Но жить ни с одним из них ты не сможешь, так как нянькаться с тобой, быть внимательными к каждой трещинке этим товарищам ехало-болело. А тебе, малыш, пока что все эти штуки жизненно необходимы, ты же до сих пор горько оплакиваешь тот факт, что папы нормального не было, и все норовишь мужем эту печаль утолить.
С тобой, Аня, мне хочется поразмышлять сразу на две темы. Устраивайся поудобнее, бери ручку там или карандаш
Итак, тема первая
Давай посмотрим, а зачем (чтобы что) тебе вообще быть в отношениях?
Какой для тебя в них смысл?
Попробуй, девочка, ответить на вопросы:
1. Зачем ты входишь в отношения? Вот когда они только-только появляются, в чем твоя мотивация?
2. Чего перестает хватать со временем? Зачем тебе становится нужен кто-то еще?
Обязательно запиши ответы. Это важно для того, чтобы понять, где случается недобор, а гдеперебор. Когда ты осознаешь этоможно начать думать о том, как регулировать данные области.
Тема вторая
Представь, что тытвой собственный родитель. Саааааамый лучший из всех возможных, прямо воплощение мечты и дивных качеств. Расскажи, как бы ты о себе заботилась? Что бы ты делала, будучи в этой роли? Ну и да, запиши свои мысли.
Теперь, Аня, посмотри на записанное. Твоя задачаначать воплощать все это в жизнь. По сутислезть с рук своего мужа и начать уже убаюкивать себя самостоятельно.
Зачем это делать? Потому что ты о себе позаботишься лучше, чем муж или кто-то еще И пора бы уже этим заняться.
#чурменячур
По Марининой жизни впору писать отдельную книгу. Чего только в ее отношениях не происходило. Начиная прямо со школьной скамьи, где наша вертихвостка крутила любовь сразу с несколькими парнями и до кучи вздыхала по недоступному старшекласснику. Мальчишки все были с изюминкой: хулиганы, панки, отъявленные двоечники. Но зато как любили! На разрыв аорты! Писали стихи, письма на десять листов, угрожали самоубийством и регулярно сбегали к другим барышням. Маринка мучилась, пилила вены кусочком стекла, слушала грустные песни группы «Ария» и изменяла напропалую. Случалось, что ее избранники узнавали друг о друге и даже встречались, чтобы обсудить разные интересные вещи. Горячая штучка, что уж тут скажешь
Годы добавили желанных сантиметров в груди, но не осознанности и способности организовывать отношения с кем-то одним.
Хотя ну несправедлива я тут Марина честно пыталась, и не раз. Но избранникам ее не пойми что было нужно. Поначалу-то, ясно дело, ребята проявляли себя прекрасно. Влюбленные рыцари, сказочные принцы.
Эдик, первый муж, например, с ходу окружил бесконечной заботой и вниманием. Вот как познакомились, так и понеслось: сообщения каждые десять минут, приезды в ночи, потому что соскучился, и «давай поженимся, я ждал тебя всю жизнь» через две недели после знакомства. Съехались они почти сразу, ну а что тянуть, раз сразу ясноэто судьба!
Маринка буквально летала. И не заметила, как провалилась в ловушку. Эдик и их любовь укрепились во главе ее жизни. Все решения принимались только через призму «не отнимет ли это время у нашей пары?». Марина старалась во всем быть самой лучшей: красивой, ухоженной, готовила завтраки и ужины, активно помогала в бизнесе и старалась удивлять в постели: чулки, костюмы, игрушки, неожиданные места. В общем, мечта, а не женщина. Но что-то пошло не по плану
В одночасье любимый мужчина резко переменился. От заботы и внимания не осталось и следа, а на смену им пришли критика, игнорирование, оскорбления. То не так, это не эдак, смотреть на тебя тошно, что ты все пресмыкаешься, своя-то жизнь есть? Сначала эти приступы носили эпизодический характер, и всякий раз после устроенной сцены Эдик извинялся, мол, не знаю, что такое нашло на меня, люблю очень, но постепенно недовольства с его стороны становилось все больше и больше. Вскоре Марина начала ловить его на изменах. То презервативы выпадут из куртки, то знакомые ссылку на анкету с сайта знакомств пришлют, то какие-то мнимые командировки. В общем, картина была налицо, но верить в нее прям сильно не хотелось.
