Пульсатилла 12 или 30 при скудных месячных, ПМС с эстрогенной недостаточностью, 12 раза в неделю по 34 гранулы однократно.
Натр муриатикум 30 для женщин, перенесших стресс, связанный с обидой, потерей близкого человека, курс по 34 гранулы 12 раза в неделю.
Сепия 6при эмоциональных перегрузках, подавленном, депрессивном настроении, к тому же имеющих либо опущения органов, либо боли давящего книзу характера, принимать по утрам по 45 гранул.
ПОМНИТЕ!
Гомеопатия действует по принципу подобия. Поэтому, если у вас возникает, особенно в первую неделю приема препарата, ощущение усиления или обострения проявлений, необходимо прервать его прием на 1 неделю. Лучше обратиться к врачу. В дальнейшем препарат принимать в дозе, уменьшенной в 2 раза, и реже вдвое, чем принимался препарат ранее.
Траволечение. Если вы чувствуете то или иное недомогание, используйте травы. Регулярный прием некоторых трав также способствует зачатию. Пейте настои или отвары трав, если у вас наблюдается:
усталость, нехватка жизненных сил (женьшень, корица, имбирь, манжетка обыкновенная, мелисса лимонная);
напряжение и беспокойство (валериана, пустырник, кора калины, вербена, мелисса лимонная, дикий овес, дикий ямс);
нарушение гормонального баланса (корень ложного единорога, дикий ямс, женьшень).
Обычная дозировка для приготовления настоя2 столовые ложки сухого сбора трав на стакан воды. Настой принимают по 2 столовые ложки три раза в день.
Проконсультируйтесь дополнительно со специалистом, чтобы определить длительность и интенсивность вашего индивидуального курса.
Жизнь без стрессов и волнений
Каким будет ребенок по характеру, вы узнаете еще до его рождения. Обратите внимание на свое самочувствие и настроение во время беременности.
Прекрасно, когда беременность случается, что называется, по первому зову.
Чаще всего это происходит с двумя категориями женщин. Перваяэто те, чей возраст, а соответственно физиологические данные идеально подходят для этого замечательного мероприятия. Вторая категорияте, кто внутренне очень хочет ребенка. И в этом случае нередко происходят «чудесные» событиячасто беременность наступает практически при первых попытках, несмотря на возраст (у женщин после 30 лет и даже ближе к 40 годам) или стрессовую жизнь, и даже вопреки пессимистичным прогнозам врачей, обещавших невероятные трудности с зачатием.
Отношения с партнером, пронизанные теплотой и заботой, одно из самых важных условий для нормальной подготовки к беременности.
В таких случаях очень важен настрой на беременностьжелание женщины дать новую жизнь. И если к желанию присоединяется уверенность в собственных силах и возможностях, а также поддержка любимого, этой внутренней волны может оказаться вполне достаточно, чтобы зачатие произошло. Именно от силы вашего желания во многом зависит, случится ли это событие раньше или позже. А остальные мероприятиярасслабляющие ванны, массаж или очищение организмаостанутся верными и добрыми помощниками, ускоряющими ход событий.
Помимо внутреннего настроя, создайте в доме соответствующую обстановку. От того, какая атмосфера будет окружать вас весь подготовительный период и затем в течение девяти месяцев, напрямую зависит ваше самочувствие.
Неизвестно, правда это или нет, но есть и такая версия: считается, что будущие малыши тоже выбирают родителейони приходят в тот момент, когда женщина действительно готова стать мамой, готова любить своего малыша, заботиться о нем и принимать его таким, какой он будет.
В результате от вашего спокойствия зависит, как скоро произойдет это событие. Ваше состояние сыграет свою значительную роль в формировании характера будущего ребенка. Известен следующий факткак проходит беременность у мамы, таким рождается и малыш. Будет ли он спокойным и жизнерадостным или нервным и плаксивымэти черты во многом зависят от настроения и состояния мамы во время беременности. Ведь будущий малыш растет в матке, получая от вас не только здоровую пищу и витамины, но еще и ваши эмоции, чувства, настроения, которые затем вы увидите в чертах его характера.
И все-таки физкультура, правильное питаниеэто только часть мероприятий. Подготовка к беременности начинается с внутреннего желания женщины стать матерью, дать новую жизнь. Беременность наступает именно тогда, когда вся душа и мысли женщины сосредоточены на будущем ребенке.
Ваш самый главный специалистконсультирующий врач
Очевидно, чем раньше вы найдете врача, который будет консультировать вас в течение всей беременности, тем лучше.
Вы можете самостоятельно провести оздоровительные мероприятия, при необходимости сбросите лишний вес, создадите в доме атмосферу тепла и уюта, а от мужа получите психологическую поддержку. Но поскольку беременностьэто активно меняющееся физиологическое состояние организма, требующее постоянного наблюдения, вам не обойтись без специалиста.
Профессиональный долг акушера-гинеколога в этом и заключаетсяпомогать будущей маме в течение беременности, не запугивая страшными диагнозами, а поддерживая ее психологически, вовремя отправляя на все необходимые анализы и обследования, в общем, делая все возможное, чтобы ребенок родился здоровым и крепким.
