А я фильм один недавно посмотрела, продолжила Тая. Название у него очень позитивное, а вот содержание с точностью до наоборот. Со мной Гера потом два дня работал.
Да что же ты впечатлительная такая, посетовала Евдокия Степановна, и вдруг, как будто что-то вспомнив, произнесла:
И я ведь иногда тоже плачу, когда мелодрамы смотрю.
Вот видите, Евдокия Степановна, что получается, снова вступил в разговор Учитель. Талантливые художники, писатели, режиссёры, создавая произведения, подают информацию так, как чувствуют сами. Бывает, что их эмоциональный настрой сложно назвать позитивным.
Так что же делать? поинтересовалась женщина, мы ведь не в пустыне живём, а среди людей. Как нам быть-то?
Вот об этом я и хотел с вами поговорить сегодня, сказал Учитель. Ведь я не просто так предложил собраться всем вместе и прочитать новую книгу. Проблема с алкоголем это очень серьёзно и сразу её не решить. Нужно долго и упорно работать и, в первую очередь, тому, у кого она возникла. Но сейчас не об этом. Моя задача научить вас легко переходить из негативного состояния в позитивное. А главное понять, как в этот негатив не попадать совсем.
Хорошо бы, обрадовалась Тая, А то я не всегда могу отследить, когда моё состояние ухудшается. А уж остановить этот процесс и подавно.
Самое лучшее, продолжил Учитель, уметь быстро переключаться на знакомое позитивное состояние. Я поделюсь своим, которое очень люблю с детства, когда вместе с ребятами катался с горы на санках.
«Выходной. В садик идти не надо. Снег искрится на солнце. В моих руках разноцветные санки, а на улице ждут друзья. Вдыхаю полной грудью свежий морозный воздух. Ставлю санки полозьями на снег и бегу по направлению к небольшой горке, которую соорудили для нас родители. Снег скрипит под ногами. Солнечный лучик щекочет нос и так хочется его почесать. Но для этого нужно остановиться и снять хотя бы одну варежку Нет. Вперёд и только вперёд! Я бегу к друзьям восторженный, радостный, лёгкий! Взбираюсь на горку, сажусь на санки. Кто-то толкает санки вниз. И вот я лечу навстречу ясному зимнему дню, навстречу жизни, навстречу радости! И всё вокруг наполнено счастьем!»
Учитель замолчал.
Ну надо же, выдохнула Евдокия Степановна. Я как будто в детстве своём побывала. Мне так нравилось на санках с горки кататься.
А я, со счастливой улыбкой сказала Тая, как будто всё ещё там. И из этого состояния мне выходить совсем не хочется.
А вы что молчите, ребята? с интересом спросил Учитель. Успели на саночках прокатиться?
Мне удалось побывать на этой горке, подал голос Герман. Но я там был не один, а вместе с Таечкой. Мы теперь всё делаем вместе.
И у меня получилось, добавил Максим. Только я, рядом с горкой, в снежки играл с ребятами.
С детства это состояние обожаю, улыбнулся Марат, снег, солнце, радостный детский смех, беззаботность Что может быть лучше?
У меня до сих пор в кладовке санки хранятся, мои любимые. Как раз с разноцветными полосками. Я это состояние отлично помню, сказал Никита.
Хорошо, произнёс Учитель, продолжаем.
Все проблемы у человека возникают тогда, когда из его жизни уходит радость. Это чудесное невидимое излучение, которое может проходить через любую материю. В состоянии радости все действия человека становятся созидательными, он всегда действует правильно, не ошибается.
Я предлагаю сейчас всем вам сделать одно интересное упражнение. Сначала вспомните своё состояние, когда несколько минут назад мысленно катались на санках. А затем постарайтесь усилить его, добавив новые элементы в ту радостную реальность, например: птичка на дереве чирикает, ель в инее серебристом, дом, освещённый ярким солнцем
Посмотрите на себя как бы со стороны. Вы смотрите и видите, как вы радуетесь и вам хорошо.
А теперь в этом вот состоянии подумайте о том, что вам хочется больше всего: например, помочь кому-то из близких или с лёгкостью освоить что-то новое. И у вас обязательно всё получится.
Так просто? удивилась Тая.
И просто, и сложно одновременно, ответил Учитель. Сложность в том, чтобы научиться как можно дольше находиться в этом позитивном состоянии.
А мне так хорошо сейчас, надёжно и спокойно рядом с вами, сказал Никита.
А мне так хорошо сейчас, надёжно и спокойно рядом с вами, сказал Никита.
А чего это Кеша наш притих, спохватилась Евдокия Степановна.
