А он научился пилотировать Ан-2, полетал полгода, а потом переучился на какой-то другой самолет. Потом он переучивался снова и снова А после стал командиром воздушного судна в «Аэрофлоте».
Сейчас он уже не командир, а инструктор и руководитель одного из методических направлений, летает меньше и больше занимается организационной работой, создает методические инструкции для безопасности полетов, обучает новичков, вводит в должность командиров и, что немаловажно, зарабатывает очень солидно. Летчикам платят очень хорошо, на порядок выше, чем среднестатистическому гражданину России.
Ну а что Саша, который работал в милиции? Он посмотрел на своего друга тот летает, на меня я предприниматель со своими результатами, и понял, что можно попробовать и кардинально изменить вектор своей карьеры.
И тогда Александр написал заявление об увольнении. На тот момент ему было уже 28, возраст далеко не юный. Но он решился и поехал в Ульяновское летное училище.
Там он начал обучение с нуля, вместе с семнадцатилетними ребятами. Жил с ними в общежитии, ходил на лекции, сдавал экзамены, в общем, начал все сначала, только уже совсем в другом направлении и с другими целями.
Прошло три года, и он стал пилотом. Сейчас Александр второй пилот на дальнемагистральных Airbus 330. У него бывают рейсы и на Кубу, и в Нью-Йорк, и во Владивосток. Недавно мы встретились с ним в Сочи, он рассказывал, как ему надоела Куба: слишком часто стал туда летать. На что я ему ответил в шутку: мол, сегодня надоела Куба, а завтра надоест Якуба?
Мой друг радикально изменил свою жизнь, его не остановили упущенные годы, привычка или страх перемен. Он стал получать удовольствие от жизни и от работы.
Если ваша жизнь причиняет вам дискомфорт, почему бы не изменить ее? Хорошо все обдумайте и начинайте действовать!
3.3. Если бы только
Как часто вы думаете, что если бы у вас были другие ресурсы: например, больше денег, больше времени, предметы роскоши, исчерпывающая информация, которая помогла бы создать идеальный бизнес, или всеобщая известность то жизнь заиграла бы другими красками и вы были бы так счастливы!
Подобные мысли типичный самообман. Пока вы будете ждать подходящего случая, жизнь пройдет мимо.
Не теряйте ни минуты! Ставьте цели и упорно двигайтесь к ним, несмотря на обстоятельства, возраст, образование и другие факторы, мешающие поверить в себя и начать жизнь с чистого листа.
Задание 3. Режим сна
Перед вами стоит непростая задача: установить режим сна. Не знаю от каких привычек, удовольствий или важных дел придется отказаться, но без режима самодисциплина невозможна.
Итак, ложитесь и вставайте в одно и то же время. Спите не менее шести часов в сутки.
Ниже приведена таблица, в которую необходимо записывать время отбоя, подъема, а также свое самочувствие после сна. Вы можете создать ее в своих электронных гаджетах и вести каждый день.
И не забудьте поставить приятный, не раздражающий звонок будильника.
Подъем
Отбой
Самочувствие после подъема
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
4. Откажитесь от соблазнов, чтобы добиться большего
Всю жизнь идет борьба за наши души.
Не дремлет враг, он в бездну тянет нас.
Соблазнами он совесть нашу душит,
Искусно завлекая нас подчас.
Валерий Киселев
Отказаться от соблазнов в пользу цели не так легко. Многие из нас привыкли зарабатывать и тут же спускать деньги на удовольствия.
Если речь не идет о крайне низкой зарплате, которой едва хватает на необходимое, это неправильный менталитет, с причинами которого нужно разобраться и избавиться от него навсегда.
4.1. Цель, побеждающая соблазны
Представьте себе человека, который месяц работает не покладая рук, но приходят выходные, он идет с друзьями в бар, и вот уже половина зарплаты спущена на удовольствия.
Наутро головная боль, похмелье и сожаление об упущенном времени. Но появляется зарплата, приходят выходные, и все повторяется, как в «Дне сурка».
А ведь у этого человека есть цель, он хочет заменить старую машину. И, работая изо дня в день, этот человек искренне не понимает, почему его копилка остается пустой.
А ведь у этого человека есть цель, он хочет заменить старую машину. И, работая изо дня в день, этот человек искренне не понимает, почему его копилка остается пустой.
