Урок 9
Предназначение – великое сокровище
Настоящая трансформация судьбы начинается с того, что вы чётко и ясно пишете на листке бумаги то, что вы хотите достичь в жизни. Ясно сформулированные цели совершают переворот сознания. Эти цели должны быть составлены обязательно письменно, и об этом мы будем говорить много раз.
Все формулировки должны быть простыми и понятными, включать в себя максимальное количество ясных подробностей и сроки достижения.
Жизнь ставит много важных вопросов: как создать счастливую семью, повысить финансовое благополучие, укрепить здоровье и многое другое. Однако одна тема является всё же особенной – это осознание и воплощение своего предназначения.
Много лет я прожил в Индии, изучая Ведическую мудрость в нескольких ашрамах, духовных центрах, где веками сохранялись древние знания и практики. Ведические знания и технологии позволяют осознать своё предназначение, раскрыть духовные потенциалы и воплотить свои таланты.
Эта книга устроена как учебник, поэтому главы называются уроками. Вы совершаете увлекательное путешествие в глубины своего сознания, познавая уникальные методики, с помощью которых сможете трансформировать судьбу и осознанно построить обстоятельства жизни.
Некоторые читатели любят особую Ведическую терминологию, а некоторые стараются избегать малопонятных слов. Я предпочитаю излагать информацию просто, ясно и понятно, поэтому редко упоминаю древние термины на санскрите.
Санскрит – это язык, который использовался многие эпохи тому назад, на нём написаны Ведические тексты по философии, медитации, медицине, астрологии.
Знания, которые мы рассматриваем на страницах этой книги, называются Санкальпа йога, это система практик, посвящённая работе с обстоятельствами жизни, очищению подсознания, раскрытию и очищению чакр, выстраиванию системы целей и позитивного намерения. Санкальпа переводится с санскрита как «позитивное намерение».
В наше время издано множество книг, проводятся консультации и семинары, посвящённые методам достижения успеха, перепрограммированию подсознания, воплощению творческих проектов, менеджменту, командной работе, лидерству, повышению материального и финансового благосостояния и построению счастливой семьи.
Многие предполагают, что все эти знания современные и созданы западными авторами, однако это далеко не так. Работа с судьбой и обстоятельствами жизни была частью древней Ведической мистики.
Что такое мысль? Что такое эмоция? Эмоция – это источник энергии, а мысль – это то, как мы направляем эту энергию в нужном направлении. Ясная мысль, соединённая с интенсивной эмоцией, обладает силой преображать обстоятельства жизни.
Если ваши цели – набор сухих мыслей, то это не сможет изменить жизнь. Эмоция – это то, что даёт жизненную энергию.
Урок 10
Маленькое усилие – великий результат
Если вы видите счастливую семью, порадуйтесь за них, потому что они являются для вас примером, как правильно выстраивать отношения.
Увы, сколь часто я вижу людей, которые жалуются мне на то, что никак не могут создать счастливую семью. Наблюдая за неосознанными реакциями этих людей, я часто замечаю жёсткую и завистливую реакцию, когда рядом оказывается счастливая влюблённая пара и семья с прекрасными детьми.
Научитесь радоваться за тех, кто уже счастлив и обладает тем, к чему вы стремитесь. Ваша радость за других откроет врата в счастье. Интересно, что человеческое восприятие очень выборочно, вы замечаете то, что соответствует вашей внутренней вибрации, и пропускаете то, что не соответствует той модели мироздания, в которой вы живёте.
Следует помнить, что ваше восприятие – это всего лишь способ вашего мышления, а не так называемая объективная реальность. Это означает, что, сделав над собой маленькое усилие, вы можете поменять способ восприятия, а это в свою очередь изменит всё вокруг вас.
Говорить легко, но как перейти на другую модель мышления? Люди знают много, почти всё, но это часто не оказывает глубокого влияния на их чувства и ощущения. Как начать по-другому чувствовать и воспринимать самого себя и реальность жизни вокруг? Как быть, если в жизни много эмоциональной боли и разочарований?
Заставить себя порадоваться за чьё-то счастье невозможно, это возможно сделать только искренне и спонтанно. Если у вас всё ещё есть сложности в личной жизни, попробуйте искренне порадоваться за прошедшую мимо по улице влюблённую пару или счастливую семью с прекрасными детьми.
У вас наверняка получится сделать это один раз, а потом ещё один раз, а затем ещё и ещё, до тех пор, пока это не станет привычкой. Поменяв качество вибрации ваших мыслей, вы сами не заметите, как начнёте жить в потоке счастья. События будут происходить, казалось бы, сами собой, но для этого нужно сделать первый маленький шаг, начать воспринимать жизнь по-новому.
Урок 11
Секреты прекрасного здоровья
В предыдущем уроке мы рассмотрели пример с изменением стиля мышления в контексте вашей личной жизни и семьи. То же касается людей с прекрасным здоровьем, они помогают вам увидеть пример того, что такое прекрасное здоровье, к которому нужно стремиться.
