И последнее, что мы делаем в этой медитации. Проверьте, нет ли на вашей первой чакре страха потери результата – партнера, ребенка. Если вы уже увидели этот страх раньше, то дополнительно посмотрите, где находится страх потери партнера. В некоторых случаях страх потери партнера у женщин, который влияет на материальность, находится несколько выше, на второй чакре. Теперь освобождаем свои страхи.
«Сразу увидел чувство неуверенности и страха. Боязнь того, что у меня что-то не получится. Что-то я неправильно делаю. Какая-то неуверенность. Видимо, это еще из детства идет, если я что-то сделал не так, то мама недовольна, и от этого я просто цепенею»
Материальность мужчины теряется, в первую очередь, из-за его страха, что женщина будет им недовольна.
Как этот страх влияет на вашу жену?
«Мой страх влияет на нее так, что то, что я не доделываю или боюсь делать, начинает делать она. Я как бы подталкиваю ее к действиям и делам, а сам остаюсь без дел, остаюсь сидеть на диване»
«Что-то железное на ногах, чувство тяжести, и за этим чувством страх быть женщиной. Страх довериться мужчине, партнеру. Страх в виде пленки и стекла. Этот страх отталкивает от меня партнера и не дает ему встать со мной в пару. Главное – боязнь довериться. И поэтому в материальном мире все начинаю делать сама. Чувство идет от мамы и бабушек, что надо быть самостоятельной и независимой от мужчины. Это стразу всплывает в голове. И я не чувствую своей ценности. Я как приживалка, как будто ничего не делаю, и от этого мне плохо, я не знаю, как оправдать перед бабушкой и мамой свое пребывание на Земле»
Модель «я сама» привязывает к базовым чувствам и моделям мамы и бабушки прочнее прочного. В этой модели женщина четко зависима и от мамы, и от бабушки, от их опыта, мнения, чувств, переживаний. Это иллюзия независимости, за которой стоит самая настоящая зависимость.
«Темное пятно на копчике. Это страх за жизнь. Свою и своих близких. Страх физического уничтожения. И он перекрывает те глобальные возможности, которые у меня уже давно есть. Страх не дает им проявиться. Я сама их торможу. Так что, если бы я страх сняла, то эти возможности уже бы проявились»
Есть что-то, что проигралось у вас в роду. Этот опыт дает такой эффект. Очень яркое событие и яркое чувство. Корни такого страха находятся в случае, когда кого-то из родственников лишили жизни, и при этом кто-то по этому поводу очень сильно переживал.
«Да, на войне погибли два брата моей мамы. И мамино чувство село в виде страха за жизнь на этом копчике. Это страх лишиться близкого, лишиться жизни»
«У меня страх поверить в себя. Глобальное неверие в себя, свои чувства, в свою ценность как человека. Это неверие основано на прошлом. Что-то не получилось и осталось такое чувство. Это связано с какими-то личными отношениями, с партнером. Мой страх перекрывает все у партнера. У меня неуверенность и обида, и через эти чувства он становится рядом со мной неуверенным и ничего не делает, и поэтому отбегает от меня и начинает бегать где-то рядом со мной»
Задаем противоположный вариант. И себя, и его представляем в лучшем свете.
«На копчике цепочка и резиновая затычка для ванны на конце цепочки. Цепочка – чувство вины, затычка – страх. Чувство вины, что я такая хорошая. И в отношениях с мужчиной это чувство становится колоссальной нагрузкой для мужчины. Через это ощущение, через то, что я такая хорошая, я переношу какие-то проблемы на него. И сразу у меня возникает чувство вины перед ним. То есть я хорошая, сразу тяжесть какая-то идет на него, нагрузка, и затем чувство вины перед ним. И это чувство вины я потом передаю ему же. И проигрывает его он. Мой страх – страх перед наказанием»
Представляешь, что создаешь не нагрузку для партнера, а наоборот помогаешь ему решать его проблему. С тобой ему легче жить и легче реализовываться.
«Мне сразу пришла мысль о погибших родственниках. У бабушки по маминой линии погибли родители, и тут же у меня связалось, что желание создать интернат для детей идет от бабушки, которая попала в такие же условия. Идея про интернат не моя, а бабушкина. Теперь поняла, что все, что видела раньше, можно смело вычеркивать. Это относится к бабушкиным представлениям и чувствам, а мне нужно искать свое. При вопросе о страхе я увидела себя старенькой, пересчитывающей золотые монетки. И я увидела, что это образ одинокой бабушки утяжеляет состояние моего партнера. У него действительно сейчас большие проблемы с финансами, и мой страх добавляется туда же, и все становится еще сложнее»
«Увидела на себе пояс – как пояс верности. И дальше увидела, что за всем этим я боюсь беременности. И потери мужчины сразу после этого. Как будто любовь к партнеру как бы уходит при рождении ребенка, а я не хочу этого и не иду туда. И получается, что ребенок не рождается, и я остаюсь без своего результата»
Нужно четко задавать противоположную модель, когда в момент рождения ребенка, сына в данном случае, он не становится партнером, не встает на место мужа. И чувство любви к мужчине сохраняется.
