От автора
«…любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит.
Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится. Ибо мы отчасти знаем и отчасти пророчествуем;
Когда же настает совершенное, тогда то, что отчасти, прекратится…
А теперь пребывает сии три: вера, надежда, любовь;
Но любовь из них больше.
Св. апостол Павел (Первое послание к Корифиянам, гл. 13, ст. 4-8)
Я счастлива, что в моей жизни есть любовь! У меня есть человек, которого я люблю всем сердцем. Моя душа наполнена признательностью, благодарностью и нежностью. Это мой муж, он владеет всеми приемами и законами построения отношений без специального обучения, интуитивно. Он умеет открывать свою душу и быть искренним, открытым и чутким, и я знаю, что ему как мужчине это делать не просто потому, что с детства научен быть эмоционально сдержанным и закрытым. Поэтому я ценю его душевность вдвойне. Именно он научил меня дарить любовь, принимать безусловно и любить без требований. А также научил предоставлять любимому человеку свободу и уважать его личностные границы. Я не знаю, откуда в моем муже, который не имел в своем детстве позитивного примера семейных отношений, столько мудрости, терпения и великодушия. Я не перестаю удивляться и восхищаться этим замечательным человеком.
Я с радостью и удовольствием делюсь с другими своим жизненным и профессиональным опытом. Мне искренне хочется, чтобы любви в мире стало больше, ведь каждый из нас обладает любовью по праву рождения.
Дорогие читатели!
Введение
Каждый из нас достоин любить и быть любимым. Жить в изобилии и достатке. Быть здоровым и счастливым. Каждый из нас, без исключения, может создать все это в своей жизни. Для этого нужно взять на себя ответственность за свою жизнь, свои мысли, слова и действия. Тогда вы сможете создать собственными руками свою счастливую, полную любви жизнь. А как это сделать? Слава Богу, есть много способов и приемов. И эта книга – один из таких инструментов. Эти инструменты – Законы Жизни. Они существуют очень давно. Я синтезировала их и применила в своей жизни и в жизни своих клиентов. Эта книга – мой опыт и опыт многих людей. Это реальные истории из жизни моих клиентов, которые применяли эти приемы на практике, и в результате работы над собой встретили своего человека и до сих пор живут счастливо. (Все имена изменены для соблюдения конфиденциальности).
Не важно, что происходит в вашей жизни сейчас. Жизнь может измениться, и именно вы способны ее изменить. И уверяю вас, если я и многие мои знакомые смогли найти свою любовь, используя эти знания, то и вы сможете! Я надеюсь, что наши истории вдохновят вас, и вы сможете наполнить свою жизнь радостью, чудесами и любовью. Это проще, чем вам кажется, главное упорствовать, верить в свою мечту и никогда не сдаваться!
В Добрый путь! Я приглашаю вас в удивительное путешествие в Волшебную Страну Любви!
Глава 1. Что мешает создавать счастливые отношения
Ничто не может быть тебе ближе, чем ты сам; но если ты не знаешь самого себя, как же ты будешь познавать других? Н. Пезешкиан
Часто приходится слышать: она – и умница, и красавица, и хозяйственная, и на работе уважают, а одна. Почему? Или: замечательный мужчина, обеспеченный, красивый, умный, а один. Что же происходит? Что мешает человеку встретить свою мечту? В чем причина? В судьбе, обстоятельствах или в нем самом?
Причины находятся во внутреннем мире человека. И чаще всего это страх. Глубинный бессознательный страх. Страх повторения боли, страх предательства и самый глубинный – страх близости эмоциональной или физической.
Чаще всего люди ищут себе оправдания и говорят: а мне и так хорошо, мне не нужен любимый человек. Мужчины все одинаковые. Женщины все стервы. Нет достойных меня партнеров. И вообще в мире нет любви.
Или ищут причину в плохой карме, думают, что им просто не везет и перестают надеяться. Сердце их ожесточается и виноватыми становятся окружающие.