Важно уметь доверять официальной медицине, регулярно проверять состояние своего здоровья. В то же время не следует надеяться, что опытный врач решит все ваши проблемы со здоровьем, в то время как вы будете лениво ждать. Это так же наивно, как если бы вы предполагали, что кто-то должен заработать за вас деньги или просто подарить вам крупную сумму.
Порой, когда возникают финансовые вопросы, некоторые начинают проявлять иждивенство, люди почему-то уверены, что правительство просто обязано их содержать и поддерживать. Так никогда не бывает, вы сами должны позаботиться о своём материальном положении, во всяком случае, если вы хотите иметь материальный уровень значительно выше черты бедности.
Наивно предполагать, что врач должен решить за вас проблемы со здоровьем, а психолог решит за вас проблемы в вашей семье.
Научитесь брать на себя абсолютную ответственность за события настоящего и не вините кого-то в том, что происходит с вами в сфере творчества, семьи, финансов и здоровья. Точно так же умейте делать самостоятельные шаги для изменения ситуации в том случае, если вас что-то не устраивает.
Выстраивая своё здоровье, следует регулярно практиковать гимнастику, всегда лучше выбирать методы, которые проверены тысячелетиями, – йога и цигун.
Важным элементом в процессе укрепления здоровья играет выстраивание правильной диеты. Диета – это один из самых сложных и спорных вопросов.
Что такое правильное питание и как правильно подобрать систему питания персонально для себя? Ключевым словом здесь является – «персонально». Вряд ли можно говорить про то, что существует идеальная диета для всех и каждого.
В целом можно сказать, что вегетарианская диета более предпочтительна как для крепкого здоровья, так и для занятий медитацией. Исследования показывают, что для человека более естественна вегетарианская пища, что доказывает устройство наших зубов. Человек обладает зубами травоядного существа, в отличие от клыков, которые есть у хищников, для которых мясная пища обязательна.
В то же время следует быть крайне осторожным с вегетарианским питанием, потому что резкий отказ от мяса и рыбы порой приводит как к физическим, так и психическим эмоциональным сбоям.
Важно кушать качественные и свежие продукты, еда должна быть вкусной, для того чтобы приносить эмоциональное удовольствие. В питании очень важно количество, есть нужно умеренно, объём еды является важным основанием сильного здоровья.
Упражнения и питание, а также поддержка медицины в целом укрепляют здоровье. Однако есть ещё один важный фактор – это ваши мысли и эмоции на тему здоровья, в особенности то, что вы думаете о хорошем здоровье других людей.
Общие принципы выстраивания ваших мыслей одинаковы для всех аспектов жизни. Если вы хотите значительно повысить своё финансовое благосостояние, перестаньте завидовать богатым людям и начните искренне радоваться за них.
Если вы хотите построить счастливую семейную жизнь, перестаньте завидовать людям, у которых счастливо складывается семейная жизнь, начните искренне радоваться за них.
Попытайтесь понять и прочувствовать, почему у кого-то из ваших знакомых успешные финансовые обстоятельства и счастливая семья. Везение здесь ни при чём, случайностей не бывает, всё закономерно. Всё в этом мире является следствием точной причинно-следственной взаимозависимости.
Научитесь мыслить и чувствовать самого себя и мир вокруг вас так, как успешные и счастливые люди. Вибрации ваших мыслей и эмоций также влияют на ваше здоровье, творческий успех, социальное положение и семейное счастье.
Радуйтесь за тех людей, которые обладают прекрасным здоровьем, перестаньте завидовать, искренне возблагодарите Бога за то, что он дарует вам прекрасный пример.
Я хорошо знаю, что крайне сложно радоваться за чьё-то прекрасное здоровье, если вы тяжело больны. Подобная ситуация кажется несправедливостью, в таких ситуациях люди начинают даже предъявлять претензии самому Богу, за его якобы несправедливость.
Ваше здоровье является результатом вашей кармы, которую вы накопили в своих прошлых жизнях, значит, всё, что с вами происходит, совершенно справедливо.
Если вам предстоит пройти через период испытаний и болезней, это тоже может стать хорошим поводом к переосмыслению и серьёзной коррекции стиля жизни.
Всё начинается с первого раза, если вам удалось один раз искренне порадоваться тому, что у кого-то прекрасное здоровье, – это начало перехода к новой модели мышления.
Постепенно вы сможете сделать хорошую привычку перестать завидовать людям, здоровье которых лучше, чем у вас. Для вас будет совершенно естественно радоваться за каждого сильного и здорового человека, которого вы встречаете на жизненном пути.
Вы научитесь воспринимать каждую встречу как благословение от Бога, который показывает вам на примере других людей, что такое совершенное здоровье, материальное изобилие и творческая самореализация.
Как правило, те, кто обладают хорошим здоровьем, материальным изобилием и творческими успехами, имеют особый способ мышления, даже если это порой происходит неосознанно.
