От материального к духовному
Рано или поздно материальный мир теряет свое притягательное очарование. Без материального никуда, при этом оно становится естественным, обыденным, и появляется желание чего-то большего тогда человек и встает на духовный путь постижения смысла жизни.
На духовный путь можно прийти как от уверенности в себе, так и от чувства безысходности и невозможности реализовать себя в материальном мире.
Те, кто так и не смог созреть, чувствуют себя в мире дискомфортно. Потому как так и не нашел себя в профессии, зарабатывать достаточно не получается, отложенные задачи накрывают лавиной депрессии, в семье конфликты и непонимание. В материальном мире становится просто дискомфортно и хочется из него сбежать. При этом кругом на глаза попадаются фразы типа: «Не хлебом единым жив человек», «не в деньгах счастье», «только с пустыми руками можно попасть в Царствие Божие», «оставь богатства этого мира и приди в мир духа». Тогда и возникает пренебрежительное отношение ко всему, что связано с материальным: зарабатыванию денег, социальному статусу «все это мне не интересно!». Но только чтобы постигнуть духовное в полной мере, нужно перестать волноваться за материальное, а, чтобы оставить богатства, их сначала нужно нажить.
Однажды к моему индийскому Учителю пришел юноша, который проводил ежедневно в медитации по шесть часов, в остальное время он практиковал асаны и пранаямы. Он попросил у Учителя такую практику, которая позволила ему бы моментально просветлеть. На что Учитель сказал: «Если обещаешь, что сделаешь, то что я скажу дам тебе всемогущую практику». «Да», ответил ученик, затаив дыхание. «Сейчас тебе нужно поступить в институт и закончить его, найти работу, жениться и родить детей, научиться содержать и защищать свою семью. А когда все это у тебя будет приходи. Я дам тебе такую медитацию, которая быстро приведет тебя к просветлению». «Разве же это духовный Учитель», пробурчал недовольно «ученик» и больше на сатсангах не появлялся. Он пошел искать «Настоящего Учителя», раздающего пилюли от недовольства материальным миром через просветление.
Не решив материальный вопрос, не разобравшись с проблемой зрелости, ответственности и лени, и шагнув с ними в духовность, как в спасение от безденежья, человек обретает лишь перманентные страдания. Житие в этом мире предусматривает взаимоотношения и взаиморасчеты, и если ты этому не научился, то это будет постоянно вызывать у тебя явный или скрытый невроз. Ты будешь ходить с духовным лицом и сыпать ссылками из священных писаний, но изнутри тебя будет точить зависть к тому, у кого достаточно денег, чтобы свободно жить, развиваться, путешествовать.
Гораздо лучше если ты обрел уверенность в том, что именно ты крутишь эту землю ногами, именно ты творец своей судьбы, и у тебя это творчество хорошо получается! Постепенно ты обрастаешь всем необходимым семья, друзья, коллеги, квартира, машина, доход. У тебя в принципе все есть для счастья. И тут новый поворот. Все это иметь очень приятно, но особого счастья все равно нет. Чувство неудовлетворенности снова поселяется в душе. Обманули! Все глянцевые журналы и тренинги, которые обещали сказочное удовольствие от увеличения объемов продаж и удачного замужества! Все есть. А счастья такого, чтобы постоянно, нет!
И тогда, после недолгого размышления на тему «как обрести счастье» и «зачем я живу», человек выбирает духовный путь. Такому человеку материальный мир не мешает войти в Царствие духовное. Наработанная платформа позволяет крепко стоять на ногах, быть свободным, уверенным, что и духовный мир поддастся так же, как когда-то прогнулся под него мир материальный.
Вот тут-то все и начинается!
Снова тренинги, учителя, паломничества и чтение запоем. Новые жизненные установки и ценности. Ты уже точно знаешь, как все должно быть в идеале. В реальности же все совсем по-другому. Снова появляется желание изменить этот мир, но уже с целью искоренения его бездуховности. Все негативные черты других людей начинают просто бросаться в глаза! Своих недостатков ты практически не видишь. Правда о духовной недоразвитости всех вокруг так и рвется с твоих губ! Весь мир не совершенен! Нужно срочно его спасать! Менять! Как произошло, что один Я прекрасный, духовный, много понимающий, да просто белый и пушистый, оказался среди таких бездуховных людей?!
