12. Человек становится более сознательным и свободным.
Человек существенно выходит за рамки привычного и имеет возможность осмотреться по сторонам, совсем по-другому взглянуть на привычные вещи. Обостряется интуиция более творчески подходит к решению задач. Появляется желание радоваться жизни, познавать её, творить и любить!
Для среднестатистического человека всё это покажется невероятным, но это только начало, и, что самое главное, это нормально для человека. Для нас нормально есть свежую растительную пищу, быть стройными, красивыми, здоровыми и жизнерадостными. Посмотрите на диких животных, сколько в них жизни, сколько света внутри. Они не ходят на тренажёры, не страдают от излишнего веса и не считают калории. Животные фактически не болеют, смерть «приходит» к ним естественно от старости или их съедают по пищевой цепи другие животные, это конечно печальный момент, но животные не страдают по любому поводу и без повода. И всё потому, что они живут в соответствии со своей природой!
Именно наш нынешний образ жизни и питание делает нас такими, какие мы есть раздёрганными, томными, тучными и угрюмыми, вечно ноющими по всяким мелочам. Мы разучились даже улыбаться, ходим с каменными лицами и считаем это нормальным? Улыбка является нашим естественным природным проявлением. Посмотрите, сколько смеются дети, они бы смеялись больше и громче, если бы взрослые их не затыкали. Улыбка и смех говорит, что мы здоровы и полны сил. Улыбкой мы говорим жизни «Да». «Ра-дость», означает наполненность светом. Свет это жизненная энергия. И одним из источников жизненной энергии является свежая растительная пища. И если вы ещё не понимаете, о чём тут идёт речь, то перечитайте ещё раз пункты выше. Это реально может изменить вашу жизнь. Больше не нужно мучиться с излишним весом, ходить по врачам и отдавать огромные деньги на консультации и лечение. Никаких изнуряющих диет. Счастье, радость и покой придут к вам естественно, легко, как данность от природы. Вы сможете спокойно двигаться к реализации себя и достижению ваших целей. Вам больше не нужно будет заглушать внутреннюю пустоту сигаретами и алкоголем, вы начнёте наполняться жизнью светом. Для этого вам нужно пересмотреть ваше питание и начать двигаться дальше к поиску истинного смысла жизни!
Когда мы начинаем переходить на «Живое питание», нужно понимать, что наш организм ещё не готов полностью воспринять и переварить такую пищу, по причине не сформированной в нашем организме среды симбионтной микрофлоры. Тело человека является неким домом для различных микроорганизмов. В зависимости от того, какая среда «построена» в организме, такие и «жители» в нём и живут. И именно они и способствуют нашему пищеварению и усвоению питательных веществ. В определенной среде способны обитать одни виды микроорганизмов, а путь для других закрыт, так как среда обитания для них не благоприятна. Многие из них «воюют» между собой, и если «побеждают» одни, то другие «обитатели» человеческого организма «строят» крепкий щит от них, это называется формирование гомеостаза. Но даже наличие патогенной микрофлоры будет намного лучше, чем ее полное отсутствие. Поэтому, сам процесс перехода на «Живое питание» должен проходить постепенно. Уделяйте внимание не ограничениям и запретам, а выбору заменяя одни продукты на другие, учитывая ваше внутреннее состояние. Для этого необходимо просто начать наблюдать за собой и за собственными желаниями, начать прислушиваться к внутренним ощущениям. Природа не терпит насилия, это очень тонкая грань, которую вам нам нужно будет самим нащупать. В процессе перехода вы встретитесь с вашими внутренними «программами» привычками, от которых не так просто отказаться, ведь мы десятками лет жили, питая их. И только после того, как вы сформируете новый, надёжный фундамент, как в голове, так и в животе, можно говорить о дальнейших шагах.
Самая главная проблема, из-за которой люди срываются и возвращаются к традиционному, смешенному виду питания, заключается в постоянном чувстве «голода» и нехватки чего-то Вот только это «чего-то» находится не в желудке, а гораздо глубже. На самом деле «пустой желудок» и голод это иллюзия. То ощущение «пустоты», которое человек по ошибке воспринимает как чувство голода, говорит нам, что мы нуждаемся в подпитке Жизненной энергией, которую, в первую очередь мы получаем через живую растительную пищу, а также сон и солнечные лучи. Про космическую энергию, солнце-еденье, прана-еденье и прочее в этой книге мы не будем говорить, это другая тема и другой разговор, для начала давайте разберёмся с этой реальностью. Когда мы питаемся «мёртвой» и синтетической пищей, мало того, что мы не дополучаем питательных веществ, но ещё и самого необходимого Жизненной энергии. В следствии наше сознание сужается, восприятие становиться поверхностным, притуплённым, будто под лёгкой анестезией, появляется такое ощущение, что мы не живём, а спим. И тут появляется это ощущение «пустоты», которую мы воспринимаем за чувство голода и таким образом мы опять попадаем в это чёртово колесо
Задача этой книги состоит не в том, чтобы вы просветлели или сделать из вас 100% сыроедов, а привнести в вашу кухню немножечко Жизни, помочь вам на пути самопознания, сделав вас радостными и счастливыми. И если вы будете питаться, ну скажем, процентов на 70 живой пищей, поверьте это уже многое вам даст!
