Одно из направлений скрытых эмоций сокровенные желания самые потаенные, самые секретные мысли, которые никогда никому не расскажешь.
Общаясь с людьми, вижу это постоянно, даже статус не важен, как, впрочем, и количество денег или их отсутствие. Знаете, почему? Потому что опыт нарабатывается после того, как вы чего-то захотите, а это напрямую нельзя. Это не помогает в чём-то преуспеть или не преуспеть. Здесь вывод глубже: если появляется какая-то скрытая эмоция, которую нельзя открывать, или какое-то подавленное чувство, которое нельзя проявлять то появляется обратная сторона этой медали, это сокровенное желание в мутации. Если бы его изначально правильно поняли и реализовывали, то почувствовали жизненный подъем, состояние потока, появилось ощущение силы и могущества. Вы стали бы мощнее и крупнее в тонком мире, появилось больше самоуверенности, даже самоотверженности.
Но вы понимаете, что находитесь в социуме, где невозможно, где нельзя, где не получится что-то делать, что очень хочется в прямой форме именно для своего блага, точнее своего эго, лично для себя. Вопрос: что делать?
И вот на этот вопрос приходит самокоучинг. Почему самокоучинг? Потому что скрытые эмоции. Потому что подавленные чувства. Потому что сокровенное желание. Не всё и не всегда можно сказать людям, даже совершенно чужим в поездах, даже психологу, как показывает моя практика. На личных консультациях, когда глаза и мимика видны сидящего на стуле напротив. Чаще тушуются мужчины, поэтому с мужчинами полностью перешла на онлайн работу, где слышно только мой и их голос. Поверьте, я по голосу считаю все, чтобы правильно направить на проработку глубокой интимно-душевной темы, участники это чувствуют и открываться становится легче, проработка идет быстрее и эффективнее.
Темы глубинных желаний касаться напрямую не хочется клиенту, потому что стыдно, потому что чувство вины, потому что какая-то внутренняя агрессия и все стандартные эмоции, кроме удовольствия и удивления.
Однажды мне позвонил Н. Из Москвы. Он очень эмоционально рассказывал про свои отношения с бывшей супругой, которая имела власть и после развода над ним. Потаенное желание иметь своеобразные сексуальные отношения с женщиной быть самому женщиной. Консультация была всего одна, потому что если продолжать копать глубже, то придется менять всю жизнь, а на это Н. был не готов (очень плотно цеплялась финансовая сфера, а к лишениям комфорта Н. желания не было выявили вторичную выгоду).
Клиент сам определяет для себя запрос или его отсутствие коуч не причиняет добро, а приносит пользу не готов, это Н. выбор. Потому что коуч знает, нанося непоправимую пользу, он рискует жизнью своего подопечного. Последний берет сам ответственность за свой выбор.
Сокровенные желания это та стадия, когда вы можете проявить боль, проработать его безболезненно, открыть новые для себя ресурсы, которые скрывали в вас великий талант.
Самокоучинг не всегда поможет даже профессионалу, поэтому это только для ранней стадии работы. Коуч не вовлечен и поможет вам проработать вашу боль настолько мягко, что вы почувствуете наконец крылья за спиной.
У каждого человека есть свой ключ, свой механизм. Как может психология работать без коучинга теперь, в этом быстро меняющемся мире? Раньше были типичные ситуации и страхи, теперь клоны-страхи скрывают и переплетаются друг с другом. Однозначно нельзя что-то сказать, иначе можно очень сильно залезть в мозг клиенту и заставить проживать жизнь психолога, тем самым сделать зависимым, как секты, даже психологические.
Коучинг легче и глубже меняет, безболезненно и просто помогает, не привязывая, а давая только результаты. Те, которые готов взять человек, если не готов, он не интегрирует, не внедрит, поэтому смело доверившись коучу, точно получите то, к чему готовы и не придётся ломать себя и своих близких под чужие рамки.
У каждого человека есть свой ключ, свой механизм. Как может психология работать без коучинга теперь, в этом быстро меняющемся мире? Раньше были типичные ситуации и страхи, теперь клоны-страхи скрывают и переплетаются друг с другом. Однозначно нельзя что-то сказать, иначе можно очень сильно залезть в мозг клиенту и заставить проживать жизнь психолога, тем самым сделать зависимым, как секты, даже психологические.
Коучинг легче и глубже меняет, безболезненно и просто помогает, не привязывая, а давая только результаты. Те, которые готов взять человек, если не готов, он не интегрирует, не внедрит, поэтому смело доверившись коучу, точно получите то, к чему готовы и не придётся ломать себя и своих близких под чужие рамки.
