаточно, чтобы отвадить от себя кровопийцу. Но не опускайтесь до уровня мудака: не становитесь таким же грубым и наглым. Это позволит вам остаться морально на высоте. Походите на тренинги, где вас научат бороться с неуверенностью, страхом, волнением. Заранее приготовьте фразы, которые в конфликтных ситуациях пригодятся для того, чтобы поставить обидчика на место. Будьте готовы к отпору.
Как я уже писала выше, помните, что вы – пища для вампира. Поэтому он просто так никогда не отвяжется от вас. Чувствуя свою силу, он будет держать вас под контролем. Поэтому вы должны стать немного телепатом – научиться читать его мысли, чтобы в итоге начать контролировать его поведение. Пусть он находится всегда под вашим «прицелом». Чем лучше изучите врага, тем больше узнаете его слабости, и тогда можете защищаться от него или сами им манипулировать.
Показывайте всем своим видом, поведением, что оскорбительное поведение – это не норма. Ведь вампир-мудак никогда не признает своей вины, бессовестно перекладывая ее на окружающих. И не позволяйте вытирать об себя ноги! Сопротивляйтесь оскорбительному отношению со стороны кого-либо. Не позволяйте никому нарушать ваши личные границы и доставлять душевный дискомфорт. Если ситуация требует конфликта – поругайтесь немного, выпустите пар, покажите зубы. Негодяй может испугаться не выйти победителем из стычки, а ему очень важно мнение окружающих. Поэтому он ретируется и оставит вас в покое, ища новую жертву.
Активируйте базовые инстинкты, отвечающие за защиту личной территории. Как это сделать? Конечно, мы все хотим выглядеть белыми и пушистыми, но на самом деле в каждом из нас есть частички мудизма. Мы стараемся скрыть этот факт не только от окружающих, но и от самих себя. В одних случаях это может быть подавленная агрессия, которую мы внутри себя задавили бетонной плитой, но искры оттуда все-таки время от времени летят. В других случаях это может быть желание выплеснуть всю правду о подруге, друге или даже родителях, но вы понастроили внутри себя много плотин, чтобы накопленные эмоции оставались в границах. Поскольку мы не мудаки, то нам кажется, что если раскроем другие грани своего «я», то предстанем в неприглядном свете в глазах других людей.
Но природа не терпит искусственные ограничения. По ее законам, все должно идти естественным путем. Поэтому пока мы скрываем и подавляем свои рвущиеся наружу чувства и эмоции, копим их в себе, окружающий мир все равно нам предоставляет примеры того, что мы пытаемся скрыть в себе. Все, что мы подавляем в себе, начинаем притягивать зеркально из окружающего мира. Так мудаки и оказываются рядом с вами. А вы не можете защитить свои личностные границы. Как же стать «пограничником» собственного пространства? Для этого есть несколько способов тренировки.
1. Устройте настоящий скандал! Только не с близкими людьми. В качестве объекта для тренировки выберите незнакомцев или людей, с которыми практически не общаетесь. Выскажите им какую-нибудь несущественную претензию, чтобы якобы отстоять свои права. Сделайте им замечание по поводу и без повода. Или пролезьте куда-нибудь вне очереди, назло всем пробираясь вперед и по ходу устраивая небольшую перепалку. Можно в магазине уличить продавца в обвесе. А в кафе придраться к официанту, который якобы подал холодный кофе. Причем при скандале как бы дистанцируйтесь от себя, как будто это не вы выступаете мудилой, а некто в вашем обличье. Так вы глубже войдете в роль.
2. Еще один способ стать смелее – поиграть в статую. Встаньте посередине или многолюдной улицы, или у турникетов в метро, или перегородите тележкой проход в магазине. И стойте как вкопанный 10–15 минут. Можете делать вид, что звоните кому-то или играете в компьютерную игру в телефоне. Во время эксперимента внимательно наблюдайте за тем, что творится внутри и вокруг вас. Пусть вас толкают – не сдвигайтесь ни на сантиметр. Пусть на вас кричат – вы на время оглохнете. Пусть посылают оскорбления – вы статуя, которая ничего не чувствует. Таким образом, когда встаете на пути следования потока и делаете вид, что так надо, и активируются ваши базовые инстинкты, отвечающие за защиту личной территории.