«Я увидела, что больше всего меня тормозит – это моя мама, которая у меня в ногах лежит. Она лежит и передает мне чувство долга. И у меня страх, что она будет крайне недовольна, если я пойду своим путем. Этот страх блокирует мою женственность, все женское во мне. Я увидела, что рядом со мной, где должен стоять партнер, находится черная масса, тяжелая такая. Эта энергия – страх и зависть. Я вдруг поняла, что это страх мамы. Ее переживания перекрывают приход партнера в мою жизнь»
Немного поговорим о том, как действует энергия страха. На пути движения человека страх останавливает его на следующих этапах:
• В самом начале, и это значит, что человек испугался и не пошел, куда собирался, даже не начал двигаться, не попробовал. Может, он задумал пойти что-то сделать, а его остановил кто-то другой. А может, он сам себя остановил, потому что испугался, что кто-то будет им недоволен, и сам отказался от результата. Обычно случается второе. Причем человек объясняет себе, что ему не надо туда идти или что-то начинать делать, каким-нибудь благовидным предлогом. В действительности его останавливает страх.
• В середине процесса, когда человек взялся за дело, но до конца довести не сумел. Поменялись обстоятельства, пропало желание, или кто-то прервал процесс. Словом, произошло что-то, что не позволило дойти до результата. Эта модель закладывается в детстве, когда ребенку не дают завершить свое дело, прерывают его, заставляют бросить все и идти, куда надо родителю. Прерванность позднее будет проигрываться во взрослой жизни. Например, в личных отношениях, когда человеку трудно построить мало-мальски длительные отношения с партнером. Или в работе, и тогда человеку сложно заняться чем-то одним, глубоко и основательно, он постоянно срывается и бежит дальше, не доделав ничего из того, за что брался.
• На этапе получения результата, в самый последний момент. Это значит, что человек взялся за дело, довел его до конца, дошел до финальной точки, но чувство при этом испытывает тяжелое. Вместо того чтобы радоваться, праздновать и пить шампанское, человек не знает куда себя деть и чувствует себя отвратительно. Умом понимает, что надо радоваться, но радоваться не может. По сути, речь идет об обесценивании человека и его достижений при помощи запрета на радость. Раньше, вероятно, так поступал родитель. Скажем, ребенок постарался, сделал что-то новое для себя, необычное, радуется успеху, а родитель сморит и говорит, мол, что за ерунда, нашел чему радоваться. Во взрослой жизни человек сам поступает так по отношению к себе, лишает себя награды, запрещает радоваться и испытывать триумф своей победы. К примеру, человека старался-старался, добился успеха в каком-то деле, а потом его успех присвоил себе кто-то другой. Или поменялись обстоятельства, и его результат оказался никому не нужным. Или он все-таки получил свое вознаграждение, но тут же потерял – неудачно вложил, деньги понадобились кому-то из близких, и так далее. Ну и крайний вариант, это когда успех есть, результаты признаны и по достоинству оценены, а человек к тому моменту уже ушел из жизни.
Эта же модель проигрывается в мини-варианте в повседневной жизни и выражается в том, что человек плохо себя чувствует по вечерам. Вечер – это окончание дня, время подведения итогов. Проверьте себя, в каком настроении вы обычно завершаете день. Очень часто люди стараются занять себя чем-то по вечерам, но не потому, что у них так много дел, а из-за того, что их гложет неприятное чувство, и они не хотят оставаться наедине с этим ощущением.
Сколько бы дел они ни переделали за день, они все равно собой недовольны. Чувство радости и удовлетворенности так и не приходит.
Еще одно проявление этой модели – окончание жизни. Чувство, с каким человек покидает эту землю, и есть итоговое чувство его жизни.
• Вспомнить из детства и юности яркие примеры потери результата по любой причине. Не менее трех примеров. Где, на ваш взгляд, происходила остановка в достижении результата? Где больше всего вас прерывали, на каком этапе? В начале деятельности, в процессе, в завершении? Или ругали за полученный результат, обесценивали его? Или вы отдавали кому-то свой результат? Какова была тенденция?
• Вспомнить три примера, когда, наоборот, вам удалось достичь результата. Удалось воспользоваться, насладиться, доделать, реализовать, победить.
День 2. Часть 1
Итак, мы выяснили вчера, что основной проблемой, блокирующей движение материальности в нашей жизни, является чувство страха. Дома вы подумали об этом, повспоминали примеры из детства, юности. Давайте обсудим, у кого что получилось. Начнем с первой части домашнего задания.
Только озвучивать сами примеры сейчас не будем, а поговорим об общей тенденции.
