Остальные – на месте шагом марш! Вот так вы всю жизнь и шагаете, не сдвигаясь ни на сантиметр. И хочется нового, и колется. Небольшие перемены вы принимаете быстро и легко, адекватно реагируете на то, что творится вокруг. Ваше время: настоящее. Вы хоть завтра готовы лететь в Париж, а вот насчет путешествия в Экваториальную Африку будете долго и мучительно размышлять.
С удовольствием опробуете новый бритвенный станок, но предложение использовать «антигравитационный» лифт вас не обрадует. Так уж у вас мозги устроены. Вам достаточно нового соуса, а уж блюдо, будьте добры, старое. Даже соотношение старого и нового в пропорции 50 на 50 приводит в ужас и недоумение. Зато, если новенького совсем чуть-чуть – это то, что надо!
Вот, помнится, писал я в свое время диссертацию. Шел и радовался, что кучу новых вещей комиссии представлю. А мой научный руководитель ее прочитал, и у него аж очки на лоб подскочили:
– Ты чем думал? Тут же столько нового. Ты их на два шага обогнал. А больше, чем полшажка, себе позволять нельзя. Иначе эти «грибы академические» перепугаются и работу твою завернут.
Что делать, переписал. Урок был дельный!
Упражнение первое. Берем старый фундамент и возводим на нем новое здание. Вы в рекламном агентстве работаете? Вот туда-то и приходят с умным видом разные фирмачи. И просят «абсолютно новую» рекламу. Не вздумайте понимать их буквально. А не то они на вас же в суд подадут. Десять-двадцать процентов нового, остальное – «хорошо забытое старое». И справедливо это для любой отрасли.
Вы когда-нибудь видели «абсолютно новый» «Мерседес»? Или «Хонду» с совершенно неузнаваемым дизайном? Это притом, что новые модели появляются постоянно. Да только новизна эта касается мелочей: аксессуаров, объемов, цветов. Однажды, когда на рынок выбросили очередной «мерс», потребители были шокированы. Они негодовали: машина была совершенно непохожа на то, к чему они привыкли. В итоге спрос на автомобиль оказался куда меньше запланированного. Ясно теперь, почему производители всегда относятся к «новинкам» с определенным подозрением?
Упражнение второе. Забыли про фундамент, продолжаем строить новое. Меняйтесь постоянно, не то обрастете мхом, не хуже лежачего камня. Так и будете на дороге валяться, пока кто-нибудь каблуком не пнет.
Даже Арнольд Шварцнеггер с его мировой известностью и миллионами перемен не боится. Играл Терминатора, а потом сыграл беременного папу. Был на экране крутым парнем, а затем в одном из фильмов стал воспитателем в детском саду. Все голливудские звезды знают, что репертуар надо время от времени менять. Боевичок – комедия – мелодрама… Так вот, жизненный репертуар тоже надо освежать!
Упражнение третье. Становимся гибкими и приспосабливаемся к переменам! Это толерантностью называется.
От перемен вас не спасет никакое страховая компания. И помочь себе можете только вы сами. У государства своих проблем навалом. Друзья тоже вас всю жизнь нянчить не будут. Только развив толерантность и умение держать удар, в этом мире можно выжить.
Упражнение «Три А». Учимся приспосабливаться к переменам по- быстрому. Справиться с постепенными изменениями может любой дурак. К хронической болезни привыкаешь, а вот когда внезапно с лестницы сверзишься и ногу сломаешь, будет очень паршиво. Одно дело – холодная зима, и другое – когда летом в одно прекрасное утро градусник покажет ноль по Цельсию. Вы, наверное, не так бы горевали из-за ушедшей жены или пропавшего бизнеса, если б заранее знали к чему дело идет. Чего делать-то? Приспосабливаться. Кто быстро меняется, тому бог подает. Вы всю жизнь в столице прожили, но дальше банковского бухгалтера подняться не удалось? А мальчики из провинции уже миллионами ворочают. Они меняться не боятся, пробовать себя. Будущие миллиардеры десять-двадцать раз работу меняют. А вы вцепились в бухгалтерскую книжку и расстаться с ней боитесь. Ну и сидите себе до старости… Не стыдно? Человек – самое толерантное существо на земном шаре. Мы в таких условиях выживаем, в которых все живое, от кита до амебы, гибнет. Только перемены из расслабленной хламидомонады могут сделать нечто, достойное носить наименование «гомо сапиенс». Бесстрашного, решительного, предприимчивого человека.
