Жонглирование за 7 уроков - Олег Раин 2 стр.


Несколько особняком до определенно времени стояло искусство жонглеров-трехпредметников, которое возникло опять же в Европе примерно в 30-х годах нашего столетия. Толкнувшись от салонного жонглирования, оно сохранило немало первоначальных традиций, главной из которых была работа с самым разнообразным реквизитом. Вместо привычных колец, булав и мячей жонглеры-трехпредметники использовали привычные в обиходе предметы  трости, сигары, табакерки, цилиндры, блюдца, бильярдные шары и т. д.. Разница в весе, в размерах и форме существенно усложняло процесс жонглирования, но одновременно и делало зрелище более захватывающим.

Ну, а в самые последние десятилетия двадцатого века мир познакомился и вовсе с необычными разновидностями жонглирования  такими, как: Кендама, Флейринг, Диаболо, Пои, Палка дьявола и пр Кому интересно, подробности и увлекательные видеоролики можно без труда отыскать в интернете. Лично меня, помню, более всего поразил Джогглинг  жонглирование предметами на бегу. Сочетание слов «juggling» (жонглирование) и «jogging» (бег трусцой) как раз и образовало слово «joggling» (джогглинг). Первым, кто додумался до того, чтобы сочетать бег с жонглированием, был американец Билл Гидаз  и произошло это сравнительно недавно  в 1979 году. А вскоре был зафиксирован и первый официальный рекорд в этой области, принадлежащий британцу Оуэну Морсу. В 1988 году, жонглируя пятью предметами, он одолел стометровую дистанцию за 13,8 секунды!

Честно признаюсь, меня эти цифры попросту потрясли, поскольку я-то отлично помнил, что даже в лучшие годы пробегал стометровку всего лишь за 13,2 секунды, проигрывая чуть ли не десять метров своему другу легкоатлету, имевшему результат 12,0. Да, по факту мы вроде бы обгоняли Оуэна Морса, но он-то при этом еще и жонглировал!!! Да не тремя мячами, а сразу пятью! Однако и это еще не все. Рекорд с максимально возможным количеством предметов на бегу принадлежит российскому спортсмену Олегу Якимуку, который в 1990 году пробежал 100 метров, жонглируя уже семью предметами! Ну, а рекорд на максимальную дистанцию принадлежит Пери Романовскому, который в 2007 году, жонглируя тремя предметами, пробежал 50-мильный ультрамарафон за 8 часов 23 минуты 52 секунды.

Впечатляет?

Если нет, советую  чуть позже, когда вы освоите простейший «каскад»,  прогуляйтесь с тремя порхающими мячиками по аллее парка. Спокойно и не спеша. Думаю, очень скоро вам все станет ясно

Разумеется, все рекорды перечислять бессмысленно. При всем недолгом существовании этого вида спорта их появилось уже огромное множество. Всевозможных мастей виртуозы жонглировали и жонглируют на время и разным количеством предметов, жонглируют в танце и на бегу, на канатах и на велосипедах, в одиночку и целыми коллективами. Брюс Сарафьян из США в 1995 г. достиг наивысшего результата, жонглируя дюжиной мячей. Девятью мячами одной рукой жонглировал Франсуа Шотар из Франции, а еще раньше американец Бобби Мей жонглировал 5 мячиками, стоя на голове! Альберт Лукас умудрился справиться с 13 кольцами, а Энтони Гатто на протяжении 45 минут жонглировал пятью булавами

Ну, и помимо таких известных имен, как Энрико Растелли (итальянца, родившегося в России), Дэвида Кейна, Мишеля Мошена можно с гордостью помянуть и многочисленных российских мастеров жонглирования  таких, как Сергей Игнатов, Александр Кисс, Михаил Руденко, Александр Фриш, Евгений Биляуэр, Владик Мягкоступов, Рудольф Левицкий и др..

Несомненно, в истории жонглирования можно найти массу интереснейших страниц, увлекательных фактов, забавных казусов, однако плюсом сегодняшнего дня является то, что к зрелищности и спортивной составляющей жонглирования современная наука добавила открытие той колоссальной пользы, о которой прежние поколения не могли даже догадываться. Именно это обстоятельство и заставило меня взяться за перо, поскольку, убежден, что подобно письму, чтению и занятиям физкультурой  жонглирование просто обязано стать составным элементом общешкольного образования, помогая миллионам людей открывать в себе неординарные способности, повышать свой иммунный и интеллектуальный статус.

