Если прочитать в Википедии, что такое супружество, то определение будет примерно таким:
Брак (греч. γάμος – брак; производное от глагола брать), или бра́чный сою́з, супру́жество – регулируемый обществом и, в большинстве государств, регистрируемый в соответствующих государственных органах семейной связи союз между людьми, достигшими брачного возраста, порождающий их права и обязанности по отношению друг к другу, а также, при наличии у пары детей, – и к детям. Традиционно брак заключается между одним мужчиной и одной женщиной.
То есть по сути – это совместное ведение хозяйства и воспитание детей. О любви ничего не говорится, так семью трактует общество. И молодые люди, напитавшись стереотипами и рассуждениями старших о том, когда следует жениться-выходить замуж, вступают в брак, не понимая смысла этого шага. В результате мы имеем то общество, в котором живем. А ведь в наших силах привнести в брак что-то для души, что скрасит совместную жизнь. Нужно только разобраться, зачем мы вместе.
Не забывайте, что партнерство – это все-таки особое явление которое присуще только игре. Именно в игре мы становимся командой, именно в игре мы становимся партнерами, и игра подразумевает наличие обязательств у каждого человека, и эти обязательства он берет на себя сам, осознавая всю их ценность и смысл в совместной жизни.
Есть такая древняя профессия – проституция, или любовь за деньги; правда, к самой любви это занятие вообще не относится. Любовь за любовь – тоже проституция. Оставайтесь преданными той роли, которая избрана для вас судьбой, будьте честны перед собой и перед своим партнером, старайтесь избавлять разум и сердце от домыслов и излишних ожиданий – и обязательно будете счастливы.
Соответствовать ситуации – это тоже очень важное умение для счастливого человека. Если ваше поведение не будет соответствовать той социальной роли, которую вы представляете на данный момент, то это насторожит окружающих, будет блокировать их отношение к вам, вызовет напряжение. Неслучайно нас настораживают люди, которые спят на гвоздях или вдруг начинают вести кочевой образ жизни. Это не означает, что они какие-то неправильные. Просто они вышли из той социальной роли, которую когда-то представляли. И важно пересмотреть свое отношение к новому амплуа. Когда люди ведут себя адекватно роли, они минимизируют расход сил и уже только поэтому чувствуют себя счастливыми.
Задайте себе вопрос
Стоит почаще задавать себе вопрос: какова моя цель как мужа или жены? Цели должны меняться в том смысле, что по достижении одной должна появляться следующая. Самое главное, чтобы в роли супруга или супруги всё было не зря. Не рутина, а осмысленная, наполненная событиями и чувствами жизнь. Вот мы прожили с партнером 10, 20, 50 лет. А вот у нас и бриллиантовая свадьба – 60 лет вместе, а нам по-прежнему бесконечно хорошо друг с другом. Мы прожили полноценную семейную жизнь, но… каких совместных целей мы достигли, все ли планы реализовали? А личные планы? И благодаря чему или кому эти планы осуществлялись?
Уместно привести в пример известный анекдот. Генерал и генеральша приехали в родное село. Генерал говорит жене: «Смотри, Петров-то на тракторе работает. Повезло тебе, что за меня замуж вышла, а то была бы сейчас женой тракториста». Жена ему и отвечает: «Если б я вышла за Петрова, был бы он сейчас генералом, а ты – трактористом».
Искусство жизни состоит в том, что мы можем влиять на этот мир, создавать что-то новое. И если уйти от концепции, что вам кто-то что-то должен и обязан, то необходимо спокойно и взвешенно принять: «Я готов провести с этим человеком всю свою жизнь. Это мой выбор, и я могу пройти весь этот путь до конца, как говорят в церкви – и в горе и в радости, и в бедности и в достатке».
Когда семейные или любые другие отношения строятся на любви, человеку не о чем беспокоиться. Сомнение или тревога возникают, когда вы не уверены в себе или в своем партнере, когда вас что-то тяготит. Если партнер наполняет нас совсем не той энергией, то лучше бы и не было таких отношений. Нельзя заставить любить, нельзя навязать доверие или уважение, нельзя принудить к хорошему отношению. Кого смутила моя фраза о проституции выше, так это об этом. Почаще задавайте себе вопрос: чем наполнена наша семейная жизнь? Достаточно ли в ней радости, уважения, заботы, соучастия? Если хотя бы одного пункта из перечисленных нет, то всё в ваших отношениях напрасно.