А в кого перемены могут превратить вас? Быть может, в нового Эйнштейна или Пикассо. И после этого вы еще плачетесь по поводу изменений в жизни?
Водные процедуры. Разминка окончена! Готовьтесь к самопроверке. Ответьте честно, как бы вы вели себя в следующих ситуациях:
• Вас выгнали с работы. Друг зовет на фирму, где много работы, но оплата сдельная. На старой работе вы трудились всю жизнь, бизнесом не занимались никогда. В квартире протекает потолок, а жена требует новое пальто. Ваши действия?
• Недавно вы поменяли квартиру. Но сейчас представился шанс дешево прибавить к жилью еще одну комнату путем очередного обмена. Вы готовы?
• Полгода назад вы развелись. Теперь встретили девушку своей мечты, упустить которую нельзя. Вы понесетесь в ЗАГС или будете вздыхать в уголке, когда она уйдет к более решительному?
• Вам подарили сотовый телефон, компьютер и мудреную электроволновую печь одновременно. Что будет дальше? Варианты ответов:
1. В течение трех дней вас не видят на работе. Вы забыли о еде и сне и самозабвенно изучаете все функции новых агрегатов.
2. Все три предмета покрываются пылью в углу. Вы раньше спокойно без них обходились. Зачем что-то менять?
3. Вы достаете инструкцию, зовете трех лучших друзей-технарей и приступаете к нелегкому процессу заучивания нового.
Дополнительные вопросы: Ваша жена привыкла к тому, что не узнает квартиру всякий раз, когда возвращается с дачи? Ваши коллеги каждый сезон поздравляют вас с новым костюмом? Вы никогда не проводите отпуск в одном и том же месте?
Ну как, интересная картинка вырисовывается? Если вы себе нравитесь, вам эта книжка не нужна. Вы в себе уверены, неважно, непроходимый вы консерватор или сумасшедший революционер. Вас не изменишь, чего время тратить? А если не нравитесь, значит, не все еще потеряно. Помните: умирающий Конфуций больше всего жалел, что не дочитал до конца Книгу перемен. Жизнь коротка. И в конце будет безумно жаль, что вы так сильно боялись меняться.
Вылезаем из душа и растираемся полотенцем. А попутно повторяем две волшебные формулы. Первое: стабильность – признак краха. Кирпичи падают на голову только чрезвычайно довольным жизнью и уверенным в себе прохожим. А инфаркты обычно случаются, когда обладатель больного сердца уютно сворачивается в постели после изрядной порции пива. Нет застою! Не то вы будете погребены под горой неприятностей. Вы ведь не хотите, чтобы вашу семью или бизнес постигла судьба СССР и Римской империи?
Второе: Перемены дают дополнительные возможности. Только неприятности открывают новые горизонты.
Признайтесь, вам туго пришлось в начале девяностых? Все летит вверх тормашками, зарплату не платят, в стране черти что. Пришлось крутиться, недосыпать, недоедать. Зато теперь: есть работа, и, может быть, зарплата в долларах. Можно посмотреть мир, можно поездить на иномарке.
Вы научились ценить свой труд и свое время, всерьез задумались о том, какое образование дать детям. Десять лет назад наша жизнь полностью изменились. Мы думали, это конец света. А это было началом новой жизни. Эти годы были окном возможностей сделать классный бизнес, но не все этим воспользовались. Так чего ругаться вы сами упустили свой шанс.
