2. Создать семью
Второй элемент для создания привязанностизарождение у ребенка чувства сопричастности. Ребенку нравится жить в семье, и ваши сигналы должны дать ему понять, что он часть целого, часть семьи, часть «нас».
Детям необходимы привычные вещиголубая мисочка, мягкое одеяльце, любимые игрушки. Уже в возрасте одного года ребенок начнет замечать, что именно они помогают ему, создавая атмосферу дома, где ему всегда есть место, поэтому игры с ребенком должны проходить не только в детской комнате, но и там, где вся семья собирается вместе.
Кроме того, рутина тоже имеет большое значение. Ребенку важно ощущать, что его семья обладает чем-то особенным, присущим только ей, своеобразным припевом, мелодию которого знают все члены семьи. Ему нужен четкий распорядок дня, совместные завтраки, обеды и ужины. Ему хочется, чтобы звучали песни, которые он так любит, чтобы на ночь родители читали ему именно ту книгу, которую обычно читают перед сном. Детям хорошо, когда они чувствуют, что живут вместе с родителями в определенном, только им свойственном, ритме.
Чаще всего я даю один простой совет: поначалу каждый раз, когда ваш ребенок появляется в комнате, вы должны встречать его с восхищением и любовью. Снова и снова. Так между вами появится связь и осознание сопричастия к общему «мы».
Круг доверия ребенка постепенно будет расширяться. Бабушки, дедушки, даже друзья семьи могут стать для него значимыми людьми. Может наступить время детского сада или же дневных нянь. На любой новой территории, на которую вступает ребенок, ему нужно чувствовать сопричастность, нужно иметь свои маленькие обыденные вещи: свою кружечку в шкафу, расставленные, как ему нравится, игрушки, знакомый взрослый. Эти маленькие ниточки какой-то целой общности поддерживают вашего ребенка на его нелегком пути взросления.
С некоторыми детьми установить близость бывает довольно сложно. Они сопротивляются, не хотят ни вашего утешения, ни поглаживаний. Но это не значит, что они справятся сами. Пробуйте еще раз. Осторожно и ласково поглаживайте ребенка по ручкам и ножкам. Вы не можете заставить его ощущать безопасность рядом с вами и доверять вам, но оставлять его в одиночествеуж точно не лучшее решение.
Независимо от того, большая ваша семья или не очень, каждому человеку нужно собственное место и пространство. Как вы этого добьетесьне важно, вы можете поступить так, как удобно вам, но для ребенка важнее всего сформировать ощущение «Здесь я дома».
3. Наблюдать и дать волю эмоциям
Вы должны принимать любые эмоции ребенка и осознавать, что у них есть своя причина. Во всем, что встретится на вашем пути, вы должны постараться понять вашего ребенка и удовлетворить его потребности. Чем старше он становится, тем большего он ожидает от вас. Младенцу нужно лишь, чтобы его держали и успокаивали, в то время как с двухлетним ребенком вам нужно разговаривать и объяснять, что происходит и почему.
Наступит день, когда ваш ребенок отреагирует отчаянием на то, что вам казалось совсем неважным. Возможно, вы пообещали вашему полуторагодовалому ребенку, что пойдете в садик пешком, а потом решили поехать на машине, и вашего ребенка это ужасно расстроило. В таких ситуациях часто родители реагируют следующим образом: «Но ведь нет никакой причины расстраиваться!» Этим вы обесцениваете реакцию ребенка, сводя ее в шутку, при этом ваш ребенок чувствует себя глупым и несостоятельным. Скажите вместо этого: «О, ты думал, что мы пойдем пешком? Ты прав, это было бы лучше, но, к сожалению, у нас сегодня недостаточно времени». Тем самым вы серьезно отнесетесь к реакции ребенка, примете его эмоции и дадите им право на существование. Вы дадите понять ребенку, что с ним и с его эмоциями все в порядке.
