при болевых чувствительных точках на конечностях вначале необходимо лечить те, которые находятся на краю конечностей, а затем те, которые ближе к туловищу;
вначале лечить самые чувствительные болевые точки, если они не вызывают выраженное непроходящее усиление болевых ощущений;
области с наибольшей плотностью чувствительных болевых точек нужно лечить первыми;
если чувствительные точки расположены в ряд (например, над поперечными или остистыми отростками позвонков), то лечатся вначале те, которые находятся в середине.
«Согни и держи!» Лечение положением по методу Андерсона
Метод Л. Джонса подвергся модификации и получил развитие в методе Андерсона (D. Anderson) fold and hold (1994) в переводе «согни и держи»:
нахождение чувствительной болевой точки;
попытка расположить туловище, плечевой или тазовый пояс, конечности так, чтобы боль уменьшилась на 5070 % (при этом сокращенная болезненная мышца расслабляется);
удержание лечебной позы минимум от 20 с до 1,52 мин;