Следующая мелодия характеризовала чакру манипуру. Она расположена в районе солнечного сплетения и ее основными качествами были жесткость, активность, предприимчивость. Её цвет желтый. Степень развития данного энергетического центра определяется, насколько человек активен в социальном плане. Эта чакра хороша развита у предпринимателей. Они очень активны, умеют зарабатывать деньги и достигать целей. Танцуя под быструю музыку, мы старались ощутить себя бизнесменом, представить себя человеком, который находится в неуспокоенном состоянии и движется несмотря ни на что к своей цели. Здесь при танце дискомфорта как-то меньше было, все радостно танцевали и перемещались по залу. Но это не значило, что у многих качества данного центра были хорошо развиты. Наоборот, многие, кто занимался духовным развитием считали, что не нужно быть активным в жизни, не нужно идти навстречу цели. Они думали, что все, что нужно само придет. Ждали, пока манна небесная упадет им на голову. Я как понял, такое состояние появилось из индийской философии. Там распространено понятие кармы. Оно означает, что нынешнее положение человек заслужил своими поступками в прошлых жизнях. Поэтому они не дергаются и не предпринимают попыток изменить свою жизнь. Якобы отрабатывают грехи прошлых жизней. В христианстве это называется смирением. Но это неправильно. Смирение не означает пассивность. Смирение это внутреннее принятие ситуации. Но мы не должны смиряться внешне. Мы должны понять причины происходящего и делать шаги по исправлению ситуации. Для примера приведу жизненную историю Валентина Дикуля. Получив травму позвоночника и диагноз врачей, что остаток жизни он проведет в инвалидной коляске, он не стал сетовать на судьбу, не впал в депрессию и не взялся за стакан. Он именно принял эту ситуацию внутренне, и решили попробовать излечиться. Стал изучать анатомию и биомеханику. И через почти 7 лет он восстановил двигательные функции, изобрел свою систему лечения проблем позвоночника и стал помогать людям с аналогичными травмами. Он стал известен на весь мир и к нему потянулись люди со всех концов. Вот пример настоящего смирения! А те, кто говорит, что вот, мол, это карма и ничего не поделаешь, на самом деле лишь оправдывают свою пассивность и бездействие. Это давний косяк индийских учений неправильное понятие смысла кармы и деление на касты. Теория каст сама по себе правильна, но она деградировала с того момента, когда касту человека стали определять не по его внутренней сути, а по наследственному признаку. И объявили, что переход из одной касты в другую невозможен. Это просто власть имущие обеспечили идеологическое оправдание своим действиям для того чтобы их потомки всегда оставались в привилегированных кругах. Это и породило кризисное состояние людей в Индии, которые живут и не делают ничего, чтобы помогло бы им изменить их жизнь.
Но вернемся к нашей динамической медитации. После манипурной музыки настала очередь чакры анахаты. Она расположена в районе сердца. Ведущая сказала, чтобы мы сосредоточили свое внимание в районе сердца и настроились на любовь. Зазвучала умиротворяющая музыка. Красивый женский голос призывал к любви ко всем людям, ко всем существам и всему живому. Настраивал на дружелюбное состояние. Движения были плавные, неторопливые. Слушая музыку, действительно хотелось любить весь мир. Цвет сердечной чакры зеленый. Именно это цвет нужно визуализировать в центре груди. Танцующие расплылись в улыбках друг другу и медленно передвигались по залу, периодически останавливаясь возле кого-нибудь и танцуя друг перед другом.
Далее зазвучала музыка, которая характеризовала энергетический центр, отвечающий за творчество- чакру Вишудха. Задачей танцующих было максимально творчески проявиться в танце. Можно было делать все, что угодно прыгать, делать непонятные извороты телом, гримасничать и так далее. В общем, кто на что был способен.
Мелодия закончилась и тут же началась другая. Она сильно отличалась от предыдущей. Была жесткой и ритмичной, даже немного раздражающей.. Голос поющего был резким и неприятным. Это вам не попса какая-нибудь. Такой транс реально может снести крышу психически слабому человеку. Хотя в определенной ситуации она мне бы очень понравилась. Наталья сказала, чтобы мы переключили свое внимание в центр лба, в район третьего глаза, как называют его в Индии. Здесь находится чакра Аджна, отвечающего за знание и волю. Цвет этого центра темно синий. Визуализируя его, мы помогаем открываться этой чакре. Двигаться также нужно было очень активно. Алексей поднял руки на уровне груди и держал их на протяжении всего танца. Его примеру также последовали некоторые участники. И я тоже. Как раз практика на развитие этой самой воли. Ведь держать руки все время было нелегко. Некоторые женщины не смогли их удержать до конца трека. Но я то все таки справился, несмотря на то, что делал этот первый раз. В принципе, для того, кто периодически занимается физическими нагрузками, это не составит особого труда. Но я то уж постоянно держал себя в форме.