Глава 2 Правое и левое полушария, великие амбидекстры

Для начала внесем ясность: человека, который в большей степени владеет правой рукой, именуют декстралом (правшой), а того, кто чаще использует левую руку  сенестралом (левшой). Но есть люди, что одинаково ловко владеют обеими руками. Их называют заковыристым словцом «амбидекстры». Для полноты картины упомянем и крайне малочисленных амбисинистров. Это люди, которым напротив крайне сложно использовать обе руки, но не о них сегодня речь

Глава 2 Правое и левое полушария, великие амбидекстры

Для начала внесем ясность: человека, который в большей степени владеет правой рукой, именуют декстралом (правшой), а того, кто чаще использует левую руку  сенестралом (левшой). Но есть люди, что одинаково ловко владеют обеими руками. Их называют заковыристым словцом «амбидекстры». Для полноты картины упомянем и крайне малочисленных амбисинистров. Это люди, которым напротив крайне сложно использовать обе руки, но не о них сегодня речь

Говоря о преобладании правой руки, нужно заметить, что явление это распространенное, и декстралов в мире насчитывается приблизительно от 85 до 92%. Соответственно оставшуюся категорию людей можно отнести к левшам. Это 815%. Природная амбидекстрия  явление, при котором человек с одинаковой уверенностью владеет правой и левой рукой, встречается чрезвычайно редко. Однако считается, что и правшей, и левшей с помощью специальных обучающих методик можно максимально приблизить к амбидекстрии.

Так уж устроено природой, что правое полушарие мозга в основном управляет левой рукой, а левое  правой. В итоге  доминирует какое-то одно, и мы, шагая по жизни, незадумчиво используем преимущественно свою преобладающую руку. Действительно, так проще и удобнее. Только вот результатом этого затянувшегося неравноправия становится то, что с годами разрыв между моторными навыками правой и левой рук все более увеличивается, а потенциал невостребованного полушария сдувается и блекнет.

В дальнейшем, чтобы не путаться с названиями рук, договоримся использовать термины: «стартовая-нестартовая» и «ведущая-ведомая». При этом стартовая-ведущая рука будет, разумеется, правой для правшей и левой для левшей.

Продолжая рассуждать о существующем положении дел, признаем, что и окружающий мир мы перестраиваем довольно сурово  в расчете исключительно на доминирующее полушарие. Расположение рулевых колонок и дверных ручек, точилки для карандашей, пуговицы на костюмах и брюках, игральные карты, конструкция электрочайников, ножниц, консервных ножей и даже самого обыкновенного штопора  все это ориентировано на праворукое население. Если вы левша и пишите, как все  слева направо, но левой рукой, то вы не только не видите написанный текст, но и смазываете ладонью еще не засохшую пасту от ручки. Здорово? Что-то не очень. К этому стоит добавить существовавшее в прежние времена не самое доброе отношение к леворуким людям. Это видно даже по значению слов. Скажем, французское слово «gauche» означает не только «левый», но и «нечестный». В немецком переводе «левша» означает «неловкий, неуклюжий». То же самое наблюдаем в английском языке («left-handed»), да и на итальянском языке слово «левша» обозначает лживого человека. Согласитесь, звучит не слишком толерантно. В этом плане наш Левша из города Тулы, сказочный герой Николая Лескова, подковавший английскую блоху, является великолепным примером российского добродушия. Право слово, есть чем гордиться!

Тем не менее, практика переучивания леворуких на «правильный манер» до недавнего времени работала повсеместно, и даже в случае не самых жестких занятий, для леворукого человека означенный процесс проходил (да и проходит) достаточно сложно. Не зря в среде психологов появился соответствующий термин: «декстрастресс»  то есть, стресс, вызванный насильственным и некомфортным переучиванием на диаметрально противоположные программы. В сегодняшние дни ситуация, по счастью, начинает меняться к лучшему, и большинство ученых склонны считать, что праворукость с леворукостью  вовсе не патология. И то, и другое являет собой нормальные адаптивные фенотипы, помогающие человеческому виду быстрее и пластичнее встраиваться в изменчивую среду обитания.

В этом смысле жонглирование можно смело именовать школой комфортной и демократичной адаптации как для леворуких, так и праворуких, поскольку в нем отсутствует изначальный перекос, и нет навязываемого доминирования какого-либо из полушарий. Жонглирование устанавливает между правым и левым полушариями мозга полное равноправие. Всему, что умеет одна рука, со временем обучается другая. При этом подобно соседям по парте  полушария обмениваются через мозолистое тело (своего рода информационный мост) всеми освоенными секретами.

Так, обучая стартовую руку тем или иным трюкам, мы с изумлением обнаруживаем, что то же самое начинает делать и наша ведомая рука. С отставанием, чуть хуже, но она также будет потихоньку осваивать нужную технику.

Назад Дальше