Возможно, некоторые вопросы будут для вас не актуальны, а каких-то вопросов вы не обнаружите в этом длинном списке. Что ж, это не вопросы на все случаи жизни. Задавайте себе любые вопросы, ответ на которые вы сочтёте важным получить.
Отвечайте на вопросы сами, не спрашивайте совета у окружающих никто не знает вас лучше вас самих. Это вопросы, адресованные вам. Чтобы именно вы сами, отвечая на них, получили лучшее представление о себе.
Я не дам вам никаких рекомендаций в связи с вашими ответами. Это не тест. Это общение с собой. Поэтому отвечайте искренне и старайтесь давать не социально приемлемые ответы, а те, которые отражают вас и вашу природу. К концу этой главы у вас накопится большой объём информации о себе и разных сторонах вашей личности. Возможно, вы захотите как-то свести всё это вместе. Ваше право. Структурируйте информацию, как вам будет удобно. Хотите рисуйте схемы или графики или составляйте таблицы. А можете и не делать. Это ваша информация, так что делайте с ней всё, что вам захочется.
УПРАЖНЕНИЕ 1 «ИГРА В АССОЦИАЦИЮ»
Для начала давайте поработаем с чем-то лёгким. Возможно, вы уже играли в такую игру, когда ведущий пытается отгадать, о ком остальные говорят, прося их описать этого человека в виде различных предметов, мест или явлений. Давайте попробуем?
1. Если бы вы были мебелью, то какой? Опишите. Какая у неё функция, устройство, размер, цвет, из чего сделана? Новая или старинная? В каком состоянии? У неё был один владелец или длинная и запутанная история? Где её произвели? Дайте волю фантазии:
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
2. А если бы вы были домом, то каким? Опишите, как он выглядит, в каком стиле построен, старый или новый. В центре города, посреди поля или на краю скалы или может в тайге? Это особняк или многоквартирный дом? Из чего он сделан из вековых кедров, кирпича, железобетона, стекла или, может, из сладкой ваты? Есть ли в нём чердак с привидениями или торговый центр? Сколько в нём комнат и этажей? Кто в нём живёт и почему им там хорошо? Запишите ваше видение здесь:
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Может, примерим к себе животное? Какое животное, пусть и самое фантастическое, соответствовало бы вам больше всего? Опишите его внешность и повадки. Оно живёт одно или в стае? Последнее из своего вида или встречается на каждом шагу? Пушистое или лысое? Плавает ли оно или, может, летает? Хищник или нет? Какого оно размера? Как размножается? Чем питается? Опишите его здесь:
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
3. А если бы вы были книгой, то какой? О чём бы она была? Какая она была бы внешне? Где бы хранилась? Ну, вы поняли.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
4. Продолжайте находить те предметы, которые вам близки и описывайте себя в роли этих предметов. Можете также посмотреть в сторону фильмов, игр, танцев и прочих активностей. В общем, ни в чём себя не ограничивайте. Ниже есть пустые страницы для этих целей. Но если их не хватит воспользуйтесь любым блокнотом или другим удобным для вас носителем.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Что вы узнали о себе из этих описаний? Какие качества описываемых вами предметов привлекли ваше внимание больше других? Может быть, есть что-то общее у всех ваших описаний? Что можно сказать о вас, посмотрев на эти описания? Что вам свойственно и близко?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________