«Меня прерывали в самом начале. Не ходи, не делай, ты не сможешь, не справишься»
«У меня тенденция получается такая, что вначале меня оставляли без результата, а дальше я стала останавливать себя все ближе к началу процесса. У меня был яркий случай, выступление в школе в первом классе. Это было концертный номер. И накануне выступления все отменяется, потому что мама не купила костюм. Это был случай, когда не дали получить свой результат. А все остальные случаи были уже в более взрослой жизни, когда я сама себя останавливала. Брала и разворачивала себя назад. Или накануне какого-то события или в начале пути»
«Чаще всего мое окружение блокировало мои действия. Во всех ситуациях, касающихся моих ровесников, в моем детстве, где-то в середине процесса. Вот я делаю, делаю, и постепенно ситуация начинает меняться, и где-то в середине меня останавливают. А родители всегда считали, что мои результаты – это что-то обычное, само собой разумеющееся, ничего героического или значимого в них нет. С родителями размывание идет в конце. То есть я понимаю, что и родители, и ровесники перестают ценить мои результаты, как бы постепенно размывая их, обесценивая их… Например, я иду вперед и так рада. И кто-то говорит, слушай, что ты радуешься, и так было понятно, что ты это сделаешь. И мое настроение уже другое, что-то меняется»
«У меня такая тенденция. То, что я хочу, я туда не иду и даже не берусь. И соответственно реализую не свои желания. Например, институт, профессия или еще что-то. Результат есть, но радости от этого нет. Либо на работе я все сделала, и пришел новый начальник и пользуется моей наработанной системой»
Некоторые делают невероятные вещи на своей работе, для кого-то, а для себя не могут – нельзя. Даже элементарные шаги не могут пройти. Цепенеют, останавливаются. Все блокирует страх. И что дальше происходит? Если ты вкладываешься в кого-то, в чью-то идею или желание, то Цепочка действия, о которой говорили вчера, разомкнута, и рано или поздно ты перестаешь вообще куда-либо идти. Твоя энергия распыляется, ни результата, ни удовольствия к тебе не возвращается. Процесс затухает, сил нет, желания нет. Потому что восполнения не происходит. По Цепочке действия счастье созидания запускает новый виток. Но когда результат до тебя не доходит, новый виток не запускается.
«С самого детства – это непризнание моих результатов. Ты молодец, но вот соседская девочка сделала лучше. Идет сравнение не в мою пользу. Это шло еще от бабушек-дедушек. И чем старше становишься, тем ближе к началу начинаешь отказываться. Знаешь, что все равно получишь плохую оценку, все равно будешь хуже. То есть страх оценки начинает меня тормозить»
Страх оценки. Очень существенный страх, особенно для женщин. Девушки отказываются делать хоть шаг, если есть вероятность, что их будут сравнивать не в их пользу. Мужчине часто бывает все равно, как он выглядит в глазах окружающих, для него главное – сделать. Ну, кривой сколотил скворечник, но сколотил же! Для девушки это не подходит. Она лучше вообще не станет ничего делать, лишь бы не сказали, что она сделала плохо и выглядит из-за этого хуже других. Страх оценки у девушки блокирует движение ей самой и ее партнеру. Она не пустит своего мужчину, если видит, что он не сможет сделать «на пятерку».
Если вы чувствуете, что мужчина при всех «обкакается», вы будете сопротивляться этому. Чтобы самой не было стыдно за его поведение или за его результат. «Лучше сиди дома и ничего не делай», такая мысленная установка начинает звучать у вас в отношении мужчины. «Лучше даже не начинай». И вот мужчина сидит, связанный по рукам и ногам, и от нечего делать пропускает стаканчик, потом еще и еще.
«Из детства увидела тенденцию, связанную с гашением в чувствах. Наиболее яркая история, когда в пять лет после бани выбежала из нее и стала бегать голышом, так было жарко. Застыдили по всем статьям. Во-первых стали высказывать, что ты девочка, а есть мальчики. У вас разное тело. И голой быть нельзя. Вот такие вещи. И всегда, когда у меня была какая-то радость, мама находила какой-то повод и устраивала скандал»
«Когда я собралась уехать после окончания школы из города и все для этого сделала, но все равно отказалась от того места, где мне было хорошо. Мама сказала: «я умру, если ты не вернешься». И вот я вернулась, мама жива, а умираю я. И в результате моя модель – что мне нельзя радоваться, поступать по-своему, жить в свое удовольствие. И чем больше удовольствия, тем больше наказания и переживаний»
«На этапе прерывания процесса ярких воспоминаний у меня нет. Какие-то истории были, но они были не существенными. На вот этапе результата чувствую, что сделал все хорошо, результат меня устраивает. Все прекрасно и красиво, но оценка окружающих никакая. Нот этого все размазывается и никакого желания продолжать действовать нет. Цепочка действия на этом этапе разрывается. И таких примеров большинство. То есть идет обесценивание результатов»
Итак, тенденцию, которую вы выявили из своих детских примеров, вы можете проследить и во взрослой жизни. Она точно такая же. Только раньше вас останавливал родитель, а дальше вы сами точно по такой же схеме действуете. Именно это и нужно будет менять. Не родителей обвинять, а исправлять свое отношение к себе, к своим результатам, к своему движению по жизни. И конечно отпускать страх. Мы нашли сейчас моменты, когда это страх зародился. У большинства этот страх остался и с тех пор вырос, увеличился.
Теперь переходим к позитивным примерам, когда вам удалось достигнуть своего результата. Когда вы не отказались идти вперед, достигать своего результата, получать удовольствие от результата, от своих действий, от своей жизни. Озвучиваем по одному, самому яркому положительному примеру.