Надо только не разучиться учиться. Я вам не предлагаю брать в руки тетради и энциклопедии. Надо жизнь по-другому воспринимать. Ни на секунду не выпадать из потока новой информации. Сегодня Интернет, а завтра – сеть глобальных коммуникаций. Сегодня мы исследуем морские глубины, а завтра полетим на Сириус. Все меняется, пора и вам присоединится к большинству. Новая работа, бизнес, любовь. Новые желания, стремления, чаяния. Вам с ними по пути!
На моих тренингах ученики осваивают простую и эффективную технику развития стойкости «Упрямый поплавок». Как известно, жизнь есть бурное море, и выплыть иной раз, ой, как не просто. Но от неурядиц не защитит даже самый дорогой страховой полис. Каждому испытания посылаются по силам. Однако упрямство и желание «быть на плаву» вам всегда пригодятся.
Рассказ Риты Л., пришедшей на мой тренинг «Прорвемся. Анти кризис»:
«Я представила себе бурный океан. Шторм был так силен, что смывал все на своем пути, вздымал мощные валы волн. Вдруг я заметил поплавок, который то уходил под воду, то вновь выныривал среди пены бушующего моря. Тут я поняла – я и есть этот поплавок, а бурный океан – моя жизнь. Какие бы волны житейских невзгод не накатывали, я всегда сумею с ними справиться. Моя уверенность в себе и своей удаче будет выталкивать поплавок на поверхность. Наконец море (которому так и не удалось меня одолеть!) успокоилось. Из-за туч выглянуло солнце и наполнило меня (то есть, поплавок) солнечными лучами удачи. Ведь я пережила очередной шторм, вышла из него победительницей! И из всех последующих ураганов я выйду таким же непобедимым поплавком. Тренинг наполнил меня энергией, уверенностью, надеждой на лучшее».
Наша жизнь – это бурное море, где редко бывает штиль.
Глава 5
«Я бегу, бегу по кругу, сам не ведая куда…»
Опять попой мимо унитаза
Как выглядит утро кризиса? Просыпаетесь с головной болью. Под глазом синяк. Хочется есть. Но холодильник пуст. Истошно орет кошка, которая ничего не ела уже дня два. Лезете за кошельком. Но зря стараетесь, вчера его украли вместе с последними деньгами. Набираете номер старого друга, чтобы попросить взаймы. И выясняется, что он уже месяц как переехал. Тут вы начинаете тихо выть… Вот что такое неудача!
А вот обычное утро выходного дня. Из-под груды одеял и подушек высовывается голова. Голова зевает. Смотрит вверх, на почерневший от копоти потолок. Скользит взглядом по разбитой мебели образца двадцатого века. Вслед за головой с постели поднимается вялое тело и тащится на кухню: кофе готовить.
С наслаждением смотрит на календарь и тянется к пульту телевизора или к смартфону. Кому что нравится: валяться целый день на диване перед телевизором или чесать язык с друзьями, пережевывая жвачку одних и тех же «новостей». Ведь что обычно ждет за пределами потрепанного дома? Разбитая машина позапрошлого десятилетия, убогая дача. Имя всему этому богатству – «Нищета». А завтра снова: кофе в семь утра, работа, телевизор, отбой…
Вы это называете жизнью? Жизнь – увлекательное путешествие, полное событий, ярких впечатлений, веселых сюрпризов. А вы ее низвели до уровня растительного существования. Мимозе в ее горшке и то веселее на этом свете. И не надо заводить вечную песню о нехватке времени и упущенных возможностях. Нашу активность определяем мы сами. Никто не мешает вам побродить в ближайшем сосновом бору или прокатиться на американских горках. Кроме душевной лени, разумеется. Жизнь – не массовик-затейник. Никто не сделает ее за вас интересной и насыщенной.
