Однажды Солнечный Зайчик попал в Трясину и чуть не утонул.
Как попал? Зайчику очень не хватало солнца. Оно осталось высоко в небе, а ему так хотелось найти родную душу. Солнечный Зайчик увидел в Трясине свой отблеск и влюбился.
А Трясине было скучно. Вот она и затягивала Зайчика, поглощая его свет.
На поверхности Трясины еще была прозрачная вода, но чем глубже Солнечный Зайчик погружался, тем темнее ему становилось.
Уф-ф-ф-ф! Бр-р-р-р! Фу-у-у-у! однажды сказал он и выскочил из Трясины.
Солнечный Зайчик поднялся в небо и встретил там Радугу.
Привет! сказал он ей.
Привет! ответила Радуга и засверкала всеми своими цветами.
И Зайчик засиял в ответ.
С тех пор и дружат Солнечный Зайчик и Небесная Радуга.
Об умении исправлять ошибки и находить родственные души.
Одуванчик
Жил-был одуванчик. Когда появлялось солнышко, он тянулся к нему и согревался под теплыми лучами. Когда дул легкий ветерок, он наклонялся, а от сильного ветра его маленькие парашютики взлетали ввысь и уносились куда-то вдаль.
Оказавшись в новых местах, они опускались на землю и, крепко ухватившись за нее, пускали корни.
Через год вся поляна была в одуванчиках.
О пользе происходящих событий.
Кленовый Листок
Оранжевый кленовый Листок лежал на снегу и задумчиво размышлял:
Почему я до сих пор здесь на поверхности, гонимый всеми ветрами? Мои собратья лежат под теплым пушистым покрывалом, греются и отдыхают от забот. А я одиноко кочую по далеким местам, нигде не задерживаясь надолго. Я так устал и тоже хочу под теплое снежное покрывало.
Ты нужен здесь, на поверхности, услышал он чей-то голос.
Лист посмотрел вверх и увидел Сойку, сидящую на высоком дереве.
Своим видом ты зажигаешь сердца, сказала она, даришь окружающим яркие краски среди черно-белого мира и вселяешь надежду. Ты напоминаешь им: жизнь прекрасна и разнообразна. Холодные дни не навсегда, впереди еще целая жизнь яркая, теплая и солнечная.
Спасибо, мудрая Сойка, благодарно сказал оранжевый Лист и закружился в танце с белыми снежинками.
У каждого свое предназначение.
Осенний Лист
Желтый лист упал с дерева и лег на землю.
Ну вот и все, жизнь окончена, подумал он и загрустил.
Вовсе нет, сказал ему оказавшийся рядом Светлячок. Просто сейчас у тебя наступила другая жизнь. Пройдет зима, и ты сам поможешь травинкам и деревьям расти, крепко стоять на земле и тянуться, тянуться к небу.
О мудрой старости.
Союзники
Это случилось поздним осенним вечером: ясное небо затянулось тучами, и только редкие лучи солнца пробивались сквозь них. Мгла и холод сгустились над Землей. Как ни пытались ее жители разогнать тяжелые грозовые облака, ясное небо показывалось лишь на короткие мгновения и вновь закрывалось тучами. Тучи, тучи Их было слишком много. Казалось, противостоянию не будет конца. Борьба утомила и обессилила всех. Один за другим люди сдавались.
Но вдруг, как вспышка, воспоминание выше туч сияет Солнце! И вновь, один за другим, люди обратили свои взгляды, помыслы и чувства к нему, взяв в союзники. И тучи расступились. Появился свет.
Об умении найти свой ресурс и, изменив внутреннее состояние, изменить внешнюю ситуацию.
Солнечный Луч
Впервые в жизни Солнечный Лучик пробился сквозь облака и увидел Землю.
Какая она светлая! удивился Лучик, не понимая, что сам осветил ее.
Мы видим в других то, что есть в нас.
Раздел II
Работа с психологическими сказками
Глава 4
Методические рекомендации к использованию психологических сказок и притч
Методические рекомендации основаны на авторском видении смысла сказок и притч. При этом читатели вполне могут увидеть в них другие смыслы и расширить список вопросов для анализа сказок и притч по своему усмотрению.
Рекомендуется использовать в процессе индивидуальной и групповой работы.
Хамелеон
Сказка для тех, у кого есть проблемы во взаимодействии с окружающими, кто испытывает внутренний конфликт и трудности в самоопределении и принятии себя.