Все это ложные установки! Имейте мужество от них отказаться. Они не приблизят вас к желаемым отношениям. Это все неправда и самое интересное, что в глубине души вы это знаете.
Чего же вы на самом деле хотите? Давайте будем честными сами с собой! Встретить близкого вам по духу человека и прожить с ним долгую, счастливую, наполненную любовью жизнь? Или оставаться в бесконечном поиске, меняя партнеров, как перчатки, доказывая себе, что любви нет, тем самым, складируя в своей душе боль и обиду, которые в конечном итоге превратятся в физическую болезнь? Выбор за вами!
Есть и те, которые спрашивают себя: что я делаю не так, что мне сделать, чтобы встретить Его или Ее. Может, причина все-таки во мне? Такие идут на тренинги, семинары, работают над собой, встречают своего человека и создают с ним счастливые отношения.
Если вы хотите встретить любимого человека, то будьте готовы к глубокой работе над собой. Достаточно признаться себе, что вы действительно чего-то боитесь, и вы уже управляете этим страхом, он вам подвластен. Если же вы отрицаете, придумывая себе отговорки, страх будет вами управлять.
Счастливые отношения, полные любви и понимания, не могут сложиться сами по себе, они требуют вложения сил, энергии и специальных знаний.
Моя подруга Даша 5 лет назад развелась с мужем. И хоть выходила замуж по любви, через 4 года совместной жизни поняла, что это не тот человек, с которым бы ей хотелось прожить до глубокой старости. Ее бывший муж оказался неудачником, который постоянно предъявлял претензии, ревновал и жил за Дашин счет. Развод вначале поверг ее в глубокую депрессию, но затем, дойдя до состояния «дальше некуда», Даша осознала, что сама создает свою жизнь. Начала заниматься собой. Записалась на фитнес и на курсы английского языка. Подала свои данные в агентство зарубежных знакомств.
Работа, дом (Даша жила с родителями и с младшей сестрой), тренировки. Как могла, отстаивала свою личную территорию от опекающей мамочки. Много читала и верила, что обязательно будет счастлива. Только когда?..
Даша пришла ко мне на тренинг. А так как она человек целеустремленный, начала работать над собой по максимуму. Не скажу, что ей было легко, но к окончанию тренинга Даша засветилась. Говорила: «Иду по улице и улыбаюсь, просто так!» Не прошло и месяца, как Дарья звонит взволнованная, ей пришло письмо от какого-то Димы из Калифорнии. Я поняла: это результат внутренней работы над собой.
А потом – как в сказке. Ее данные, которые она давно удалила, он нашел на 19 странице сайта знакомств. Сначала поздравил с 8 Марта. Затем позвонил. Потом – розы и песня на радио «Европа плюс» в честь дня рождения. Затем выслал деньги на оформление визы невесты… Чуть позже колье и серьги из белого золота с жемчугом и бриллиантами.
Дима эмигрировал из Киева в Америку 15 лет назад и тоже долгое время был в поиске родного человека. Ну кто же думал, что он найдет его в родной стране?
Когда эмоции улеглись, я спросила Дашу, что же все-таки сработало. На что она ответила: «Я поняла, что достойна самого лучшего!» Огромная работа над собой, вера в то, что все возможно, помогли Даше создать свое счастье собственными руками. В обратной связи о результатах тренинга она писала: "Если выразить одной фразой, как изменил мою жизнь тренинг, то это будет так: Я стала ценить себя. Я научилась лучше понимать людей и решать конфликтные ситуации. Я увидела столько перспектив для себя! У меня теперь все получается и мне интересно жить. Если бы я не изменила себя и свои взгляды на жизнь, возможно, я не встретила бы того, кого люблю, уважаю и ценю больше всего на свете, моего Любимого! Он наполнил мою жизнь любовью и светом. А это потрясающе – любить и быть любимой!"