Чем раньше вы обратитесь к нему, тем увереннее будете чувствовать себя на протяжении всех месяцев ожидания. Именно для этого вам и нужен врач, который будет рядом с вами в течение беременности. С ним вы сможете обсуждать ваш образ жизни, самочувствие, питаниеконсультироваться по всем волнующим вас вопросам.
Сейчас, на этапе подготовки, акушер-гинеколог поможет определить нынешнее состояние вашего здоровья, необходимость того или иного лечения и ответит вам на множество других вопросов.
Встреча с врачом
Где и как искать врача? Определитесь со своей позицией.
Проще всего, конечно, обратиться в женскую консультацию по месту жительства. Особенно это касается тех женщин, которые живут в небольших городках или поселках и выбор у них невелик. Что же касается жительниц больших городов, то выбор врача иногда может стать отдельным занятием. Услуги такого рода развиваются сейчас очень активно: это могут быть и обычные женские консультации, и частные клиники, и школы подготовки к родам, и, наконец, частнопрактикующие врачи-акушеры.
Если по каким-то причинам врач женской консультации вас не устраивает, проведите опрос среди своих знакомых, приятельниц, которые уже стали мамами, и проконсультируйтесь с ними: возможно, они порекомендуют своего доктора. Метод рекомендаций хоть и не всегда, но очень часто себя оправдывает.
И кроме того, вам нужно будет определиться в отношении к своей беременности. Хотите ли вы быть активной участницей событий или полностью положитесь на профессионализм специалиста. Нужно осознать, что вы ищете не просто врача, а партнера, который одновременно будет вам помощником и авторитетным лицом, которому вы сможете доверять и на которого сможете положиться.
Прежде чем пойти на первую встречу с врачом, подумайте о своих потребностях и желаниях.
Составьте список вопросов, которые вас волнуют больше всего. Например, сможете ли вы рожать самостоятельно или, скорее всего, придется прибегнуть к медицинским средствам стимулирования родов или кесареву сечению; где бы вы хотели рожатьдома или в больнице; привлекают ли вас нетрадиционные методы подготовки к родам или вы достаточно консервативны в этом вопросе; возможно, вы хотите, чтобы во время родов рядом с вами присутствовал кто-то из близких. После этих размышлений, определившись со своей позицией, можете отправляться на встречу с вашим возможным врачом.
Помните, что первые визиты вас ни к чему не обязывают, поэтому не нужно испытывать неудобство, если вы поймете, что врач вам не подходит. Лучше отказаться от услуг сразу, чтобы не сожалеть об этом после: недовольство и отсутствие взаимопонимания не улучшат ваши отношения, а главное, результат. Конфронтация с врачом вам не нужна, а хорошее самочувствиеодно из условий спокойной беременности.
Перед тем как отправиться на встречу, очень полезно записать все вопросы. Изучите внимательно этот приблизительный список, на его основе вы сможете составить собственный.
Вопросы по течению беременности:
К каким изменениям в организме следует быть готовой?
Каковы рекомендации по питанию во время беременности: какие продукты следует исключить из рациона, чтобы не набрать лишний вес, а какие нужны для здорового развития плода?
Потребуется ли вам индивидуальная диета? Если вам нужно сбросить вес, то каким образом это лучше делать?
Какая физическая нагрузка может быть рекомендована? Можно ли заниматься физическими упражнениями, какими и в каком режиме?
Есть ли рекомендации по режиму дня, отдыха, половой жизни, приему лекарств?
Как часто необходимо проводить УЗИ?
Как врач может предусмотреть осложнения беременности? Сможет ли он справиться с ними самостоятельно, а в каких случаях направит к другим специалистам?
Есть ли стандартные рекомендации для пациенток? Насколько учитываются их пожелания?
Какие и с какого срока назначаются витамины для будущих мам? Есть ли возможность льготно получать их в аптеке?
Можно ли звонить врачу? Если да, то как часто и в каком режиме можно получать от врача ответы на беспокоящие вопросы? Насколько врач может быть доступен?
Есть ли рекомендации для будущего отца?
До какого срока беременности можно продолжать работать?
Будут ли и насколько будут влиять на беременность бывшие ранее аборты или выкидыши?
Возможны ли естественные роды после кесарева сечения? Какие обстоятельства могут быть противопоказанием для естественных родов?
Насколько высока вероятность того, что болезни родителей передадутся ребенку? И каким образом можно снизить риск возникновения наследственных заболеваний во время беременности?
Как общаться с домашними животными?
Как во время беременности готовиться к периоду после родов?
Как справляться с отрицательными эмоциями, возможными страхами?
Может ли врач дать свои рекомендации по роддомам или сделать некоторый обзор по особенностям роддомов, которые есть в вашем городе?
