В детстве и я смотрел эти фильмы, они были моими любимыми. Я с ужасом дома оставался один. Каждый раз ждал чего-то из темноты, даже придумывал себе оружие и спал с ним для защиты. Но я вырос, и страхи эти оставил там, в детстве. И вам предлагаю просто преодолеть их. Остаться раз, два, три наедине со своим страхом… И страх уйдет. Просто потому, что вы перестанете придавать ему значение, больше не будете подпитывать его своим вниманием, а просто решите жить здесь и сейчас без него.
Мой хороший знакомый, боящийся темноты до глубины души, так и поступил по моему совету. Первый день был самый трудный. Он столкнулся со всеми ужасами, творящимися у него в голове. Его воображение выдавало море различных картинок. Но в итоге он доверился и отпустил. Второй день был попроще… Картинок меньше, страх без его внимания стал угасать. На третий день все прошло. Он просто принял темноту как должное и пошел спать. Вот так просто преодолеть свой страх, перестав его питать…
«Выйди за рамки своего пузыря… Посмотри на мир… И насладись им…»
Если вы боитесь людей или мира, если думаете, что он для вас опасен, помните о примере, хорошо знакомом каждому из нас. Если ты боишься собаку, она это почувствует и укусит тебя. Это же работает и с пчелами. Пчела никогда человека не укусит, пока не почувствует от него опасность. Опасность транслирует страх. Просто не бойтесь, а с любовью полюбуйтесь на нее. Она вас осмотрит и улетит…
Ко всему в нашем мире нужно подходить не из страха, а из любви. Тогда мир будет очень комфортным и безопасным, наполненным любовью и радостью… Когда вы идете по темному переулку, испытывая страх, преступники вас почувствуют. Вы для них – добыча. Когда вы идете в состоянии любви, вы для них будете излучать что-то родное и материнское. Вряд ли у них появится желание навредить своим родственникам. Так что задумайтесь и выберите правильную стратегию на жизнь…
Не беги от одиночества… Погрузись в него, насладись им, полюби его… И отпусти…
Очень многие люди боятся одиночества. Они бегут от него, пытаясь спрятаться за общением с кем-то, бегут от него на работу или в чтение книг. Они пытаются заполнить бездонную пустоту, которая гложет их изнутри. На самом деле они таким образом боятся не одиночества, а остаться наедине с самим собой и признаться себе в том, какими на самом деле являются. Боятся окунуться в свой внутренний мир и навести в нем порядок.
Ведь всякий раз, оставшись один, реально начинаешь понимать все свои проблемы и страхи, которые постоянно прячешь внутри. Одиночество так же естественно и даже полезно для нас, ведь мы пришли в это мир одни, одни и уйдем. Так говорят на Востоке… Я тоже так считаю. Какой смысл бежать от себя? От себя не убежишь ни в горы, ни в ашрамы, как многие делают.
Каждый раз, когда ты бежишь от себя, от своих проблем, это похоже на снежный ком. Проблем становится больше и больше, пока они не превращаются в лавину и не обрушиваются на тебя. Перестаньте бежать, остановитесь и примите себя таким, какой вы есть. Просто решите проблемы, выкиньте лишний мусор изнутри, и вам станет легко наедине с самим собой. Вам не нужно будет этого бояться. Вы, наоборот, начнете кайфовать от того, что вы один и вам ни с кем не нужно играть в игры социума. Просто насладитесь этим…
Притча в тему
Пришел однажды к мудрецу юноша и спросил его, как спастись от одиночества.
– Я избавлю тебя от этого чувства, но сначала ты должен пройти трехдневное испытание, – ответил мудрец.
Юноша согласился. В первый день мудрец плотно завязал юноше глаза, чтобы тот ничего не видел. Это было невыносимо тяжело, особенно когда юношу просили что-нибудь принести. На следующий день мудрец плотно закрыл уши юноши, чтобы тот ничего не слышал.
Юноше показалось, что весь мир вокруг словно оглох. На третий день мудрец закрыл юношу в маленькой комнате без окон и света на целый день. Юноша с трудом выдержал этот день.
Наконец все испытания закончились, и юноша воскликнул:
– Как я рад, что все выдержал! Теперь вы поможете мне?
– Разве ты по-прежнему чувствуешь себя одиноким? – спросил мудрец.
– Откровенно говоря, нет. Мир так прекрасен. Я даже не догадывался, что вокруг такое множество звуков и красок.
– Пока человек может смотреть на солнце, луну и звезды и наслаждаться дарами земли и моря, он не одинок, – заметил мудрец.
– Но вдруг чувство одиночества опять вернется? – забеспокоился юноша.
– Тогда приходи снова, и я устрою тебе новое испытание, – улыбнулся мудрец.
Так вот, мы перестаем бежать от самих себя и своих страхов, мы становимся настолько сильными и открытыми, что встречаемся со своими страхами лицом к лицу. Мы просто начинаем жить, не придавая страхам значения, просто радуемся каждому мгновению. Смотрим на мир чистыми глазами, чистым сердцем. И таким образом мир становится прекрасным, таким, каким мы его видели в детстве. В нашей жизни больше нет врагов, есть лишь любовь и доверие к миру… Мы вновь начинаем себя чувствовать его частью, и мир начинает о нас заботиться.