Через 9 месяцев со дня знакомства Дима приехал к Даше для того, чтобы оформить документы и забрать ее навсегда к себе в Калифорнию. Волнующая долгожданная встреча сблизила их сердца еще больше…
Да, как в сказке. И эта сказка может быть и в вашей жизни. Стоит только по-настоящему захотеть. Меня часто спрашивают: «Какой у меня будет жизнь завтра? Какие у меня будут отношения?» Я отвечаю: будет так, как ты захочешь! Наши чувства, мысли, верования сегодня создают наше будущее завтра. И если мы умеем управлять своими мыслями, то мы управляем и своим будущим.
Мне приходится часто наблюдать, как многие женщины позволяют в своей жизни иметь место тем отношениям, которые абсолютно их недостойны. Они терпят унижения, оскорбления, алкоголизм или живут с мужчиной, который не является их любимым человеком. Руководствуясь принципом «Стерпится – слюбится» или «Лучше синица в руках, чем журавль в небе». А на самом деле, настоящая причина в том, что они боятся остаться одинокими, думают, что не достойны лучшего, что больше не встретят никого. Утешают себя мыслью «в моем-то возрасте…». Причем самое интересное, что так думает и сорокалетняя, и двадцатилетняя. И страх этот настолько сильный, что мешает верить в свою счастливую звезду и идти смело по жизни.
Мне очень нравится эта притча:
Одного человека как-то ночью посетил ангел и рассказал ему о великих делах, ждущих его впереди: у него будут возможности добыть огромные богатства, заслужить достойное положение в обществе и жениться на прекрасной женщине.
Всю свою жизнь этот человек ждал обещанных чудес, но ничего не произошло и, в конце концов, он умер в одиночестве и нищете. Когда он дошел до врат рая, он увидел ангела, который посетил его много лет назад, и заявил ему: «Ты обещал мне огромные богатства, достойное положение в обществе и прекрасную жену. Всю свою жизнь я ждал… Но ничего не произошло».
«Я не это тебе обещал,– ответил ангел, – я обещал тебе возможности богатства, высокого положения в обществе и встречи с прекрасной женщиной, которая может стать твоей женой, а ты их упустил».
Человек был озадачен.
«Я не понимаю, о чем ты говоришь», – сказал он.
«Ты помнишь, однажды у тебя была идея рискованного коммерческого предприятия, но ты побоялся неудачи и не стал действовать?» – спросил ангел.
Человек кивнул.
«Из-за того, что ты отказался осуществить ее, идея была через несколько лет дана другому человеку, который не позволил страхам остановить его, и, если ты помнишь, он стал одним из самых богатых людей в царстве».
«И еще, помнишь, – сказал ангел, – был случай, когда большое землетрясение сотрясло город, разрушив много домов, и тысячи людей не могли выбраться из-под обломков. У тебя была возможность помочь найти и спасти выживши, но ты боялся, что в твое отсутствие мародеры вломятся в той дом и украдут все твое имущество, так что ты не обращал внимания на призывы о помощи и оставался дома».
Человек кивнул, вспомнив о своем постыдном поступке.
«Это была твоя великолепная возможность спасти сотни человеческих жизней, чтобы тебя уважали все оставшиеся в живых в городе»,– сказал ангел.
«И ты помнишь женщину, прекрасную рыжеволосую женщину, которая тебе очень нравилась. Она не была похожа ни на одну другую из тех, кого ты видел до этого и после этого, но ты думал, что она никогда не согласится выйти замуж за такого, как ты, и, боясь быть отвергнутым, ты прошел мимо нее»?
Человек опять кивнул, но теперь в его глазах стояли слезы.
«Да, мой друг, – сказал ангел, – она стала бы твоей женой, с ней тебе посчастливилось бы иметь много прекрасных детей, и с ней ты был бы по-настоящему счастлив всю жизнь».
Всех нас каждый день окружают подобные возможности – среди них и возможности любви – но часто, подобно человеку из этой истории, мы позволяем страху помешать нам использовать их.