Даю вам задание. Проясните для себя, зачем вы находитесь рядом с вашим партнером. Ответьте на вопрос, в каком случае вы готовы прожить с ним 20, 30, 40 лет, вырастить детей, построить дом и т. д. Если вы видите совместное осмысленное будущее, выкидывайте из головы все диагнозы, выводы и ожидания, которые уже успели накопить. Когда вы наконец поймете, какая у вас совместная цель и в каком направлении следует двигаться, придет понимание, что уже прямо сейчас нужно для этого делать.
Приступайте к выполнению!
Должен, вынужден, обязан
Знакомые слова? Они выражают жизненное кредо большинства семейных пар. Если ты муж, то ты должен-вынужден-обязан, и далее по списку: обеспечивать семью, выносить мусор, отвозить детей в школу и т. д. Если ты жена, то ты должна-вынуждена-обязана обеспечивать в доме уют, готовить еду, поддерживать чистоту, гладить мужу рубашки и т. д. Эти гласные и негласные правила называются социальными стереотипами – принятыми нормами поведения, которые призваны облегчить коммуникацию. У каждого человека есть свой набор социальных стереотипов, сложившихся чуть ли не с младенчества.
Для некоторых женщин домашняя рутина – обязательная программа, как у фигуристов. Не откатаешь – вылетишь. Но если задуматься – кому нужна эта жертвенность со стороны женщины, если домашние обязанности ее не вдохновляют? Жена приготовила ужин – прекрасно, замечательно. Но, допустим, она занята – у нее, к примеру, свой бизнес, требующий круглосуточного контроля, а она в силу стереотипной социальной роли вынуждена еще и ужином заниматься, то ее стряпня не будет ни вкусной, ни полезной, так как в ней не будет души. Так и хочется сказать мужчинам (что и делаю): уж если вам так хочется вкусно поужинать, лучше по дороге домой заскочите в ресторан или купите в магазине полуфабрикаты. Когда жена захочет вас удивить, она позвонит и скажет: «Милый, не заезжай в магазин, сегодня у нас на ужин сюрприз».
Проверено, если женщина готовит с вдохновением, если у нее есть время и желание крутиться на кухне, и еда получается вкусной, и энергия не страдает.
В противном случае, когда партнер растрачивает свою энергию, делая то, что ему совсем не хочется, в силу стереотипов, из боязни обидеть близкого человека, формируется пустота, которую потом очень сложно заполнить. Я всегда слежу за тем, чтобы моя жена не делала в жизни того, что ей не нравится, потому что потом мне будет очень трудно это компенсировать.
День ото дня занимаясь чем-то через силу, переступая через себя, многие незаметно для себя принимают боксерскую стойку – чуть что не так, начинают защищаться, раздувая конфликт. Например, муж приходит с работы, а жена ничего не приготовила на ужин – закрутилась, была занята, проболтала с подружкой или просто поленилась. Не успел супруг порог переступить, а благоверная уже начинает строить баррикады, придумывая на ходу тысячу оправданий: «Сам бы посидел с детьми, узнал, каково это!», «Я и работать должна, и хозяйство вести, и никто не поможет!» Муж отсутствием ужина особо и не огорчен, улыбается, но жену уже не остановить. То ли чувство вины в ней говорит, то ли обида на то, что в силу своей социальной роли она вынуждена делать то, что ей совсем не хочется. Муж заглядывает в холодильник и видит, что там мышь повесилась, собирается в магазин, а у хозяйки шок: ой-ой, холодильник пустой, я жена никудышная. Она готова биться насмерть, оправдываться сколько угодно, не понимая, что на самом деле ничего такого не происходит: где написано, что в магазин должна только жена ходить? Муж вернулся из магазина, приготовил ужин, предложил прогуляться. У жены истерика, ведь она ему всю жизнь говорила, что он картошки ни разу не сварил, что они практически не гуляют вдвоем. Но когда случается то, о чем она мечтала, почему же не получается спокойно и радостно это принять? Почему во время командировок мы звоним друг другу, захлебываясь от нежности, а встречаемся после разлуки и снова смотрим друг на друга с каменными лицами? И единственное, что у нас получается с блеском, – закатить скандал.
