Истерией чаще всего страдают женщины.
Лечение заключается в устранении психотравмирующего фактора, назначают успокаивающие средства, а также диету, содержащую элементы питания, успокаивающие нервную систему (см впереди).
Неврастения. Это заболевание развивается как самостоятельный невроз или является одним из проявлений некоторых заболеваний мозга (прогрессивный паралич, сифилис головного мозга, шизофрения и некоторые другие). Причиной неврастении, как самостоятельного заболевания, является, в основном, чрезмерное и длительное переутомление, сочетающееся с отрицательными эмоциональными переживаниями. Способствуют развитию данного заболевания, также следующие факторы:
1. Постоянное нарушение режима сна и питания.
2. Злоупотребление алкоголем и курением.
3. Работа, связанная с постоянным беспокойством и волнением.
4. Неполноценное питание, сопровождающееся нехваткой витаминов.
Симптомы неврастении: повышенная нервная возбудимость, быстрая утомляемость, на любое замечание больной реагирует вспышкой ярости, гнева, но быстро успокаивается, становится угнетенным, часто плачет, сожалея о своем поступке, но может быть и подавленным, апатичным, вялым, отмечается снижение памяти, внимания и работоспособности, нарушается сон, после пробуждения больной ощущает чувство разбитости и головную боль, отмечаются стягивающие головные боли (голова как в «обруче»), покалывание и боль в области сердца, шум в ушах, головокружение, «черные мушки» перед глазами, снижение полового влечения, повышенная потливость, одышка, «сердцебиения» и неприятные ощущения в области сердца.
Лечение: строгий режим труда и отдыха, устранение эмоциональных переживаний и соблюдение полноценной диеты (см впереди). Медикаментозное лечение назначает лечащий врач.
Невроз навязчивых состояний. Это заболевание характеризуется появлением различных навязчивых состояний (действий, страхов, мыслей), неуверенностью в себе, отмечается тахикардия, повышенная потливость и другие симптомы, при этом больные осознают, что эти явления болезненные и стремятся от них избавиться, но мысли все равно возвращаются к навязчивой идее. Этой навязчивой идеей может быть уверенность в том, что человек болен каким-либо тяжелым заболеванием, или непреодолимое желание совершить что-либо непристойное, тяга к убийству или самоубийству и др. Этой формой невроза страдают, в основном, люди мнительные, неуверенные в себе.
Больному назначается полноценная диета и медикаментозное лечение (назначает лечащий врач, в зависимости от тяжести заболевания).
Психастения. Эта форма невроза, характеризующаяся тревожно-мнительными чертами характера, чувством собственной неполноценности, склонностью к возникновению навязчивых состояний, неуверенностью в решении различных вопросов, утратой чувства реальности и невозможностью приспособиться ко всему новому, слабостью эмоциональных проявлений.
Больному назначается полноценная диета и медикаментозное лечение (назначает лечащий врач, в зависимости от тяжести заболевания).
Стресс это ответная реакция организма на сильный внешний раздражитель (отрицательные эмоции, нервное перенапряжение, сильное физическое переутомление).
Симптомы сильного стресса: нервный тик, головная боль и головокружение, беспокойство, раздражительность, агрессивность, бессонница или сонливость, ладони становятся потными и дрожащими, может быть кожный зуд и потеря сознания, пульс сильно учащен или замедлен, дыхание учащенное.
При обнаружении всех этих симптомов нужно немедленно обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение. Важное значение для выздоровления таких больных имеет правильная организация питания и здорового образа жизни, исключение всех факторов, способствующих развитию этих заболеваний, чередование труда и отдыха, достаточный ночной сон.
Если вам трудно самим справиться со стрессом, нужно обратиться к помощи опытного психолога.
Депрессия состояние подавленности и заторможенности психической деятельности человека, чувство недовольства собой и окружающими, разочарования, печали, безнадежности, отчаяния, может быть чувство вины, усталость, раздражительность, снижается внимание и память, нарушается сон.
Больше всего депрессии подвержены женщины. Причиной депрессии чаще всего являются длительные психические переживания.
Если вам трудно самим справиться со стрессом, нужно обратиться к помощи опытного психолога.