Нет для человека ничего страшнее покоя. Он нас превращает в расслабленных идиотов. Как говорил старина Паскаль, в покое человек остро чувствует «свою ничтожность, заброшенность, несовершенство, зависимость, бессилие, пустоту». Стагнация – верный путь к кризису. Ну, встряхнитесь же, наконец! Откройте окно и вдохните свежего воздуха. Смотайтесь в другой город. Сходите в гости к старому другу. Заведите разговор с незнакомцем. Отправьтесь в бассейн, если до сих пор не умеете плавать. Бросьте скучную работу в конторе, откройте свое дело.
Знаю, знаю, что все эти призывы как о стенку горох. Вы говорите: завтра, завтра, завтра непременно. А сегодня? О нет, вы слишком устали. От вечной лени, так надо понимать. А годы идут. Пара десятков лет, и вы при всем желании не сможете прыгнуть с парашютом. Рассечь поверхность моря на водном мотоцикле. Поймать ветер крыльями своего дельтаплана. Оседлать на доске прибойную волну. У вас уже не будет шанса на рискованную и безумно удачную авантюру. Вы не увидите африканских саванн и австралийских пустынь. И вы не встретите незнакомца или незнакомку, которая станет вашей судьбой.
Вспомните-ка, что вы видели во время очередной поездки за рубеж? Стандартный набор: номер в отеле, ресторан, бар, магазин, ночной стриптиз. И это все? Я знаю женщину, которая объездила всю Европу и написала книгу о богатствах западных стран. И это при том, что эта писательница страдает рассеянным склерозом!
Если все вышесказанное вас не трогает, я умываю руки. Я не садовод, чтобы выкапывать из земли упрямые кактусы. Хотите жить в болоте? Милости просим!
Остальным посоветую начать с работы. Нет ничего скучнее наших ежедневных обязанностей. Но нет и ничего перспективнее! Увлеченный ученый может вам рассказать о том, какой это кайф: рождающееся открытие. Это как первый шаг по поверхности чужой планеты. Страшно идти дальше, хочется продлить очарование мгновенья. Ждешь, когда ощущение чуть-чуть притупится, чтобы продолжить работу. А разве на вашем рабочем месте открытия невозможны?
А есть, что рассказать внукам на старости лет? Итак, время делать выбор. Не рассказывайте потом внукам, что жизнь ваша была скучной и безрадостной. Вы – единственный тому виновник, и пошли на это сознательно. Жизнь – шведский стол. Что взял, то и съел.
Человек запрограммирован на то, чтобы взять как можно больше. Вот только у большинства ошибка в программе происходит. Они раньше времени превращаются в живые трупы, в роботов, которые изо дня в день повторяют одни и те же действия. Не умирайте при жизни! Почаще вспоминайте о спасателях, каскадерах, путешественниках, «экстремальных» спортсменах. Они тоже люди. Просто от новизны не шарахаются, а любят ее. Риск и приключения могут стать частью жизни.
Признайтесь честно, ведь и в вашей жизни бывают тягучие, серые дни. Когда, просыпаясь утром, и глядя на заспанного мужа (жену), вы внутренне содрогаетесь: и с ним (с ней) мне жить всю жизнь? Вас бесит убогая, скучная комната: неужели предстоит состариться в этой конуре?
После безвкусного завтрака вы садитесь за руль автомобиля, а печальные мысли не отпускают: не уж то ездить на этом шарабане, пока он не развалится? Что поделаешь, это мой крест. А на работе ждет гнусный кабинет и компьютер, медлительный как черепаха. И, кроме того, также начальник, возомнивший себя богом, президентом и далай-ламой одновременно. И что? Так будет до самого перемещения в мир иной?
Да, так и будет. Ведь вам решительно не на что надеяться. Сколько попыток изменить свою жизнь вы сделали за последнюю неделю, месяц, год? Пальцев на одной руке хватит, чтобы сосчитать. Не надо фантазировать и утешать себя тем, что так живут все. Быть может, пришло время что-то сделать на самом деле? Подумайте: что именно?
Я не призываю вас немедленно отправляться на Северный полюс. Но рискните для начала хотя бы выехать за город на веселый пикник…
Упражнение. «Вид с балкона. Трансформация негативных мыслей»