Маринка буквально рассыпалась на куски. Начались проблемы со здоровьем, резко пошел вверх вес, про истерики и нежелание выходить из дома даже и говорить не стоит, думаю. Она плакала, пила, заедала, устраивала скандалы и «душевные откровенные разговоры», ходила по гадалкам, семейным гуру, извела всех подружек.
Спас ситуацию, как обычно, другой мужик, которого Маринино сознание, придя к выводу, что ничего тут уже не сделаешь, быстренько выцепило из толпы и наделило нужными для ее избранника качествами. Переключив внимание на него, она немного поднабралась сил и свинтила, зарекшись еще хоть раз в жизни провалиться в такую «любовь».
И, нужно сказать, Марина молодец. Ей очень успешно удается балансировать, не сливаться воедино и сруливать, найдя себе нового кавалера. После первого мужа был второй, которому она после нескольких лет жизни тоже начала изменять, а теперь вот уже третий брак, а барышня прекрасно держится на плаву и не скатывается во все эти «жить не могу», «вынесу все, что нужно», «моей любви хватит нам двоим с головою» и прочее. Хотя мужчин своих очень-очень любит. Правда, многие бы (включая ее благоверных) со мной яростно поспорили, потому что Маринкагулящая жена. В этом-то как раз и заключается секрет ее «успеха» в избегании очередной зависимости.
Любовники, ну или потенциальные любовники, в ее жизни присутствуют постоянно. Даже когда в отношениях все замечательно, она норовит смыться в чьи-нибудь объятия. Хотя правильнее будет сформулировать так: «Особенно когда в отношениях все прекрасно, Марина норовит отползти».
Ну что, Мариша, поговорим?
Начну с того, дружок, что у меня-то нет никаких сомнений в том, что ты любишь своих, кхм, основных избранников. Еще как любишь! Просто знаешь, что не умеешь удерживаться на адекватном уровне привязанности, и поэтому пытаешься цепляться за разные спасательные круги. Работает у тебя это, скорее всего, так: чувствуешь, что сильно привязываешься, погружаешься в человека и отношения, начинаешь испуганно вибрировать. Прямо тошно, непонятно, что с тобой происходит, просто тревожно, а про что тревожнообъяснить не можешь. И, чтобы снять это состояние, ты отодвигаешься. Единственный способ дистанцироваться от близкого человека, который тебе хорошо известен, завести себе еще одного. На него благополучно уйдет часть внимания, и тогда баланс восстановится.
Марин, где ты этому научилась? Зуб даюу мамы с папой. Которые когда-то сместили фокус внимания на второго или третьего ребенка. Любили-любили тебя, а потом рази начали любить кого-то еще. И не смогли дозированно распределить ласку, заботу между вами, их постоянно перекашивало из одной стороны в другую.
Потом, уверена, ты где-то понаслушалась, что любовьэто испытание, отказ от себя, огонь, вода и медные трубы. В некотором смысле я даже с этим согласна. Отношениянепростая штука. В них приходится много чего учитывать, много о чем заботиться, но это несколько другое, чем жрать говно с лопаты.
Ты же свято следовала как раз искаженному принципу. Один твой Эдик чего стоит. Уверена, остальные там тоже давали жару. А моя девочка терпела, старалась быть очень хорошей. Логично, что вот так тебе больше не хочется. Ибо сколько можно? Чай, не железная, вон, чуть чтотело начинает защищаться, мгновенно набирая вес. Оно (тело) часто так делает: быстренько вырабатывает жировую прослойку, когда нужно привлечь внимание к тому, что жизнь невыносима, или когда ты сама не обороняешься от происходящего.
Еще одна причина, толкающая налево, не поверишьтвоя вот эта вечная «хорошесть» в отношениях. Ну невозможно же быть столь идеальной, саму тошнить начинает. Где жизнь? Где драйв? Где легкая девчонка? Ясно делотам, с любовниками, ведь на главной сцене ну очень, очень много напряжения: приходится быть идеальной, соответствовать безупречно выстроенной картинке, и цена ошибки очень высока.
Хулиганская часть меж тем бунтует, требует, мол, что это такое, вечно запертой сидеть, пока наша Золушка драит, готовит, исправно сосет через не хочу? Дайте пространства, дайте воздухом подышать! Вот и проходится выпускать девчонку гулять, быть собой, быть живой. Давай по-честному, Марина, ты же с любовниками совсем другая, правда? А какая, кстати?
