«Может, это сон?» спрашиваю я себя. Но ощущения настолько реальны. Такого во сне я никогда не ощущал. Я осмотрелся по сторонам. Вокруг всё было обычным. Стояла ночь, но темно не было. Всё вокруг было как бы подсвечено изнутри. Точно так же, как бывало у меня в изменённом состоянии сознания. «Может, это какая-то разновидность транса?» подумал я. Но ощущения были совсем другие. Я чувствовал абсолютную ясность ума и не имел второго зрения. Моё сознание не было раздвоено. Я знал о том, что люди могут выходить из своих тел, но всегда считал это фантазиями или снами, так как сам в юности испытывал нечто подобное. И поэтому никогда не интересовался этой темой. А тут я стою ночью на крыше, да ещё и пролетев при этом сквозь потолок. Я начал испытывать лёгкое чувство волнения за то, что это может быть какой-то формой шизофрении. Но вроде ни у кого в роду такого не было. Очень не хотелось быть первым. Можете себе представить моё смятение. Но, имея уже опыт управления собой в состоянии транса, я смог взять себя в руки и сосредоточиться на происходящем. Я вспомнил, что люди описывали полёты в этом состоянии. Но все мои попытки летать во сне терпели неудачу. И я решил, вот сейчас и проверю, где я во сне или вне тела. Я не стал подходить к краю крыши и делать шаг вниз, краем мозга всё-таки опасаясь, что, возможно, я просто луначу во сне и каким-то образом залез на крышу. Падение с пятого этажа в мои планы не входило. Поэтому я посмотрел вдаль, выбрал цель и, даже не успев ничего сказать, что-то вроде приказа «Лети!», я почувствовал движение. Я полетел. И вот тут-то до меня наконец-то дошло, я нахожусь вне своего тела, и всё вокруг меня реально. И, прежде чем эмоции взяли надо мною верх, я успел пролететь над несколькими строениями и уличными фонарями, отчётливо разглядев всё. Это было очень необычно. Не долетев до выбранной цели, я почувствовал себя снова лежащим на диване.
Все эти события произошли очень быстро. С момента падения с дивана и до возвращения в тело прошло, наверное, не больше пяти минут. Но впечатления эти пять минут произвели неизгладимые.
Ещё около получаса я прокручивал в голове произошедшее, а затем уснул.
На следующее утро я принял твёрдое решение изучить этот феномен и, если это возможно, овладеть им. Найдя в интернете несколько книг по этой тематике, я купил их. Следующий месяц ушёл на прочтение и анализ книг. И сегодня, оглядываясь назад, могу с уверенностью сказать, что большой объём информации был излишним. Как я уже сегодня понимаю, некоторые авторы имели слабое представление об этом феномене, и зачастую, противоречивая информация немного запутала меня. Поэтому я решил не руководствоваться ничьим мнением, а попробовать разобраться во всём самостоятельно. За основу я взял лишь методику разделения с телом, так как не имел до этого такой практики.
Глава 3
Первые успешные внетелесные опыты
Итак, проанализировав свой первый опыт выхода из тела, я понял, что этому способствовало. Получилась следующая картина. Весь день я был за рулём и очень устал. Во время поездки имел опыт трансового состояния. Когда лёг спать, услышал громкий гул в голове и почувствовал вибрации. После этого выпал из тела. Выводы, к которым я пришёл, говорили, что состояние вибраций и гул в голове являются признаками, после которых происходит разделение с телом. А значит, надо сосредоточиться на достижении этих состояний. Поэтому несколько дней подряд, ложась вечером спать, я расслаблялся и ждал появления вибраций. Я просто наблюдал за собой и ждал, что вибрации наступят сами. Но ничего не происходило. Я просто плавно проваливался в сон. Несколько раз я пробовал днём прилечь и расслабиться, но тоже безрезультатно.
Спустя несколько дней мне необходимо было вернуться на работу, снова проделав восемьсот километров за рулём. В дороге я снова имел трансовое состояние. Поздно вечером, сильно уставший, я лёг спать. Пропускать вечер практики не хотелось, поэтому сосредоточился на своих ощущениях. Но снова ничего не происходило. Единственное, что я заметил, моя комната стала выглядеть немного по-другому. Цвет обоев стал значительно светлее. Возможно, свет луны, проникающий сквозь окно давал такой эффект? Меня это заинтересовало, я решил встать и подойти к стене, рассмотреть обои поближе. Я встал и подошёл к стене. Обои действительно были другого цвета. Я начал поглаживать стену рукой в надежде ощутить их фактуру. Проводя рукой по стене, почувствовалась лёгкая вибрация в руке. До меня ещё не дошло, что я уже вышел из своего тела. Ведь опыта у меня не было, а ощущения были такими реалистичными, что я и подумать не мог, что уже вышел из тела. Снова проведя рукой по стене, я заметил, что мои пальцы слегка проваливаются в стену. Именно поэтому я ощущал вибрацию в руке. Я чувствовал энергетическую структуру стены. Немного надавив на стену, ощутил, как она с лёгкостью поддалась мне, и рука прошла сквозь неё. Наконец-то получилось, я вышел из тела. «Но я ведь всё ещё в своей комнате, а значит, рядом со своим телом», думаю, поворачиваясь к дивану. И, действительно, я увидел себя, лежащим на диване. В этот же момент мгновенно переместился назад в тело.
