Большинство хостинг-компаний имеют свою систему бэкапа, которая настраивается через панель управления. Я все же рекомендую вам добавлять свое собственное решение для бэкапа для подстраховки. Существуют многочисленные плагины, позволяющие создавать бэкапы сайта и отправлять их в хранилища, такие как Dropbox и Amazon S3.