РАСЦЕНИВАЙТЕ ПЛАЧ ПРАВИЛЬНО
Плачэто язык, на котором говорит маленький ребенок. В этом нет ничего неправильного или ужасного. Плачего единственная возможность коммуникации, только так он может сказать: «Мне тебя не хватает», «Мне жарко», «Я голоден» или же «Я чувствую себя одиноким». Когда ребенок плачет, это означает, что он ищет контакта с вами. Плач сигнализирует о том, что вы ему нужны в этот момент, он надеется на вас. Это хороший признак привязанности, которая существует между вами.
Это не подразумевает, что вы в тот же момент должны все бросить и при малейшем всхлипывании бежать к ребенку, но если малыш долго остается один без вашего утешения и телесного контакта, он испытывает глубокий стресс, который может сказаться на его дальнейшем развитии. А в том, что малыш плачет, чтобы выразить свои потребности, нет ничего страшногои это не отразится на его развитии. Плачэто нечто простое и свойственное любому человеку. Некоторые дети плачут много и громко, в то время как другие ведут себя сдержанно. Ваша родительская задача состоит в том, чтобы слышать сигналы и правильно их интерпретировать. Вы должны проявлять понимание, чтобы дать те уверенность и чувство безопасности, которые необходимы. Не забывайте, что только плач, каким бы он ни был невыносимым для вас, позволяет ребенку донести до вас простую вещь: «Мне сейчас очень нужен ты и твоя помощь».
Мы все от природы устроены так, что чутко реагируем на детский плач, поэтому это так порой невыносимо слышать плач собственного ребенка.
Первые два года наполнены яростью, радостью, любовью, отчаянием и другими яркими эмоциями. Покажите ребенку, что каждая эмоция имеет право на существование и что с любой из них он может обратиться к вам. Это ложится на ваши плечипомочь ребенку разобраться в своих чувствах, обозначить их и показать, как справиться с сильными эмоциями. Эта задача не из легких, она отнимает много времени и сил, но чем больше эмоций ребенку позволено показывать открыто и не боясь наказания, тем лучше он будет справляться с ними в дальнейшей жизни.
Чтобы принять чувства ребенка, вы должны настроиться на то, чтобы ощутить его настроение и эмоции и показать ему, что вы тоже можете испытывать такие чувства и понимаете его в этом. Тем самым вы подаете ребенку сигнал: «Я вижу, каково тебе, я вижу, кто ты, и это нормально. Я в любом случае останусь с тобой». И это самое прекрасное, что можно сделать для человека, не важномладенец он или уже взрослый. Именно на такое отношение рассчитывает ваш ребенок на протяжении всего детства.
Найдите подход к ребенку
Если родителей двое, то оба должны работать над развитием привязанности к ребенку. Чаще всего подход находит сначала один родитель, и малыш черпает оттуда любовь, в которой нуждается. Однажды я разговаривала с мужчиной, который беспокоился о том, что его ребенок, которому было всего лишь несколько месяцев, его отвергает. «Если он не хочет быть со мной рядом, то лучшее решение с моей стороныпринять это», сказал он и решил тем самым пуститься в бегство от проблемы. «Я не считаю, что это хорошая идея, возразила я, это приведет лишь к тому, что вся ответственность ляжет на плечи матери, а вы рискуете потерять ту привязанность к ребенку, которую уже выстроили».
Примечания
1
Монтгомери Х. Семь простых шагов к успеху в воспитании детей. М.: КоЛибри, Азбука-Аттикус, 2019. Здесь и далее прим. ред.
2
В Норвегии принято отдавать ребенка в детский сад с года. В России в детских садах, как правило, существуют группы кратковременного пребывания, рассчитанные на детей, еще не достигших возраста, когда принимают в группы полного дня. В целом рекомендации, которые дает Х. Монтгомери касательно возможных сложностей, связанных с посещением дошкольного учреждения (см. «Дайте ребенку немного свободы»), можно принять во внимание всем родителям дошкольников.