Если вы регулярно наводите порядок, то вещи опять-таки воруют ваше время. Чтобы протереть полку от пыли, вам приходится переставлять все подсвечники, статуэтки и другие сувениры, да ещё протирать пыль с них. Время, которое вы могли бы посвятить себе, вы тратите на вещи и они вам даже «спасибо» не скажут.
Но, кроме того, что каждую вещь надо обслуживать, есть и более серьёзные проблемы.
Вы теряете не только время. Связывая себя с вещами, вы теряете связь с собой.
Сколько предметов в вашем гардеробе? А сколько из них по-настоящему ваши: нравятся вам, удобны, подходят для большинства дел, которыми вы заняты, и для большинства мест, куда вы ходите? Если вы вынуждаете себя надевать блузку, которая вам не нравится, вы предаёте себя. Если подолгу выбираете, что из изобилия платьев, брюк и рубашек надеть, вы запутываете себя и уводите от важного. Если тратите часы на игрушки в смартфоне или скроллинг ленты вы снова теряете связь с собой.
Чтобы сделать связь с собой более прочной и на пути к новой жизни не цепляться за колючие ветви чемоданами, набитыми вещами, необходимо провести процедуры очистки. И начать стоит именно с дома. Сделайте его безопасным пространством, где можно работать, учиться, отдыхать и творить, наполняясь энергией для приключений, которые ждут за дверью.
Когда вы займётесь избавлением от ненужного, злые чары начнут рассеиваться, и вам будет легче вспомнить, кто вы на самом деле.
Мешки и метла
Приготовьтесь к тому, что расхламление займёт не один день. Вы копили эти вещи годами, поэтому от них не так просто избавиться.
Несколько важных комментариев:
Вам необязательно выкидывать всё-всё-всё, далее будет подробнее описано, как и что делать (хотя если вы поищете в интернете фотографии квартиры Фумио Сасаки, то определенно вдохновитесь на тотальное расхламление).
Распоряжайтесь только своими вещами. Если они общие, то поговорите с семьёй.
Помните, что бумаги чеки, инструкции, фотографии можно перевести в цифровой формат.
Особое внимание уделите памятным вещам. Не бойтесь потратить много времени, чтобы как следует подумать, что действительно необходимо хранить, а с чем можно попрощаться.
Поскольку расхламление может затянуться, вот несколько книг, которые помогут завершить начатое до конца: Фумио Сасаки «Прощайте, вещи!», Грег МакКеон «Эссенциализм: Путь к простоте», Генри Д. Торо «Уолден, или Жизнь в лесу».
Посмотрите интерьеры комнат, которые вам нравятся. Если в планах у вас ремонт или покупка нового жилья, вы не добьётесь желаемых результатов, не избавившись от лишних вещей.
В расхламлении нет ничего сложного. Вам необходимо обзавестись верными помощниками хладнокровием, методичностью, безжалостностью и мешками.
Хладнокровно оценивайте степень важности каждой вещи. Задавайте вопросы и честно на них отвечайте:
Когда я пользовалась этим последний раз и буду ли пользоваться ещё? Старый смартфон лучше продать, а сломанные наушники выкинуть. Минималист довольствуется малым. Не стоит держаться за вещь, которая пригодится «может быть, когда-нибудь, зачем-нибудь».
Как часто я пользуюсь этим? Если блендер нужен вам, чтобы сделать смузи два раза в год, то смело продавайте его на электронных досках объявлений. Можно спокойно обойтись без большинства предметов посуды и кухонной техники, оставив лишь необходимое.
Я храню эту вещь только для особого случая? Может, тогда обзавестись сварочным аппаратом на случай, если придется что-то варить? Или купить пару обуви на три размера больше, вдруг ваши ноги начнут расти? Если и наступит «особый случай», вы всегда найдёте, что надеть, как доехать, как починить.
Какова вероятность, что я буду пользоваться этой вещью, от 1 до 100%? Любое число менее 90 здесь это ноль. То есть, если вы уверены всего на 70 или даже 80%, смело уносите вещь из своего дома. «Правило 90%» (подробнее в книге Грега МакКеона «Эссенциализм: Путь к простоте») также поможет расставить приоритеты в рабочих и бытовых задачах.
Методично расхламляйте ваш дом. Не отчаивайтесь, если не видите моментального прогресса. Выделите специальное время для расхламления например, один вечер после работы и один выходной в неделю. Распределите дом на зоны сегодня разбираете вкаф, а завтра книжные полки.
