#Лайфхак счастливой женщины
Позитивная психология на каждый день
Анастасия Борзенко
© Анастасия Борзенко, 2017
Сказка 1
О розах и жабах
« Ты такая красавица и такая притом добрая и вежливая, что я не могу не сделать тебе подарка. (Старушка эта была волшебница, которая обернулась нищей с тем, чтобы испытать добрый нрав молодой девушки.) И будет мой тебе подарок состоять в том, что всякий раз, как ты промолвишь слово, у тебя изо рта выпадет либо цветок, либо драгоценный камень»
Волшебница (подарки феи), Ш. Перро
В сказках часто главная героиня или герой получают за свою доброту и отзывчивость особый дар, будь то слетающие с губ золотые монеты или драгоценные камни. Иногда цветы. Вы хотели бы, чтобы и у вас был такой дар? Конечно, это неудобно, болтать без умолку и собирать монеты, вслед за собой, сколько же надо наговорить, чтобы насобирать приличную сумму? Хотя
Если поставить цель, такую, как новая шубка или путешествие, почему бы и нет. Некоторым, правда, этот дар может показаться неудобным Особенно, если вспомнить про вторую сторону медали:
« Какая же ты невежа! отвечала волшебница спокойным голосом, без всякого, впрочем, гнева. Ну, коли ты так со мною поступила, и я же тебе сделаю подарок, и будет он состоять в том, что при каждом твоем слове у тебя изо рта выпадет змея или жаба.»
Волшебница (подарки феи), Ш. Перро
Подумать только, эта волшебница так легко наказала девушку, совершенно не вдаваясь в подробности! А что если у нее был ПМС, болела голова или просто выдался дурной день, как можно судить о человеке по одному проступку? Вы же такого никогда не делаете, правда?
Не судите людей, не вдаваясь в причины, Вам особо некогда разбираться в событиях, повлиявших на резкое слово или действие со стороны другого человека?
Если Вам делают неприятно, в силах ли Вы это игнорировать, либо бездумно за это хватаетесь, начиная отвечать и раскручивать ситуацию дальше, потому что Вам «надо выговориться», или «выплеснуться»? Даже спустя время? Возвращаясь к неприятным моментам в воспоминаниях? Честно?
Большинство женщин, к сожалению, не заботятся о себе так, как должны, и пускаются в выяснения отношений, либо в муссирование деталей неприятных ситуаций, чтобы найти подтверждение у своего окружения тому, что в округе и правда полно неприятных людей и они совершенно незаслуженно, бездушно и бессовестно обидели «маленькую хорошую девочку»!
И если Вы одна из таких девочек, Вы только вдумайтесь в последствия: вокруг Вас собираются мерзкие змеи и жабы в виде неприятностей (даже если Вы и правы, но при этом ругаетесь на тех, кто не прав) и негативно влияют на Вашу прекрасную жизнь. А ведь вы достойны большего!
Слова, мысли, все, что определяет ваше отношение к себе и пространству все это возможно из потенциальных роз превратить в гадких жаб. Этим Вы и занимаетесь время от времени (хочется надеяться, что не большую часть своего прекрасного дня). Для чего Вам эти неприятности?
Наше отношение, выраженное в словах, базирующихся на мыслях, имеет очень серьезное значение! Если Вы вкладывает в ругательство с человеком всю злость и негодование, то ждите от Вселенной «жабу», а если переводите все в шутку Получите «розу».
Конечно, в сказке про Морозко Настенька не шутила и не кокетничала с Морозко, но, однако же и не ругалась, и не злословила в ответ на его издевательства «холодно ли тебе девица, холодно ли тебе красная?» и получила в итоге все в лучшем виде.
«Очутился на той ели, под которой девица сидит, и сверху ее спрашивает: Тепло ли тебе, девица? Тепло, Морозушко, тепло, батюшка.
Морозко стал ниже спускаться, сильнее потрескивает, пощелкивает: Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, красная? Она чуть дух переводит: Тепло, Морозушко, тепло, батюшка.
Морозко еще ниже спустился, пуще затрещал, сильнее защелкал: Тепло ли тебе, девица? Тепло ли тебе, красная? Тепло ли тебе, лапушка? Девица окостеневать стала, чуть-чуть языком шевелит: Ой, тепло, голубчик Морозушко!»
Морозко, русская народная сказка
Безусловно, терпеть откровенные издевательства неправильно, но и отплачивать той же монетой обидчикам не стоит. Представляете, если бы в сказке Настенька вскочила и как следует отколотила деда за его непонятные и неприятные домогательства? Не зря же ее мачеха «змеей подколодной величала» На том сказка бы и закончилась. Марфуша же так и поступила, и с чем осталась, припоминаете?
