Пинки и Поцелуи - Диана Романовская 5 стр.

Главное в жизни найти общий язык с собой, а для этого надо понять, кто вы есть на самом деле. Это поможет идти правильной дорогой, управлять своими поступками и добиваться поставленных целей.

Очень важно принять себя такой, какая вы есть, со всеми достоинствами и недостатками, сильными сторонами и слабостями. А дальше развивать свои сильные стороны и укреплять слабые.

Подчеркивайте свои достоинства и скрывайте недостатки. Если хотите и можете что-то изменить в себе обязательно меняйте. Если не можете изменить перестаньте беспокоиться.

Пока вы не принимаете себя, вы регулярно тревожитесь, волнуетесь и расстраиваетесь, потому что сравниваете себя с другими. Когда же вы это сделаете, то придет понимание, что вы не лучше и не хуже, а вы другая.

Не надо на себя давить, пытаясь стать тем, кем вы не являетесь. Просто примите себя такой, какая вы есть.

И счастье, и мир, и рай, и ад все внутри нас. И только от нас самих зависит качество нашей жизни.

Урок 6. Найдите свое Я. И защищайте его

Клад самодостаточности зарыт в каждой из нас. Надо приложить усилия и отыскать драгоценный ларец, который помогает обрести независимость.

С ним вы не будете нуждаться в признании со стороны других людей. В их опеке, наставлениях, указаниях, одобрениях.

На вашем самоуважении никак не будет отражаться то, как к вам относятся или как с вами обращаются окружающие.

Самодостаточность это самое прекрасное что может быть. Это внутренняя гармония, это цельность, красота и мир.

Самодостаточность, как автономная электростанция, всегда дает свет независимо от внешних обстоятельств.

Поймите, кто вы есть на самом деле, и примите себя.

Знайте свои достоинства, цените их, подчеркивайте их.

Развивайте свои таланты.

Реагируйте на свои собственные, а не навязанные из вне потребности. Удовлетворяйте их.

Будьте смелой. Действуйте, руководствуясь своими собственными ценностями.

Прислушивайтесь к окружающим, но решения принимайте сами, самостоятельно, без оглядки на других.

Только вы знаете все детали, только вы можете увидеть всю картину целиком.

Мужественно защищайте свое право быть такой, какая вы есть. Отстаивайте свою позицию. Особенно, если речь идет о принципиальных, «стержневых» вещах, которые делают вас именно той, кто вы есть.

Уступите один раз, второй, третий потеряете себя.

Не распыляйтесь по мелочам. Есть много вещей, ситуаций, мнений, которые яйца выеденного не стоят. Не надо растрачивать себя на противостояния и споры.

Часто проще, дешевле и полезнее для здоровья согласиться и остаться при своем мнении.

Оценивайте себя по своей внутренней шкале.

Не сравнивайте себя с другими и не опирайтесь на оценку окружающих.

Регулярно выделяйте время на общение с собой. Уединяйтесь. Думайте, размышляйте, фантазируйте, ведите дневник, записывайте впечатления, эмоции, идеи.

Не позволяйте внешнему шуму заглушать ваш внутренний голос.

Иногда придется поступать непопулярно, временами на вашу голову будут сыпаться обвинения в бессердечности и эгоизме, вы потеряете расположение отдельных людей.

Но это ничто по сравнению с тем, что вы приобретете.

Сакральный смысл не во внешнем, не в обстоятельствах, не в людях, которые нас окружают, а в нашей внутренней сущности, в нашем внутреннем стержне. Чтобы не происходило вокруг вы всегда сможете найти в нем опору.

В сложные времена, какие бы ураганы, наводнения и землятресения не случались, как бы не штормило ваш внутренний стержень поможет вам выстоять. А в хорошие времена он поможет смело и уверенно двигаться вперед.

