Разрешение: «У тебя все получится», «Я верю в твой успех», «Когда у тебя получится, мы устроим праздник»
Не делай
Сверхосторожность, не помогающая решению проблем
Привычные колебания при выборе направления действий
Проекты, исполнение которых никогда не начнется
Ощущение: Плохо если я сделаю это, плохо если не сделаю
НЕ ДЕЛАЙ «Ты посмотри, что ты на делал?!», «У тебя руки из «жопы»
Разрешение: «Даже, если сейчас у тебя не получилось я в тебя верю», «Мне нравится твой креативный подход к »
Не будь важным
Хотят чего-нибудь, но не просят об этом открыто
Чувствуют дискомфорт в ситуациях лидерства
Трудности говорить публично
Чувствуют себя неважными
Чувствуют себя нижестоящими по отношению к авторитетным людям
НЕ БУДЬ ВАЖНЫМ «Не высовывайся!», «Тебе больше всех надо?»
Разрешение: «Мне нравится твоя активная жизненная позиция», «Ты для меня важен!»
Не принадлежи
Чувствуют себя чужими в группах и находят способы поведения, как почувствовать себя так в различных типах групп, например, не включаются в разговор на занятиях, считая его слишком интеллектуальным, а потом изолируются в семье, полагая, что другие ее члены не смогут понять происшедшее на занятиях
НЕ ПРИНАДЛЕЖИ «Не связывайся с!», «Что ты там забыл?», «Они тебя обидят, потом придешь ко мне плакаться!», «Какая дискотека? Учится больше надо!», «Ты такой же, как и твой папаша!»
Разрешение: «Ты можешь мудро выбирать, где и с кем тебе быть!», «Ты часть своей семьи!»
Не будь близким
Чувствуют дискомфорт, прикасаясь к кому-либо или когда к ним прикасаются
Недостаток эмоциональной связи с семьей или друзьями
Трудности выражать и принимать любовь
Нежелание вступать во взаимоотношения с обязательствами
НЕ БУДЬ БЛИЗКИМ «Не лезь к нему!», «Не трогай меня грязными руками», «Она не путевая девочка, не общайся с ней»
Разрешение: «Ты можешь мудро выбирать, где и с кем тебе быть!», «Обнимашки это приятно!»
Не будь здоровым (психически здоровым)
Воспоминания о том, что их родители использовали болезни или сумасшествие, как средство манипулирования людьми
Воспоминания о том, что родители заботились о них в детстве лучше, когда они болели, чем когда были здоровы
Воспоминания о негласном семейном проклятии, по которому все дети, имеющие определенное имя, положение в семье и т.п. должны были быть сумасшедшими
НЕ БУДЬ ЗДОРОВЫМ (ПСИХИЧЕСКИ ЗДОРОВЫМ) «Ты с ума сошел!», «Оденься теплее заболеешь!», «Тупица, идиот, калека!»
Разрешение: «Ты можешь ухаживать за своим здоровьем!», «Мне нравится, как ты креативно думаешь!»
Не думай
Привычная пустота в голове или смущение при столкновении с проблемами
Эскалация чувств вместо размышления
Такие фразы, как: Я не могу думать, Моя голова пуста, Мои мысли ушли
НЕ ДУМАЙ «Ты думаешь, что ты делаешь/несешь?», «Где твои мозги?», «Я уже все решила»
Разрешение: «Мне важно знать, о чем ты думаешь!», «Давай подумаем вместе»
Не чувствуй
Сообщают, что никогда не чувствовали (гнев, печаль, страх и т.п.)
Сообщают, что один или оба родителя никогда не показывали (гнев, печаль и т.п.)
Модели поведения, отключающие физические ощущения, например, привычное переедание или недоедание
НЕ ЧУВСТВУЙ «Чего ты ноешь?», «Не ори!», «Обделался от страха (сарказм)?»