У тебя действительно был уровень В2 к тому моменту?
Да. Во всех сферах, кроме говорения. Пока учил язык, мне было не с кем практиковаться. На слух я всё понимал, а вот чтобы самому сказать С этим были проблемы. Знаешь, что самое смешное? Когда я приехал в Германию, собеседники все как один заявляли: «Ты уже так хорошо говоришь по-немецки!». Им-то было невдомёк, что рассказ о себе я повторил раз сто, пока наизусть не выучил, и, конечно, выдавал без запинки. А так, чтобы действительно на какие-то свободные темы говорить, такого долго не было да и говорить особо было не с кем, я же никого не знал в Берлине.
Кстати, на том курсе я впервые понял, что такое лень. Я действительно начал учиться каждый день мне нужно было рано вставать и идти в школу, а после подолгу делать домашнее задание. Я стал замечать, что заставляю себя делать то, что раньше было сплошным удовольствием
Мы подошли к одной из основных проблем, с которыми сталкиваются взрослые, которые взялись учиться самостоятельно. Это проблема самодисциплины, которая неразрывно связана с прокрастинацией.
Что такое прокрастинация?
Дословно «прокрастинация» (от латинского procrastinatio) это то, что делается «для» (pro) «завтрашнего дня» (crastinum). Иными словами, прокрастинация это откладывание на завтра или на более долгий срок того, что можно сделать сейчас, сегодня или в ближайшее время. Обычно человек, который до последнего что-то откладывал, всё-таки выполняет задуманное (часто крайне некачественно), либо не выполняет вообще и испытывает по этому поводу бурю негативных эмоций: от раздражения до чувства вины.
Прокрастинацию можно с уверенностью назвать если не главной, то одной из основных болезней XXI века. О ней и о способах её решения написано уже столько (чего стоит один только факт существования научного журнала Procrastination And Task Avoiding), что сказать что-то новое практически невозможно. В рамках этой книги мы будем говорить о прокрастинации только как о факте откладывания обучения «на потом». И о том, как с этим бороться.
Проблема прокрастинации это проблема мотивации
Часто прокрастинация связана с проблемой мотивации, которая либо отсутствовала изначально, либо снизилась, либо кто-то так ощутимо по ней потоптался вспомните случай Марианны, что продолжать обучение нет никакого желания. Хоть и надо. Но не хочется. Но надо.
Мы начинаем заставлять себя, садимся за домашнее задание и выписываем новые слова через силу. Появляются фразы «я должен», «я обязан», «мне нужно». Вспомните, что сказал Андрей:
«Я действительно начал учиться каждый день мне нужно было рано вставать и идти в школу, а после делать домашнее задание».
В тот момент, когда учёба стала необходимостью, его мотивация резко упала. А перед этим, напомню, Андрей сам выучил язык с нуля до уровня В1. Пока занятия немецким были способом отвлечься от рутины, они воспринимались как отдых. Стоило ситуации измениться, изменилось и отношение Андрея к деятельности.
Вот что он сделал взял больничный на неделю и стал гулять по Берлину. Читал вывески, заходил в кафе, изучал меню, пару раз сходил в кино и попробовал прочесть несколько газет. Потом вернулся в школу и благополучно закончил курс, сдав экзамен на уровень В2.
Стоило Андрею вернуться в режим «деятельность = отдых», как давление ослабло, а мотивация, наоборот, возросла.
Как учусь я сама
Я и сама часто использую метод расслабленного обучения. Когда мне нужно освоить что-то новое, я делаю Ни-че-го. Ничего такого, что мой мозг воспринял бы, как учёбу. Я прихожу домой, включаю случайный ролик на ютубе на нужную мне тему, а сама готовлю ужин или навожу порядок в квартире словом, занимаюсь повседневными делами. Перед сном читаю статьи в Интернете разумеется, на ту же тему.
У меня нет плана. Нет цели знать к такому-то числу столько-то всего. Мой мозг «плавает» в нужной мне информации. Как рыбка.
Постепенно я замечаю, что факты начинают повторяться то есть я слышу, вижу и читаю то, что уже слышала, видела и читала. Тогда я приступаю к осознанному обучению иду на курсы или записываюсь к преподавателю. Но именно учить
У меня нет плана. Нет цели знать к такому-то числу столько-то всего. Мой мозг «плавает» в нужной мне информации. Как рыбка.
Постепенно я замечаю, что факты начинают повторяться то есть я слышу, вижу и читаю то, что уже слышала, видела и читала. Тогда я приступаю к осознанному обучению иду на курсы или записываюсь к преподавателю. Но именно учить