Подход врача к беременности и родам
Главное, чтобы мы понимали друг друга
Предварительное знакомство с врачом позволит вам понять его подход и отношение к беременности и родам, который обусловлен в значительной мере образованием врача, его практикой и жизненным опытом. Знакомство с врачом также позволит понять, насколько взгляды специалиста соответствуют вашим. Одни врачи любят использовать самые современные технологии и приветствуют хирургическое вмешательство. Другие рассматривают беременность и роды как внутрисемейное событие и решение сложных вопросов предоставляют будущим родителям. Третьи, наоборот, берут все под свой контроль. Наконец, четвертые не вмешиваются активно в процесс, а, наоборот, стремятся помочь женщине нормально выносить беременность и обрести уверенность в способности своего организма родить здорового ребенка.
Подумайте, какой подход вам ближе всего, что бы вы хотели получать от контакта с врачом
Лучше всего, конечно, общаться с тем специалистом, с которым вы совпадаете в своих взглядах на беременность и роды или, наоборот, дополняете друг друга, если предпочитаете, чтобы вас взяли под опеку и уделяли максимум внимания.
Выбирайте врача, чей подход вам ближе всего. С другой стороны, не будьте слишком категоричны в своей позиции, не впадайте в крайности. Помните, что и ваши взгляды на некоторые вопросы могут измениться в процессе общения, например, вы откажетесь от нетрадиционного, хотя и, может быть, показавшегося на первый взгляд привлекательным способа рожать в домашних условиях.
Помимо прочего, одно из желательных условий вашего будущего сотрудничестваэто возможность поговорить с врачом в любое время дня и получить ответы на все интересующие вопросы. Вы должны быть уверены в этом и не стесняться спрашивать об этом сразу же: тогда не придется переживать, что вы позвонили не вовремя или задаете слишком много вопросов.
Обязательно учтите свои личные особенности
В этот период у некоторых женщин обостряется тревожность, мнительность, возрастает потребность в заботе со стороны другихэто желание распространяется и на врача-акушера. И если выименно такая будущая мама, частый контакт со специалистом вам может быть действительно необходим. И, возможно, если в женской консультации по месту вашей прописки такого врача нет, придется искать в других государственных поликлиниках или обращаться в частные клиники.
Если у вас есть возможность звонить врачуэто гарантия того, что беременность пройдет спокойнее, а значит, спокойны будут и ваш будущий малыш, и ваши близкие. И, наконец, уверенность в том, что врач доступен для вас, серьезно снизит вашу возможную тревожность и обеспокоенность.
Что нужно знать врачу о вас?
Когда выберете врача, приготовьтесь и сами отвечать на его вопросы.
Общение, устраивающее вас обоих, может сложиться в том случае, если вы сможете доверять врачу как специалисту. С вашей стороны также требуется оставаться честной. Очень важно говорить врачу правду и только правду, не скрывая ни одного факта, даже того, который может вас сильно смущать по каким-то причинам, любой скрытый факт может сыграть негативную роль во время беременности самым неожиданным образом.
Итак, что нужно сообщить врачу.
В первую очередь врач выясняет, нет ли проблем, которые могут осложнить течение беременности.
Первые вопросы врача часто касаются становления менструальной функции. Если менструации начались поздно или были нерегулярными, можно предположить недостаток женских гормонов в вашем организме, что в некоторых случаях чревато невынашиванием плода.
Врачу нужно знать о заболеваниях и операциях, которые вы перенесли, чтобы определить их возможное влияние на протекание беременности.
Отдельный вопрос о том, не болели ли вы гепатитом, сифилисом, СПИДом, заболеваниями, передающимися половым путем.
Если вы пришли на прием уже беременной, скорее всего, врач поинтересуется, как быстро наступила беременность. Если беременность наступила в пределах одного года, считается, что яичники работают нормально.
Если беременность не первая, врачу важно знать, как проходили предыдущие беременности и чем они закончились: если родами, то на каком сроке, если были осложнения, то какие конкретно проблемы беспокоили. Сообщите данные о своих детях, если они у вас есть: вес, рост, то, как они растут и развиваются сейчас.
Если были выкидыши (самопроизвольные аборты), то на каком сроке и каким образом. Врач в этом случае может назначить вам дополнительные обследования, чтобы проверить свои гипотезы относительно вашего состояния здоровья или попытаться выявить причину выкидышей, чтобы снизить влияние этого фактора во время беременности.
Если были искусственные аборты, также сообщите, на каком сроке это произошло, были ли после этих случаев осложнения: повторная операция, воспаления придатков или матки.
Акушер-гинеколог может поинтересоваться условиями вашего проживания, а также отношениями с близкими людьмиэти факторы также оказывают влияние на течение беременности.
Не менее важный вопросо здоровье будущего отца, его хронических или наследственных заболеваниях. Если вашему партнеру больше 50 лет, врач порекомендует провести дополнительные обследования, чтобы исключить возможные пороки развития плода.
Необходимые анализы и обследования до беременности
После того как врач получит о вас всю необходимую информацию, можно приступать к осмотру. Врач осмотрит вас и ваши репродуктивные органы, а затем даст направления на анализы, результаты которых нужно знать до наступления беременности. Цель всех обследований и анализовнеобходимость убедиться в хорошем состоянии вашего организма, а при обнаружении или подтверждении каких-либо диагнозов провести полноценное лечение с помощью специалистов.