Рекомендуемый возраст: средний и старший школьный.
Сказка способствует:
развитию самопознания;
обретению собственной индивидуальности;
развитию коммуникативных навыков;
развитию сотрудничества.
Возможные вопросы для анализа сказки:
1. О чем эта сказка?
2. Для чего Хамелеон менял свой цвет?
3. Почему звери не обращали внимания на Хамелеона, когда он с ними разговаривал?
4. Кто помог Хамелеону лучше узнать себя?
5. Что ему нужно было сделать, чтобы стать заметнее?
6. Есть ли у вас свои особенности: черты характера, интересы, которые отличают вас от других? Как вы к ним относитесь?
7. Помогают или мешают они вам в общении с другими? Каким образом?
8. Чего испугался Хамелеон, став заметным?
9. Что произошло на самом деле, когда он стал выделяться среди других?
10. Чему мы можем научиться у этой сказки?
Страус
Сказка о разных моделях поведения в сложных жизненных ситуациях.
Рекомендуемый возраст: подростковый, юношеский, взрослый.
Сказка способствует:
осмыслению собственной модели поведения в кризисных ситуациях;
определению для себя наилучшей стратегии поведения;
обретению уверенности в себе.
Возможные вопросы для анализа сказки:
1. О чем эта сказка?
2. Почему Страус боялся Опасности?
3. Можно ли было считать его по-настоящему сильной птицей?
4. Чем отличался маленький Орел от большого Страуса? Чему он его научил?
5. Что нужно было сделать Страусу чтобы взлететь?
6. Почему когда Страус посмотрел Опасности в глаза и поговорил с ней, она ушла от него?
7. Что делает с человеком страх?
8. Как вы поступаете в сложных жизненных ситуациях?
9. Есть ли у вас внутренняя энергия и сила? Где в теле вы ее ощущаете?
10. Что такое «сила духа»?
11. Чему мы можем научиться у этой сказки?
Две планеты
Сказка о дружбе и изменениях, которые происходят в человеке под воздействием доброго и внимательного отношения к нему.
Рекомендуемый возраст: дошкольный, школьный, взрослый.
Сказка способствует:
развитию умения видеть позитивные стороны другого человека;
обучению конструктивному взаимодействию с другими людьми.
Возможные вопросы для анализа сказки:
1. Какой была Цветущая планета?
2. Какой была Каменная планета до встречи с Цветущей? Хорошо ли ей было под толстым слоем вечных льдов?
3. Что сделала Цветущая планета, чтобы подружиться с Каменной?
4. Как отреагировала Каменная планета на добрые слова новой знакомой?
5. Замечаете ли вы хорошее в других людях?
6. Говорите ли им комплименты? Как часто?
7. Что для вас является показателем дружбы?
8. Чему можно научиться у этой сказки?
Выслушав ответы, ведущий может добавить, что один из уроков сказки таков: замечая положительные качества у других, мы и сами наполняемся позитивными чувствами и эмоциями.
Колобок
Сказка для работы с людьми, находящимися в состоянии глубокой депрессии, склонными к суицидальным мыслям.
Рекомендуемый возраст: юношеский и взрослый.
Сказка способствует:
раскрытию личностного потенциала;
осознанию возможности получить поддержку и помощь для налаживания собственной жизни;
обретению уверенности в себе;
возвращению к радости жизни.
Возможные вопросы для анализа сказки:
1. Что значит выражение «пресная жизнь»? Отчего она такой становится?
2. Что такое «депрессия»? Отчего она возникает?
3. Что нужно сделать, чтобы чувствовать дыхание жизни, а не ее пресс?
4. Почему, прежде чем измениться, Колобку необходимо было размяться, а затем привнести в себя новые качества?
5. Что значит «добавить сахар, соль, изюм, масло»? Верно ли, что таким образом Колобок сделал богаче свой внутренний мир?
6. Какие личные качества помогают вам в жизни? Какие делают ее более интересной и насыщенной?
7. Что означает выражение «человек с изюминкой»?
8. Почему внутреннее изменение оказалось для Колобка более важным, чем изменение внешней формы?
9. Что для вас означает выражение «красоту творить»?
10. Какую роль в жизни человека играют творчество и помощь другим?
11. Где вы можете применить свои способности?
12. В чем вы видите смысл своей жизни?
Ресурсы черствого Пряника
Сказка для работы с людьми, занявшими пассивную жизненную позицию и испытывающими трудности в самореализации.