Методично расхламляйте ваш дом. Не отчаивайтесь, если не видите моментального прогресса. Выделите специальное время для расхламления например, один вечер после работы и один выходной в неделю. Распределите дом на зоны сегодня разбираете вкаф, а завтра книжные полки.
Безжалостно пройдитесь второй и третий раз по вашему имуществу. Снова задайте вопросы, приведённые выше. Серьёзно подойдите к прощанию с памятными вещами фотографиями, сувенирчиками, подарками от коллег с прошлой работы. Это предметы, которые не выполняют никакой функции, но вы храните их как память о событии или человеке. С этими вещами сложно попрощаться. Попробуйте перенести все фотографии, счастливые билетики и другие бумажные артефакты в цифровой формат (сфотографируйте или отсканируйте и загрузите в облачное хранилище).
Запомните, что самое главное останется с вами эмоции и опыт. Побудьте безжалостной и честно признайтесь: вы храните эту вещь потому, что она часто приносит вам радость, или потому, что кто-то сказал вам, что такие вещи надо хранить? Если юбилейная монетка действительно ободряет вас в сложные периоды, оставляйте её. Ее плюшевая игрушка просто собирает пыль избавьтесь от неё.
То же относится к предметам, которые связаны с вашими хобби, а точнее с забытыми увлечениями. Если когда-то давно вы накупили красок и кисточек, но так и не стали рисовать что ж, или начинайте, или избавьтесь от этого балласта и ищите новое хобби, которое не будете откладывать на потом.
И не забывайте быть честной с собой. Если вы любите и цените книги, то нет ничего плохого в том, что у вас их больше пятисот. Если вам «по наследству» досталась большая библиотека классики, а вы любите современную фантастику и читаете её в электронном формате, не стесняйтесь и отдайте книги тем, кому они действительно нужны.
Подготовьте как можно больше мешков, пакетов и коробок. Наполнять их ненужными вещами и выбрасывать очень приятно. Вы очищаете свой дом, делаете пространство свободным и безопасным. Распределите вещи, от которых избавляетесь, по трём категориям: «на выброс», «на продажу», «отдать бесплатно».
Когда вы избавитесь от большей части вещей, в игру вступает метла (или швабра, или робот-пылесос). Хорошенько приберитесь и окиньте взглядом обновившееся пространство. Да, вы всего лишь избавились от старого, но ваш дом уже стал новее.
Дайте имя своему новому дому. Это может быть шуточное название, понятное только вам, или вдохновляющее слово, которое наполняет вас силами, будто магический талисман. Дом семьи Уизли, к примеру, назывался Норой, а главный замок Старков Винтерфеллом.
Хладнокровие, методичность и безжалостность помогут очистить не только дом, но и избавиться от ненужных привычек и дел, которые отнимают ваше время. Вместо них вы обретёте новую суперспособность: наслаждаться тем, что есть, а не думать о том, чего нет.
После того как вы выбросите ненужные вещи, вам наверняка захочется купить что-то новое. Осторожнее, это может быть ловушкой! О приобретении нового читайте в частях «Атрибуты настоящего мира» и «Перекрёсток верных дорог».
Главное о безопасном пространстве:
Лучше идти по жизни налегке.
Связывая себя с вещами, вы теряете связь с собой.
Избавляясь от лишнего, вы рассеиваете злые чары.
Часть 2. Атрибуты настоящего мира
Ловим отголоски настоящего мира и наполняем личное пространство его атрибутами. Рассеиваем чары с помощью маленьких радостей и пробных шагов.
Этот участок пути рекомендуется исследовать после расхламления дома.
Вы всё ближе к вашему настоящему миру, хотя, возможно, пока так и не вспомнили, какой он. Точной дороги вы тоже не знаете, да и стрелка компаса лихорадочно кружится, поэтому придётся пригласить мир к себе. Пусть он даст подсказки и знаки, которые помогут вспомнить
С помощью несложных действий вы сможете услышать отголоски настоящей жизни и найти в окружающей вас реальности предметы (и не только), которые напомнят о ваших истинных желаниях, чаяниях и возможностях.
Списки, списки, списки
В старой редакции путеводителя было напечатано заклинание, которые на несколько минут снимало действие злых чар. Читатели просыпались, на время сбрасывая покровы гипнотического сна, оглядывались, подходили к окну, кто-то даже успевал поговорить с окружающими или исследовать местность на статном породистом скакуне. Они вспоминали о своей настоящей жизни, и им было проще расколдоваться. К сожалению, весь прошлый тираж путеводителя был написан с помощью особых чернил, которые полностью обесцветились спустя пару десятков лет, поэтому текст заклинания безвозвратно утерян.