Мы не идем к другим из-за страха быть отвергнутыми, мы не говорим о своих чувствах из-за страха насмешки, и мы не вверяем себя другому человеку из-за страха боли потери.
Но у нас одно преимущество перед человеком из этой истории. Мы еще живы…
Что препятствует встрече с человеком своей мечты:
1. Неуверенность в себе
2. Сомнения
3. Страх эмоциональной близости
4. Страх душевной боли и повторения прошлого опыта
5. Неверие в свою мечту. Лучше синица в руках, чем журавль в небе
6. Пессимизм
7. Нежелание работать над собой и личностно расти
8. Состояние жертвы: обвинение кого-то в своих горестях
9. Нелюбовь к себе
10. Страх одиночества
11. Зависимость
12. Низкая самооценка
Что помогает встретить человека своей мечты:
1. Вера в себя и в свою счастливую звезду
2. Ощущение внутренней силы
3. Упорство
4. Настойчивость
5. Доверие к Богу
6. Стремление работать над собой
7. Позитивное мышление
8. Искренность
9. Чувство собственного достоинства
10. Любовь к себе
11. Целеустремленность
12. Умение планировать свое позитивное будущее
13. Чувство юмора
Ревизия прошлого
…Когда у нас в жизни возникают проблемы, не важно какого характера, то это значит, что нам нужно кого-то простить. Л. Хей
Уверена, что пока мы не проработаем прошлые ситуации, двигаться к любви, радости, успеху очень сложно. Потому что душит затаенная обида, колит острым клинком в сердце боль. Переполняет накопленный, подавленный годами гнев. Простить всех обидчиков – это самое важное, что нам нужно сделать на пути к любви. Если представить нашу душу в виде кувшина, то где-то на дне находятся радость, любовь, искренность, спонтанность, доверие. А вверху плавают обида, боль, гнев. И эти чувства не дают пробиться естественным природным чувствам человека. Мешают проявиться Божественному в нас. Поэтому обиду, боль, гнев нужно «вылить», проговорить, прописать. И сколько бы мне не говорили: «Я давно простила. Мне безразличен этот человек». Это, дорогие мои, не прощение! Безразличие – это защита от боли. Прощение – это значит спокойствие в душе, это искреннее понимание поступков этого человека и благодарность. За что спросите благодарность? За полученный опыт, за испытание, которое всегда меняет нас к лучшему.
Простить можно все! Ярким примером тому является легендарная Луиза Хей, которой поставили диагноз: рак матки. В 5 лет она была изнасилована. И только благодаря отпусканию всех своих глубочайших обид, она исцелила свой организм без медикаментозного вмешательства.
Для того чтобы отпустить свое прошлое и не дать ему влиять на будущее и настоящее, выполните эту технику.
Техника «Макрособытия прошлого»
Возьмите бумагу и ручку, уединитесь в тишине и вспомните все самые стрессовые ситуации, начиная с самого детства. Ситуации, которые были для вас очень неприятными, болезненными. Вспоминайте и записывайте их в виде символов, пиктограмм. Язык нашего внутреннего мира – это образы, символы, для того чтобы хорошо почисть его, нам нужно разговаривать на его языке.
Закончили. Просмотрите еще раз написанное и рядом с каждым событием, если оно не вызывает негативных ощущений, поставьте плюсик.
Если же события еще «царапают» душу болью, обидой, то поставьте минус. С ними нужно еще работать.
Поразмышляйте над этими событиями, как над испытаниями в вашей жизни, ценными уроками. Какую позитивную роль они сыграли в вашей жизни? Чему вы научились? Какими вы благодаря этим ситуациям стали? Что изменилось в вашей жизни в лучшую сторону?
Помните о том, что нет трагических событий, есть только уроки. Жизнь с помощью ситуаций направляет нас на путь истинный. И только нам выбирать: считать это событие горем, трагедией или уроком, опытом, осознанием.