Поэтому в самый обычный художественный фильм «народные умельцы» монтируют некий скрытый кадр с какой-нибудь навязчивой ключевой фразой, и этот кадр регулярно повторяется. Фраза может быть, например, такой: «Алкоголь это гадость».
Однако этот метод, как и кодирование, все-таки насилие над психикой, и неизвестно, какие побочные эффекты может вызвать данная методика.
Групповая психотерапия
Групповая психотерапия предусматривает проведение сеансов для небольшой группы пациентов, этакий клуб анонимных алкоголиков. Каждому человеку дается время, чтобы он мог высказать все плохое, что думает о выпивке, а товарищи по несчастью помогут ему советом и поддержат в борьбе с этим тяжелым недугом.
Совместное обсуждение проблем алкоголизма позволяет больным как бы со стороны поглядеть на себя, правильно оценить свое поведение. Дружеская обстановка взаимоуважения и доверия действительно приносит свои плоды, потому как позволяет больному выработать определенное отношение к прежней, алкогольной жизни, формирует у далеко не всех членов клуба стойкие трезвеннические установки, а главное, такой метод помогает опустившемуся человеку поверить в себя и свои возможности.
Домашнее кодирование
Если ваши близкие страдают алкогольной зависимостью, то не надо их водить на гипноз, кодирование и тому подобное, ибо все эти методы не всегда приносят пользу, но больше они приносят вред, а главное имеют опустошительное действие на ваш кошелек.