И здесь вы просто должны сделать какой-то свой внутренний выбор. Вы живете КАК ВСЕ. Или вы начинаете жить согласно своим желаниям.
– Да так мы, батенька, к анархии придем?! Начнется бардак! Каждый будет жить своей жизнью! – обязательно возмутится кто-нибудь из вас.
Но кто сказал, что жить согласно своим желаниям, это значит пойти наперекор всему обществу и делать асоциальные поступки? В своей первой книге «Размышления дура(ка)» я подробно рассказываю, как человек, приводящий к счастью сам себя, начинает жить по принципу «выиграл – выиграл», а значит, просто не может причинять вред и страдания окружающим. Коротко весь смысл умещается в утверждении что счастливый делится своим счастьем, а несчастный – своим несчастьем.
Какой смысл быть социально-удобным и при этом несчастным? Но нас воспитывают в этих социальных рамках, чтобы мы были удобными личностями.
Как?
Один из принципов такого «социального» воспитания – превращение вашего «Я» в «Мы». Психологи называют это ментальными ловушками. Вы перестаете замечать их, потому что всю жизнь погружены в них. С самого рождения, когда ваша мама говорит «мы покушали», «мы покакали». Она соединяет себя со своим ребенком. С большой любовью к вам. Но бессознательно.
И ваша осознанность и по-настоящему личная жизнь начинается там, где вы начинаете отделять себя и свои желания от всякого «МЫ».
Глава 4. «Я» или как вы попадаете в ловушку выживания?
«Я» – это, наверное, самое часто произносимое местоимение!
Я
Я
Я
Я
Я
Я!
Так проявляется личность. Но как только вместо «Я» появляется другое местоимение, вы – попались в социумную ловушку. Тот самый принцип, в котором формируется удобный для социума человек, зиждется на четырех ментальных ловушках:
Это – «МЫ», «ТЫ», «НАС», «ВСЕ». Четыре местоимения, в которых нет «Я». Вернее вы растворились в каком-то множестве неизвестных вам личностей. Где нет «Я», там нет истинных, ясных и подлинных желаний.
Очень простой пример – вы хотите жить на берегу теплого, лазурного моря?
– Да! – ответит большинство людей, даже не задумываясь. Просто потому, что сегодня жить на берегу моря – это круто, этого все хотят. Но ваше ли это желание? При ближайшем рассмотрении может оказаться, что нет. Задайте себе вопрос – готовы ли вы прямо сейчас поменять свою привычную жизнь и отправиться в какой-то дом на каком-то лазурном берегу?
Очень многие, если заставить их чуть-чуть поразмышлять, ответят, что «нет, не готовы», что они подверглись какой-то эйфории, какой-то общепризнанной идее… Это и есть эффект попадания в ментальную ловушку.
Как происходит попадание в нее?
В детстве, когда мы еще маленькие и несмышленые, мы научаемся соединять себя с социумом. Это происходит в простых выражениях:
• «Ты – дурак»
• «Нас предали»
• «Мы так решили»
• «Все так говорят»
• «Мы думаем, тебе так будет лучше»
С детства маленький человек слышит, что его мысли и чувства соединяют с мыслями и чувствами других людей. Неважно близких или нет. Вспомните сейчас, кто вам так говорил? С кем в детстве вы соединялись ментально?
В итоге человек вырастает с этой привычкой – жить в обществе так, как будто у него и у общества единый центр чувств, эмоций и мыслей…
Молодая девушка приходит на консультацию, заводим разговор о ее отношениях с отцом. Она говорит: «Папа нас бросил».
– Кого «нас» – спрашиваю.
– Ну, нас с мамой.
– А ты с ним общаешься?
– Да!
– Так кого папа бросил?
– Маму…
– А тебя он бросал?
– Нет, мы же общаемся, но как-то с обидой…
– А ты поняла чья это обида?
– Да. Мамина. А я папу тоже очень люблю на самом деле (плачет).
