Мировая мамочка - Светлана Анатольевна Курченко 4 стр.

Приобретите для малыша удобную кроватку, подставку для купания и ванночку, организуйте удобное место для пеленания и других манипуляций с новорожденным и не забудьте про себя подготовьте удобное место для кормления грудью. Обращаю Ваше внимание на то, что удобное место для кормления чрезвычайно важный для Вас с ребенком инструмент. В первое полугодие малыша Вы примерно 45 часов в день будете заняты кормлением. Я использовала это время для отдыха. Устраивалась надежно и удобно в кресло, подложив подушки так, чтобы не выронить малыша, удобно опиралась на руку и дремала. Многие мамы кормят лежа и это также хороший способ, позволяющий отдохнуть вашей спине, но помните, что при этом способе довольно опасно засыпать во время кормления грудью: неудачно повернувшись во сне, можно придавить ребенка. Одним словом, чем тщательнее Вы подготовите и организуете пространство для малыша, тем проще Вам будет справляться с большим количеством Ваших новых обязанностей.

Купите сразу яркие твердые книжки, развивающие игрушки (пирамидки, кубики обязательно!), диски с детской музыкой, удобные ножницы для ногтей с тупым концом, детское мыло, губку или тряпичную мочалку для купания и мягкую синтетическую мочалку, которую Вы будете использовать после года, а также все, что сочтете полезным и важным. Одним словом, представьте, что отправляетесь в длительное путешествие и запаситесь всем необходимым, желательно на два года вперед.

Роды: вы тоже справитесь

Это событие важное и знаковое для Вас с малышом. И своевременно оказаться в больнице в это время просто необходимо. Несмотря на то, что домашние роды получают все большее распространение, я не поддерживаю решение мам рожать дома. Даже если врач и акушерка будут приглашены, это не гарантирует того, что все пройдет благополучно. И Вы, и Ваш ребенок проходят серьезные испытания во время родов. Существует огромное количество неблагоприятных сценариев, которые потребуют или оперативного вмешательства или специального оборудования для выхаживания малыша, а все это может обеспечить только специализированная клиника. Отлично, если роды идут без осложнений, в большинстве случаев так и бывает, но есть тот маленький процент, который требует серьезной медицинской помощи. С точки зрения статистики он не такой уж большой, но ведь речь идет о Вас и о Вашем ребенке, так что не рискуйте жизнью самых дорогих для Вас людей.

Во время всех этапов родов Ваш правильный настрой станет поддержкой для Вас обоих. Роды большой труд не только для матери, но и для малыша, помните о том, что ему не менее дискомфортно, чем Вам и полностью выполняйте рекомендации Вашей акушерки и Вашего доктора.

Нет смысла громко кричать и корчиться от боли, это не принесет облегчения. По моему мнению, это даже ухудшает самочувствие и отнимает силы. Но глубокое дыхание и растирание поясницы несколько снимает боль, а хождение по коридору позволяет отвлечься. Помните, беременность не рассосется, роды естественный завершающий этот этап процесс, и, несмотря на то, что боль кажется неестественной, огромное количество женщин с этим справились справитесь и Вы. Кроме того, если Вы будете активным участником этого процесса, то облегчите течение родов и уменьшите риск осложнений для себя и ребенка.

И еще хотелось бы упомянуть о возможности пригласить на роды супруга. Мой муж присутствовал на родах не один раз, и, насколько я знаю, не пожалел об этом. Конечно, не все наши мужчины способны на такой подвиг, но если Ваш не испугается, дерзайте. Уверяю Вас, ему не придется ловить ребенка собственноручно, да и заглядывать Вам между ног ему не придется, он стоит у Вашего изголовья и видит примерно тот же ракурс, что и Вы. Вот только малыша он увидит чуть раньше, так как стоя лучше видно. Так в чем же смысл его присутствия? А в том, что заключительный этап появления малыша на свет предваряет длительный и мучительный период схваток, при которых моральная поддержка близкого человека важна и необходима. Кроме того, приготовьтесь к тому, что акушерка и врач не будут все это время сидеть рядом с Вами, они будут проверять с определенной периодичностью время схваток, их длительность и раскрытие шейки матки. Так что, будет кстати Вашему суженному скрасить Ваше одиночество, да и Вы будете чувствовать себя уверенней и спокойней. Поэтому, на всякий случай, поинтересуйтесь, может, Ваш супруг мечтает быть рядом с Вами во время родов, но смущается сделать Вам это «неприличное предложение»?