Страх полета на самолете или управления любым другим транспортом тоже занимает огромное место в жизни множества людей. Я не раз видел, как при взлете какая-то часть людей начинала судорожно молиться, вспоминая о Боге. Как говорится, в падающем самолете атеистов нет. И при посадке та же часть людей выдыхала с облегчением и начинала хлопать, что, наконец, приземлились.
Так вот, я спрашивал этих людей, что с ними происходит в такие моменты? Они все описывают примерно одну и ту же картину. Они просто всякий раз при взлете представляют, как самолет падает и взрывается на части, все погибают. Все эти образы у них в деталях и со всеми сопутствующими чувствами. За один полет они умирают, прокручивая в голове эти события раз по пятнадцать. Я думаю, что проще один раз просто дождаться смерти, когда придет время, чем каждый раз вот так вот умирать по несколько раз…
Предлагаю людям в такие моменты выкидывать картинки, связанные с падением самолета, из головы и представлять (как делаю я, например), что Бог окутывает этот самолет своей любовью. Тогда самолет мягко и быстро долетает до пункта назначения, и всем хорошо от этого.
Как думаете, страх исчезнет, если ты точно знаешь, что долетишь и все хорошо? Конечно, да… Просто начинаем доверять Богу внутри себя и расслабляемся. Договариваемся сами с собой о том, что все будет хорошо. И так и будет…
Один мой хороший приятель очень боялся летать на самолетах. Он рассказал мне об этом, и я предложил ему просто каждый раз расслабляться при взлете и решить, что если пришло время, то все равно уйдешь. На все воля Божья. Он это осознал, так и начал поступать. Просто начал доверять Богу и теперь летает каждый раз с легкостью и ощущением кайфа. Ведь для него это теперь не испытание. Теперь для него это возможность довериться Богу и ощутить его присутствие.
Именно так мы учимся каждый раз любви и доверию к миру. Вот мы снова, снимая все дамбы и плотины, начинаем вспоминать то, чем на самом деле являемся. Мы становимся открытыми… И любовь окутывает все наше существование.
Ну, и напоследок самый распространенный страх. Речь идет о страхе смерти.
Бог вам подарил жизнь, Он ее и заберет… Так что не бойтесь смерти раньше времени. Она придет ровно тогда, когда пришло время…
На самом деле люди боятся не смерти, а неизвестности. Никто до конца не знает, что же будет дальше после умирания тела. Есть ли на самом деле душа и бессмертна ли она? Эти вопросы на самом деле и являются причиной этого страха, а не смерть как таковая. Люди, к сожалению, живут ежедневно, не ценя свою жизнь. И страшна не сама смерть… Ведь смерть, по моему мнению, всего лишь переход из жидкого состояния в газообразное. Я так это условно называю.
Когда мы умираем, умирает лишь наше тело. Мы же идем получать свои уроки в другие измерения. Я могу сравнить это с тем, что когда вы приходите домой с работы и снимаете грязную одежду, вы же по ней не плачете. Вы осознаете, что это всего лишь одежда. Так и после смерти – вы лишь оставили кожаный костюм здесь, а сами пошли жить дальше. Так вот, страх смерти, я считаю, нужно не преодолевать, а использовать себе во благо. Нужно научиться им управлять, и тогда он будет вам очень серьезным помощником.
Когда вы осознаете, что в любую минуту можете умереть, вы не боитесь этого, а именно осознаете, тогда вы себе больше никогда не позволите что-то оставить на потом. Вы начнете проживать свою жизнь здесь и сейчас по максимуму. Вы учитесь с помощью этого осознания в каждый момент времени действовать. Если вы захотели сказать кому-то о своей любви, вы больше не будете из-за стеснения и неуверенности откладывать это на потом. Вы прямо сейчас скажите близкому человеку о своей любви, просто обнимите… Ведь если не сделаете это сейчас, кто знает, представится ли вам еще такой шанс?
Для меня это открытие было очень серьезным. И, к сожалению, этот урок я понял на своем горьком опыте. Но все к лучшему…
Этот урок я запомнил на всю жизнь, и он меня двигает и помогает на моем пути. Так вот, когда я потерял маму, мне было всего семнадцать лет. Для меня это тогда было истинной трагедией. Ведь она ушла слишком рано для своих лет… Я не ценил момент рядом с ней, находил себе занятия «поинтересней». Многие так сейчас поступают. Я думал, что еще успею надарить цветов и рассказать ей о любви. Думал, что еще много чего успею… Но не успел.
С тех пор я очень переоценил свою жизнь. И реально не боюсь говорить, что я чувствую и думаю на данный момент, окружающим. Ведь я реально осознаю, что каждый мой вдох может быть последним. Вместо постоянных прокручиваний в голове ситуаций и мыслей «а получится ли» просто иду и делаю… с искренней верой, что получится. И с Божьей помощью все прекрасно выходит.