В этом смысле наша жизнь крайне нелогична. Все будто создано для того, чтобы люди ходили с жертвенным видом и при этом контролировали тех, кому эта жертва предназначена. Если партнер начинает сопротивляться этому контролю, контроль еще больше усиливается, а это подталкивает к еще более виртуозному вранью. По такому типичному сценарию разыгрываются миллионы семейных драм.
Привычка к жертвенности относится вроде бы к благим намерениям, которыми, как известно, дорога в ад вымощена. А ведь всего-то нужно быть счастливым. Когда человек пребывает в состоянии счастья, то его жизнь действительно удалась, он становится приветливым, он готов инвестировать свою энергию, он готов участвовать в чем угодно.
«Я не могу, но я должен, вынужден, обязан» – все действия под этими лозунгами очень затратны по энергетическим ресурсам, они выжимают силы, разъедают человека изнутри, как ржавчина. Ожидания не оправдываются: я стараюсь, делаю все на пределе возможностей, а он/она не ценит этого. И хуже всего то, что в голове включается калькулятор: сколько за мои «подвиги» должен заплатить партнер?
Не делайте того, что вам не нравится! Когда я боюсь кого-то обидеть, то на самом деле я обижаю только одного человека – себя. Вынужденный «героизм» очень дорого стоит, вы никогда не получите ту оплату, которую ждете, потому что найдутся новые причины, чем может быть обижен партнер (если я не сделаю того-то и того-то или сделаю что-то неправильно), и так до конца жизни.
Как-то мне позвонила одна женщина и пожаловалась на своего мужа, который не выполняет своих обещаний, хотя клялся, что будет делать так, как они договаривались. Я спросил у нее: «Когда он тебе это пообещал?» Оказалось, что в момент развала брака, когда он был прижат ее аргументами в угол. Ему не хотелось рвать отношения, и он был готов пообещать что угодно, лишь бы по скорее выйти из этого угла. Вышел. И все началось по-старому.
Когда человек пребывает в таком вот экстремальном для него состоянии, он и сам начинает верить в то, что «исправится». Прошу вас, не слушайте его обещаний, он очень быстро забудет их. Верить можно только тогда, когда партнеры равны, когда брак – это партнерство, исключающее формулировку «должен, вынужден, обязан».
Превратите свою семью в «новостройку»
В большинстве случаев брак представляется людям как ограничение свободы, буквально тюрьма, но никак не свобода или союз. Несмотря на то что такой взгляд в корне неверен, он, к сожалению, очень распространен в обществе. Когда люди живут вместе, их энергетика должна только возрастать. В полноценном браке муж и жена становятся командой, их возможности будут расти, а совместный путь должен быть интересным, легким, захватывающим. Если по факту мы видим другое, значит, перед нами не команда, а обычный симбиоз. Если, проживая под одной крышей с партнером, мы не становимся сильнее и мудрее, не прибавляем в личностном плане, значит, что-то происходит не так, как мечталось. Значит, ожидаемый «плюс» меняется на «минус».
«Быть как все!» – вот единственная правда тех, кто привык топтаться на месте. Универсальная отговорка на все случаи жизни, на любые повороты судьбы. «А что? У всех так же», – успокаивает человек сам себя, если семейная жизнь у него не задалась. Даже секс приедается. Спустя какое-то время становится все равно, что и в супружеской постели ровным счетом ничего не происходит. Два-три года прошло после свадьбы – и страсти нет, а ведь была раньше. Смотрит человек на свою жену и понять не может: вроде бы и женщина красивая рядом, и нравится по-прежнему, а желания не возникает.
Правда, на людях супруги могут притворяться, что в семье все в порядке. Хотя на самом деле накопилось столько боли, столько ненависти и обид, что эту гору Джомолунгму никак им не обойти. Почувствовать друг друга невозможно – ни жена мужа как мужчину не воспринимает, ни он ее как женщину. Всю энергию у обоих забрали обиды.