Постарайтесь почувствовать, как мыслят и ощущают себя совершенно здоровые и творчески успешные люди, попробуйте постепенно вырабатывать такой же способ мышления. Ваши правильные мысли будут создавать позитивную вибрацию, которая трансформирует реальность вашей жизни.
Урок 12
Начните с любви к самому себе
Вы не можете контролировать других людей, вы не можете повлиять на глобальные социальные процессы, но вы можете контролировать свои мысли и эмоции, а это значит, что вы полностью можете прийти к контролю над своей персональной вселенной, той реальностью, в которой живёте лично вы.
В глубокой древности в Индии были созданы техники работы с судьбой, которые использовались уже несколько тысячелетий тому назад. Все эти методики начинаются с гармонизации отношений с самим собой.
Всё начинается с правильного принятия самого себя, самоуверенности и самоуважения. Вы должны вначале обрести мир и покой внутри, полюбить себя, научиться уважать себя, только тогда могут начать работать все остальные методики.
Ведические знания объединяют духовное развитие человека с социальным и материальным успехом. Мудрецы древности практиковали медитацию, но при этом они были семейными людьми и вели домашнее хозяйство, а некоторые из них обладали значительным материальным благосостоянием.
Ведическая цивилизация Индии уже многие тысячелетия тому назад воспринимала жизнь человека как целостное явление. Суть Санкальпа йоги – помочь человеку понять, прочувствовать и воплотить своё предназначение, построить гармоничную жизнь на всех уровнях.
Успешным человеком является тот, кто в состоянии развиваться на всех уровнях своего бытия: обретать высокие духовные прозрения, воплощать творческие идеи, развиваться интеллектуально, обладать финансовым благосостоянием, построить счастливую семью, воспитать прекрасных детей и поддерживать тело в совершенном здоровье.
Путь построения гармоничной жизни состоит из большого количества практических идей и методов, имеет структуру из нескольких основных элементов:
• духовное саморазвитие и медитация,
• осознание своего предназначения,
• выстраивание системы целей,
• планирование и глубокий самоанализ,
• совершение действия, направленного на воплощение своего предназначения,
• служение и помощь людям.
Все начинается с глубокой медитации, которая становится основой для дальнейшей духовной работы по трансформации судьбы. Вначале нужно понять самого себя, обрести покой в душе, после этого возникает осознание, куда следует двигаться, и только потом возможно начать путешествие к успеху и гармонии.
Урок 13
Что такое успех
Люди стремятся достичь успеха, забывая определить для себя, что такое успех. Порой мы употребляем слова и термины, предполагая, что они настолько понятны, что не требуют разъяснения. Какой образ возникает у вас, когда вы произносите слово «успех»?
Социум навязывает свои стандарты успеха, которые чаще всего связаны с финансовым богатством, покупкой нового большого дома и дорогого автомобиля, дорогой одеждой и накоплением многих других материальных ценностей.
Материальное благополучие должно включаться в понятие успех, но вряд ли материальное состояние может быть сутью успешной жизни. Увы, есть много примеров того, как весьма состоятельные люди глубоко страдают и находятся в состоянии стресса, страха, депрессии и потери смысла жизни.
Успех – это, прежде всего, жизнь в творчестве, это процесс реализации своих талантов и потенциалов.
Люди, находящиеся в процессе воплощения своего предназначения, поистине счастливы, они просыпаются каждое утро с радостью, благодарят Бога за новый прекрасный и счастливый день. При этом это состояние счастья и удовлетворённости может включать в себя финансовое благосостояние или нет.
Важно с самого начала выстроить правильные акценты, иначе полученный результат может горько разочаровать. Прежде чем отправляться в путешествие, необходимо точно знать пункт назначения.
Путешествие к успеху также должно быть начато с ясным пониманием того, куда именно вы стремитесь, как вы понимаете для себя успех, к которому стремитесь.
Задумайтесь, каковы ваши представления об успехе и счастливой жизни, потому что от этого зависит то, что вы должны делать и как именно вы должны будете продвигаться к своей мечте.
Урок 14
Медитация – первый шаг к успеху
Невозможно постоянно думать о проблемах и неудачах, о жестокости и несправедливости, в то же время наслаждаться счастьем, благополучием, здоровьем и творчеством.
Ваши гармоничные мысли и позитивные эмоции формируют вашу жизнь, притягивая добрых и полезных людей, успешные обстоятельства. Как же контролировать свои мысли?
Мысли и эмоции – это единственное, что вы можете реально контролировать, однако сделать это крайне сложно.
Медитация – это техники работы с сознанием и энергией, потоком мыслей и эмоциональными состояниями. Практикуя медитацию ежедневно, вы приобретаете способность естественно контролировать мысли, эмоции, восприятие окружающей действительности, ваши реакции на происходящее. Самое главное, в результате практики медитации вы меняете восприятие самого себя.
Ваши мысли и эмоции формируют обстоятельства судьбы, поэтому с помощью практики медитации вы получите уникальную возможность контролировать судьбу. Конечно, медитация – это важнейший первый шаг, после которого нужно уметь поставить цели, создать план действий и действовать, действовать, действовать…