Пища долгожителей
Михаил Титов
© Михаил Титов, 2017
Внимание: Информация в данной книге не подтверждена официальной медициной, а также администрацией по контролю продуктов и медикаментов, и она не призвана заменить услуги врачей и рекомендации квалифицированных медицинских специалистов. Все утверждения носят информационный характер. Беременным женщинам, а так же лицам, имеющим проблемы со здоровьем, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом перед тем, как начать приём любых натуральных препаратов, пищевых добавок или соблюдения какой-либо диеты. Авторы и издатели не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации.
© Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме, или каким-либо образом электронным, механическим или другим без предварительного письменного разрешения авторов.
Откройте для себя магию биодинамических продуктов
Мы называем их биодинамическими, потому что они могут сохранить Ваше здоровье и молодость, а также добавить счастливых лет Вашей жизни.
Как?
Эти волшебные продукты содержат большое количество натуральных витаминов, ферментов, редких аминокислот, минералов и необходимых микроэлементов (причём все это в надлежащей пропорции), а также химических «неизвестных» веществ, которые ещё до сих пор до конца не изучены.
Зародыши и ростки пшеницы сердце зерна
Большинство энергетически ценных веществ пшеничного зерна накапливаются именно в зародыше. Он содержит:
простые в усвоении фосфаты;
обилие полезных минералов, таких как железо и магний (400 мг на 100 г ростков пшеницы);
полноценные белки в нужной пропорции и все необходимые аминокислоты;
микроэлементы: медь, цинк, марганец;
большое количество витаминов, особенно А, В1, В2, Е и РР.
Единственный недостаток
Благодаря своему составу, зародыши пшеницы являются одним из лучших естественных источников железа, магния, редких белков и витаминов В и Е. Единственный витамин, который не содержится там в достаточных количествах, витамин С.
Этот продукт помогает сбалансировать деятельность всех систем организма при стрессе, перегруженности работой, беременности, кормлении грудью или в случае анемии. Он способствует правильному пищеварению, упорядочивает функции кишечника, а также тонизирует центральную нервную и пищеварительную системы.
Единственный его недостаток в том, что он недостаточно богат кальцием в связи с высоким содержанием фосфора, а также противопоказан в случае повышенного давления, так как является мягким стимулятором.
Как принимать
Взрослые должны принимать по 2 или 3 ст. л. в день, по одной за каждый приём пищи.
Детям от 1 до 4 ч. л. в день, в зависимости от возраста (примерно 1 ч. л. для 3-х летнего ребёнка).
Дети от 6 месяцев до года: 2 маленькие чайные ложки в 2 или 3 порции. Дозу можно увеличивать, в зависимости от индивидуальной физиологии.
Оптимальная комбинация
Тонизирующие и активизирующие свойства зародышей пшеницы умножаются, когда они прорастают, так как процесс прорастания повышает содержание витаминов и ферментов в зародышах.
У людей, страдающих тяжёлым ревматизмом, подагрой и артритом, часто возникают проблемы с переносимостью пшеничного хлеба. Однако проросшие зёрна никому не доставляют таких неудобств.