Хотя чаще я все-таки читаю исследования, имеющие прямое отношение к моей работе клинического психолога по вопросам семьи и брака. И поверьте, есть масса научных способов попытаться разобраться, почему мы делаем то, что делаем. Проблема в том, что бо́льшая их часть затерялась среди других научных статей, хранящихся в университетских библиотеках. Некоторые из нас так никогда и не узнают о том, что на самом деле стоило бы знать. Конечно, мы можем обойтись без информации о странном поведении обезьян в джунглях, но есть огромное количество действительно полезных научных работ на тему семейных взаимоотношений, открывающих глаза на многое.
В своей книге я собираюсь поговорить о довольно большом количестве исследований, посвященных смешанным семьям. Как выясняется, в этой области можно выделить как действительно важные вопросы, так и не очень. Есть определенные шаги и действия, гарантирующие хороший результат, а есть те, которые с большей степенью вероятности заставят вас плакать и сожалеть. Эти знания помогут вашей современной семье сориентироваться и остаться на плаву.
И если вам чем-то близок мой подход и вы также склонны искать объяснения всему, вы сможете воспользоваться ссылками, которые я собрал для вас в конце книги.
Немного мудрости
Я не исповедую буддизм, но мне очень нравятся некоторые высказывания Будды.
Вот одно из моих любимых:
Не доверяйте тому, что вы слышали. Не доверяйте традициям, так как их передавали из поколения в поколение. Не доверяйте ничему, если это является слухом или мнением большинства. Не доверяйте, если это является лишь записью высказывания какого-то старого мудреца.
Но когда после наблюдения и анализа вы осознали, что это согласуется с вашим рассудком и способствует благу и пользе всех и каждого, тогда принимайте это и живите согласно ему.
По-моему, неплохо сказано. Смысл в том, что никому из нас не стоит верить всему услышанному до тех пор, пока мы сами не решили так, пока не применили это в своей жизни и не увидели, что это и правда работает.
Это особенно актуально в отношении разных советов по выполнению родительских обязательств. Я тщательно проверил весь материал данной книги на предмет научной обоснованности и использовал весь свой многолетний опыт работы с семьями. Но вы не сможете мне поверить, пока не изучите всю научную базу сами. Кроме того, я безусловно не был на вашем месте. И никто не знает вашу ситуацию лучше вас самих. Трудности, с которыми столкнулась ваша семья, известны только вам, и поэтому лишь вам решать, какой совет взять на вооружение и брать ли вообще.
Более того, вам следует остерегаться того, кто говорит: «Если ты не будешь воспитывать детей по моему примеру, ты им навредишь». Не верьте и тем, кто пытается всучить вам листовки, в которых сказано, что вам непременно надо сменить интернет-провайдера. Книг, блогов, а также интернет-статей о родительстве великое множество. Помимо очевидных вещей, таких как кормление, создание безопасного пространства, неприемлемость жестоких мер наказания и недобросовестного отношения к своим обязанностям, есть весьма спорные и неоднозначные вопросы. Кроме того, нужно учитывать и различные варианты субъективной трактовки информации.
Как я уже сказал, нет одинаковых семей, каждая уникальна. Есть семьи, которым пришлось столкнуться с похожими проблемами, но не с точно такими же. Вы блуждаете по неизвестной территории, и так будет всегда. Это происходит со всеми нами. Поэтому послушать чье-то мнение и ознакомиться с чьей-то точкой зрения можно, но при этом важно помнить, что только вы являетесь экспертом в вопросах, касающихся вашей семьи.
Это относится и к моим советам тоже.
Включаясь в игру
Растить детей, вообще-то, не очень трудно. Если взглянуть на этот вопрос со стороны, то суть воспитания подрастающего поколения кажется простой и понятной. Необходимо обеспечить удовлетворение базовых потребностей детей, обучить их правилам социального взаимодействия и помочь им найти свое место в жизни. С этой точки зрения процесс воспитания не кажется таким уж сложным. Но, как сказано в одной старой пословице, дьявол кроется в деталях.
Проработав более двадцати лет с различными семьями, я понял, что в 80 % случаев речь идет о желании должным образом ознакомиться с правилами игры. Что я имею в виду? Если у вас есть план или схема с обозначением основных сложностей, вы чувствуете себя более уверенно и действуете более решительно. Мы все хотим понимать, на каком этапе сейчас находимся, что нас ждет и что нужно делать. Не важно, растят ли взрослые детей в смешанной семье или в одиночку или это бабушки и дедушки, которым приходится брать на себя заботу о внуках, процесс воспитания всегда сопряжен со стрессом и переживаниями. Я общался с людьми, которые чувствовали себя абсолютно потерянными, без опоры под ногами, и не понимали, что и как им следует делать. Это состояние выбивает из колеи.
