Вот еще одно упражнение, которое также поможет вам почувствовать разницу и начертит путь к себе и мужчинам.
Упражнение
Просто продолжите два предложения.
Если бы я была совсем одинока, я бы ________________
Если бы я была абсолютно свободна, я ________________
Видите, как может меняться жизнь под влиянием наших убеждений.
Поэтому нужно формировать не только правильные взгляды на мужчин, но и верно относиться к самой себе, если вы хотите жить полной жизнью и получать от нее удовольствие.
Лично я всегда ощущала себя свободной. Я испытывала радость от того, что могу заниматься тем, чем хочу. Мне не надо готовить. Не надо отчитываться. Да, в конце концов, я домой могла прийти тогда, когда хотела!
Но были и мгновения, когда я испытывала приступы одиночества. В эти дни я вела затворническую жизнь. Мне не хотелось говорить. Я чувствовала себя несчастной. Я даже на улицу выходила грустная.
И я на все сто процентов точно знаю, что получала больше внимания мужчин, когда испытывала удовольствие от себя и своей свободной жизни.
Вы, наверное, слышали, что каждый мужчина охотник. Ему надо добиваться женщину. А какую, как думаете, ему добиваться интереснее: ту, что в грусти и тоске ест конфеты и плачет под мелодрамы, отвечая ему умирающим голосом? Или ту, которая пышет жизнью?
Многие женщины могут сказать: ну да чтобы свобода была в радость надо много денег! Но я не соглашусь. У меня были разные периоды в жизни. Были и такие, когда я жила на сто рублей. И я всегда находила себе занятия. Я ходила играть в Мафию. Училась рисовать. Посещала любительский театр и музеи. Читала классику. Учила стихи. И все это было бесплатно! Единственное, что вам надо отбросить, это лень!
Лень это один из факторов, которые загоняют вас в одиночество. В конце концов я поменяла работу! И именно в свободном полете я нашла себя и интересное дело.
Так может быть, мужчина вам не дается, потому что вы еще не все сделали для себя?
Станьте такой, какой вы мечтаете быть. И о вас будут мечтать миллионы.
А потом, вы, наверное слышали эту прекрасную фразу: лучше я потрачу время на поиск своего человека, чем проведу жизнь не с тем мужчиной.
Я хочу, чтобы вы поняли. Мы не рождаемся за руку с парой. Поиск своего партнера это свой путь, у каждого он индивидуален. Тут нет норм. Есть только одно требование найти того, с кем будешь счастливой. А все остальное пустота.
Ваш вопрос
Я ужасно себя чувствую, когда мужчина спрашивает: «Почему такая хорошая и одна?» Я теряюсь. Мне хочется провалиться сквозь землю. Что на это отвечать?
Когда женщины слышат подобное от мужчины, они правда теряются, потому что мыслят своими категориями: одна, что-то не так Им становится неловко и неудобно. И все идет от неприятия себя в этом состоянии и неумения устроить свою жизнь самостоятельно.
Слыша такой вопрос, женщины выбирают всего из двух позиций. Оправдательная начать оправдываться и объяснять, почему развалились ее последние отношения, или оборонительная вести себя агрессивно.
В обоих случаях мужчины это чувствуют и теряют симпатию к женщине.
Услышав такой вопрос, постарайтесь поймать радость от процесса. Расскажите, как вам просто хорошо одной. Что пока вы наслаждаетесь свободой и не испытываете в этой связи никаких комплексов. А затем в свою очередь спросите у вашего собеседника то же самое. Вы получите любопытный ответ, который может оказаться весьма ценным с точки зрения узнавания полезной информации о нем.
Главное осознайте для себя одно! Спрашивая это, мужчина не стремится вас подколоть или выявить изъян. Онпросто интересуется вашей жизнью и не более того.
Я все равно не вижу нормальных мужчин! Что делать?!