Попугай, услышав своё имя, встрепенулся и громко заявил:
На гор-рку хочу!
Все дружно зааплодировали. Кеша радостно начал летать по комнате. Он опять был в центре внимания.
Глава 3. Чудесный ключ к источнику силы
Сегодня была суббота. Никита позавтракал, помог маме по дому и стал собираться в офис. Встречу назначили на половину второго.
Никита, как обычно, прошёл через сквер, покормил голубей и, не торопясь, направился в сторону офиса.
Дверь мальчику открыл Марат и, приложив палец к губам, предложил тихонько пройти в переговорную.
Заглянув в дверь, они увидели необычную картину. Евдокия Степановна устроилась за столом на одном из кресел, а перед ней сидел Кеша, доверчиво уткнувшись своим внушительным клювом в её ладонь. Женщина нежно гладила попугая по серой спинке и что-то тихо ему шептала.
Увидев ребят, Кеша, как всегда, их поприветствовал. А Евдокия Степановна, вытирая с глаз набежавшие слёзы, рассказала, что Кеша сегодня впервые заявил: «Дуся хор-рошая, добр-рая, р-родная».
Я не понимаю, кто его этим словам научил, всё снова и снова удивлялась она.
Попугаи этой породы, стал объяснять женщине Марат, очень умные. Они не только повторяют за кем-то слова, но и сами вполне могут составлять предложения. Ещё они очень впечатлительные и быстро привыкают к тем, кто их действительно любит, а любовь они хорошо чувствуют.
Кеша, полетав немного, снова сел на стол и громко заявил:
Кеша хор-роший, умный, Дуся хор-рошая.
Вот видите Евдокия Степановна, снова заговорил Марат. Это он сам. Вы ведь с ним больше всех возитесь, вот он к вам и привязался.
Один за другим в переговорную стали подходить ребята. Пришёл и Учитель.
Стол к чаю не накрывала сегодня, сказала Евдокия Степановна. Вы все из дома, но, если захотите, попозже заварю вам чайку обязательно.
Хорошо, сказал Учитель, если засидимся подольше, тогда и заварите.
Ну что, обратился он к ребятам, кто сегодня книгу будет читать?
Давайте я, предложил Марат.
Илья Ильич стоял у окна современной благоустроенной кухни, держа в руках высокий стакан с чистой родниковой водой. Из его окна открывалась великолепная панорама любимого «Радно». Сейчас, в лучах заходящего солнца, городок был особенно красив. Окутанные красновато-золотистым цветом корабельные сосны казались сказочными великанами. Илья Ильич смотрел и не мог оторвать взгляд от этой чарующей красоты. Кухня была частью жилого блока, состоящего из трёх комнат: уютной гостиной, рабочего кабинета и спальни с необычным платяным шкафом, как и у Михаила Степановича. Илья Ильич находился в «Радно» со дня основания. У него было много друзей и увлекательная интересная работа в администрации «Радно». Он курировал весь учебный процесс и принимал участие в проводимых здесь, время от времени, научных конференциях. Правда, прежде чем эту работу ему предложили, он основательно изучил новые технологии, успешно применял их на практике, получая устойчивые результаты. Теперь он помогал начинающим осваивать новые знания и даже разработал свою систему для новичков, ускоряющую обучение.
Илья Ильич пил воду маленькими глотками и вспоминал свою прошлую жизнь.
Жил он в небольшом районном детском доме. Родителей своих никогда не видел. Жизнь в детском доме была непростой. Он чувствовал себя очень одиноким. Илья искренне верил, что однажды произойдёт чудо он обретёт семью. Мальчику нравилось общаться с растениями, животными и птицами. Во время прогулок он любил стоять у большой берёзы, внимательно рассматривая её ствол и листочки. Подолгу наблюдал за воробьями, прислушиваясь к их весёлому щебету. Играл с шустрым трёхцветным котёнком повара тёти Вари.
Илья дружил с Вениамином Ивановичем, работающим в детском доме. Дядя Вениамин говорил мальчику, что главное в жизни получить какую-нибудь специальность. Но у Ильи были свои мечты и желания. Ему хотелось понять как устроен мир с его многочисленными взаимосвязями. Вениамин Иванович только головой качал:
У тебя за Душой ни гроша, говорил он, ты бы лучше подумал, как в жизни устроиться.
Шло время. Когда Илье было девять, в детский дом приехали гости издалека. Высокий с сединой мужчина и элегантная средних лет женщина сразу заметили мальчика у берёзы, увлечённо играющего с маленьким трёхцветным котёнком.