Рассмотрим в первую очередь сны-кошмары. Именно они доставляют наибольший психологический дискомфорт, и с ними обязательно следует работать анализировать и изменять.
Третье. Изменение сновидения. Чтобы избежать неприятностей в реальности, нужно сновидение переделать в самом сновидении, если хватает энергии осознания себя во сне. Либо, проснувшись, изменить его в представлении так, чтобы окончание сновидения было позитивным. Необходимо представить всё чётко и ярко, создав счастливый конец сюжета сновидения. Варианты здесь разные, прорабатываются индивидуально. Но такое изменение важно, потому что влияет на реальность событий.
Следуя ключевым подсказкам сна-кошмара, необходимо сохранять адекватное восприятие, спокойствие, не поддаваться панике, то есть в реальности не усиливать отрицательную энергию, выражая её в эмоциях, мыслях и действиях. Кошмарное сновидение помогает увидеть приближающуюся опасность, правильно сориентироваться в реальности и даже предотвратить её, просто изменив сюжет сновидения. Если это трудно сделать в воображении, можно одному или с друзьями разыграть новый и более положительный сценарий сновидения.
Эти сюжеты и сценарии сновидений достаточно индивидуальны, но изменить их помогает та лёгкость, которую приобретаешь, делая «не-Делание» мира.
Практика «Волшебные неделания»
Любая Сила имеет вектор направления. Какая мысль внутри, такое и направление.
Ведь «вы совершенное индивидуальное воплощение Силы, которая создала человека по своему образу и подобию. Не так уж важно, какой ярлык вы прикрепите к этой Силе: как бы вы её ни называли Вселенский Закон, Аллах, Бог или Порядок вещей в природе это не изменит ее сущности. Вы воплощаете собой Силу Вселенной»
Объясню, что такое неделание. Не делать это значит делать что-то, что вы никогда не делали. Любое неделание задействует новые волокна энергии, поэтому неделание позволяет набирать дополнительную энергию. А она всегда нужна для здоровья, успеха, удачи, гармонии отношений. Как её применить вам виднее.
Попробуйте выполнить такое упражнение. И посмотрите, насколько вам трудно или легко это делать. Гибкие ли вы?
В течение трёх дней утром представьте, что вы петух, и пропойте своё намерение на четыре стороны света, встав на стул в центре комнаты.
Можете прислать мне письмо или написать на форуме делали или не делали. Когда об этом знают другие люди, волшебство усиливается. Правда, и смех тоже! Но при таких действиях сразу же исчезает эдакая взрослая важность, которая поглощает львиную долю жизненной энергии: вы возвращаетесь в состояние детства когда всё было легко и просто, а море по колено.
А в моём предложенном упражнении «Песнь волшебного петуха говорит о приходе Рассвета»
КОММЕНТАРИИ
Усенко Зинаида: «НеДелания помогают осознаваться в сновидениях и в реальной жизни. НеДелания это моя любимая часть практики. Поддерживаю Елену, предлагаю всем волшебникам поделиться здесь своим опытом.
Начну с того, что стараюсь, чтобы каждый день не походил на другой. Стараюсь разными путями возвращаться домой. Меняю периодически руку, то есть ем, пишу левой рукой, через неделю все делаю правой рукой. Люблю переодеваться то в бабулек, то в мальчишек. Иногда телепередачи смотрю без звука. Хорошее неделание с завязанными глазами мыть посуду и т. д.
Елена, поделитесь еще своими неделаниями, интересно почитать».
Мир Елена: «Да, Зина, здорово у тебя получается! Благодарю за поддержку!
Ещё одно «не-Делание»: мы как-то всей семьёй играли в молчание, то есть писали друг другу записочки. Трудно, ведь так хочется сказать, всё объяснить словами, а вместо этого пишешь целые послания. Но было весело. Надо повторить!»
Варианты снов
Истина во всём, не сужу исследую
Правда и добро моё притяжение.
Сновидения показывают отражения вашей личной реальности и осознания себя в ней. Сновидения могут иметь разные градации, но сейчас более подробно рассмотрим три основных варианта снов:
1) осознанные;
2) полуосознанные (в разной степени);
3) неосознанные.
Осознанные сновидения похожи на ваше бодрствование в реальности, хотя, к сожалению, а для некоторых к счастью, и в реальности можно также «спать», то есть быть непробуждённым, похожим на «зомби» в той или иной степени.
