Вы пишете формулу «Я прощаю за то, что он», и далее перечисляете все те неприятности, что ОН ПРИЧИНЯЛ ВАМ.
По одной фразе на каждую ситуацию в прошлом, которую вам удалось вспомнить.
В этом разделе также можно легко написать 3050 фраз.
Вот пример этого раздела из Развернутой формулы прощения бывшей любимой:
Я полностью прощаю Катю за то, что она лгала мне.
Я полностью прощаю Катю за то, что она изменяла мне.
Я полностью прощаю Катю за то, что она предавала меня.
Я полностью прощаю Катю за то, что она не любила меня по-настоящему.
Я полностью прощаю Катю за то, что она не понимала меня.
Я полностью прощаю Катю за то, что она умоляла ее простить и позволить вернуться, а когда я сделал все для этого, выбросила меня как использованную вещь.
Я полностью прощаю Катю за то, что она часто ругала меня за глаза, в том числе посторонним людям.
Я полностью прощаю Катю за то, что она вызывала у меня разочарование в женщинах, нежелание общаться с ними.
Я полностью прощаю Катю за то, что она вызывала у меня потерю желания вступать в связь с любыми женщинами.
Я полностью прощаю Катю за то, что она устраивала скандалы, игнорируя просьбы остановиться.
Я полностью прощаю Катю за то, что она выискивала негатив и выливала его на меня.
Я полностью прощаю Катю за то, что она устраивала сцены ревности по выдуманным поводам.
Я полностью прощаю Катю за то, что она нарушала клятвы и обещания.
Я полностью прощаю Катю за то, что она общалась тайно с другими мужчинами.
Я полностью прощаю Катю за то, что она постоянно тайно искала мне замену на сайтах знакомств и в социальных сетях.
Я полностью прощаю Катю за то, что она была фригидна и пассивна в интимной жизни.
Я полностью прощаю Катю за то, что она предъявляла претензии к течению нашей интимной жизни.
Я полностью прощаю Катю за то, что она сравнивала меня с другими мужчинами в негативном ключе.
Я полностью прощаю Катю за то, что она называла меня теми же ласковыми словами, что и других мужчин.
Я полностью прощаю Катю за то, что она убеждала меня в планах на совместную жизнь до конца и нарушала свои слова уходами и разрывом отношений.
Я полностью прощаю Катю за то, что она бросила меня больного, без работы и денег, в беспомощном состоянии.
Я полностью прощаю Катю за то, что она погнула подаренное ей обручальное кольцо, чтобы его никогда не надевать.
Я полностью прощаю Катю за то, что она жестоко издевалась надо мной, обращалась со мной как с игрушкой.
Я полностью прощаю Катю за то, что она манипулировала мною с помощью моих слабостей.
Я полностью прощаю Катю за то, что она делала меня во всем виноватым.
Я полностью прощаю Катю за то, что она стала причиной некоторых моих комплексов.
Вот пример прощения умершего родственника:
Я прощаю моего отца за то, что он пил.
Я прощаю моего отца за безобразные слова и поступки в пьяном виде.
Я прощаю моего отца за то, что он терял человеческий облик в пьяном виде.
Я прощаю моего отца за то, что он оскорблял меня.
Я прощаю моего отца за то, что он оскорблял маму.
Я прощаю моего отца за то, что он приводил домой собутыльников, они сидели на кухне, а я запиралась у себя в комнате до прихода мамы.
Я прощаю моего отца за то, что в доме была грязь.
Я прощаю моего отца за то, что он пропивал или терял, или у него крали зарплату, и мы жили в большой нужде.
Я прощаю моего отца за то, что он портил все праздники.
Я прощаю моего отца за то, что он напивался на мои дни рождения.
Я прощаю моего отца за то, что мама пряталась от него за занавесками или в шкафу.
Я прощаю моего отца за то, что он плакал с утра и обещал «никогда не пить», а вечером снова приходил пьяный.
Я прощаю моего отца за то, что у нас несколько раз его собутыльники обкрадывали квартиру.
Я прощаю моего отца за то, что он был слабый и не мог справиться с пьянством.