Девушка, соединившись с маминой обидой на папу, носила в себе этот груз. И он мешал ей выстроить гармоничные отношения с отцом, что в итоге сказалось на ее отношениях с молодыми людьми.
Очень часто за этими ментальными ловушками прячутся наши истинные желания, намерения. Очень часто ими прикрываются наши страхи.
– Кто сказал, что так будет лучше?
– Все говорят!
– А кто все??? Твое «все» – это «ты» и еще какое-то число каких-то людей. Может быть, стоит это размытое «все» заменить на «Я». И тогда ясно выразить свое мнение?
Но люди привыкли растворяться в этих четырех местоимениях. Потому что тогда возникает иллюзия, что ты – как все, ты в стае. А в стае – безопасно.
И получается, что все эти нормы поведения, которые вы так боитесь нарушить в страхе перед общественным мнением, – это просто иллюзия. Иллюзорное соединение с социумом. И в этом социуме каждый рождается сам и умирает сам. Поэтому каждый озабочен только своим собственным существованием.
Так, может быть, честнее и о своих желаниях заявлять прямо – без оглядки на других людей и какое-то мнимое большинство? Но…
Глава 5. Программа выживания и связь поколений
Но дома, в кругу семьи кто-то очень родной и любимый упрямо твердит то, что очень далеко от ваших истинных желаний:
– Не жили богато, нечего и начинать! – сколько бы я ни просил своих читателей назвать негативные установки, мешающие им жить как они желают, находится тот, кто вспоминает эту…
Еще одна из любимых в этой коллекции: «Все так живут и мы не хуже!».
Уберите частицу «не» и получится, что «хуже». Хуже живем и поколения в поколение! Вот что происходит, когда к ментальным ловушкам присоединяются установки. Вместе они превращаются в фееричные жизненные сценарии, когда каждый потомок в роду проживает один и тот же опыт выживания.
Проследить эти связи очень просто. Посмотрите на семьи с разным уровнем достатка, с разными жизненными историями.
Дети из обеспеченных семей, как правило, успешны. И нам хочется думать, что решающую роль играют здесь денежки родителей. Но при ближайшем знакомстве, в большинстве случаев, оказывается, что эти дети – просто другие. Они иначе видят себя в обществе, они иначе относятся к деньгам и достатку, у них другая система ценностей, своя мораль и нравственность. Они ориентированы на успех. Так же как их мамы и папы, бабушки и дедушки.
Особенно хорошо преемственность поколений прослеживается на Западе, где не было таких социальных потрясений, как в России с ее революциями, репрессиями, раскулачиваниями и войнами. В Европе и Америке, например, бизнес передается от родителей детям и может существовать столетиями.
Дети бедняков, независимо от того, где они живут, – могут иметь грандиозные свершения на интеллектуальном, творческом, спортивном или ином поприще. Они могут стать успешными! И становятся – мы знаем эти примеры.
Но сколько историй, когда люди получали большие состояния и не смогли удержать его в своих руках и передать своим потомкам?
Психологические сценарии в голове, в сознании – вот то, что управляет вашей жизнью. Это масштабное воплощение ваших установок, заблуждений, ментальных ловушек. Это как жанр в киноиндустрии. Кто-то из года в год проигрывает драму. Кто-то триллер. Кто-то мыльную оперу. Кто-то даже подмечает, что его опера или триллер мало отличается от родительской…
Но тогда стоит задать следующий вопрос себе – какие выражения вы слышали от родителей? Что они говорили о жизни? О достатке? О смыслах? Об отношениях? О деньгах? Попробуйте таким образом выяснить те законы, по которым разыгрывается ваш индивидуальный сценарий жизни.
Какие это могут быть законы? Очень простые – выраженные банальными поговорками, присказками. Их очень много именно в отношении денег:
• быть богатым – страшно,
• быть бедным – ужасно,
• с милым рай в шалаше,
• за деньги счастье не купишь,
• деньги – грязь и нечистоты,
• все, кто богат – получили это нечестным путём,
• чтобы стать успешным – надо чем-то за это заплатить, например, здоровьем своих детей или счастьем в личной жизни,
• достичь чего-то можно только упорным, тяжелым трудом,
• желания не исполняются просто потому, что ты этого хочешь,
• ничего не даётся просто так, всё нужно заслужить,
• деньги портят человека;
• хочется-перехочется/закатай губу и т. д.