Вокруг нас множество соблазнов, которые побуждают спускать деньги и время на ветер. Но это часто приводит к «разбитому корыту».
Если у тебя есть мечта, откажись от сомнительных удовольствий и сосредоточься на цели и ежедневном труде.
4.2. Гармония как лучший ресурс для счастья
Однако, добившись определенной цели, люди впадают в эйфорию и делают свое достижение своим богом. Нередко, достигнув определенных высот, человек не чувствует себя счастливым. Почему-то, даже получив максимально роскошную машину, дом, квартиру, прекрасную семью, некоторые не испытывают того удовольствия, которого ожидали.
Конечно, нет ничего предосудительного в желании жить лучше, однако обладание чем-то не делает нас успешными и постоянно довольными жизнью. Эйфория от новой игрушки исчезнет, и вы снова почувствуете себя неудовлетворенным или несчастным.
Я периодически рассказываю на тренингах о законе Йеркса Додсона. Он гласит, что повышение степени возбуждения положительным образом сказывается на нашей производительности, но лишь до тех пор, пока не достигает некоего оптимального значения, а после этого с дальнейшим повышением производительность опять начинает все больше «хромать».
По-другому это явление называется эффектом замещения4.
Я, как и многие, будучи студентом, испытывал этот эффект на себе во время сессии.
Повышенный уровень возбуждения приводил меня к положительным результатам, так как позволял мне оставаться внимательным и сконцентрированным. А слишком высокое возбуждение заставляло меня нервничать и чувствовать усталость, поэтому я быстро уловил, что, даже если я недоучил материал, главное выспаться, сохранять спокойствие и хорошее настроение.
Есть другое исследование, которое «переведено» еще и на деньги. Критическим порогом становится сумма в десять тысяч долларов, о чем рассказал уже другой исследователь, профессор психологии Михай Чиксентмихайи. Многовато, конечно, для среднестатистического работника, да и для многих предпринимателей. Но все же мысль такова: если вам платят 100 тысяч, вы стремитесь заработать 200 тысяч и бежите вперед, потом 300, 400, 500
А когда начинаете зарабатывать 600 тысяч, миллион или полтора, то ваша эффективность не возрастает, а резко снижается. Потому что у вас уже все есть.
Это происходит по трем причинам:
Вы не успеваете тратить деньги.
Вы пашете как лошадь.
Вы разучились отдыхать, ощущать счастье от каждого мгновения, получать удовольствие от жизни.
Хотя теория, на мой взгляд, все же сомнительна, вывод нужно сделать один:
Нужно стремиться не к тому, чтобы максимально много зарабатывать, а к тому, чтобы гармонично жить и гармонично расти, в том числе и финансово, конечно, но не превращаться в ломовую лошадь.
Не забывайте, что счастье напрямую связано с самодисциплиной, потому что правильная организация жизни повышает ее качество, а значит, увеличивается выработка гормонов счастья: эндорфинов, серотонина и дофамина.
Сделайте для себя нужные выводы и научитесь правильно работать и правильно отдыхать. Поверьте, гармония внутри себя, гармония в жизни лучший ресурс для счастья.
Конечно, быть в постоянной гармонии с собой довольно сложно. Но в такие минуты нужно помнить, что мы живем здесь и сейчас, близкие люди рядом и здоровы, наши дети улыбаются, а мы можем трудиться и добиваться большего, потому что целы и руки, и ноги.
Еще одно важное правило, дорогой мой читатель, которое следует запомнить:
Добивайтесь цели. Но не забывайте, что смысл жизни в гармонии, а не в постоянном беге за благополучием.
4.3. Движение вперед
В природе нет такого понятия, как сохранение статус-кво. Если вы не двигаетесь вперед, то вас автоматически сносит назад. Жизнь череда перемен, не всегда ожидаемых или приятных. Как к ним относиться принимать или всячески противиться, дело личного выбора.
Ощущали ли вы, что стоите на одном месте?
У меня такое бывало не раз. Скажу больше, это чувство в той или иной степени преследует меня постоянно.
Как-то вечером перед тренингом в Новокузнецке мне никак не удавалось заснуть в гостиничном номере. И это притом, что день был очень насыщенным.