И что ж делать, невозможно же всегда быть выдержанной и спокойной? Иногда действительно надо прокричаться и высказаться, чтобы освободиться от негатива и не носить его с собой, но только сделать это без негативного эмоционального отношения.
Отшутиться самый простой и легкий способ избежать проблем в собственной жизни. В современном обществе полно курсов по квиллингу, оригами, фотографии, танцам, и прочему, но нет хороших курсов, где людей учат шутить, иначе говоря, учиться все воспринимать легко и непринужденно!
Однажды мы большой компанией отдыхали на море, и я делила номер с одной из подруг. Она уехала на шоппинг, а ко мне в гости пришли остальные подруги с детьми. Начался самый настоящий дурдом! Дети бегали, кричали и прыгали по кровати моей подруги, превратив ее в смятый военный полигон (а она, к слову сказать, очень трепетно относилась к любым проявлениям неопрятности и была крайне щепетильна в вопросах стиля и красоты. Из тех прекрасных женщин, у которых идеальная прическа, идеальный маникюр и идеальные манеры).
У меня, спустя полчаса игр детей, начала гудеть голова Я-то думала, что подруги оставят детей со своими мужьями! Но у мужей оказались свои дела (естественно) как я вообще могла наивно подумать о другом? И мне пришлось задать всего один вопрос, после которого все разбежались по своим номерам. Я просто встала посреди комнаты и спросила: «А кто из Вас умеет делать на покрывале идеальные складки?» Вспомнив, как сильно могут получить от подруги за то, во что превратили ее кровать и вещи на тумбочке все решили срочно отправиться на море
Если бы я кричала и возмущалась, я бы просто испортила настроение и себе и любимым подругам. Не говоря уже детях Которым все и везде интересно! А «идеальные складки» мы до сих пор вспоминаем, потому что подруга, когда вернулась, все поняла, разве что не спросила: «Кто лежал на моей кровати и помял ее?!»
Господи, ну почему ты такой Ну, сколько можно одно и то же переписывать! Ты же не глупенький, а ошибка на ошибке! Что за кошмар! Не могу больше!
А ты мой Создатель, так что, все вопросы задавай сама себе. А пока Создатель говорит сам с собой, можно я уже посмотрю мультики?
Ладно, ты прав, прости, что накричала Создатель дает тебе еще один шанс. Попробуем?
Попробуем, о, мой Создатель!
А кто это тут у нас так трясет щеками, что воздух вокруг свистит, кто это у нас так покраснел, что на ягодку стал похож, а, мама?
Ты как мной разговариваешь, я ругаюсь, вообще-то!
Но это так мило выглядит Я так тебя люблю, когда ты так щечками трясешь Ну-ка, потряси еще!
Однажды в Лувре я сидела и скучала. Потому что я не люблю смотреть на картины Для меня поход в музей смерти подобен, но нельзя же побывать в Париже и не посетить Лувр? Я изнемогала от того, что лучше бы эти часы потратила на прогулки по набережной Сены и вкусный кофе со сдобными булочками Как ко мне подсел один мужчина.
Он был более веселым и радостным и зачарованно оглядывался, словно находился в предвкушении чего-то великого. «А Вы читали Код «Да Винчи»? Спросил он. «Безусловно, очень интересная книга!» «Так, и чего сидите с таким лицом, словно что-то невкусное проглотили? У нас же появился великий шанс проверить и прощупать все самим, пойдем же скорее искать тайных ход у картины Джиоконды!» он так громко и весело это сказал, что несколько людей отделились от общей экскурсии и подошли к нам. Эта экскурсия была самой лучшей из всех, что мне довелось посетить, а тот мужчина крайне интересным собеседником с прекрасным чувством юмора и позитивным взглядом на жизнь!
По поводу юмора и шуток есть передачи, шоу и прочее, но это не дает возможности нам самим начать относиться ко всему с долей здоровой иронии и шутки, а знаете почему?
Потому что мы перестали быть осознанными. В сказке «Подарки феи» Волшебница дала девушке шанс осознать то, во что она превращает свою жизнь, уже превратила! Осознанность вот самый великий дар, данный нам от рождения, но не имеющий ценности, пока мы его не начнем использовать.
«По правде сказать, я никогда не верил компасам. Тем, кто чувствуют правильный путь, они только мешают»