У нас в стране с 1917 года лозунг был: «Долой богатых!» Не бедных, заметьте, а богатых. Бедными управлять легче. Вот и внушали много лет эту удобную фразу. И как детям, выросшим на таких лозунгах становиться богатыми? Никак. Потому что помешает страх стать изгоем в таком обществе.
Поэтому прежде чем начинать новую жизнь – посмотрите на то наследство, с которым вы вышли из своей семьи, из своего рода.
Глава 6. Куда мы идём или в чем смысл жизни?
Помпезный вопрос, да? Но его невольно задаешь себе, когда задумываешься о жизни и выживании. Если выживание – это боль. То жизнь – это счастье? Как это понять? В чем заключается смысл человеческого существования?
Ответ очень прост. Смысл жизни в жизни. А счастье – это ни что иное как «сейчасъЯ». Жить счастливо – это жить в моменте, когда тебя перестают тяготить мысли о прошлом и перестают заботить мысли о будущем. Ты просто проживаешь свою жизнь в настоящем моменте. И смысл этого проживания – в эмоциях.
А теперь задумайтесь. Если убрать время на сон, то в день вы проживаете около 1000 минут. Бесценных минут времени, отпущенного вам на земле в этом воплощении.
Как вы их проживаете?
В радости и кайфе? Или сосредоточены на мыслях о проблемах, о том, где взять денег, о том, кто и что вам сказал? Или, может быть, вы проживаете обиду на кого-то – час, день, неделю… Носите в себе эту пиалу с ядом, который сочится по капле, отравляя вам жизнь…
Проведите сегодня вечером эксперимент. Закройте глаза и вспомните прошедший день. Подумайте, сколько минут вы радовались за день? А сколько обижались, боялись и думали о проблемах?
Запишите эту цифру на листочек и повесьте его на холодильник. И на следующий вечер проделайте тоже самое – посчитайте сколько минут вы радовались. Проживите в этом наблюдении несколько дней. Посмотрите на эти цифры – нравятся ли вам они? Говорят ли они о вашем счастье? Вернее, о каком сейчасъе они говорят?
Вот ведь как интересно! Человек приходит в этот мир с правом свободной воли. Вы вольны выбирать окунаться в те или иные эмоции или нет, переживать о каких-то ситуациях или нет. Вы вольны. Вы сами решаете быть счастливыми и благодарными за то, что у вас уже есть, или без конца грустить и злиться на то, чего у вас нет.
Попробуйте, прожить один день только в радости и перестать зацикливаться на негативе. У многих из нас, нет этого навыка – радоваться. Нас этому не учили. Одна клиентка мне даже как-то призналась, что ей мама говорила: «Не смейся так громко! А то несчастье случится». Класс!
Знаете, какое чувство противоположно радости? Чувство вины… Вот вины в нас – хоть на хлеб намазывай! С самого детства человек живет в обвинениях. И какая уж тут радость?!
А ведь это один из признаков, что вы живёте в программе выживания, и строите свою жизнь из нужды.
В нашей культуре, быть счастливым не приветствуется: «Что такой довольный – поди съешь лимон», «Что ты сияешь как майская роза?» и т. д.
Нашему обществу гораздо привычнее негативные мысли
• «денег нет»,
• «у меня много проблем»,
• «меня всё достало»,
• «скорее бы всё это кончилось».
И тут же еще срабатывает правило «будь как все», «не высовывайся». Но ведь это просто защитный механизм на те времена, когда в стае было безопаснее. Времена меняются. Можете измениться и вы…
Когда вы осознаете свои установки и свои заблуждения, когда начинаете осознавать очертания своего собственного сценария жизни, понаблюдайте за своими эмоциями. Потому что это – первое, что меняется, когда из выживания вы выходите в жизнь и начинаете жить по своим желаниям.