3. Если смелости еще не набрались для выполнения двух предыдущих опытов, можете попробовать самый легкий вариант выработки характера. Идя по улице, ловите глазами взгляды прохожих и удерживайте их внимание на себе. Важно при визуальном контакте задержаться взглядом на некоторое время. И постараться человека пересмотреть, выиграть – чтобы он первым отвел глаза, а не вы.
Поначалу, конечно, будет неловко – вы как будто навязываете незнакомцам свое присутствие. Но если втянитесь в игру «гляделки», «оборзеете», то понравится. Возможно, даже познакомитесь с интересной девушкой или парнем, с которыми продолжите потом встречаться. Но не идите на острый конфликт. Если кто-то очень серьезно отреагирует, сошлитесь на то, что у вас сегодня плохое настроение или у вас случилась большая неприятность в жизни. И извинитесь.
Произведя над собой эти эксперименты, вы должны ощутить некую другую энергию в себе. Не белую и пушистую, как обычно, а энергию конфликта, вашей темной половины «плохиша». Внутренний чертик всегда живет с нами, но мы в большинстве случаев тщательно прячем его в целях спокойного общежития. Между тем, кто использует своего чертенка в мирных целях, достаточно более успешен и быстрее достигает поставленных целей.
Выполнив эти задания, вы избавитесь от накопленной агрессии по отношению к мудакам, которые вас окружают. Ведь с детства все привыкли к тому, что социум постоянно нас таким образом организовывает, чтобы подавлять малейшее появление враждебности. В детстве давят родители и школа, в юности – преподаватели института, на работе – руководители. В результате получается, что внутри каждого из нас кипит горячий котел с эмоциями, который в лучшем случае мы сливаем на своих родных и близких, в худшем – все подавленные страсти уходят в психосоматику или в депрессивное состояние. Эксперименты с разжиганием конфликтов на пустом месте позволят получить доступ к этой энергии и научат ею пользоваться в других, позитивных целях. Кстати, лучшие образцы для подражания – спортсмены, которые занимаются боевыми единоборствами, тренируются на ринге, отбивают друг другу бока и разбивают лица в кровь в спаррингах, турнирах. Поэтому они могут воспользоваться энергией конфликта в любой момент. Даже в спокойном состоянии окружающие чувствуют их внутреннюю силу и уверенность. Вы должны чувствовать себя так же.
Если в человеке есть внутренняя сила, стержень, то не важно, как он одет, на чем ездит, сколько у него денег, толстый он или худой, какая у него внешность. У этого человека сразу появляется куча возможностей, чтобы себя реализовать, разрушив собственные же шаблоны. И он не отдает энергию вампирам, а закачивает ее в себя, тем самым становясь сильным и смелым.
Кстати, при решении конфликтов часто помогает юмор. Да и загадочная улыбка может решить 90 % любых споров. Спор становится спором, когда вы в него вовлекаетесь. Если кто-то к вам пристает и вы начинаете активно защищаться, то сразу любая защита в споре выдает, что вы не уверены в своих силах и не правы. Когда вы принимаете мнение другого человека, то просто соглашаетесь с его мнением. И, возможно, он поймет, что в вас есть какая-то чертовщинка, индивидуальность. Может быть, от этого даже еще могут возникнуть яркие отношения с бывшим обидчиком. По сути, вы можете измениться в тот момент, когда переступаете через грань своего комфорта и пробуете быть оригинальным.
Мудаки в интернете
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с троллингом – оскорблениями и злобными комментариями на вашей личной странице в соцсетях, на форумах или в блогах.