Урок 7. Мечтайте, воображайте, фантазируйте

Урок 7. Мечтайте, воображайте, фантазируйте

Мечтать полезно. И продуктивно. Придумывать и прокручивать в голове образы того, как мы хотим жить. Образы нашего будущего.

Любой маркетолог знает, что удачно созданные образы, которые находят отклик не только в сознании, но и в бессознательном человека лучший и самый быстрый путь добиться цели.

В торговле это происходит так. Нас атакуют образами из рекламы. Неудачные игнорируются, удачные проникают в мозг и создают там якоря.

В результате, когда мы хотим пить, мы не утруждаем себя лишними размышлениями, а импульсивно покупаем колючую газировку, потому что в нашей голове есть установка она освежает и делает мир радостнее.

Хотим лучше соображать едим шоколадный батончик с орехами, и чувствуем, как становимся умнее.

Хотим быть стройными едим на завтрак мюсли, и воображаем, что наша талия становится тоньше.

Отпечатанные в нашем подсознании образы свежести и прохлады, интеллектуала и осиной талии управляют нашими предпочтениями.

Образы это сильное оружие, которым надо пользоваться. Они помогут приблизить нашу жизнь к нашей мечте.

Создайте рекламный ролик своего собственного счастливого будущего и он станет реальностью. Если этим инструментом влияния так успешно пользуются профессионалы, почему бы вам не сделать то же самое. Все создается дважды. Сначала в голове, потом в реальности.

Воображайте свое чудесное будущее. Оно будет именно таким, как вы себе представляете.

Каждый день перед сном закрывайте глаза и представляйте все хорошее, что ждет вас впереди. Создавайте картину своей жизни: цвета, запахи, звуки, ощущения.

Наслаждайтесь тем, что вы имеете в своих мечтах. Любуйтесь этим, вдыхайте ароматы, трогайте предметы, ощущайте их.

В своих фантазиях концентрируйся только на том, что хотите получить. Прогоняйте или игнорируйте отвлекающие мысли и ненужные образы. Вы режиссер и вам решать, что здесь должно быть, а чему здесь не место.

Возвращайся к ролику вашего будущего постоянно и просматривайте его, как свой самый любимый фильм. Подсознание воспримет его как факт.

И вас начнут озарять решения того, как претворить это в жизнь. Иногда подсознание даже не будет удостаивать сознание объяснениями.

Вы просто начнете оказываться в нужных местах, знакомится с нужными людьми, делать нужные вещи. Это будет похоже на руку провидения. А вашим волшебным проводником станет подсознание.

Если ваши желания, которые вы рисуете в воображении, и реальные ожидания противоречат друг другу, то последнее всегда окажется сильнее. Это закон.

Если то, каким вы видите свое будущее, противоречит тому, каким вы хотите, чтобы было ваше будущее, победит первое.

Ваши ожидания всегда сильнее желаний.

Если хотите написать книгу, или организовать свой бизнес, или найти любовь, но думаете, что не сможете это сделать так и будет. Мечты продуктивны только тогда, когда вы верите в их исполнение.

Думайте о мечте, стремитесь к ней, защищайте ее. Не позволять людям или обстоятельствам поколебать вашу уверенность в ее реальности.

И при этом мужественно смотрите в лицо действительности. Не игнорируйте то, что вы на данный момент можете и чего не можете. Не игнорируйте то, где вы сейчас находитесь и какими возможностями располагаете. Не прячьте голову в песок. Потому что именно здесь и сейчас, в настоящей реальности, вы закладываете кирпичи в стену будущего успеха.

Джон Роулинг мечтала о том, чтобы написать книгу, которая тронет сердца. Она верила в своего воображаемого мальчика волшебника, и не позволила жизненным обстоятельствам, временами очень суровым, поколебать веру в свою мечту. Она продолжала писать, несмотря на отсутствие поддержки. В результате Гарри Поттер стал героем для миллионов людей во всем мире. А Джоан Роулинг самой богатой женщиной-писательницей.