Срочно хочется сообщить о своих открытиях, поделиться практиками и теориями. Срочно сменить окружение с «алкоголиков» на вегетарианцев, исключить всех, кто тянет твою светлую душу вниз! Ты всех призываешь совершенствоваться и идти твоим единственно верным путем. Окружающие от такого начинают шарахаться. Крутят у виска, подозревают тебя во вступлении в секту. И, правда, есть повод начать волноваться больше не пьет, не курит и не ест мясо, жжет благовония, говорит тихим голосом и периодически «отлетает в нирвану» с каменным лицом.
Этот этап интересен, и его проходит практически каждый духовный искатель. Но жить в этом дискомфортно: практически единственный «святой», ты существуешь среди «бездуховного люда», который еще не дорос до стадии саморазвития и предпочитает баню и водку по пятницам. Эти «недоросли» раздражают, вызывают протест, и самое, главное они не хотят перевоспитываться! Никак. Более того, они говорят, что это ты стал каким-то ненормальным и твои тренинги не доведут тебя до добра. Конечно, я утрирую. Но, думаю, так нагляднее.
Так что подобная духовность это «горе от ума», от множества знаний о том, как все должно быть в идеале, и от одновременного безысходного осознавания того, что весь окружающий мир очень плох и его не изменить.
От ментального к физическому
И вот тут приходит спасительная информация: «оставь всех в покое, займись собой!», «хочешь изменить мир измени себя». Сомнения в правильности данных высказываний, конечно, есть, но других вариантов все равно не существует. Опытным путем уже доказано мир меняться не будет!
Но как это заняться собой? Ведь со мной единственным, все в порядке! Я много читаю и знаю. К тому времени и Кастанеда, и Коэльо, и Ошо, и Зеланд, и все-все уже прочитаны и готовы к цитированию. Ум полон правильных знаний, а я все злюсь, боюсь, чувствую вину и неудовлетворенность.
Почему все раздражают? Да потому, что на первом этапе завоевания материального мира мы развили в себе чувство уверенности и даже некоего превосходства другие не могут, а я могу. И это правильно! Иначе не добиться материальных успехов. Достижения в материальном мире убеждает нас, что мы правильно мыслим и, вообще, мы всегда все знаем лучше других. Сначала нам эта убежденность помогала, а теперь мешает. Теперь пришло время узнать, что именно Я раздражаюсь, именно МНЕ не нравится, и другие здесь не при чем. Это МОИ реакции и только Я за них в ответе. Правда, пришло время менять себя. Но с чего начать, если не можешь справиться со своей ментальной неудовлетворенностью?
Ответ парадоксален оставляем умствования и займемся конкретным делом своим телом.
Я уверена, на этом этапе дисциплина, режим дня и телесные практики это то, что нужно! Решил познать себя, начни с очевидного со своего тела.
Обилие телесных практик ждет нас на духовном пути. Есть много проверенных временем классических древних восточных практик Японии, Китая, Индии. Выбирай любую. Я лично люблю йогу. Мне она кажется наиболее сбалансированной и приятной.
Если первый этап зрелости пройден, то вопрос дисциплины решится быстро, она уже наработана. Утренний подъем, зарядка, правильный завтрак, работа, вечером Чандра Намаскар, чтобы снять напряжение, дыхательные практики, мини-медитация и приятное чтение перед сном. От потребности в духовном чтении потом еще долго не уйти. Чтение на ночь это как десерт, завершающий хороший ужин.
Идеально найти школу йоги и мастера, который сможет ввести в практику. Хорошо иметь возможность заниматься в группе. Выстроить и прочувствовать свое тело. Влюбиться в свой режим дня, скучать по своим занятиям, обрести новую хорошую зависимость от правильной еды, двигательной активности, ментальных рассуждений и от ощущения некой новой независимости от мира. Мир и все его обитатели перестают раздражать, «лезть под кожу». Жизнь, наконец, снова приносит удовольствие. Тихонько совершенствуешь себя, к другим не пристаешь, и воцаряется мир в семье и в социуме.
Мне всегда был интересен механизм всего происходящего. Почему, когда занимаешься телесными практиками, тебе вдруг становится легче и приятнее жить и физически, и ментально. Объяснение простое. Наша ментальность связана с физиологическими и эмоциональными процессами в теле. Все, что невозможно отключить на уровне ума, можно сбалансировать через тело. Как? Расскажу в следующей главе.