50+ психологических техник на каждый день. Часть 7 - Артем Иванович Федоров 3 стр.


После «включите мозги» и произведите анализ увиденного, сравните со своей жизнью. Совпадения это элементы сценария.


Некоторые расшифровки


 Насколько близко вы сидели к сцене настолько смелы вы перед «лицом жизни».

 Насколько нарядно и торжественно были одеты настолько серьезно вы подходите к своей жизни.

 Эпоха. Прошлое на вас сильно влияет прошлое, память предков, может быть, вы немного сожалеете, что родились «не в то время», или чувствуете себя несовременной (несовременным). Возможно, вы запутались в прошлых ситуациях, и они «не отпускают вас. Будущее основное вас ждет, как вы считаете, в будущем, вы целеустремлены и знаете, чего хотите достичь. Настоящее вы ориентированы на «здесь и сейчас».

 Вас нет на сцене увы, вы почти не принимаете участия в своей жизни, она проходит мимо вас. Или если вы на сцене пассивны и молчаливы это может говорить о том же.

 Основная сюжетная линия спектакля сюжетная линия вашего жизненного сценария.

 Чему учит спектакль этому вам нужно научиться в жизни.

 Режиссер человек, фатально повлиявший на вашу жизнь. Тут часто бывают незнакомые или полузнакомые лица, так как это информация часто скрывается подсознанием.

 Режиссер не отдает вам право режиссировать спектакль вы боитесь сами строить свою жизнь. Дает наставления слушайте, это говорит ваше собственное подсознание.

13. Упражнение «Сад чувств»


Наши мысли, чувства, ощущения это универсальная сигнальная система, которая пытается нам сообщить о чем то важном.


Например :

Страх говорит о том, что стоит позаботиться о собственной безопасности.


Гнев говорит, что пришло время постоять за себя или научится прощать.

Печаль о том, что что-то пора отпустить.

Тревога говорит о том, что пришла пора научиться больше доверять Вселенной и любить.

Ощущения в теле это физические проявления чувств и мыслей в теле.

Если прислушаться, то со временем можно научиться читать послания, которые содержатся в эмоциях, мыслях и ощущениях. Это называется эмоциональный интеллект.

Для этого выполните следующее упражнение:


Упражнение "Сад чувств"

1. Представь себе место природы или ландшафта, которое у тебя ассоциируется с твоим эмоциональным состоянием сейчас.

2. Представь себе место природы или ландшафта, которое у тебя ассоциируется с твоим с детством.

3. Представь себе место природы или ландшафта, которое у тебя ассоциируется с твоим будущим.

4. Представь себе место природы или ландшафта, которое у тебя ассоциируется с твоим отцом.

5. Представь себе место природы или ландшафта, которое у тебя ассоциируется с твоей мамой.


Нравятся ли тебе те места, которые ты видишь?

Как состояние каждого ландшафта описывает твое отношение, твои эмоции и мысли?

Какой ландшафт самый приятный?

Какой наименее приятный?

Хочется, что-либо изменить в ландшафте? Как именно?

Сделай это

Поблагодари свои чувства, мысли ощущения.

Как изменилось твое состояние сейчас?

Что нового ты узнал о себе?

14. Работа с энергетическими вампирами


Шаг 1. Пойми, кто крадет твои силы:

 Люди:

 События (прошлого, настоящего или будущего):

 Работа:

 Негативные мысли и фантазии:

 Негативные эмоции:

 Вредные привычки:

Запиши все это.


Шаг 2. Признай свое участие в этом:

Осознай, что ты сам выбрал кормить этих вампиров или паразитов, своей жизненной энергией. (Даже если тебе кажется, что это не так).


Шаг 3. Откажись продолжать кормить паразитов:

Обратись к энергетическому вампиру со словами: «Ты существуешь, потому что я позволяю тебе существовать. Я больше не буду кормить тебя своей жизненной энергией».

Представь, как та энергия, которая исходит от тебя к паразиту, в виде потока возвращается к тебе. В результате, паразит слабеет, а ты становишься сильнее.


Шаг 4. Заручись Божественной защитой:


Преодолей страх жить без паразита в твоей жизни, т.к. паразит может казаться угрожающим. Например: может возникнуть страх, что отказ выполнять неразумные приказы начальника чревато увольнением работы.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Назад