Часть 1. Продолжительность жизни человека и факторы, влияющие на её сокращение
Глава 1. Продолжительность жизни человека
1.1. Задачи геронтологии по увеличению продолжительности жизни человека
Геронтология, наука о старении, охватывает всю возрастную морфологию, физиологию, биохимию, патологию, нозологию в их изменчивости сообразно с полом и индивидуальностью. В неё входит также сравнительная геронтология, изучающая старение отдельных групп населения и народов, проживающих на определённой территории, например, в горной местности. Существует направление экспериментальной геронтологии, изучающей на лабораторных животных влияние различных факторов на продолжительность жизни.
Медицинским разделом геронтологии является гериартрия. Эта область медицины занимается исследованием возрастных заболеваний, их профилактикой и лечением.
В настоящее время геронтология ставит перед собой две задачи увеличения продолжительности жизни человека.
Первая задача это устранение факторов, сокращающих продолжительность жизни человека. Только очень небольшая часть населения доживает до настоящей старости, под которой мы будем понимать необратимые дистрофические изменения в организме и нарушение функций основных физиологических систем, которые в совокупности приводят к окончанию жизни.
Вторая задача геронтологии это поиск методов замедления старения. Некоторые геронтологи считают вторую задачу несущественной, т.к. редко кто доживает до старости здоровым. Но находятся геронтологи, которые считают, что возможно радикальное увеличение продолжительности жизни в 2 и даже в 3 раза. Эти взгляды также имеют основание в существовании феномена долгожительства.
Некоторые геронтологи считали, что заниматься замедлением процессов старения не имеет смысла, пока не решена задача по предотвращению заболеваний, сокращающих продолжительность жизни человека. А это сердечно-сосудистые заболевания (55% смертности), онкологические заболевания (20% смертности), диабет (9%), заболевания лёгких (6%), язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и пр. Смертность от этих заболеваний начинается с возраста 40 лет. В настоящее время никто не доживает до настоящей старости, все умирают от болезней. Считается в нашей медицине, что и старение и болезни, ассоциированные со старением (БАС), определяются нашей индивидуальной генетической программой. Поэтому единственный путь увеличения продолжительности жизни это лечение этих заболеваний. А сам человек не в состоянии управлять своим долголетием.
Но по оценкам ведущих геронтологов человек генетически заданная программа определяет продолжительность жизни человека в 120 140 лет, так как были люди, прожившие более 150 лет. В книгах проф. Мечникова приводятся такие случаи. Но мы рассмотрим всего 3 известных всем случаев долгожительства. Художник Ефимов, один из Кукрыниксов, прожит 108 лет, хирург Углов 104 года, актёр Зельдин 101 г. Это, конечно, не 120 лет, но и не 73 года, что составляет среднюю продолжительность жизни (СПЖ). Возможность управления продолжительности жизни доказана экспериментами на лабораторных животных, жизнь которых можно продлять на 50%. Если бы эти методы можно было бы применить к человеку, то для человека СПЖ составила бы 110 лет, а максимальная продолжительность жизни составила бы 130 лет.
Первая задача теоретически решена и подтверждена 25-летними наблюдениями над более чем 300 слушателей школ здоровья, которые я провожу.
Ключевым вопросом проблемы долголетия является вопрос о соотношении между заболеваниями, сокращающими продолжительность жизни, и старением. В науке существуют 2 различных взгляда.
Первый взгляд: Заболевания вызваны старением организма. Это на 99% подтверждается статистикой.
Второй взгляд: Болезни, ассоциированные со старением (БАС), и старение это два независимых процесса. Закономерно напрашиваются 2 альтернативных вывода:
Нужно заниматься разработкой препаратов, замедляющих старение и лечить БАС. Решением этой задачи в настоящее время занимается академик Скулачов.
Нужно заниматься развитием профилактической медицины для предотвращения хронических и онкологических заболеваний. К этому нас давно призывают наши ведущие медики: Покровский Геннадий Онищенко. Лечить БАС нужно не лекарствами методами, а методами натуральной гигиены, как это делал проф. Неумывакин.