Поверьте, ни одна одинокая женщина не удовлетворена количеством знакомств с теми мужчинами, с которыми она хочет общаться. Иначе они не считали бы себя одинокими. Такие женщины часто сетуют на судьбу, отсутствие подходящих случаев и то, что они никуда не ходят. И это отличает их от свободных.
Лично я знаю единицы женщин, которые и правда никуда не ходят. Это матери с грудными детьми зимой и люди с ограниченными возможностями. Но все остальные?! Вы как минимум ездите на работу и с нее. Вы стоите в пробках, спускаетесь в метро. И неужели там нет мужчин?
Вы жалуетесь, что вы их не видите. А может, стоит задать другой вопрос: замечают ли они вас?
Упражнение
Я хочу дать вам задание. Отложите книгу до следующего дня. Живите привычной жизнью, а заодно посчитайте, какое количество мужчин встретилось вам за это время.
Старайтесь не давать оценку этим мужчинам просто считайте.
До завтра
P. S. Если вы вдруг решили посидеть дома, то отложите книгу до лучших социально активных времен.
* * *
Сходили? Посчитали?
Сколько?
Впишите число в квадрат.
Когда я просила женщин, которые жаловались на отсутствие мужчин в их жизни, посчитать встречающихся мужчин, многие называли цифру за 100. Некоторые особо ответственные и настойчивые говорили, что после 500 они сбились со счету. Кто-то сказал, что всего 20 мужчин попалось по дороге на работу и в магазин. Но разве это мало?
Да-да, я знаю, о чем вы подумали! Из этих 500 или 20 ни одного интересного! А чем вы были интересны для них?
Упражнение
Попробуйте просто описать себя. Какую женщину они видели в вас?
Многие женщины, выполняя это задание, начинают что-то мычать про свой глубокий внутренний мир, красоту души и прочее и прочее.
А теперь давайте вернемся к встретившимся мужчинам и вспомним, кто убил вас наповал красотой души и ослепил глубиной внутреннего мира?
Никто, правда? Если вы с ним не заговорили, конечно!
Покупая конфеты, мы выбираем их по фантику. Читаем состав, который тоже указан на фантике. К сожалению, в мире людей все точно так же.
Хотите быть замеченной в толпе надо быть заметной.
Но женщины так зациклены на том, что им никто не нравится, что забывают нравиться сами. А потом просто разучиваются рождать симпатию. Жаль.
Посмотрите еще раз на цифру, которую вы написали в окошке. И поставьте сейчас второе число. Какому количеству мужчин понравились вы?.
Конечно, вы не должны нравиться всем. Но привлекательную женщину в вас должен видеть каждый мужчина. Да, он может не подойти знакомиться. Вы можете быть не в его вкусе, но зацепить его взгляд ваша задача.
Если вы поставили ноль, то у меня еще один вопрос: а вы сама нравитесь себе?
Как принимать внимание мужчин?
Зачем мне нравиться, если я не собираюсь с ним знакомиться? Но разве вам не приятно быть женщиной, которая волнует сердца? Уверена, приятно!
Пойми себя
Упражнение
На основе своей жизни и опыта продолжите предложения.
Если я ловлю взгляд на себе интересного мужчины, то я думаю, что: ________________
Когда ко мне подходит знакомиться мужчина, который мне не симпатичен, то я ему отвечаю так: ________________
Большинство женщин так зажаты и «забиты», что боятся или агрессивно воспринимают внимание мужчины.
Когда я провожу этот опрос, более 50 % женщин отвечают, что если они замечают внимание мужчин, то им кажется, что с ними что-то не так. Их первая мысль о проблеме с макияжем или платьем.
Более 70 % женщин, заканчивая второе предложение, написали, что либо проходят мимо, не отвечая, либо холодно осаживают кавалера.
Парадокс в том, что эти же женщины признались, что не выразили бы симпатию мужчине первыми, так как страшатся ответной грубости или насмешки.