Спустя несколько дней мне необходимо было вернуться на работу, снова проделав восемьсот километров за рулём. В дороге я снова имел трансовое состояние. Поздно вечером, сильно уставший, я лёг спать. Пропускать вечер практики не хотелось, поэтому сосредоточился на своих ощущениях. Но снова ничего не происходило. Единственное, что я заметил, моя комната стала выглядеть немного по-другому. Цвет обоев стал значительно светлее. Возможно, свет луны, проникающий сквозь окно давал такой эффект? Меня это заинтересовало, я решил встать и подойти к стене, рассмотреть обои поближе. Я встал и подошёл к стене. Обои действительно были другого цвета. Я начал поглаживать стену рукой в надежде ощутить их фактуру. Проводя рукой по стене, почувствовалась лёгкая вибрация в руке. До меня ещё не дошло, что я уже вышел из своего тела. Ведь опыта у меня не было, а ощущения были такими реалистичными, что я и подумать не мог, что уже вышел из тела. Снова проведя рукой по стене, я заметил, что мои пальцы слегка проваливаются в стену. Именно поэтому я ощущал вибрацию в руке. Я чувствовал энергетическую структуру стены. Немного надавив на стену, ощутил, как она с лёгкостью поддалась мне, и рука прошла сквозь неё. Наконец-то получилось, я вышел из тела. «Но я ведь всё ещё в своей комнате, а значит, рядом со своим телом», думаю, поворачиваясь к дивану. И, действительно, я увидел себя, лежащим на диване. В этот же момент мгновенно переместился назад в тело.
Этот опыт длился не больше двух минут. Но дал мне новую информацию. Я осознал, что сильную помощь в успешном выходе из тела оказывает нахождение до выхода в трансовом состоянии. И в первый раз, и сегодня в дороге, я имел дыхательную практику, благодаря которой входил в изменённое состояние сознания. А значит, для успешных попыток необходимо сначала подготавливать себя. Как это делать предстояло ещё придумать. Ещё я понял, что в этот раз не испытывал вибраций в теле и не слышал громкого гула в голове. А значит, это не единственный показатель разделения с телом. И, наверное, самый главный вывод, который я сделал, это то, что разделившись с телом, находился с ним в одном положении. Об этом свидетельствует то, что я видел с закрытыми глазами. Я мог видеть глазами отделившегося сознания, поэтому мне показались странными некоторые отличия в цвете.
За десять дней два успешных выхода из тела, а ведь я ещё не прикладывал никаких усилий. Это меня вдохновляло, давало уверенность что всё получится. На следующий день я разработал план. И первое, что было в нём, это дыхательные упражнения. Это должно было подготовить моё сознание к разделению. Где-то на уровне подсознания я понимал, что это поможет. И действительно, это сработало в первый же вечер.
Поздно вечером, в полной темноте и тишине я десять-пятнадцать минут делал дыхательные упражнения. Выполняя их лёжа на диване, без лишних движений. После чего начал работу с визуализацией. Это был второй пункт моего плана. Я стал представлять себе, как гуляю по хорошо знакомому мне месту. Лёжа на спине, наблюдал за своими ощущениями. Долго ждать не пришлось. Через некоторое время я почувствовал вибрации в груди.
Эта вибрация похожа на дрожь. Вспомните момент из жизни, когда вы сильно замёрзли, долго купавшись в реке, вы сильно дрожали. Так вот, это очень похоже. Но только дрожь внутри вас и без ощущения холода. Эти вибрации даже приятны, как лёгкий электромассаж.
После появления вибрации решил попробовать разделиться с телом. Я встал и подошёл к стене. Протянув руку, упёрся в неё. Слегка надавив на стену, понял, что она не поддаётся. Оглянувшись на диван, я не увидел своего тела. Разделения не получилось. Хорошо, что я начал не с полёта, а со стены, ведь жил я на пятом этаже.
Снова устроившись на диване повторил дыхательные упражнения. Через время вибрации вернулись. Решил применить метод выкатывания из тела, потому что в первый раз я именно так и покинул тело. Была надежда, что и в этот раз сработает. С вибрацией пришёл и гул в голове. Я представил себе, что выкатываюсь из тела, и в тот же самый момент упал на пол рядом с диваном. «Ну вот, опять не получилось», подумал я. И даже немного рассмеялся. Наверно, со стороны это выглядит забавно, подумал вставая. Встав с пола, увидел себя лежащим на диване и в ту же секунду вернулся в тело. Вау! Сработало. Но такое быстрое возвращение в мои планы не входило.