Депрессия состояние подавленности и заторможенности психической деятельности человека, чувство недовольства собой и окружающими, разочарования, печали, безнадежности, отчаяния, может быть чувство вины, усталость, раздражительность, снижается внимание и память, нарушается сон.
Больше всего депрессии подвержены женщины. Причиной депрессии чаще всего являются длительные психические переживания.
Дополнительно к назначениям лечащего врача, можно применять некоторые средства народной медицины.
* Средство для лечения нервных расстройств: взять 3 ст. л. сушеных листьев ежевики, добавить 1 ст. л. сушеной травы спорыша, хорошо перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 40 минут, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана, 3 раза в день, за 30 минут до еды, в течение 1 4 недель (в зависимости от заболевания).
* Сбор для лечения нервных расстройств, стрессов: взять 4 ст. л. цветов календулы, 2 ст. л. листьев земляники лесной и 1 ст. л. листьев черной смородины (все в высушенном и измельченном виде). Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 20 минут в термосе, процедить и принимать по 1/5 стакана, 5 раз в день, за 30 минут до еды, в течение 2 4 недель.
* Средство для лечения неврозов: взять 100 г сухих плодов шиповника, 300 г измельченных ядер грецкого ореха, по 100 г измельченных ядер фундука и чеснока, сваренного на пару и измельченного, по 50 г молотых семян укропа, порошка золотого корня и порошка из корня валерианы, 1,2 кг меда, тщательно перемешать. Принимать по 1 ст. л. смеси, 3 раза в день, через 1,5 2 часа после еды. Лечиться до окончания смеси. Хранить в холодильнике.
* Хорошо успокаивает нервную систему следующее средство: на горячую сухую сковороду положить сухую траву мелиссы, мяты перечной, зверобоя или шалфея и вдыхать испарения от них. Эту процедуру повторять несколько раз в день. Лечиться до выздоровления.
* При стрессах хорошо помогает сбор: взять поровну траву мелиссы лимонной, траву зверобоя и плоды боярышника (все в высушенном и измельченном виде), хорошо перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять 30 минут, процедить и принимать по 1 стакану этого настоя, 3 раза в день, за 30 минут до еды. Лечиться до выздоровления.
* Успокоить нервную систему при стрессах помогает следующее средство: взять по 1 ч. л. плодов шиповника, плодов калины и лимонного сока, перемешать, залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить и принимать по 1 стакану настоя, 3 раза в день, за 30 минут до еды. Курс лечения до выздоровления.
* При стрессах полезно принимать следующее средство: взять по щепотке травы душицы, мелиссы и синюхи голубой, плодов вереска и плодов боярышника, положить в 0,5 л банку, залить водкой, закрыть плотной крышкой, настоять 14 дней в теплом, темном месте, потом процедить. Принимать по 1 ч. л. настойки, 1 2 раза в день. Лечиться до выздоровления.
* Для того, чтобы успокоить нервную систему при стрессе нужно поесть мясной пищи, проросшего зерна пшеницы или зеленных овощей (салат, шпинат и др.).
* Антистрессовый напиток: взять 150 мл молока, добавить 1 ч. л. измельченного проросшего зерна пшеницы, 0,5 стакана измельченных ядер грецкого ореха, 1 ч. л. лимонного сока и 1 измельченный банан. Перемешать в миксере и выпить маленькими глотками.
* При нервном перевозбуждении нужно взять по 1 ст. л. корня валерианы и шишек хмеля, по 2 ст. л. листьев мяты перечной и травы пустырника (все в высушенном и хорошо измельченном виде), тщательно перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить крутым кипятком, настоять 15 20 минут под крышкой, процедить и принимать по 1/2 стакана настоя, 2 раза в день (утром и вечером), за 30 минут до еды. Лечиться до выздоровления.
* Хорошим средством для снятия чувства тревоги, лечения бессонницы и боли в области сердца является сбор: взять поровну цветы ромашки аптечной, семена фенхеля, семена тмина, листья мяты и корень валерианы (все в высушенном и хорошо измельченном виде), тщательно перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, под крышкой варить 30 минут, затем охладить, процедить и отжать, долить кипяченой водой до исходного объема. Принимать по 0,5 стакана отвара, 1 таза в день, за 30 минут до сна. Курс лечения 2 4 недели.