Я на протяжении многих лет жарил, варил, парил по-всякому «извращался» над продуктами питания, считая, что это нормально, что так и должно быть, но всё оказалось настолько просто! Одна книга перевернула всё моё понимание о кулинарии. Да, что тут говорить, эта книга изменила всё моё представление о жизни! Теперь осталось только проверить это на практике и моё намерение было непоколебимым. Я чётко нацелился на цель, начал бегать, пошёл в тренажёрный зал, постепенно заменял одни продукты на другие. Сначала я исключил из своего рациона сладости, которые напичканы различными Е-шками, красителями, сахаром и прочей гадостью. Исключил все консервы, рафинированное масло, обработанные крупы, белую муку, потом мясо, яйца, рыбу и остановился на молочных продуктах. Включил в свой рацион больше зелени, овощей и фруктов. Побольше начал есть орехов и бобовых (орехи я ел меньше, от них у меня было ощущение тяжести в животе). В качестве заменителя сахара и сладостей я кушал финики или конфеты из сухофруктов. Я был настолько удивлён результатом, что у меня не было слов. Спустя всего три месяца я похудел на 25 кг, улучшилось общее самочувствие, ушли многие болезни, аллергия, которая мучила меня ещё с юношеского возраста, никакой простуды, появилась ясность ума, энергичность, радость от жизни. Всё, что описывалось в книге, всё оказалось абсолютной правдой! И теперь я хочу поделиться своим опытом с вами.
От автора
Здравствуйте, меня зовут Иван Лис. Начиная с 2014 года я практикую и продвигаю «Живую кухню» в Беларуси, развивая различные проекты, помогая людям на их пути самопознания и развития. На сегодняшний день я являюсь совладельцем небольшого Веганского кафе в городе Минск (Беларусь), с солнечным названием «Yellow SLON», перевод аббревиатуры yellow sunny light of nature (желтый солнечный свет природы).
В наше время тема этического отношения к животным, заботы об экологии планеты, экологии души остра, как никогда. После того, как я начал практиковать «Живое питание», со мной начали происходить глубокие внутренние изменения. Моя жизнь качественно менялась с каждым днём, улучшилось здоровье, повысилась острота восприятия, но в тоже время я начал видеть всю глубину проблемы. Когда я смотрел на общество, как оно устроено, на моих глазах наворачивались слёзы. Ради чего мы живём? Неужели ради того, чтобы поесть и развлечься? Мне казалось, что со временем человек становиться мудрее, но на практике всё оказалось совсем иначе. Я встретился с самым страшным и древним врагом человечества нашим ЭГОизмом. И что самое страшное я и сам был не лучше других. Сразу я этого не понимал, мне казалось, что я вылез из этого болота, но чем больше я работал над собой, наблюдая за своими желаниями, ощущениями в теле, тем больше я осознавал, что я такой же раб, как и все
Мне всегда хотелось помочь людям, сделать что-то полезное и светлое для этого мира, но для того, чтобы пробудить человечество от сна мыслей, я понимал, что одному с этой задачей мне не справиться, мне нужны были единомышленники люди с такой же силой духа и желанием помочь! Весной 2016 года под грузом жизненных ситуаций я начал впадать в отчаяние. Я искал ответы, искал способ вырваться из этого плена. Да, я что-то понял, чего-то достиг, но как можно быть счастливым, когда вокруг люди травят себя? Мир снова услышал меня мне посчастливилось встретить замечательных людей таких же целеустремлённых, сильных, смелых, с желанием помочь людям, сделать их счастливыми и радостными. И уже осенью того же года я начал своё обучение в Школе Гивина.
Школа Гивина это система практических Знаний, выводящие человека за пределы концепций, чувств, представлений о себе и мире к непосредственному, чистому и осознанному восприятию реальности. Жить сердцем, жить, даря людям радость, счастье и любовь это новый эволюционный этап развития человека, когда мы открываем свою истинную природу и становимся свободными от эгоизма. Мы с вами нечто гораздо большее, чем тело и ум. Мы с вами являемся светлыми Душами, которые проживают опыт в теле. По сути, никакого «ты и я» не существует, есть единое целое, которое познаёт само себя в мире форм. Ты видишь себя во всём, всё это и есть ты.