Эмоции – это тот источник энергии, ради которого всё вокруг происходит так, как происходит. Эмоции – ваша персональная энергия жизни. И весь смысл жизни – вырабатывать эту энергию.
Да. Я вас разочарую, но смысл исключительно в этом… Нет. Никакой сверхзадачи нет. Никакой миссии. Человек – это источник энергии, биогенератор.
Наши чувства и энергия, которыми пышет каждый человек – как ореол вокруг фонаря. Мы фоним. Мы живем в определенных вибрациях. Мы излучаем энергию. И эта энергия и есть жизнь. С нашими чувствами и эмоциями всё заканчивается. Умирает человек – излучение гаснет. Остается просто груда костей. Я не буду сейчас размышлять на темы, что дальше. Дальше – это всегда больше и всегда по другому.
Я говорю про здесь и сейчас. Здесь и сейчас вы излучаете энергию. Своими эмоциями. И в этом смысл. С вами что-то случается – и вы реагируете, выбрасываете во Вселенную поток энергии.
Тело вырабатывает энергию для души, а через ваши эмоции, чувства и ощущения вы отдаёте свою энергию во Вселенную. Это самый дорогой товар в мире и самый ценный, потому что на этом топливе, на вашей энергии, вашими руками строится весь мир, вся Вселенная.
Энергия может быть высокочастотная и низкочастотная. И миру, по большому счёту, разницы нет, какой вид этой энергии вы вырабатываете, главное, что вырабатываете.
А вот, вам, разница есть и значительная.
Все негативные мысли, а особенно заряженные такими эмоциями как:
• страх,
• боль,
• уныние,
• отчаяние,
• стыд
• чувство вины
• злость
• гнев
• раздражение и тд
– это низкие вибрации, низкочастотные энергии. Идти по жизни на таком топливе можно. Но удовольствия мало. К тому же, подобное притягивает подобное. И чем больше негатива вы излучаете, тем большее негатива получаете от мира.
Позитивные же мысли и эмоции, такие как радость, наслаждение, восторг, смех, и самые ценные в этом списке, благодарность и безусловная любовь – это высокочастотные вибрации. Вырабатывать их и поддерживать себя на этом уровне труднее. Но и удовольствия больше.
И как приятный бонус – своим позитивом и теплом вы растворяете тот негатив, который есть вокруг. Удовольствие, любовь и благодарность открывают позитивные программы: в вашу жизнь приходят хорошие люди, события, деньги, радость и процветание.
Людям трудно в это поверить, и они подобные вещи объясняют, более понятной категорией – везением. А вы много знаете везунчиков среди нытиков? Нет. Это та редкая категория граждан, которая обычно весела, улыбчива и легка.
Изменить свою реальность, можно изменив частоту вырабатываемой, вами энергии.
Но НЕ через изменение внешней картинки, как это подсказывает ваш мозг… Накрутить себе «радость» – это как натянуть улыбку на щеки – получится искусственно. Так же как невозможно наполняться искренней благодарностью, только заменив слово «спасибо» на «благодарю». Важен сам посыл – сама энергия. Все трансформации они происходят на уровне нейронных сетей, а не через работу мозга.
Мозг только алгоритмирует, систематизирует. Мозг – это ум. Логичный, упорядоченный. А есть разум – гибкий, осмысливающий. Все трансформации происходят на уровне разума. И когда вы внутри себя меняете смысл своей благодарности, вы начинаете излучать ее сердцем. И в соединении с правильным контекстом слов, в итоге вы выпускаете мощный заряд – соединяете слово и свой посыл.
Когда вы приводите себя к таким вот трансформациям, меняющим уровень вашего сознания, меняются ваши чувства и эмоции. И вслед за ними – меняется внешняя картинка вашей жизни. И чем больше вы будете чувствовать радости, любви и благодарности, тем больше высокочастотной энергии вы отдадите этому миру. И тем больше мир, в свою очередь, даст вам подарков, благ и возможностей.