Мелодия закончилась и тут же началась другая. Она сильно отличалась от предыдущей. Была жесткой и ритмичной, даже немного раздражающей.. Голос поющего был резким и неприятным. Это вам не попса какая-нибудь. Такой транс реально может снести крышу психически слабому человеку. Хотя в определенной ситуации она мне бы очень понравилась. Наталья сказала, чтобы мы переключили свое внимание в центр лба, в район третьего глаза, как называют его в Индии. Здесь находится чакра Аджна, отвечающего за знание и волю. Цвет этого центра темно синий. Визуализируя его, мы помогаем открываться этой чакре. Двигаться также нужно было очень активно. Алексей поднял руки на уровне груди и держал их на протяжении всего танца. Его примеру также последовали некоторые участники. И я тоже. Как раз практика на развитие этой самой воли. Ведь держать руки все время было нелегко. Некоторые женщины не смогли их удержать до конца трека. Но я то все таки справился, несмотря на то, что делал этот первый раз. В принципе, для того, кто периодически занимается физическими нагрузками, это не составит особого труда. Но я то уж постоянно держал себя в форме.
Наконец, эта композиция, если ее можно так назвать, закончилась. Тут Наталья велела всем взять коврики для йоги, которые сложены у стены а лечь на пол, там, где было каждому удобно. Все быстро разобрали пенки и легли на них по разным углам. Многие уже устали и тяжело устали. Ведь мы очень активно танцевали на протяжении как минимум тридцати минут. Зазвучала спокойная и плавная музыка. Свет выключили и глаза закрылись сами собой. Мелодия очень душевная и переключала сознание на высшие сферы. Я провалился в какую-то пустоту и слышал музыку как бы издалека. Постарался максимально расслабиться тело и сосредоточиться на макушке головы. Именно там располагается чакра Сахасрара, отвечающаяся за связь с с душой, с Космосом, с Богом. Конечно, сказалась и небольшая усталость, появившаяся за время динамической медитации. И поэтому достаточно быстро я впал в измененное состояние сознания. Тело просто лежало на полу, а сам я был где-то далеко, парил высоко в облаках и испытывал необычное состояние блаженства и расслабления. Казалось, что время замедлилось и пока звучала композиция прошло несколько десятков минут, а на самом деле всего несколько минут. Но вот мелодия закончилась. Ведущая Наталья призвала всех потихоньку пробуждаться, медленно выходить из медитативного состояния и не торопясь подниматься. Все нехотя вставали, при этом зевая и потягиваясь. Наталья посмотрела по очереди на всех и стала расспрашивать, какие видения были. По очереди каждый стал рассказывать, какие ощущения он переживал во время релаксации. Кто-то видел необычные цвета, картинки, а кто-то видел сцены со своим участием. Мне же ничего необычного не привиделось, и когда меня спросили, что я видел, я смущенно сказал, что ничего особенного. Приставать ко мне, как к новичку не собирались и перешли к опросу следующего человека. После того, как каждый рассказал, что он ощущал во время медитации, все встали в круг, и ведущая объявила, что сейчас будем делать специальное упражнение для укрепления эфирного тела. Она спросила, кто хочет быть добровольцем. Я вызвался быть первым, чтобы не ударить в грязь лицом. Наталья удивилась слегка и похвалила меня. Я встал в середину, другие окружили меня, и Наталья стала объяснять суть практики. Нужно чтобы все одновременно начали мять тело пациента, то бишь меня, наподобие, как месят тесто. И делать это надо активно и яростно. Испытуемому нужно было максимально расслабиться и довериться партнерам. Все весело ухмыляясь накинулись на меня и стали массировать все тело руки, ноги, шею, спину. Я старался не напрягать мышцы, чтобы не было синяков, и партнеры смогли разогнать кровь и промассировать все группы мышц. Несмотря на то, что это было достаточно жестко, я испытывал удовольствие это этого, тем более было же много женских рук, а я не был избалован женской лаской. Неожиданно Наталья хлопнула в ладоши и сказала «Стоп!». Далее она объяснила, что нужно делать после этого. Теперь все сложили руки в ладоши и ими стали хлопать по всему моему телу. Делать это нужно было в очень быстром темпе, и не акцентируясь на одном участке, чтобы мозг пациента не отслеживал кто бьет. После этой экзекуции стало еще хлеще. Теперь уже бить надо было не ладонями, а кулачками. Все активно заколотили по моему туловищу, так, что стоял гул. Но если расслабиться, то никакой боли или неприятных ощущений не будет. И наконец, завершалось упражнение нежными поглаживаниями ладонями сверху вниз, начиная от макушки головы, заканчивая ступнями ног. Здесь уже можно было не бояться ударов, а только наслаждаться ласковыми прикосновениями. Это, естественно было самое приятное, но вообще этот массаж давал сильный заряд бодрости и хорошего настроения, несмотря на то, что со стороны это выглядело как издевательство.