Издеваются над нормальными людьми в виртуальном пространстве сетевые мудаки – тролли и хейтеры. Как правило, большинство из них скрываются под никами, поэтому, оставаясь анонимами, оскорбляют нагло и бессовестно, изрыгают потоки ненависти без всякой видимой на то причины, наслаждаясь собственной безнаказанностью.
Циничные задачи троллей и хейтеров
Задача сетевых мудаков – задеть чьи-то чувства и спровоцировать ответные эмоции. Особо талантливым удается всего одной, почти невинной фразой разозлить дюжину участников сообщества и любоваться эффектом разорвавшейся бомбы. Часто для своих целей они прибегают к так называемому «языку подонков»: «выпей яду», «учи албанский», «убей себя о стену» и т. п. При этом чаще всего их жертвами становятся те, кто и за пределами Сети подвергается прессингу, – женщины, подростки, «ботаники», безвольные, слабые люди.
У троллей и хейтеров есть много общего, но имеются и различия.
Сетевые тролли – это злобные комментаторы широкого профиля, которые стремятся спровоцировать людей на выплеск эмоций, делая колкие замечания. Для них важно вызвать волну обсуждения по любому вопросу. Они могут придраться даже к безобидному объявлению типа «Продам славянский шкаф». Они найдут изъян везде, куда бросят свой критичный взгляд. Среди них, как правило, много неудачников, поэтому они вымещают свою обиду и злость на более успешных людях. Если к вам в комментарии пришел такой тролль, значит, он завидует вам. А достигнуть таких же высот не может по разным обстоятельствам. Унижая вас, тролль поднимает свою самооценку.
Хейтер (от англ. hate, что переводится как «ненависть»), в отличие от тролля, не скрывает свое имя. Наоборот, жаждет славы! И, как правило, докапывается до конкретного человека или нескольких людей, теша себя надеждой, что объект их ненависти в чем-то оступится, проколется. Обсуждаемый им персонаж хорошо известен, поэтому издевается над ним со знанием дела, делая акцент на всем плохом. Стиль хейтеров – отрицать даже очевидные вещи и обвинять во вранье. Они извергают из себя ядовитые потоки, чтобы привлечь к себе внимание.
Часто мишенью хейтера становятся знаменитости: художники, актеры, писатели, политики. Он сыпет оскорбления в их адрес, желая засветиться рядом с известным именем, поднять хайп на пустом месте и вместе с хайпом подняться самому. Ведь на защиту звезды стеной встанут его многочисленные фанаты, которые и принесут хейтеру вожделенную славу.
Стиль поведения – манипуляция
Сетевой мудак в жизни, как правило, туп, бездарен, неинтересен. У него нет друзей. С ним скучно. А гнилое нутро отталкивает от него людей. Чувство вины, сочувствие, сопереживание у него напрочь отсутствуют.
Он злится и обижается. Поэтому геройствовать может только анонимно в виртуальной среде. Здесь он дает волю своим низким инстинктам. И ничего не боясь, бестактно влезает на личные страницы чужих людей, чтобы завоевать их внимание любой ценой. И лучше всего – больнее уколоть. Он очень обрадуется, если вы возмутились, взбунтовались, разъярились. Он испытывает чувство эйфории, потому что наполняется чужой энергией.
Сетевой мудак всеми средствами стремится вас «зацепить», перейдя на личности. Только так он может привлечь чужое внимание. Ему не важны ваши мысли и чувства. Он ищет в белом черное. Придирается к вашим постам, вашей профессии, друзьям. Пытается все вымарать грязью.
Чтобы вызвать вас на диалог, мудак в комментарии может на время притвориться нормальным человеком, высказав свою точку зрения о вашем посте – конечно, отрицательную. Но не объяснит – почему. Так он пытается вас заинтриговать. И если вы неуверенный в себе человек, то вас, конечно, подмывает спросить: «Что не понравилось?» Так вы попадаетесь на крючок, и довольный мудак, хохоча и весело подпрыгивая, выливает на вас ушат экскрементов.