Коучинг легче и глубже меняет, безболезненно и просто помогает, не привязывая, а давая только результаты. Те, которые готов взять человек, если не готов, он не интегрирует, не внедрит, поэтому смело доверившись коучу, точно получите то, к чему готовы и не придётся ломать себя и своих близких под чужие рамки.
Не всегда видно свою боль, точнее чаще всего не видно, в боль погружаются охотно мазохисты или латентные жертвы. А все нормальные люди избегают, это инстинкт самосохранения. Это правильно, поэтому и коучинг плотно вошел в мировое пространство, хоть и «коммунисты психологии» говорят, что коучинг шарлатанство. Это их право, оставлять жизнь в блаженном неведении, наши дети проживут дольше и только они узнают кто был прав. Но пока, практика показывает, что миллионеры все имеют в штате коуча, при чем того, кто подороже.
Не всегда видно свою боль, точнее чаще всего не видно, в боль погружаются охотно мазохисты или латентные жертвы. А все нормальные люди избегают, это инстинкт самосохранения. Это правильно, поэтому и коучинг плотно вошел в мировое пространство, хоть и «коммунисты психологии» говорят, что коучинг шарлатанство. Это их право, оставлять жизнь в блаженном неведении, наши дети проживут дольше и только они узнают кто был прав. Но пока, практика показывает, что миллионеры все имеют в штате коуча, при чем того, кто подороже.
Не всегда можешь сам окунуться в этой буре сокровенных мыслей, от которой внутри бывает настолько страшно, что отдает добровольно почти все энерго-ресурсы на удержание того, чему выйти нельзя.
Оказываться там не хочется и человек становится более общепринятым, нормальным, социально-адаптивным, респектабельным, порядочным. Но мы все люди, и пришли сюда для того, чтобы получать какой-то опыт, который чаще всего компонуется из нескольких, более чем 2 эмоций. При сочетании этих нескольких элементов появляется опыт. Его также называют, если пессимист «ошибки», если оптимист «мудрость». Люди, которые рассматривают всё это реалистично «это уже произошло, это так, это есть, я был там, выбрал как данность, это было, я это пережил и выбрал для себя это осознанно».
УПРАЖНЕНИЕ «КОММУНИСТЫ ПСИХОЛОГИИ»
Вы предполагаете, что ваши сокровенные желания будут удовлетворены? Они вам дадут пользу и помощь? А необходимое взаимодействие с источником желания? Какие желания выйдут на первый план, именно сокровенные?
Это важно. Здесь нет менее важных, более важных. Теперь, когда мы с вами сняли барьер сопротивлений, ответьте на вопросы.
Какие желания вы не реализуете никогда, даже если о них никто не узнает, никогда? Какие самые сокровенные желания вы будете смаковать, изучать, предвкушать прежде, чем перейти к действиям?
Эти четыре вопроса помогут вам в работе с теми сферами, которых коснулось самое сокровенное.
Чаще всего, сокровенное желание это навязчивая идея, именно навязчивая. Недавно я привела пример для себя самой, когда перед переездом довольно серьезным меня одолевали мысли. Они были настолько приставучие, что я это ощущение перенесла на физику прочувствовала, как эта «стая мух» роится вокруг меня, садится, пытается кусать и физически стала отмахиваться от них. И поняла, любые мысли могут быть метафорически представлены в виде насекомых, совершенно конкретных, которые одолевают вас, которые препятствуют вам в достижениях или в спокойном переходе из активного состояния в другое.
Эти мухи больше, чем эмоции. Вы платите за них физически, отмахиваясь от них, вы столько тратите энергии, задействуете физику, пытаетесь обороняться и не думать, все же думая о них, параллельно с основным потоком мысле-слов.
УПРАЖНЕНИЕ «РЕАЛИЗАЦИЯ РЕСУРСНОСТИ»
Посмотрите на тот ресурс, который вы бы хотели получить в результате исполнение самого сокровенного желания. Представьте на минуточку, что ваши мысли превратились в ваше действие и его анализ здесь и сейчас даст ответ на необходимый ресурс, который вы хотите получить после исполнения.
Он поможет вам в достижении целей, которые точно помогут уменьшить количество попыток и, наконец, реализоваться. Представили?
А сейчас почувствуйте, как ваши желания преобразуется в некую форму предмета. Возможно, это одушевлённое или неодушевлённое, но вы точно знаете объём, рост, вес, материал, поверхность. Вы точно можете сказать, где это находится.