Эмоциональный фон игры во многом зависит от характера и величины двигательной нагрузки, которая должна быть оптимальной, вполне достаточной для превалирования положительных эмоций. В то же время планируемое увеличение нагрузки, ее интенсификация являются эффективными средствами адаптации организма ребенка к усложненным условиям функционирования организма, его приспособляемости к социальным и природным факторам среды.
Важно знать, что специфика подвижных игр ограничивает возможность точного регулирования нагрузки на организм ребенка. Это обусловлено тем, что содержание игры едино для всех участников, как и условия ее проведения. Вместе с тем каждый ребенок индивидуальность, по-своему воспринимаемая специфическое воздействие игры. Стандартизированная игрой физическая нагрузка может вызвать неоднозначные функциональные реакции у разных детей, включая как положительные, так и отрицательные. В этой связи эффект игры зависит от профессиональной подготовленности педагога, руководителя, с развитой способностью как управления нагрузкой, так и оперативного, личностно-направленного контроля ее воздействия на ребенка. В ином случае последствия недостатков в планировании динамики нагрузки, ее организации могут привести ребенка, да и группы детей, к нервным срывам как следствию воздействия отрицательных эмоций.
Исторически сложившиеся отношения общества к двум основным составляющим жизнедеятельности интеллектуальной и телесно-двигательной предопределило проблему и прошлого и настоящего столетия. Это гиподинамия острая телесно-двигательная недостаточность растущего организма ребенка. Именно широкое, массовое и во всех доступных формах использование подвижных игр призвано оказывать благотворное воздействие на ликвидацию дефицита двигательной активности детей.
Оздоровительное значение подвижных игр заключается в их применении в перерывах между уроками, после уроков. При этом следует учитывать принцип оптимальной нагрузки на организм ученика в сочетании с гигиеническими требованиями к занятиям физическими упражнениями.
Подвижные игры являются признанным целебным средством лечебной физической культуры в медицинских реабилитационных учреждениях, ценностью адаптивной физической культуры для детей с ограниченными функциональными возможностями.
Возраст детей и подвижные игры
Эффективность общеразвивающего, оздоровительного потенциала подвижных игр, использование их образовательных и воспитательных возможностей во многом определяется учетом возрастных особенностей детей при выборе игры. Каждому периоду онтогенетического развития ребенка свойственны обобщенные психофизиологические особенности, педагогические подходы в решении задач формирования здоровья, образования и воспитания.
Старший дошкольный и младший школьный возрастыДети 69 лет отличаются обостренной потребностью в общеразвивающей двигательной активности. В эти годы плодотворно формируется элементарная биомеханика естественных локомоций (ходьбы, бега, прыжков), других естественных актов метаний, переползаний, статических и динамических равновесий. Это обстоятельство выводит подвижные игры, основанные на естественных движениях на одно из ведущих средств и методов физического воспитания детей данного возраста.
При выборе подвижных игр следует учитывать то обстоятельство, что организм ребенка этого возраста не готов к воздействию длительных нагрузок. Организм дошкольника и младшего школьника легко подвержен влиянию факторов внешней среды. Дети этого возраста быстро утомляются, но и также быстро восстанавливаются, что важно при определении темпо-ритмовой структуры игры. Мышечная система, сердечно-сосудистая и дыхательная системы только начинают входить в состояние органичного соотношения как между собой, так и с огромным спектром влияния факторов внешней среды. Поэтому игры не должны быть длительными, содержать паузы для краткого отдыха, который, кстати, можно использовать и для уточнения различных содержательных и организационных сторон игры.
Следует учитывать то обстоятельство, что в этом возрасте активно формируется структура костей скелета и суставно-связочного аппарата, когда достаточно велика вероятность получения травм. Это накладывает ответственность на выбор игры с оптимальными осевыми нагрузками, поскольку мышцы, особенно спины и брюшного пресса, еще слабы к удержанию необходимых статических и динамических осанок по ходу игры. Игры с большими изометрическими, динамическими напряжениями крайне нежелательны.
Следует учитывать то обстоятельство, что в этом возрасте активно формируется структура костей скелета и суставно-связочного аппарата, когда достаточно велика вероятность получения травм. Это накладывает ответственность на выбор игры с оптимальными осевыми нагрузками, поскольку мышцы, особенно спины и брюшного пресса, еще слабы к удержанию необходимых статических и динамических осанок по ходу игры. Игры с большими изометрическими, динамическими напряжениями крайне нежелательны.
Дошкольникам и школьникам 12 классов в силу недостаточной координационной подготовленности более свойственны игры сюжетного, имитационного характера, поскольку коллективные действия для их сознания находятся в зачаточном состоянии. У детей в этом возрасте еще неустойчивое внимание, нервные процессы отличаются иррадиацией и относительно длительной концентрацией. Это обстоятельство обязывает подбирать игры, которые не требуют длительного сосредоточения внимания и его острого проявления по ходу игры. В противном случае следует падение и внимания и интереса к игре. Содержание, условия игры, ее организация должны соотноситься с преимущественной подвижностью нервных процессов, ослабленным контролем собственных действий детей и с необходимостью словесного обеспечения педагогом всей игры, ее объяснения, промежуточных оценок, корректирующих установок.
Для возраста младших школьников характерен переход от образно-предметного мышления к постижению смысло-понятийного содержания предметов, явлений, действий. У них уже проявляется стремление к осознанию смысловой сущности игры, игровых действий, собственной роли в игре. В ходе игры дети учатся, пытаются сравнивать суть окружающих предметов и явлений, свои действия, действия партнеров и соперников, оценивать их. Игры способствуют началу формирования у детей аналитико-критического мышления, что, безусловно, сопряжено с развитием у них этих начал как в игровой, так и в других формах детской деятельности. Этому способствуют игры сюжетного характера, содержащие в себе элементы быстрого, острого мышления, решения коротких и несложных интеллектуальных задач.