Чтобы вызвать у вас эмоции, негодяй может извратить мысль, высказанную вами в посте. (Не забываем, что он видит вокруг только недостатки.) Таким образом может выставить вас перед сообществом невеждой. Какая у вас будет реакция? Конечно, вы захотите оправдаться! Это еще один крючок, на который можно легко попасться. И получить очередную порцию оскорблений в свой адрес.
Если вы поддались на провокации мудака и вступили с ним в переписку, то будьте готовы к тому, что он один способен загадить ваши комментарии таким количеством бранных слов, мерзостей и гадостей, что в них исчезнут комментарии нормальных людей и другие подписчики не смогут найти их в этой грязной свалке.
Манипуляция – стиль поведения мудака. Он может, например, внушить чувство вины жертве уже заготовленными фразами: «Ты знал, что все этим и закончится», «Ты сама этого хотела», «Это вы меня заставили», «На что ты надеялась, когда соглашалась со мной контачить?» Его истинные эмоции – это злость, гнев, которые он с остервенением может обрушить на любого, обвинив его во всех грехах.
Чтобы втянуть жертву в свои сети, мудак может давить на жалость, играть на чувствах жертвы, используя типичные шаблонные фразы: «Меня никто не любит», «Я так хочу понимания», «Мне ни в чем не везет». А иногда – даже якобы раскаиваться, признаваясь в своих дурных склонностях: «Я гадкий человек», «Я тебя не заслуживаю», «Вот таким уж я уродился». Надо отдать должное мудакам с актерскими способностями, потому что многие ведутся на их лживые признания, за которыми нет ни боли, ни чувств. А некоторые женщины даже влюбляются и даже хотят заняться… виртуальным сексом.
Специалисты по вирту
К особой когорте сетевых мудаков относятся так называемые специалисты по виртуальному сексу – вирту. Мудаками вообще-то их назвать как-то язык не поворачивается. Скорее всего, это озабоченные и не совсем здоровые юзеры. Однако они имеют тенденцию к превращению в «кровопийц». Если один виртуальный партнер вдруг откажется от контакта, то другой может запросто стать хейтером и начать чморить человека, пришедшего в ужас от своей затеи или просто разочаровавшегося в подобных сексуальных услугах. Обозленный отказом хейтер ведет себя как настоящий мудак вместо того, чтобы просто отпустить жертву с миром.
Давайте разберемся в этом деликатном вопросе, тем более что не секрет, как много странных мужчин и женщин предпочитают виртуальную любовь реальной. Хотя прекрасно понимают, что секс по интернету – всего лишь взаимная мастурбация на расстоянии.
«Я занималась виртуальным сексом полгода с одним партнером очень часто – по часу каждый день, с другими так – по чуть-чуть. Одно могу сказать: вирт заводит бешено! У меня никогда не было с моим мужем таких прелюдий, фантазий и воплощений, как с вирт-партнером. Но однажды муж застукал меня с “виртуалом”, такой скандал устроил. Я объясняю ему, что это же не физическая измена. Но он злится и грозится подать на развод. Что мне делать?» Это лишь одно из десятков сообщений на специальном форуме, собирающем потоки сексуальных откровений. Удивительно, но большинство откликов – от женщин, которые не только не осуждают, а, наоборот, благосклонно относятся к виртуальному «блуду» своих мужей. «Есть такой анекдот, – пишет переводчик международного брачного агентства А. С. – Когда мужчину спросили, что всю жизнь удерживало его от измен жене, он ответил: “Лень и порносайты”. По-моему, виртуальное общение на эротических форумах – это не измена. Более того, внося разнообразие в жизнь мужчины, оно снимает напряжение и таким образом предотвращает реальную супружескую измену». «Пусть они лучше посещают сайты, чем публичные дома, – считает Тамара И. из Кемерова. – Для семьи вирт – это новая форма неверности XXI века, но с ней легче смириться, чем с живыми любовницами, которые еще могут и забеременеть».