Если разобраться, социальных моделей в мире не так много. В городах строятся одни и те же типовые дома (вспомните советские хрущевки), одинаковые торговые центры, кинотеатры, даже памятники похожи. По такому же принципу однотипности строят свои отношения и люди. Вроде бы и хочется сделать их уникальными, и стараются поначалу, но потом получается та же «хрущевка». Смотришь на такой «дом», выстроенный парой, и уже становится ясно, как у них все устроено. Ничего нового, все типично, все стандартно. Выстраивая подобным образом отношения, вы создаете железный занавес, наподобие того, что когда-то был в СССР. Ваш брак – это некая ограниченная зона, в которую никто не должен заходить и выходить. Но к чему такие жертвы?
Если вы действительно хотите что-то поменять в своей семейной жизни, то прежде всего следует прояснить: почему вы столько лет вместе? Что вас удерживает? Вернитесь к самому началу и попытайтесь вспомнить, какую жизнь вам хотелось прожить со своим партнером? Все получилось? Большинство ответят – нет. Так куда же делись ваши мечты и планы? Как они изменились с момента вашей встречи и почему изменились? И наконец, есть ли у вас общее понимание, ради чего вы вместе? Если ясности нет, значит, вы цепляетесь за прошлое, живете им. Прошлое привлекательно только одним – оно однозначно. Все уже случилось, и измениться не может. Между тем настоящее многовариантно. Задайте себе вопрос – что может быть у вас в настоящем? Куда вы намерены двигаться? Если цель более или менее ясна, с чего начать? А ведь начать можно с чего угодно, каждый из нас – свободная личность. Но при этом следует помнить: так же, как раньше, у вас уже никогда не будет.
Если человек будет относиться к каждому моменту своей жизни как к неповторимому, каждый день будет открывать мир заново, то и в своего партнера он будет влюбляться заново, наблюдая, как он меняется. Но если кто-то в паре боится сделать шаг вперед, предпочитая переживать мгновения по старому сценарию, то он тем самым обедняет отношения, подталкивая их к завершению. Такой ретроград не способен понять необходимость новизны, запертые в сундуке прошлого, его чувства и эмоции не получат развития. Он будет одержим только своей паранойей: «Все как у всех», и он постоянно будет ожидать от своего партнера соответствия своим представлениям о том, «как надо». Но чем точнее его партнер будет выполнять эти ожидания, тем скучнее станет самому «душеприказчику» через какое-то время. Быть предсказуемым и видеть перед собой предсказуемого человека – скука смертная. В таком браке нет ничего нового, нет развития, а значит, не будет и счастливой совместной жизни.
Говорят, что умные женщины строят свою личную жизнь, а глупые – контролируют чужую. В принципе, такое суждение подойдет и для мужчин. Не стоит тратить время на разборки со своей половиной, лучше посвятите бесценные секунды, минуты и часы своей жизни совместной игре, в которой каждому участнику будет комфортно и легко. К сожалению, мало у кого из супружеских пар получается идти по такому пути. А ведь это так просто – создать легкость в отношениях, строить партнерство как игру. Все, что складывается по другому сценарию, это, повторю, браки-симбиозы или же невротические браки. Но неврозы – это болезненное состояние. Так неужели вы заключили союз с другим человеком, чтобы болеть и страдать? Причем некоторым страдать так нравится, что если другая половина страдает меньше, так еще и упреки предъявляются: «Как у тебя все легко!» Ну разве это не паранойя?
Многие пары рассматривают брак как социальное явление. Супружество – это совместное ведение хозяйства и воспитание детей. Точка. Конечно, совместное ведение хозяйства проще партнерской игры и высоких отношений. И я, конечно, не отрицаю определенных удобств. Если мы едем в отпуск, нам не надо класть в чемодан два дорожных утюга, достаточно одного. Совместно удобнее планировать крупные покупки, прибирать квартиру и готовить еду. Это облегчает жизнь и высвобождает время. А если семья – это еще и слаженная команда, можно не просто эффективно вести хозяйство, но и достигать любых целей.