Почему возникает нарциссизм это отдельная тема. Возможно, эти люди чего-то недополучили в детстве, а иногда это может быть обусловлено генетическими причинами. Но вам надо помнить главное: вы, не будучи специалистом, все равно не сможете помочь нарциссу! Ваша задача научиться распознавать нарциссов и защищаться от них.
Эта книга появилась как результат моей многолетней практической работы как психолога с жертвами нарциссов и, отчасти, с самими нарциссами. Я веду работу с клиентами как очно (я сейчас живу в Америке, в Финиксе, штат Аризона, и иногда приезжаю в Россию), так и заочно по интернету. Для возможности дистанционной работы мной создан канал на Ютубе «Кризис как подарок», и на протяжении ряда лет я публикую видео по теме нарциссизма, включая реальные случаи из практики (разумеется, только с разрешения клиентов и с измененными именами). Так возник плэйлист «Нарциссическое расстройство личности», на котором сейчас уже имеется более трехсот видео с обсуждением самых разных аспектов нарциссизма, историй его проявления, и историй спасения жертв нарциссов. Видео накапливались по мере практики, в ходе обсуждения со зрителями на моем канале, включая вопросы, комментарии и многочисленные истории «в тему», и сейчас я почувствовала необходимость систематизировать этот огромный материал (который, конечно, и дальше будет накапливаться), и дать возможность читателям познакомиться со своего рода последовательным руководством по нарциссизму, включающим симптомы, теорию, различные аспекты проявления нарциссизма и способы защиты от него.
К сожалению, я столкнулась с тем (и об этом говорят многие мои клиенты), что практикующие психологи далеко не всегда знакомы с нарциссическим и сходными с ним расстройствами личности. Обычно нарциссов, психопатов, социопатов и других людей с тяжелыми расстройствами лечат в клинических условиях, и это считается компетенцией клинических психологов. Но реалии жизни таковы, что нарциссы, психопаты, параноики и прочие сплошь и рядом встречаются в обычной жизни, а не только в клиниках и тюрьмах, и калечат жизни своим жертвам. Отсутствие знаний в этой области, может привести к ошибочным советам, наносящим клиентам серьезный ущерб. Поэтому я призываю практикующих психологов изучать эти опасные расстройства личности.
Наибольший ущерб общение с нарциссами приносит в тех случаях, когда нарцисс (или психопат, социопат и др.) и его жертва находятся в близких отношениях. Поэтому вполне естественно, что преобладающая часть историй в этих книгах посвящена отношениям в семье (родители-дети) и романтическим отношениям. Именно с проблемами в этих областях отношений ко мне чаще всего и обращаются, и эти области тесно взаимосвязаны. Однако с нарциссическими типами мы сталкиваемся и в других сферах дальние родственники, друзья, соседи, коллеги и начальники на работе, и даже психологи, к которым вы обращаетесь. Обо всех интересных случаях я постараюсь здесь рассказать.
Читая книги этой серии, вы, возможно, обратите внимание, что большинство историй рассказывается о женщинах, ставших жертвами нарциссов. Таковы особенности моей практики: ко мне обращаются за помощью в основном женщины и потому, что я сама женщина, и потому, что мужчины считают для себя чем-то зазорным обращаться за помощью к психологу вместо того, чтобы решать проблему самому. Но хочу вас заверить: мужчины страдают от нарциссов, в том числе, от нарциссических партнерш, ничуть не менее жестоко, чем женщины. Никакой дискриминации по отношению к мужчинам ни на моем канале, ни в этой книге нет мы хотим помочь всем.
Для удобства читателей бумажный вариант издается в виде серии отдельных книг, однако все они являются последовательными частями единой работы. Перед отдельными статьями в скобках дается ссылка на номер видео на моем канале в плэйлисте «Нарциссическое расстройство личности», чтобы зрители канала могли бы при желании найти его.
Говоря «эта работа», я имею в виду всю серию книг, так что будьте внимательны: если вы хотите заказать себе бумажный вариант, проверьте, какая из семи книг серии нужна вам.
Книга первая «Что такое нарциссическое расстройство личности: теория и проявления» посвящена симптомам и вторичным признакам нарциссизма, медицинским и психологическим механизмам его возникновения, отличию нарциссизма от некоторых сходных расстройств личности, а также основным принципам и способам защиты от нарцисса.
