Видео не должно быть слишком медленное или слишком быстрое. Оно должно быть комфортно к восприятию и привлекать внимание.
Найдите средний темп, на котором ребенок сможет удерживать внимание и повторять задания.
Музыкальное сопровождение. Мы знаем, что дети с аутизмом могут легко терять интерес к чему-либо и быть очень восприимчивы к цветам и звукам, так что наша задача создать не слишком громкий и отвлекающий музыкальный фон с довольно веселой и позитивной музыкой, которая не надоест быстро и под которую ребенок захочет выполнять ваши задания снова и снова.
Резюмируем. Хорошо продуманные связки с упражнениями, максимально адаптированные под разные особенности развития детей, красивый внешний вид тренера, хороший темп выполнения, за которым точно успеют родители и дети, правильная музыка и, вуаля, ваши видео готовы!
2. Карточки с упражнениями
Здесь немного проще, чем со съемкой видео, конечно, но тоже придется постараться.
Мы можем сделать фото упражнений или найти готовые картинки в интернете, что затрачивает не слишком много времени и сил, но помните, отправляю карточку с упражнением родителю, вам нужно подробно объяснить, что делать и как, в какой позиции начинать упражнение, как сохранять нужную позу и как правильно вернуться в исходную. А также, в какой последовательности использовать карточки и, возможно даже, какого размера их лучше распечатывать и на что клеить, и какие при этом материалы использовать.
И тут мы выступаем немного специалистами прикладного анализа поведения и рассказываем схему построения тренировки с использованием элементов АВА-методики, если вы по такой работаете, например. Объясняем, как пользоваться табло «сначала потом», таймером или табло обратного отсчета, визуальных расписанием, правилом чередования «сначала нелюбимое упражнение, потом любимое», при этом оглашаете весь список этих упражнений ребенка и рассказываете особенности выполнения тех или иных заданий. Уверены, у вас есть арсенал упражнений-волшебных ключиков, которые могут использоваться как поощрение.
Все подготовили, а как и сколько отправлять материалов?
1. Обговорите формат отправления заданий и получения от родителей обратной связи
Например, в понедельник учитель высылает комплекс упражнений на неделю, в пятницу ждет обратной связи в формате видео детей. Или обратная связь поступает в свободном для родителей формате в любой день и в любом виде видео, фото или просто отчет о проделанной работе текстом. Не забудьте обозначить время, в которое вы находитесь на связи друг для друга. Возможно, в 7 утра или 12 ночи кто-нибудь все же не хочет общаться и слышать оповещения WhatsApp.
Узнавайте у родителей, какие сложности при выполнении им встретились, что хотелось бы изменить, какие обозначились пожелания или вопросы. Только гармонично работая в тандеме «специалист + родитель», обучение ребенка может быть по-настоящему эффективно.
2. Не перегружаем заданиями родителей.
Им нужно вникнуть в видео или фото, прочитать инструкции к выполнению и понять, как это все связать вместе и применить на практике. Если вы отправите несколько комплексов сразу и еще посоветуете самостоятельно компоновать их вряд ли получится что-нибудь годное.
Отправляем материалы дозированно. Схема такая:
отправляем, например, один комплекс в день на предстоящую неделю из 5 упражнений (не больше);
объясняем, в какое время дня и как его лучше делать;
говорим четко и понятно (это правда важно) «Делаем комплекс "Фитнес Зарядка" в понедельник, среду и пятницу после чистки зубов. Карточку "Фитнес Зарядка" для добавления в визуальное расписание режима дня прилагаю».
если хотите добавить еще комплекс дождитесь наступления следующего дня, а лучше недели и отправьте новые задания тогда, когда получите обратную связь о выполнении предыдущего комплекса и поймете, что большинство успешно внедрили занятия физкультурой в ежедневное расписание и дети выполняют ваши упражнения. Описание к списку новых упражнений будет такое же: «Делаем комплекс (например) "Силачи" во вторник и четверг перед обедом. Карточку "Силачи" для добавления в визуальное расписание режима для прилагаю. Утреннюю "Фитнес Зарядку" продолжаем делать в том же режиме по понедельникам, средам и пятницам. Постепенно количество комплексов будет увеличиваться, и уже "Зарядка" и "Силачи" станут выполняться в один день утром и в обед, и ваша цель сделать физически активным ребенка дома 30 минут, будет достигнута.
Резюмируем. Дозируем количество заданий и не спешим отправлять все сразу, не пугаем и не перегружаем родителей структурируем процесс подачи материала исходя из полученной от них обратной связи. Будьте в коннекте!
Но и не будем забывать, что и в первом, и во втором способе, даже после проведения подробных инструктажей к видео и фото к выполнению заданий, и в самостоятельном тренинге, и при проведении онлайн тренировок, мы сталкиваемся с необходимостью обучения родителей правильной помощи своему ребенку, помощи в организации спортивного уголка дома и, главное, поиска мотивации к занятиям.