Можно во сне быть более пробуждённым, как бы полуосознанным. Это напоминает состояние пьяного, вроде как адекватен человек, а вроде и нет зависит от степени опьянения. Но можно быть полностью осознанным, то есть пробуждённым. Всё человечество будущего будет иметь такую способность, так как это его эволюционная ступень развития.
Также можно быть неосознанным во сне, просто видеть сны, не осознавая себя в них, смотреть, как фильмы, не придавать им значения, забывая о них, когда проснулись. Понять все эти состояния можно только на опыте, поэтому судить, не зная, что это такое, невозможно, как бы умён и прогрессивен человек ни был.
Я не буду здесь писать о фазах и ритмах сна, это можно посмотреть в научных данных о сновидениях. Я приведу примеры всех трёх типов сновидений, чтобы была понятна разница данных снов.
1. Осознанные сновидения. Недавно мне приснился сон, в котором я смотрю объявление у себя на работе на стенде. И в этом объявлении вижу собственный текст. Он меня поражает своей концовкой я вскрикиваю, но параллельно ощущаю, что за моей реакцией наблюдает незнакомый человек. Мне не хочется показывать ему свои чувства, но он заглядывает в лицо, стараясь прочесть эмоции. Я ощущаю осознание этого человека и становлюсь тоже осознанной, то есть понимаю, что нахожусь в пространстве сновидении. Зная на опыте, что всё, сказанное в осознанном сне, в большинстве случаев легко воплощается в реальности: таковы законы духовного мира, я вспоминаю, что хочу именно сама, а не кто-то за меня, как бывает в сновидениях да и в жизни.
Я спешу произнести намерения, зная, что контролируемое внимание во сне быстро исчезает. Благодаря осознанию сна, всё вокруг меня меняется: я уже нахожусь в чёрном пространстве с тускло сияющими объектами. Это план самый близкий к земной реальности, я называю его эфирным.
Во мне усиливается энергия, и мои намерения становятся похожи на стрелы, летящие в пространстве. Я произношу слова уверенно и твёрдо, слова рождаются, как потоки энергии творческого вдохновения. Эти слова я называю словами Силы. Они могут быть разными, всё зависит от того, что происходит в реальной жизни.
Иногда я думаю о глобальных вещах, о планете Земля и произношу намерения на благо всех людей, на благо планеты со всеми её обитателями. Земля всегда ощущается живой. Иногда мои намерения более личные, но всегда они бескорыстные. Я ощущаю, как собираются потоки энергии, как они начинают влиять на реальность.
Постепенно тает осознанность во сне, потому что вся моя энергия ушла в слова, просыпаюсь и подтверждаю намерение сновидения. В большинстве случаев реальность поддаётся словам Силы, если они сказаны в осознанном сновидении, так как пространство сновидений тонкое пространство и ты в нём осознанно сконцентрирован и как бы находишься в эпицентре Силы. Но проявление изменений растянуты во времени бывает, всё осуществляется быстро, бывает, медленно.
Хочу привести в пример ещё одно сновидение, которое написал другой сновидец. «Здравствуйте! Расскажу о недавнем осознанном сновидении, в котором мне был показан механизм замещения негативных мыслей позитивными. В сновидении я видел «светлых» и «темных» сущностей. Каждая негативная сущность выглядела как темное облако из тяжелой угольной крошки.
Такое впечатление, будто бы эти облака летают вокруг и только и ждут того, чтобы кто-то создал в себе хоть капельку негатива. Тотчас же «темное облако» притягивается к этому, а уже к нему тут же начинают лепиться другие такие же «облака», и скоро человек весь оказывается в темном сгустке, а процесс продолжается и продолжается.
Я видел, что позитивные мысли похожи на облачка золотистого света. Когда они появляются в человеке, «темным» не к чему притягиваться, и они разлетаются прочь. Позитивно мыслящий человек выглядел как бы в коконе из золотистого свечения. Потом кокон расширялся, превращаясь в целое позитивное микропространство. Я осознал, что вижу ПРОСТРАНСТВО ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ НАМЕРЕНИЙ.
Позитивные мысли создают вокруг человека позитивное пространство, которое, как питательный бульон, превращается в среду для осуществления намерений, а потом превращаются в «новую реальность». «Новые реальности» позитивно мыслящих людей сливаются вместе, создавая целый Позитивный Мир. Целый Мир осуществления Намерений! Мир Удачи и Счастья для каждого! А «старая» реальность неудач и неприятностей исчезала, выдавливалась куда-то прочь. Я все это ВИДЕЛ в сновидении Это было очень необычно и очень наглядно. Показала мне это приходившая в осознанное сновидение Лена Мир».