Мне думается, что очень свободная, смелая, не обремененная ничем. Как Маргарита на метле. Легко шутишь, легко отказываешь, легко преподносишь себя. Нет нужды париться, ведь они для тебя не особенно важны и уж совершенно точно не серьезны.
И вот наша с тобой задачапонять, как постараться удержать хотя бы кусочек этого состояния в настоящих отношениях. Потому что стоит только тебе полюбить, как программа мгновенно переключается, и вотперед нами женщина-робот, идеальная жена с рекламного билборда.
Предложу тебе вот такой путь.
Возьми пару-тройку своих романов (и основных, и тех, что ты заводила на стороне) и сделай следующее.
Подумай, вспомни, когда ты в них начинала тревожиться?
Постарайся войти в это тревожное состояние (я понимаю, что это фу, но надо) и выписать все боязни, которые там с тобой случались или случаются.
Сохрани этот список, так как на страницах этой книги ты найдешь много полезной информации о том, как с тревогами справляться.
#сбежавшаяневеста
Подружки зовут Карину мужиком в юбке. Нет, с женственностью у нее все хорошо, и даже яйца, несмотря на собственный бизнес, вроде не отросли. Вниманием поклонников барышня тоже не обделена. Но вот ведет себя с ними, словно заправский ловелас-повеса. Поэтому, собственно, и слушает регулярно от сердобольных подруженек тревожные нравоучения про нельзя так, довыпендриваешься и вообще одна-одинешенька останешься. Каринка лишь фыркает в ответ, хотя, если уж быть до конца откровенными, ей уже и самой не по себе от перепрыгивания из одних отношений в другие. И бывает, накатывает прямо сильно: грустно, одиноко, все давно семейные, у всех какие-то дачи, дети, памперсы, ссоры бытовые и уют домашний.
С одной стороны, ей всего этого очень хочется. А с другойне получается, вот никак не получается, потому что мужики попадаются какие-то дурацкие. Не плохие, нет, порой и придраться не к чему, просто не цепляют, что ли начинают быстро раздражать, и кажется, что все же можно найти получше. И, не успев распаковать кружевные трусишки, Карина уже собирает чемоданы на выход.
Паша, например, взбесил ее тем, что слишком настаивал на совместной жизни. Ну, как слишком Предложил пару раз, потом начал зачем-то присылать фотографии квартир, потом вообще додумался снять одну и привезти Карину туда сюрпризом. Мол, вот, смотри, я молодец, нашел гнездо. Тоже мне, ястреб, блин. Наша красотка, ясно дело, тут же обвинила его в давлении и на этой почве быстренько состряпала новый роман, в который и сбежала буквально через пару недель.
Гриша не угодил своей прекрасностью. Потому что ну не может быть в человеке все хорошо, наверняка есть какой-то подвох. И при работе, и симпатичный, и не мудак, и с интересом к ее персоне, и завтраки готовил. Этими завтраками он, собственно, любовную лодку и добил: внезапно выяснилось, что Карина завтракать не любит, а если и любит, то не дома, и вообщене слишком ли рано для игр в семейную пару, надо бы пыл поумерить. Тормоза она включила по привычной для себя схеме: быстренько познакомилась с кем-то «поинтереснее», закрутила интрижку и, мучаясь угрызениями совести, сбежала.
Были еще и Дима, и Олег, и Максим, и Антон, и даже Геннадий. Но увы и ахвсе они и каждый по отдельности разочаровали нашу придирчивую барышню. Отчего, кстати, сама Карина страдала не меньше, чем оставленные возлюбленные. И потому что опять не вышло, и потому что скучала, и потому что стыдно все же, да и чувство вины за все закидоны и измены
Порой ей начинает казатьсяможет быть, просто не суждено? Ну вот есть же люди, которые так и не смогли создать семью и остаются навсегда в одиночестве или с какими-то эпизодическими романами, суррогатными заменителями отношений. Что, если онаодна из них? От этих размышлений становится ну как-то совсем не по себе
Давай, Карина, разбираться
Для начала убавим градус фатализма и драмы. Да, есть люди, КОТОРЫЕ РЕШИЛИ, что длительные или семейные отношенияэто не для них. Но, коль ты такого вердикта для себя пока не выносила, выдыхай.