Говоря «эта работа», я имею в виду всю серию книг, так что будьте внимательны: если вы хотите заказать себе бумажный вариант, проверьте, какая из семи книг серии нужна вам.
Книга первая «Что такое нарциссическое расстройство личности: теория и проявления» посвящена симптомам и вторичным признакам нарциссизма, медицинским и психологическим механизмам его возникновения, отличию нарциссизма от некоторых сходных расстройств личности, а также основным принципам и способам защиты от нарцисса.
Книга вторая «Нарциссы о себе. Можно ли помочь нарциссу?» составлена по письмам и свидетельствам людей, страдающих нарциссическим расстройством личности, и дает уникальную возможность заглянуть внутрь нарциссического ума.
Книга третья «Нарциссические родители» посвящена отношениям в системе «родители-дети-внуки», когда кто-либо из родителей является нарциссом. Как правило, именно в таких семьях с детства закладываются несчастные судьбы и самих нарциссов, и их жертв.
Книга четвертая «Нарциссические дети» посвящена тому, как уберечь ребенка от нарциссизма, как не вырастить из него нарцисса. Здесь же рассматриваются случаи, когда у нормальных родителей вырастают дети-нарциссы.
Книга пятая «Романтические отношения с нарциссом» посвящена всему «жизненному циклу» таких отношений от романтического знакомства и ухаживаний до свадьбы, рождения детей, жизни в условиях домашнего насилия, разрыва отношений и периода после расставания. Это самая объемная книга серии, потому что она затрагивает самую волнующую для большинства людей область отношений.
Книга шестая «Нарциссы вокруг нас» посвящена взаимодействию с нарциссами в самых разных областях отношений: близкие и дальние родственники, соседи и друзья, преподаватели и психологи-терапевты, начальники и коллеги на работе. Отдельная глава посвящена отношению нарциссов к животным.
Книга седьмая «Другие расстройства личности: как отличить их от нарциссизма» посвящена дифференциальной диагностике таких расстройств личности, как пограничное, истерическое, параноидное и, антисоциальное, которые по многим признакам сходны с нарциссизмом, но требуют тем не менее существенно отличного подхода при защите (теория этого вопроса дана также в части первой).
Книга восьмая «О морали, сомнениях и счастливом будущем» объединяет две последние главы и эпилог, и посвящена некоторым вопросам, которые волнуют людей, столкнувшихся с необходимостью противостоять нарциссизму и жить после нарциссического насилия. Глава «Как понять, что я не нарцисс?» посвящена самодиагностике на нарциссизм. Глава «А как же любовь к ближнему? Христианская мораль и спасение (от) нарцисса» об этических вопросах, возникающих при необходимости бескомпромиссной психологической защиты от нарциссов. Эпилог «Счастливая жизнь после нарцисса» посвящен тем преимуществам, которые приобретают люди, прошедшие через нарциссическое насилие.
Эта серия книг построена так, чтобы дать по возможности систематическую картину явления нарциссизма и способов спасения от него. Поэтому, если вы хотите разобраться, что такое нарциссизм и как от него защищаться, рекомендую читать вам эту серию последовательно все ее книги от начала и до конца. Но вы также можете находиться в ситуации, когда вам нужно срочно разобраться со своими отношениями и найти путь выхода из кризиса; в этом случае вы можете сразу посмотреть части, посвященные проблемной для вас области отношений, сравнить со своей ситуацией, и уже потом сделать вывод, что с вами произошло и что вам надо изучить, чтобы справиться со своей проблемой.
Глава 1. Симптомы нарциссизма и отличие его от сходных расстройств личности
Все симптомы нарциссизма
(видео 1, 29)
Согласно американскому диагностическому и статистическому руководству DSM-5, выделяется девять основных симптомов нарциссизма. Для того, чтобы человеку можно было поставить диагноз «нарциссическое расстройство личности» (НРЛ), у него должно наблюдаться не менее пяти симптомов из девяти.
Какие эти симптомы?
Чувство собственного величия, ощущение важности, значимости, преувеличение собственных достижений.
Чувство собственной уникальности.
Потребность в преувеличенном восхищении.
Вера в свои особые права, особый статус.
Ядовитая зависть.