Это относится и к моим советам тоже.
Включаясь в игру
Растить детей, вообще-то, не очень трудно. Если взглянуть на этот вопрос со стороны, то суть воспитания подрастающего поколения кажется простой и понятной. Необходимо обеспечить удовлетворение базовых потребностей детей, обучить их правилам социального взаимодействия и помочь им найти свое место в жизни. С этой точки зрения процесс воспитания не кажется таким уж сложным. Но, как сказано в одной старой пословице, дьявол кроется в деталях.
Проработав более двадцати лет с различными семьями, я понял, что в 80 % случаев речь идет о желании должным образом ознакомиться с правилами игры. Что я имею в виду? Если у вас есть план или схема с обозначением основных сложностей, вы чувствуете себя более уверенно и действуете более решительно. Мы все хотим понимать, на каком этапе сейчас находимся, что нас ждет и что нужно делать. Не важно, растят ли взрослые детей в смешанной семье или в одиночку или это бабушки и дедушки, которым приходится брать на себя заботу о внуках, процесс воспитания всегда сопряжен со стрессом и переживаниями. Я общался с людьми, которые чувствовали себя абсолютно потерянными, без опоры под ногами, и не понимали, что и как им следует делать. Это состояние выбивает из колеи.
Именно поэтому я всегда старался помочь людям понять, в каком направлении им нужно двигаться, на что можно опереться, как удержать равновесие и устоять под ударами стихии. Если у вас есть план, вы чувствуете себя свободнее и снова обретаете контроль. Чувство собственной подкованности и эффективности, возможность управлять ситуацией это самая настоящая палочка-выручалочка. Нам всем хочется думать, что мы можем выйти из любого положения. И неважно, сколько нам лет 3 или 53, нам все равно нужно знать, что в наших силах повлиять на обстоятельства нашей жизни. Когда люди утрачивают это ощущение, они испытывают стресс, впадают в депрессию и опускают руки.
Эта книга поможет вам понять, что вы в состоянии влиять на ситуацию в своей семье. Проблемы будут всегда эта цена, которую нам приходится платить, если мы не хотим жить в одиночестве, но важно то, что вы будете чувствовать и знать, что способны им противостоять.
Это очень похоже на лодку. Когда погода хорошая, кажется, что управлять ею довольно просто. Но вот вы оказались посреди Тихого океана в десятибалльный шторм, команда в панике, вас захлестывают пятнадцатиметровые волны, и лодка вот-вот пойдет ко дну, в этом случае вам необходимо понимать, что нужно делать, и брать ответственность на себя. Нет времени на суету и метания. Пора принимать командование в свои руки.
Чрезвычайно сложные простые вещи
Несколько лет назад мне посчастливилось попробовать посадить самолет «Боинг 777». Любой стандартный современный пассажирский джет это очень сложный механизм, «Боинг 777» не исключение. Он вмещает свыше 300 пассажиров и состоит из 3 миллионов различных деталей (что довольно много, мягко говоря). В самолете используется электродистанционная система управления «fly by wire», которая обеспечивает передачу электрических сигналов от органов управления к центральному бортовому компьютеру.
Стоит пояснить, что, конечно, я управлял не самим судном, а симулятором «Боинга 777», предоставляемым компанией Air New Zealand для тренировки пилотов. Но все равно это очень сложное устройство стоимостью около $20 миллионов. Хотя это был и не настоящий самолет, но ощущения были вполне реальные. За свою жизнь я ни разу не видел такого количества кнопок, рычагов и реле, но благодаря подсказкам компьютеров и помощи разных устройств посадить самолет сможет каждый.
Но дело вот в чем: по сравнению с человеком, «Боинг 777» прост как картошка. Любой реактивный лайнер проигрывает по сложности на фоне любого из нас. Возможности нашего мозга до сих пор до конца не изучены. Конечно, «777» может поднять в воздух огромное количество людей и перенести их в любую точку мира, но он не сможет назвать вам свой любимый цвет. Спросите «Боинг 777», что он чувствует во время просмотра грустного фильма, и он вам не ответит. Попросите его создать новый «Боинг 777», и он не будет знать, с чего начать. А человек все это может. У нас есть любимые цвета, мы можем переживать разные чувства при просмотре фильма, мы можем рожать детей, которые довольно быстро учатся говорить, ходить, строить пирамидки и справлять нужду в туалет. Человек удивительное создание, просто потрясающее.