И так далее. Пишите, не стесняйтесь. Вам явно есть что прощать в вашем прошлом. Это конкретные люди или обстоятельства, которые доставляли вам множество переживаний.
Далее можно попробовать дать команду разрушить отдельные энергетические пузырьки, связанные с конкретными событиями в прошлом.
3. Я забираю всю энергию из моих воспоминаний
В этом разделе вы даете команду своему Подсознанию забрать энергию из тех эмоциональных блоков, которые возникли у вас при сильных стрессовых ситуациях.
3. Я забираю всю энергию из моих воспоминаний
В этом разделе вы даете команду своему Подсознанию забрать энергию из тех эмоциональных блоков, которые возникли у вас при сильных стрессовых ситуациях.
Вы пишете формулу: «Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том», и далее приводите все те проблемные случаи, который придут к вам на память при настройке на прощение этого человека (себя, Жизни, организации, объекта или ситуации).
Здесь вы можете использовать те ситуации, которые уже затрагивали в п. 1 и 2, но желательно добавлять что-то новое.
В этом разделе можно легко записать 3050 формул.
Внешне это может выглядеть так (из Развернутой формулы прощения свекрови):
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь очень радовалась, когда с ее сыном случилась беда.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь специально испортила 10 лет назад нашу свадьбу.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь выгоняла мою маму со свадьбы.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь всеми силами 10 лет пытается развести меня с мужем.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь постоянно ругает меня матом.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь устроила истерику, когда я была беременной, в итоге ребенок перестал шевелиться, и я попала к врачу.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь подсыпала мне пурген в еду.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь переводила мне будильник на несколько часов вперед, чтобы я просыпалась вместе с петухами.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь настроила всех родственников против меня.
И так далее.
Вот пример работы по третьему разделу РФП от девушки, которая просит прощения у своего тела за избыточный вес:
Я полностью забираю энергию из воспоминаний о моих неудачных походах в магазины за одеждой, когда я уходила из магазина, чтобы ничего не мерить.
Я полностью забираю энергию из воспоминаний о случае, когда продавец сказала, что моего размера у них нет.
Я полностью забираю энергию из воспоминаний о случае, когда мамина подруга сказала, что я «большая».
Я полностью забираю энергию из воспоминаний о случаях, когда моя сестра говорила, что я «сбитая».
Я полностью забираю энергию из воспоминаний о том, как П. сказала, что у меня «большая попа».
Я полностью забираю энергию из воспоминаний о случаях, когда одноклассники говорили, что у меня «большие ляжки».
На четвертом этапе можно дать команду Подсознанию полностью стереть тревожащие вас воспоминания по отношению к конкретному человеку или ситуации.
4. Я полностью стираю все воспоминания
В этом разделе вы даете команду Подсознанию стереть информацию о стрессовых для вас ситуациях в прошлом.
Понятно, что информация совсем не исчезнет. То есть сами воспоминания обо всех событиях останутся. Но они станут для вас «пустым», и никак не будут оказывать влияния на вашу нынешнюю жизнь. Воспоминания уйдут куда-то за горизонт и затеряются среди огромного количества незначимых для вас переживаний.
Вы пишете формулу: «Я полностью стираю все воспоминания о том, как», и далее приводите все воспоминания, о которых вам хотелось бы забыть навсегда по отношению к объекту прощения, естественно.
В этой формуле можно использовать все то, что вы уже использовали в п. 13, но желательно, чтобы появились и новые воспоминания.
Все формулы нужно писать очень осознанно, погружаясь в воспоминания и вытаскивая из себя новые факты. Ни в коем случае нельзя просто переписывать строчки. Или, что еще хуже, копировать их эффект будет нулевой.
Понятно, что здесь тоже легко написать 3050 формул.
Например, таких (из Развернутой формулы прощения работы):
Я полностью стираю все воспоминания о том, как нервничала на работе из-за большой загруженности.
Я полностью стираю все воспоминания о том, как мне тяжело целый день смотреть в монитор.
Я полностью стираю все воспоминания о том, как я не люблю и не хочу работать в офисе.
Я полностью стираю все воспоминания о том, как мне скучно выполнять свои обязанности.
Я полностью стираю все воспоминания о том, как меня раздражают корпоративные правила.