Автор этого руководства 40 лет занимается разработкой методов продления жизни путём предотвращения возрастных заболеваний. Были выделены 5 основных факторов, приводящих к сокращению продолжительности жизни человека.
Первый фактор хорошо известен. Это стрессы. Стрессы это эмоциональные возмущения в нашей центральной нервной системе, нарушающие нормальную деятельность нашей вегетативной нервной системы. В результате стресса может повысится кровяное давление выше допустимого. Человек может получить инсульт и инфаркт, язвенную болезнь желудка и некоторые менее печальные последствия.
Второй фактор является «тайной за семью печатями» для наших врачей. Это нейродистрофические процессы в тканях внутренних органов, вызванные нарушением симпатической иннервации и, соответственно, нарушением регуляции регенеративными процессами. Существует такая область физиологии как «Трофическая функция нервной системы». Эта область у нас разрабатывалась академиком А. Д. Сперанским и его школой до 1950, когда произошел разгром этого направления и материалы по данному направлению были изъяты и учебных курсом студентов-медиков. Генетику разгромили в 1948 году и об этом все знают. Генетику реабилитировали спустя 7 лет. О разгроме физиологии висцеральных систем знают единицы, и это направление до сих пор не вошло в учебники медицинских ВУЗов. Академик Сперанский разработал доктрину о нейродистрофических процессах во внутренних органах дистрофических, язвенных и гормональных, вызванных нарушениями в деятельности симпатической нервной системы (СНС). Воздействуя на проводящие нервные пути СНС, можно вызвать любое хроническое заболевание. Напротив, восстановив нервные пути можно вызвать регенерацию тканей и восстановление функций внутренних органов. СНС занимается управлением метаболизма тканей внутренних органов, т.е. регенерацией тканей. Это та самая теория Нервизма, основателем которой был проф. С. П. Боткин, а разработчиками стали И. П. Павлов и А. Д. Сперанский. Проф. Боткин писал, что в каждом заболевании имеется нервный компонент, без устранения которого полное излечение невозможно.
У многих из нас имеются проблемы с позвоночников, которые проявляются в виде болей. Эти болевые синдромы до недавнего времени ассоциировались с остеохондрозом позвоночника. В 2015 году в руководстве неврологии принято представление о том, что остеохондроз позвоночника не причастен к болям в спине, конечностях и внутренних органах. Однако до наших врачей эта информация дойдёт не скоро. Нашими многолетними исследованиями показано, что остеохондроз позвоночника это преждевременное старение костно-хрящевой ткани, вызванное нарушением трофики (питания и регенерации) позвонков и дисков. Причиной болей и дистрофических явлений в позвоночнике являются спастические состояния межпозвонковых мышц. Устранение этих спастических состояний приводит к исчезновению болей. Но главная опасность этих спастических состояний состоит в нарушении проводящих путей симпатической нервной системы на выходе симпатических нервов из позвоночника. В этих областях происходит компрессия симпатических нервов, вызывающая дистрофические процессы в тканях внутренних органов, или раздражение этих нервов продуктами воспалительных процессов в мышцах, приводящих к язвенным процессам и кровоизлияниям в полых внутренних органах язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Третьим фактором является дефицит незаменимых компонентов питания: аминокислоты, жирные кислоты, витамины и микроэлементы. Всего 90 компонентов. Наши клетки периодически отмирают, другие делятся, пополняя клеточный состав. Для регенерации тканей необходимо постоянное поступление этих 90 компонентов. В противном случае мы имеем преждевременное старение тканей и организма в целом.
Четвёртый фактор это аутоинтоксикация, приводящая к развитию хронических воспалительных заболеваний, дистрофических процессов и нарушение регенеративных процессов.
Пятый фактор это нарушение гомеостаза гипоалкалоз и ацидоз. Имеется в виду, что наша кровь и межклеточные жидкости должны иметь щелочную реакцию, так как большинство ферментов, обеспечивающих регенеративные процессы и иммунитет, работают только в щелочной среде. Ацидоз кислая реакция крови приводит к снижению активности всех физиологических систем организма и является непосредственной причиной смерти.