Поговорим про тебя.
Ты вот удивляешься, мол, что за человек такой, в кого уродилась, откуда эти закидоны. А давай посмотрим, чему тебя научили в детстве.
Помнишь ли ты, что вытворяла мама? Как она была то лучшей подружкой, то жестокой предательницей? Ты рассказывала ей секреты, а она сдавала тебя папе. Вы договаривались пойти на карусели, а в последний момент она меняла планы. Ты была то самой любимой девочкой на свете, то исчадием ада, которое лучше бы не рождалось на свет вообще, причем эти показания могли меняться с разницей в несколько часов.
А как вообще была устроена твоя семья? Мне вот кажется, что в ней существовали жесткие правила, за нарушение которых сразу назначали предателем. Идавай честноэти установки были несправедливыми и дурацкими. Особенно строго за их выполнением следил отец. Его ты всю жизнь боялась, да и продолжаешь. Можно было и схлопотать, и остаться без еды или провести вечер в углу, если что-то было не по его.
Так он относился не только к тебе, но и к маме. И тебе всегда было ее очень жалко, так горько она плакала.
Ты свалила из отчего дома при первой же возможности. Сколько тебе было? Семнадцать? Восемнадцать? Подвернулся мальчик, к которому можно было переехать, и ты кинулась туда. Потом очнулась: какой-то он не оченьпошла к другому, затем к третьему, ну, в общем, продолжение тебе известно, собственно, по этому поводу мы тут и собрались.
Все, что ты знаешь про отношения: в них нельзя расслабляться. Никогда. Потому что прилетит. Предадут, сдадут, разболтают, накажут, если вела себя не так, как надо. Сложно при таком раскладе поверить, что хороший человек рядомбез подвоха. Это я про Гришку твоего что-то вспомнила.
Твое привычное состояние рядом с теми, кого любишь, на стреме. Ушки на макушке и принюхиватьсяне тянет ли опасностью. А опасность для тебя буквально в каждом шорохе, в каждом движении партнера. Доверятьопасно, сближатьсяопасно, открыватьсяопасно, любитьопасно.
Но отношений-то хочется. Тепла, ласки, внимания, прижаться, уткнуться, расслабиться, и чтобы не одна. Ну что ты плачешь, погоди, сейчас разберемся
На этом стремлении быть с кем-то ты входишь в отношения, начинается сближение, доходит до какой-то точки, тебе становится очень страшно, все призраки прошлого встают в полный рост, и твоя психика начинает выполнять свою главную функциюзащищать тебя. Она у тебя затейница, придумщица, поэтому выбирает прекрасные варианты прикрытия: скучноватый, может, есть что получше, слишком давит, я ему не пара и так далее. Дабы сбегать было веселее, ты приглашаешь на этот праздник жизни кого-нибудь третьего, и вуалясхема готова. Все страдают, спектакль окончен.
Ты, надеюсь, внимательно читала предыдущие главы и задавала себе вопросы, которые я предложила твоим товаркам по несчастью.
Для тебя у меня есть вот такой план.
Выбери несколько историй своих отношений. Лучше последние, посвежее.
Постарайся вспомнить, что было ПЕРЕД ТЕМ (за шаг-два до), как партнер начинал тебя раздражать/казаться скучным?
Что делал он?
Что чувствовала ты?
Запиши. Это нужно для того, чтобы понять, какие точки в отношениях кажутся тебе опасными. Грубо говорягде ты ломаешься и начинаешь отползать.
#снежнаякоролева
Пока добрая половина женщин ломает голову над вопросом «где же водятся мужики и как найти уже ну хоть какого-нибудь?», Лена организовала себе целый контактный зоопарк из молодых людей на любой вкус и цвет (в прямом, кстати, смысле этого выражения). Романов у нее много. Нов отличие от предыдущих героиньникаких страданий, переживаний, разбитых сердец и обманутых надежд.
Со всеми своими «возлюбленными» Лена держит четко выверенную дистанцию: мы занимаемся сексом, иногда куда-то ходим, можем съездить на пару дней развеяться. Им весело, интересно, насыщенно, но никаких привязанностей, планов, душевных бесед и объятий под луной. Все эти розовые сопли, вечные любови, крылья за спинойспасибо, не для нее, некогда, «дела, пойми, дела-дела».