Как видите, женщины боятся точно того же, чем сами награждают мужчин.
И что они получают на выходе? Разочарование.
Это еще хорошо, если мужчина, который был грубо отвергнут, не сказал вам чего-то остренького. А если сказал, то какие мысли он укрепил в вас? Что мужчины грубияны, недостойные любви? Но позвольте с чем встретили его вы?
Многие женщины говорят, если нагрубил значит, точно не мой мужчина. Это так Но может, за этим действом наблюдал ВАШ мужчина что он о вас подумал?
Мой клиент однажды решил познакомиться с понравившейся девушкой в кафе. Она была с подругой, он торопился. Недолго думая, он попросил телефон понравившейся барышни. Та с гордым видом произнесла, что незнакомым она телефоны не дает. Он усмехнулся и ответил, что у знакомых он телефоны и не берет.
Как-то, обедая вместе, мы снова встретили эту девушку. Я узнала в ней сестру моей подруги. И это была одинокая девушка, отчаянно жаждущая любви и жалующаяся на нерешительность современных мужчин. Вот и вопрос Зачем она строит такие препоны тому, чего сама хочет? И стоят ли наши «образы» того, чтобы отпугивать, а порой и смешить мужчин?
Так как же надо реагировать на внимание мужчины?
1. Когда вы замечаете интерес мужчины, не думайте о том, что в вас что-то не так. Подумайте, что ему в вас понравилось, что его зацепило и почему он обратил на вас внимание.
2. Когда мужчина подходит к вам знакомиться, а вы понимаете, что это 100 % не ваш вариант, не стоит ему хамить. Поблагодарите его за проявленный интерес и скажите, что вы не свободны и не хотите дать ему лишних надежд.
3. Запомните самое главное: когда мужчина проявляет к вам внимание он делает самый лучший комплимент. Учитесь их принимать!
Ваш вопрос
Я боюсь давать телефоны мужчинам. Вдруг он потом будет названивать, караулить и настойчиво требовать встреч.
Как же часто женщины говорят об этом, но мне хочется объяснить главное. Милые дамы, мужчины тоже себя уважают и ценят! Они не будут обивать ваши пороги, если нет от вас надежд на продолжение. По моему опыту, мужчины звонят три раза. Три деликатных отказа помогают им понять, что он герой не вашего романа. Не льстите себе так уж сильно.
В моей жизни был один случай, когда мужчина искал встреч три месяца. Звонил он раз в неделю. Вскоре пропал, и я больше никогда его не слышала.
Никто не хочет быть отвергаемым постоянно. Если, конечно, он не мазохист.
Будьте проще.
Секреты внимания от лучших мужчин
Я четко знаю, что надо делать, чтобы с вами знакомились. Любезно раздавали номера телефонов в пробках, приглашали на кофе и звонили. И я расскажу об этом.
Вот самые частые жалобы и вопросы, которые я слышу от женщин.
Со мной не знакомятся.
Где ты берешь таких мужчин?
Ты что, их зельем волшебным поишь, привораживаешь?
Я думаю, из упражнений выше вы сделали определенные выводы и готовы двигаться дальше. Когда я была свободна и легка на подъем, я искренне не понимала, почему у красивых видных женщин нет знакомств?
Когда я стала работать психологом, для меня эти вещи стали очевидны. Мне хочется, чтобы так же просты и понятны они стали и вам.
Упражнение
Прогуляйтесь по городу или посидите в кафе у окна. И просто наблюдайте. Наблюдайте за женщинами. Ваша задача встретить и проводить взглядом 100 женщин. А теперь из ста проходивших мимо вспомните тех, с которыми вам захотелось бы познакомиться, будь вы мужчиной?
Я очень люблю это упражнение. Оно всегда возвращает меня в мир симпатий, несмотря на то, что я замужем.
Я обожаю наблюдать за толпой. Я ищу в толпе девушку, с которой захотела бы познакомиться, будь я мужчиной.