Младенчество. Ваш малыш от рождения и до года

Итак, чудо свершилось, малыш (или малыши?) с Вами и вы вступили в новый этап Ваших отношений.

По моему мнению, это самый легкий период и самый «сладкий». Вы с ребенком чрезвычайно зависите друг от друга. Залог приятных взаимоотношений в этот период распорядок дня. Поэтому, наслаждайтесь этим периодом, выработав удобный и подходящий Вам двоим режим.

Очень важно в период до года сохранить грудное вскармливание. Это будет возможно, если Вы будете достаточно отдыхать и хорошо питаться.

Я предполагаю, что если Вы молодая мама, то у Вас есть вопросы о том, как можно умудриться достаточно отдыхать, если новый член семьи требует довольно много внимания.

Секрету правильного распределения своих сил научила меня бабушка. Она вырастила шестерых детей, без помощи нянь, домработниц и родственников, имея хозяйство, живя в доме, который надо было топить, где не было водопровода, стиральной машины и прочих удобств, без которых мы сегодня не мыслим свое жилище. Итак, главный принцип организации вашего времени после рождения ребенка режим. Сейчас много говориться о кормлении по требованию, но поверьте мне, матери, которая все это проходила на собственном опыте, режим дня это то, что позволит Вам и себя не измотать, и ребенка сохранить здоровым. Другое дело, что Вы под каждого малыша подбираете индивидуальный режим. Если он родился ослабленным, кормите его чаще, каждые 3 часа. Если «здоровячок», 3,5 часа вполне нормальный перерыв. Итак, прислушиваясь к новорожденному, мы устанавливаем примерный распорядок: первое кормление в 6-00, следующее в 9-30, затем в 1300, 1630, 2000, 2330. Конечно +/ 1520 минут не имеют значения. Если малыш в предыдущее кормление немного не доел, он, конечно, попросит грудь пораньше, и Вы не отказывайте ему, стараясь плавно добиваться его перехода на режим, но нежелательно кормить его между кормлениями. В противном случае Ваш ребенок приучится «слегка перекусывать» тем молоком, которое грудь «отдает» в первую очередь. Оно, по мнению некоторых специалистов, отличается по составу от того, что находится в глубине желез: не такое жирное, почти прозрачное, считается, что оно богато иммунными телами, но не способно дать длительного насыщения, т. к. является недостаточно жирным. Вы должны добиваться того, чтобы малыш высасывал грудь до конца, и тогда его кормление будет сбалансировано по жирам, белкам и углеводам. Кроме того, настаивая на том, чтобы Ваш ребенок умел высасывать грудь до конца, Вы закладываете в характер малыша такую важную черту как усердие.

Преимущества режима очевидны: Ваша грудь к определенному времени наливается молоком, пищеварительная система малыша готовится к принятию пищи именно в это время налицо польза взаимная. Но я отмечу еще и духовную пользу от распорядка дня ребенок приучается к дисциплине. Все мои дети, включая двойняшек, которые родились не столь крепкими, т. к. все-таки, двойняшки, были приучены к режиму. Практически всех я до полугода (включая двойняшек!) кормила исключительно грудным молоком, и все почти до года находились на грудном вскармливании совместно с прочим рационом, и все выросли крепкими и здоровыми.

Очень важен в распорядке дня ночной перерыв. Для Вашего здоровья, а значит и для малыша, он необходим. Метод приучения к ночному перерыву прост (опять же рецепт бабушки), но весьма действенен. Итак, покормив малыша в 2330 (иногда я кормила в 2400), мама в течение ночи не подходит больше к нему. Если он захныкал, то переодеть его, предложить водички, в крайнем случае, покачать, подходит кто угодно (в нашем случае это был папа), но не мама. Почему? Ответ прост. От мамы фантастически пахнет молоком! Малыш, прекрасно отличая маму от всех других членов семьи, испытает стресс: как так мама здесь, а кушать не дают? А так получается, что ночью мамы нет, молока нет, значит, и хныкать незачем. Сразу предупреждаю: если Вы по приходу из роддома будете затягивать с приучением малыша к ночному перерыву, то с каждым днем, привить эту привычку будет тяжелее. Практика показывает, что некоторые ребятишки привыкают за 34 дня, самый долгий период приучения был в моем случае с младшей дочерью, которая привыкала неделю.

 Итак, чтобы приучить ребенка спать по ночам,

Вам нужно:

1. Собственная решимость начать это с первого дня жизни ребенка