Так что больше не боимся смерти, осознаем, что это всего лишь переход. И начинаем использовать ее как оружие… Оружие для наслаждения своей жизнью, для кайфа от каждого вдоха и выдоха, просто действия без страхов и сожалений. И тогда твой мир становится красочным и ярким. Тогда ты наполнен жизнью и этой наполненностью делишься с окружающими.
Когда мы справились и преодолели все свои страхи, одна из самых могущественных дамб ушла из нашей жизни и перестала нас сковывать. Мы почувствовали огромный прилив сил, который раньше тратился на борьбу со страхами и на их поддержание. Эту силу мы начинаем использовать на благо себя и мира. Впускаем эту энергию в свои желания для скорой их реализации. И наша жизнь становится сказкой, которую каждый из нас пишет осознанно.
Следующая дамба, которую мы будем осознавать в себе и которая не меньше предыдущей, это наши стереотипы. К сожалению, наш ум так устроен, он все пытается ввести в привычку. Он ленивый и не хочет этому уделять много внимания, поэтому автоматизирует привычное действие. И вот человек уже больше похож на бездушного робота, состоящего из кучи программ, работающих сами по себе без его участия.
Просто задумайтесь, как вы едете на работу, замечаете ли хоть что-то вокруг в этот момент, меняете ли маршруты? Или изо дня в день по привычке знакомыми тропами? Мы так сильно погрязли в привычках, что даже пищу употребляем на автомате, толком не понимая ее вкус, постоянно думая в этот момент о чем-то, никак не проникая во все блаженство пищи. Самое ужасное, что даже занятие любовью с близкими людьми входит в привычку. Без любви и радости набор движений для достижения конкретного результата. Именно поэтому пропадает ощущение близости и таинства столь блаженного и божественного действия.
Многие именно из-за привычек в постели теряют интерес к сексу, и, как следствие, это приводит мужчин к заниженному либидо, а женщины уже в 30 лет, а то и раньше, перестают испытывать оргазмы. И тех, и других это приводит к проблемам во взаимоотношениях. Ведь самое главное в отношениях – это выражение любви в различных ее проявлениях. Но любовь не может проявляться там, где есть автоматические машинальные реакции. Любовь там не выживает, ведь она в рамках. И любовь пропадает…
Так вот, вывод из всего этого: где есть привычка, там нет любви и радости. Ведь роботы не могут радоваться. Они, конечно, могут делать вид… Но, показывая внешние проявления чувств, самих чувств, ради которых мы и живем, так не испытать.
Я предлагаю ломать эту дамбу очень жестко, мощно и решительно. Предлагаю выйти за рамки всех машинальных действий и стереотипов, выработать новые стратегии и пути в жизни. И тогда мир станет вновь наполнен радостью спонтанного действия, не обусловленного привычкой нашего ума. Все, что нужно сделать, – привнести много нового в нашу жизнь, и тогда в ней естественным образом прибавится много новых ощущений и открытий.
Предлагаю больше не жить по чужим навязанным правилам, а жить, как хочется, создавая свою жизнь без них. Оставить только одно, которое будет двигать нами с Божественной мудростью. И это правило звучит так: относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе. Осознавая это, ты уже не позволишь себе наделать глупостей.
Данное правило помогает нам осознать, что мы едины с этим миром, что все мы – часть одного и того же. Часть Бога и Его любви на Земле… Так вот, мы перестаем жить правилами других и создаем свои, как в детстве. С чистого листа всю жизнь. В свободе и радости… Ведь в нарушении стереотипов появляется много внутренней свободы, которая дает силы для радости и счастья.
Нарушь все правила… И пусть всем станет стыдно от того, что ты Счастлив…
Что я имею в виду под этим выражением? Многие начнут говорить, что ты не так живешь, не так ходишь, не так работаешь или не тем занимаешься. Потому что ты всего лишь не такой, как все. Забейте на это и радуйтесь жизни!
Если равняться на всех, то значит и страдать, как все, и ходить с унылым лицом… Выбор всегда есть, и он всегда за тобой… Или ты подчиняешься законам толпы, или ты становишься осознанным в своем выборе и создаешь что-то свое. Если бы такие люди, как Стив Джобс, основатель Apple, или Билл Гейтс, основатель компании, которая изобрела компьютер, шли старыми дорогами и основывались на идеях общества, то вряд ли бы мы сейчас смогли общаться друг с другом на огромных расстояниях. И вообще многое было бы как в 17 веке, если бы люди не экспериментировали и не находили новые пути решения проблем…
Найдите внутри себя гениальность. Достаточно взглянуть на мир под другим углом, чтобы увидеть массу идей, способных изменить вашу жизнь в лучшую сторону. Помните, если ты идешь постоянно одной и той же дорогой, она будет приводить тебя лишь в один и тот же пункт назначения. А там мы уже были, и нам не понравилось. Так что выбираем новые мысли и новые поступки, чтобы прийти в другое место под названием «счастье». Если ум работает привычным образом, по привычке создает одни и те же события в нашей жизни, так устроена карма, как говорят буддисты. Делаешь по-другому – по-другому и получаешь…
Конец ознакомительного фрагмента.